Dermatofisiolife

| La es una condición relativamente ‘fácil’ de , pero que dura entre 8 a 10 años en ser identificada. Por esta razón, varios expertos enfatizan en la importancia de hacer un diagnóstico temprano para poder brindar un tratamiento adecuado.

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: Lo más relevante para médicos, pacientes y profesionales de la salud.

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Dato interesante 🩻

| El día mundial de la tiene como objetivo dar mayor visibilidad a los pacientes de esta , y sensibilizar a la población sobre el efecto, tanto físico como mental, que tiene en la vida de las personas.

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| Es importante saber qué tipo de zapato es el más adecuado para nosotros, no solo para aquellos que padecen de alguna afectación en las articulaciones de las piernas o los pies, sino también para prevenir estas complicaciones a futuro.

¿Qué relación puede tener la lluvia y el dolor de rodillas?
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Síndrome del túnel tarsiano: cuando el dolor en el talón y la planta del pie se vuelve insoportable Dolor, ardor y hormigueo al caminar o estar de pie. Estos son los síntomas más frecuentes que sienten los pacientes con el conocido como síndrome del túnel tarsiano o del túnel del tarso, generalmente en el pie o en el tobillo.  Esta afección se define como una “neuropatía compresiva del...

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| El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en nuestro cuerpo y si no es tratado a tiempo puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos.

Es importante que pongamos en prácticas las recomendaciones de los expertos en esta temporada para prevenir un golpe de calor.

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Fisioterapia 👩🏻‍⚕️🙋🏻‍♀️🦷🦷

| El bruxismo es un problema muy frecuente en los adolescentes, pero también hay varios casos en niños y adultos. Por lo general, las principales causas de esta afección son el estrés y la ansiedad, que pueden afectar a 9 de cada 10 personas que lo padecen.

Se cree que el 50% de la población sufre este trastorno, pero que muchas veces las personas no saben que lo tienen, ya que se presenta únicamente durante la vigilia.

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Día Mundial del síndrome de Down 💜💙💚💛🧡❤️👩🏻‍⚕️

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| Los esguinces, las fracturas y las luxaciones son lesiones traumáticas que afectan al aparato locomotor. Por lo general, se producen por caídas, accidentes laborales o por practicar algún deporte.

La luxación requiere tratamientos de primeros auxilios, ya que a simple vista no se distingue entre un hueso luxado o fracturado.

Aprende más sobre la diferencia entre estas tres lesiones con esta infografía o en www.medicinaysaludpublica.com

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Feliz Día de la Mujer a todas las Fisioterapeutas ❤♿👩‍⚕️🌹

Parte de lograr un envejecimiento saludable es desarrollar distintas actividades que se adapten a las necesidades de cada persona mayor.

¿Cómo saber si la presión arterial está baja? Si los valores son menores a 120/80 mm Hg y presentas síntomas como visión borrosa, debilidad, fatiga, somnolencia, sudor, náuseas o palpitaciones puedes padecer hipotensión. ¡Conoce las causas más comunes!​

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| Cuando una persona se contagia con el SARS-CoV-2 los expertos recomiendan tomar el reposo adecuado, ya que el Sistema Inmune está tratando de luchar contra este virus que en ocasiones lo puede debilitar y ganarle la batalla.

Aprende más sobre por qué se debe descansar con el COVID-19 con esta infografía o en www.medicinaysaludpublica.com

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La Neuroplasticidad, es la capacidad de nuestro cerebro para cambiar a lo largo de nuestra vida.

Nos otorga una ventaja evolutiva, es decir, nos adaptamos mejor al medio, y no sólo que pensamos mejor o que somos más inteligentes en el concepto tradicional de la inteligencia, sino en todas las funciones cerebrales de las que luego vamos a hablar.

Esta mejora nos hace tener un mayor éxito, una mejor supervivencia y una mejor manifestación de nuestras habilidades potenciales.

Hoy quiero compartirte el primer hack para potenciarla:

1️⃣ Estimulación intelectual:

Aprender cosas nuevas genera mayores conexiones neuronales aumentando la plasticidad.

Dentro de las actividades con mayor éxito podemos encontrar:

🗣 Aprender un nuevo idioma.

Ya que estimula los lóbulos frontal y prefrontal, los más evolucionados del cerebro.
Estructuras del habla y comprensión de lenguaje ( áreas de broca y wernike) donde la plasticidad genera un arco de interacción de gran potencia.

Favorece el incremento de la sustancia gris que influye de manera determinante en el proceso de la información, y que trabaja en conjunto con la materia blanca.

🎻 Aprender a tocar un instrumento musical.

Es una de las actividades que incrementa la estimulación de manera simultánea de la totalidad del cerebro:

👉incrementa la materia gris
👉 mejora la memoria verbal
👉 el razonamiento espacial
👉 Hab. De alfabetización

🏂⛷🤾🏻 Aprender un nuevo deporte estimula la corteza entorrinal e hipocampo ya que se produce una nueva percepción del espacio tiempo y a su vez incide sobre la formación de nuevas redes neuronales interoceptivas, (la percepción del cerebro sobre nuestro propio cuerpo)

📚Básicamente: Aprender algo nuevo cada día!

👂 También Escuchar audios nuevos.

Estimular la NEUROPLASTICIDAD :

👉 mejora las capacidades cognitivas

👉 Incrementa la atención y la capacidad de ejecutar tareas eficientemente.

👉Retarda la aparición de la demencia en la vejez al retrasar el deterioro cognitivo.

👉Potencia la memoria.

👉Facilita la ejecución de tareas diversas al miso tiempo.

Maravilloso no?

Cómo pensas activar este finde tu NEUROPLASTICIDAD? Te leo!

¿Cuántas veces debemos respirar por minuto? Eso depende de tu edad. Te contamos cómo lo puedes saber en casa de forma sencilla.​
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¿Qué es la ciática? Se refiere al dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo que se presenta cuando hay presión o daño en el nervio ciático. Conoce sus tipos. ​
Medicina de Rehabilitación: 55 5424 7224 ​

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El avanze de las prótesis hasta el día de hoy. 🙌

A todos nuestros pacientes, les agradecemos su confianza, sus recomendaciones. Gracias por un año lleno de aprendizaje, de salud, de alegrías, logros y recuperaciones. Feliz año 2022❄️🥳🙏

Buenos Días!! 🌥️🌤️ Gente bonita! ❤️✨

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ISR 🫁 🦠 🧫

Día Mundial contra la , enfermedad crónica, autoinmune y degenerativa que con un tratamiento oportuno se disminuye el daño que puede ocasionar y modificar el curso del padecimiento.

es el día mundial del Parkinson.

Este día busca visibilizar a las personas que tienen este padecimiento y dejar a un lado el estigma y la discriminación que existía en el pasado.

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