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CONTRACTURA MUSCULAR 💥😥
Contracción del músculo o alguna de sus fibras, de forma continua e involuntaria que produce dolor y limitación al realizar nuestras actividedes cotidianas!!
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Paciente femenino 63 años de edad
Fractura estiloides (jones) de 5to metatarciano derecho
Siete sesiones de rehabilitación 🙌
Espondilitis anquilosante ⚠️👀
Afecta a la columna vertebral y a las articulaciones de gran tamaño, esta enfermedad es mas comùn en hombres y se presenta en la edad adulta.
El uso inadecuado y prolongado del celular causa cada vez mas problemas ⚠️👀
Esta afectación es causada por inclinar el cuello hacia delante repetidas veces y por tiempo prolongado lo cual te genera dolor, rigidez cervical, mala postura, dolor de espalda, cefaleas, tendinopatias entre otras patologías.
Como afecta a nuestro cuerpo el uso de zapatos de tacón altos 🧐👣👠
Has escuchado hablar sobre las hernias discales 👀⚠️
Aqui te dejamos esta información para que sepas que las provoca, cuales son sus sintomas y como prevenirlas 👩⚕️🙌
Mejora tu circulación y la apariencia de tus varices con estos ejercicios ⚠️🤸♀️
¿Sabias què? 👀⚠️
Por que no es bueno el uso del andador para tu bebé 🚫🤱🤦♀️
Celulitis 🍊
¿QUÈ ES?
Transtorno metabólico localizado en el tejido subcutáneo, que va a provocar una deformidad en la apariencia de la piel.
¿A QUIÈN AFECTA?
🌸Es mucho mas cumùn en mujeres, pero tambièn los hombres pueden llegar a presentar.
🌸 El 90% de las mujeres presentan algun tipo de celulitis en algùn momento de su vida.
🌸 Normalmente inicia en la pubertad por el aumento de los estrogenos que va a propiciar la retenciòn de lìquidos.
🌸 Ocurre durante el embarazo y en mujeres despuès de los 45 años.
🌸 Personas ya mayores en donde hay mucha perdidad de masa muscular y mayor acumulò de grasa.
FASES DE LA CELULITIS 🧐
🌸Grado 1: No se observa a simple vista, la piel permanece lisa sin ninguna hendidura, pero al realizar la prueba de pinzado aparecen las depreciones en la piel.
🌸Grado 2: Es visible pero se pierde al cambio de posición poer ejemplo, el paciente se sienta y por la presión directa en la piel aparece la piel de naranja pero desaparece cuando la persona se pone de pie y la piel sigue teniendo un aspecto liso sin depresiones.
🌸Grado 3: Piel de naranja bien definida esta no se pierde al cambio de posicion, aqui ya habrà un daño
del tejido subcutaneo y de los capilares circulatorios y linfàticos, daño sensitivo, dolor en la zona y engrosamiento de las fibras.
🌸Grado 4: Fibrosis, mismos signos que en el grado 3, pero el dolor sera mucho mayor y va a limitar incluso posturas como, el estar sentado o acostado por que el dolor va a ser muy intenso, habra ya problemas circulatorios mas severos por ejemplo piernas frias, hormigueo, aparición de pequeñas varices.
¿Dolor al utilizar los diapositivos moviles? ❌📱 Podrias tener WHATSAPPITIS❗❗
El uso abusivo de los dispositivos móviles han generado la aparición de nuevas lesiones, como lo es la TENDINITIS DE QUERVAIN o mejor conocida como WHATSAPPITIS, que en este caso afecta principalmente a los pulgares que son los dedos mas utilizados para teclear mientras se sujeta el teléfono con las manos. Esto ocurre por que el manejo de estos dispositivos se realiza siempre utilizando los mismos dedos de forma continua,en posturas inadecuadas y siempre en tensión lo que ocaciona una inflamación del tendón😥
¿Sufres de tendinitis?
Sus sintomas caracteristicos son:
🔹️Dolor intenso en el pulgar, al cerrar el puño,cargar algo o girar la muñeca.
🔹️Sensación de adormecimiento principalmente en los dedos pulgar e índice.
🔹️Hinchazón y dolor a la palpación.
🔹️Rigidez al mover el dedo pulgar o la muñeca.
🔹️Pequeños calambres en la zona o perdida de la fuerza en los dedos.
Ademas de estos sintomas estos pacientes por lo regular suelen presentar dolor en el cuello desde la nuca hasta la parte trasera de los hombros, por estar mucho tiempo con la mirada hacia la pantalla.👀
Dolor de espalda 😣
Cuando el dolor no esta asociado a deformidades o a alguna lesión de la columna cervical o vertebral, puede ser simplemente por una MALA POSTURA. ❌
Si nuestro cuerpo se acomoda en una postura que no es la adecuada, pueden presentarse distintos problemas como: dolores de cabeza, fatiga,hernias discales y una mala alineación corporal. Ademas de afectar directamente a nuesto estado de ánimo.
Sabes que ponerte despues de una lesión ¿Frío o calor? ❄🔥🧐
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¿Parálisis facial?
La parálisis de Bell causa debilidad repentina y temporal en los músculos faciales. Esto hace que la mitad de la cara se vea caida, la sonrisa sea desigual y varios movimientos de la cara no se puedan realizar o lo haga con dificultad .
La fisioterapia nos puede ayudar a diminuir el dolor y a estimular los músculos que se han afectado disminuyendo las secuenlas.
Paciente femenino de 32 años de edad en tratamiento de paralisis facial antes y despues con 5 sesiones de tratamiento!
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La FISIOTERAPIA no es solo dar masajes, conoce las diferentes areas de esta gran profeción!! 👩⚕️♿💕
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