Dr. Adrián Podiatra

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👩‍⚕️ .Diabetes

Como mexicanos nos enorgullece celebrar el día de nuestra Señora de Guadalupe.

Queremos felicitar y dar nuestro apoyo y respeto siempre, a todos esos guerreros que han enfrentado la vida con alguna discapacidad.

Si tienes diabetes debes conocer el riesgo que hay para desarrollar una úlcera por pie diabético.

Para esto existe la "Escala de Pie en Riesgo", que analiza la presencia de neuropatía, enfermedad arterial periférica, deformidades de riesgo y más.

Con esta información sabremos cuáles son las mejores recomendaciones para el cuidado de tus pies, como el uso de calzado y la frecuencia en las visitas con el médico.

¿Quieres saber más?...
!Estamos para ayudarte¡

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Monterrey, N.L
www.piediabeticomty.com

Triada de la mujer atleta

En los años 70s, la publicación de estudios donde se encontraron gimnastas tan jóvenes como 14 años que presentaban continuas fracturas y que tenían huesos tan porosos como los de mujeres de más de 60, escandalizó al mundo científico y se llevaron a cabo gran cantidad de investigaciones para entender mejor qué sucedía con la salud ósea de estas atletas. Es así como surge el concepto de la Triada de la Atleta, el cual, en sus inicios, se refería a la combinación de 3 patologías: trastornos de la conducta alimentaria (como anorexia y bulimia], amenorrea (suspensión de la menstruación) y osteoporosis (disminución de la densidad mineral del hueso).

A través de los años este término ha ido evolucionando y actualmente la Triada se refiere a la relación entre 3 factores: disponibilidad energética, función menstrual y densidad mineral ósea, los cuales pueden tener las manifestaciones clínicas que se mencionaron anteriormente, o puede llevarse a un extremo saludable, lo cual es deseable en cualquier atleta.

Anteriormente, se pensaba que la amenorrea era ocasionada por un % de grasa corporal bajo, pero una gran cantidad de investigaciones posteriores determinaron que es la deficiencia de energía el principal factor que desencadena este problema. Así, si las atletas no reponen las calorías que gastan en el entrenamiento, el cuerpo opta por suprimir algunas funciones como la menstruación para lograr la supervivencia, pero altera la captación de calcio por el hueso, llevando a la osteoporosis.

Fuente:

www.gssiweb.org

Cada 20 segundos se amputa una extremidad por Diabetes en el mundo .

Aun así, existen muchas soluciones a nuestro alcance para acabar con estas amputaciones prevenibles.

!Síguenos para estar más informado¡

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La primera causa de muerte para 2050 será por la resistencia a los antibióticos según la ONU.

Reducir la automedicación, seguir las indicaciones de los profesionales de salud y dejar de utilizar esos antibióticos que quedaron de un tratamiento anterior, entre otras, son algunas las recomendaciones a seguir para acabar y prevenir la resistencia a los antibióticos según la Organización Mundial de la Salud.

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Todos podemos prevenir la diabetes y sus complicaciones, con información, alimentación saludable y actividad física.

Quieres saber tu nivel de riesgo para desarrollar diabetes?...

Toma el siguiente test:
https://www.cdc.gov/prediabetes/spanish/risktest/index.html

Acude con tu médico para una valoración completa.

Si bien el término "Podiatría" comenzó en el siglo XX, la historia detrás de los médicos de los pies se remonta mucho más atrás.

Se considera una especialidad médica que aprenden la anatomía de las extremidades inferiores más a fondo y las condiciones genéticas, las cirugías y las habilidades de rehabilitación física relacionadas específicamente con los pies, los tobillos y las estructuras de las piernas.

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La enfermedad de pie diabético es una de las complicaciones más graves de la Diabetes Mellitus.

Provoca al paciente un gran sufrimiento y altos costes económicos, y además supone una carga considerable para la familia del paciente, los profesionales de la salud y la sociedad en general.

A pesar de todo esto, es una enfermedad que entre todos es posible prevenir.

!Juntos podemos evitar las amputaciones por la Diabetes!

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Felices recordamos a nuestros ancestros 🤍

¡Juntos contra el pie diabético!
Nosotros podemos ayudarte.

Deformidades en pie diabético.

La inspección cuidadosa y frecuente del pie es el método más barato y efectivo para prevenir úlceras y amputaciones del pie diabético.

Esto fue lo que reportó un estudio del Centro Médico-Militar "Madigan Army Medical Center."

DEBEMOS:
- Revisión DIARIA de pies: Después de bañarse.
(Puedes utilizar un espejo para ver las plantas de los pies).
- Crema humectante en todo el pie. (excepto entre los dedos).
- Examen semestral con el Podiatra y/o Podólogo licenciado.

NO DEBEMOS:
- Ignorar tu salud y la de tus pies.
- Tener "flojera" para asistir a una revisión.
- Dejar el cuidado en manos de otros profesionales no médicos. (Pedicuristas, podólogos no licenciados, curadores, etc).

Dolor Neuropático 💥

Se debe a daño en los nervios o a un problema en el sistema nervioso.

Presente en el 40% de la población diabética.

Usualmente presenta en los pies:
- Sensación de quemazón.
- Sensación de hormigueo.
- Dolor agudo (alfiler).
- Empeora durante la noche - Va y viene.

Esto puede ser tan severo que afecte el sueño e incluso puede llevar a la depresión o ansiedad.

DEBEMOS:
1) Buscar la causa de la neuropatía.
2) Control metabólico.
3) Control nutricional.

NO DEBEMOS:
1) Dejar que el problema progrese.
2) Auto-medicación.
3) Utilizar remedios caseros.