Centro Holístico Esther Michan

Contacto cero: cuando elegimos dejar atrás una relación de forma definitiva Hay momentos tanto en nuestra vida profesional como en la personal en que no hay más remedio que hacerlo: levantarnos,...

HERMOSOS ZAPATOS

Un día vas a una tienda y ves un par de zapatos fabulosos,
tan lindos,
tan altos,
tan brillantes,
tan coloridos,
tan diferentes.
Y pides tu talla pero resulta que no hay.
Así que te pruebas otro número, uno más pequeño.
No es el tuyo pero quizá funcione.
Te miras al espejo y ... !wow¡
En realidad son los zapatos más bonitos que has tenido simplemente te encantan te ves genial y además están en rebaja.
Pero hay una sola cosita, te aprietan.
No mucho, sólo un poco.
Aún así, decides llevarlos.
No te aprietan tanto y te gustan demasiado, que pones en la balanza los pros y los contras y los compras.
El primer día los usas bien.
Tus pies terminan un poco cansados pero lo toleras.
Los días siguientes te aprieta y ya duelen tus dedos.
Pero los amas así que sigues usándolos...
Te ves fabulosa.
Pasan los días y ya tienes ampollas, tus deditos apretados, ya ni puedes caminar bien,
pero te gustan tanto que no quieres dejar de usarlos.
Hasta que un buen día tus pies dicen 'ya no más.'
Y como el cuerpo es sabio (más que nosotros) tus pies se hinchan para que ya no puedas someterlos a la tortura de esos maravillosos zapatos.
Ya no te quedan.
No hay manera de que te entren los zapatos. Lo intentas, los aflojas, encoges el pie, te los pones a medias y nada.
Lloras, reniegas, y nada.
Esos zapatos nunca fueron de tu talla.
Lo sabías.
Quisiste creer que a lo mejor con el tiempo cambiarían de talla, se ajustarían a ti, se amoldarían a tus pies.
Fingiste demasiado bien que no te apretaban, con la esperanza de que si no lo decías desaparecería el dolor de pies.
Y luego tienes dos opciones:
aferrarte a esos zapatos que no te quedan, ni te quedaron nunca, porque son tan bonitos, te gustan tanto, les tienes mucho apego...

Así que los guardas por si algún día te quedan (si sabes que tu pie no va a encoger por arte de magia?
Que quieres que te lastimen un poquito, o mucho siempre podrás ponerte un curita o fingir que no te duele.
O dejarlos ir.
Les agradeces haber sido unos zapatos tan lindos para tí, que te hicieron lucir fabulosa y los tiras o los regalas.
No te quedarán nunca y ya lo aceptaste.
El dolor de tus pies te enseñó que debes siempre comprar tu talla, no otra.
Aprendiste que si te duele debes curar tu ampolla, y dejar de hacer eso que te lastima.

Igual es el amor,
como los zapatos.
Si te aprieta o no te queda, por más lindo que parezca, no son para ti...

Bendiciones 🌟🌟🌟

Las criticas – UNA IMPORTANTE ENSEÑANZA DE BUDHA
Vivimos tiempos en los que la crítica severa, el menosprecio y el insulto están a la orden del día. Conviene entender lo que Budha enseñó sobre quienes insultan, calumnian o te critican en la vida, en el trabajo, o por lo que eres.
En una ocasión, estando Budha junto a varios de sus discípulos en una aldea remota llevando a cabo labores de ayuda a los más necesitados, ocurrió lo siguiente: Alojado en un monasterio junto a los suyos, aceptando la hospitalidad de quienes le acogían y comiendo lo que le daban así como durmiendo donde se le asignaba, su más cercano ayudante, Ananda, le comunicó que en el pueblo habían comenzado a oírse rumores sobre él. La gente le criticaba. Budha, no se inmutó. Pasaron los días y los rumores se convirtieron en duros ataques verbales contra él y su causa. Ananda, de nuevo acudió a su Maestro para informarle que muchas personas le insultaban cada vez más duramente. Eran unas injurias tremendas que tenían como objetivo acongojarle para que se marchara de la aldea y dejase de auxiliar a los mendigos.Procedían los insultos y las calumnias de personas con interés en que la doctrina de ayuda y paz de Budha no calara en las mentes de los aldeanos.De nuevo Budha, permaneció impasible, continuando con sus labores diarias de alimentar a todo el que se lo pedía, y curar a quien necesitaba reposo y sanación.Al cabo de una temporada, el ánimo de Ánanda comenzó a quebrarse pese a ser el más cercano discípulo del Maestro y acudió a él de nuevo para informarle de cuanto se decía de él; De cuántas mentiras se propagaban por la aldea y de las feroces críticas que seguían levantándose hacia su causa, su persona y su pensamiento. Budha, le preguntó a Ánanda: "¿Qué clase de personas son las que me insultan?".
El discípulo se mostró confundido y le contra preguntó a su Maestro: "Querrás decir, Maestro, ¿qué tipo de insultos te dedican?".Budha, con una leve sonrisa corrigió a Ánanda: "No, amigo mío. Quiero saber qué clase de personas son las que me insultan, porque las palabras no tienen más que el valor de quienes las pronuncian". El discípulo comenzó a comprender. Pero Budha, continuó,aprovechando todo lo que estaba sucediendo para transmitir su enseñanza. Y dijo: "¿No ves amigo mío, que las palabras no pueden hacerte daño?; ¿No ves que no son más que aire?" Ánanda, sabiendo que estaba recibiendo una enseñanza práctica,quiso profundizar, poniendo a su Maestro un poco más a prueba:"Eso lo entiendo Maestro, pero las personas emplean esas palabras para herirnos". Budha comprendió la preocupación de su discípulo y quiso ayudarle justo como él pedía con sus preguntas. Y habló así:"Dime Ánanda, ¿Por qué pronuncias la palabra "azul" para describir el cielo, cuando el cielo está azul? "El ayudante de Budha, contestó: "Porque en ese momento conozco el color del cielo y lo llamo azul". Budha sentenció su enseñanza en ese instante:"De manera que para poder emplear una palabra para describir algo o a alguien hay que conocer primero el significado de eso dentro de nosotros, ¿no?"."Sí, así es" concluyó lógicamente Ánanda."En ese caso, querido amigo, si alguien me llama "mentiroso" es porque previamente tiene que conocer qué significa ser un mentiroso. Y si alguien me insulta, ha de conocer dentro de sí mismo lo que ese insulto significa. Querido Ánanda, aprende esto:

CUANDO ALGUIEN TE INSULTA O TE CRITICA, NO ES A TI A QUIEN ESTÁ DESCRIBIENDO. ESTÁ DESCRIBIENDO LO QUE CONOCE DENTRO DE SÍ MISMO. LA PERSONA QUE INSULTA SE DESCRIBE A SI MISMA".
Bendiciones 🌟🌟🌟

127 RAZONES PARA NO CONSUMIR AZÚCAR
1. Puede suprimir el sistema inmunitario.
2. Puede alterar el balance de minerales del cuerpo.
3. En los niños, puede causar hiperactividad, ansiedad, problemas de concentración, y mal humor.
4. Puede causar un aumento significativo de los triglicéridos.
5. Contribuye a la disminución de las defensas contra las infecciones bacterianas.
6. Causa pérdida de la elasticidad y función de los tejidos. Cuanta más azúcar coma, más elasticidad y función de los tejidos pierde.
7. Reduce las liproproteínas de alta densidad.
8. Contribuye a la deficiencia de cromo.
9. Contribuye al cáncer de mama, de ovario, de próstata y de recto.
10. Puede aumentar los niveles de azúcar en ayuno.
11. Causa deficiencia de cobre.
12. Interfiere con la absorción de calcio y magnesio.
13. Puede debilitar la vista.
14. Eleva los niveles de los neutrotransmisores dopamina, serotonina y norepinefrina.
15. Puede causar hipoglucemia.
16. Puede hacer que el tracto digestivo se vuelva ácido.
17. En los niños, puede causar una rápida elevación del nivel de adrenalina.
18. En pacientes con enfermedad digestiva funcional, es frecuente la mala absorción del azúcar.
19. Puede causar envejecimiento.
20. Puede llevar al alcoholismo.
21. Puede causar caries.
22. Contribuye a la obesidad.
23. El consumo elevado de azúcar aumenta el riesgo de padecer la enfermedad de Crohn y colitis
ulcerativa.
24. Puede causar cambios presentes con frecuencia en personas con úlceras gástricas o
duodenales.
25. Puede causar artritis.
26. Puede causar asma.
27. Puede causar candidiasis (candida albicans, infección fúnguica).
28. Puede causar cálculos biliares.
29. Puede causar enfermedad cardíaca isquémica.
30. Puede causar apendicitis.
31. Puede causar esclerosis múltiple.
32. Puede causar hemorroides.
33. Puede causar várices.
34. Puede elevar la respuesta de insulina y glucosa en quienes utilizan anticonceptivos orales.
35. Puede causar enfermedad periodental.
36. Puede contribuir a la osteoporosis.
37. Contribuye a la acidez de la saliva.
38. Puede causar una disminución de la sensibilidad a la insulina.
39. Lleva a una menor tolerancia a la glucosa.
40. Puede disminuir la hormona de crecimiento.
41. Puede aumentar el nivel de colesterol.
42. Puede aumentar la presión sistólica.
43. En los niños, el azúcar puede causar somnolencia y una disminución de la actividad.
44. Puede causar migrañas.
45. Puede interferir con la absorción de las proteínas.
46. Puede causar alergias a ciertos alimentos.
47. Puede contribuir a la diabetes.
48. Puede causar toxemia durante el embarazo.
49. Puede causar eczema en los niños.
50. Puede causar enfermedad cardiovascular.
51. Puede dañar la estructura del ADN.
52. Puede modificar la estructura de las proteínas.
53. Puede hacer que nuestra piel envejezca, al cambiar la estructura del colágeno.
54. Puede causar cataratas.
55. Puede causar enfisema.
56. Puede causar ateroesclerosis.
57. Puede promover la elevación de las proteínas de baja densidad.
58. Puede formar radicales libres en la sangre.
59. Disminuye la capacidad de funcionamiento de las enzimas.
60. En los tejidos, el azúcar puede causar pérdida de elasticidad y función.
61. Puede causar una alteración permanente en la manera en que las proteínas actúan en el cuerpo.
62. Puede aumentar el tamaño del hígado, al hacer que las células hepáticas se dividan.
63. Puede aumentar la cantidad de grasa en el hígado.
64. Puede aumentar el tamaño de los riñones y producirles cambios patológicos.
65. Puede dañar el páncreas.
66. Puede aumentar la retención de líquidos del cuerpo.
67. Es el principal causante de constipación.
68. Puede causar miopía.
69. Puede comprometer el recubrimiento de los capilares.
70. Puede hacer que los tendones se vuelvan más quebradizos.
71. Puede causar dolor de cabeza.
72. Puede causar un estrés excesivo al páncreas.
73. Puede tener un efecto negativo en las notas de los chicos en el colegio.
74. Puede causar un aumento de las ondas delta, alfa y theta en el cerebro.
75. Puede causar depresión.
76. Aumenta el riesgo de cáncer de estómago.
77. Puede causar dispepsia.
78. Aumenta el riesgo de padecer gota.
79. En un test de tolerancia oral a la glucosa, el azúcar aumenta los niveles de azúcar, en
comparación a la ingestión de carbohidratos complejos.
80. Puede aumentar las respuestas insulínicas en aquellos que consumen dietas altas en azúcar,
comparados con quienes tienen dietas bajas en azúcar.
81. Aumenta la fermentación bacteriana en el colon.
82. Puede hacer que sea menos efectivo el funcionamiento de dos proteínas de la sangre, la albúmina y las lipoproteínas, lo que puede reducir la capacidad del cuerpo de procesar la grasa y el colesterol.
83. Las personas con un alto consumo de azúcar tienen un mayor riesgo de sufrir la enfermedad
de Crohn.
84. Puede causar adhesividad en las plaquetas.
85. Puede causar desequilibrios hormonales.
86. Puede llevar a la formación de cálculos renales.
87. Puede hacer que el hipotálamo se vuelva altamente sensible a una gran variedad de estímulos.
88. Puede causar mareos.
89. Las dietas altas en azúcar aumentan considerablemente los niveles de insulina sérica.
90. Las dietas altas en sucrosa aumentan considerablemente la adhesividad de las plaquetas en personas con enfermedad vascular periférica.
91. Las dietas altas en azúcar pueden contribuir al cáncer de los pasajes biliares.
92. Las dietas altas en azúcar tienden a disminuir los micronutrientes antioxidantes.
93. En adolescentes embarazadas, un consumo alto de azúcar está asociado con el doble de riesgo de dar a luz a un niño por debajo del peso normal.
94. El consumo elevado de azúcar puede llevar a una significativa disminución del tiempo de gestación en adolescentes embarazadas.
95. Retarda el paso de los alimentos por el tracto gastrointestinal.
96. Aumenta la concentración de bilis en la materia f***l y de bacterias enzimáticas en el colon. Esto puede modificar la bilis de tal forma que produzca componentes cancerígenos y cáncer de colon.
97. Las dietas altas en azúcar pueden aumentar el nivel de glucosa en sangre en ayuno.
98. Se combina con la fosfatasa, una enzima, y la destruye, lo que hace que el proceso digestivos sea más dificultoso.
99. Puede ser un factor de riesgo en el cáncer de vejiga.
100. Es una sustancia adictiva.
101. Puede intoxicar, igual que el alcohol.
102. Puede empeorar el síndrome post-menstrual.
103. Suprime los linfocitos.
104. La disminución del consumo de azúcar puede llevar a una mayor estabilidad emocional.
105. El cuerpo transforma el azúcar en grasa de 2 a 5 veces más que cuando consumimos almidones.
106. La rápida absorción de la glucosa promueve una ingesta excesiva en personas obesas.
107. Puede empeorar los síntomas de niños con desorden de déficit de atención.
108. Afecta adversamente la composición de electrolitos de la o***a.
109. Puede enlentecer la capacidad de funcionamiento de las glándulas adrenales.
110. Tiene el potencial de inducir procesos metabólicos anormales en una persona sana e inducir enfermedades degenerativas crónicas.
111. Las adolescentes con dietas altas en azúcar tienen un mayor riesgo de dar a luz bebés por debajo del tamaño normal.
112. El alto consumo de azúcar podría ser un importante factor de riesgo en la aparición de cáncer de pulmón.
113. Aumenta el riesgo de poliomielitis.
114. Un elevado consumo de azúcar puede causar ataques de epilepsia.
115. Es una sustancia adictiva.
116. Terapia Intensiva: limitar el azúcar salva vidas.
117. El azúcar alimenta al cáncer.
118. Causa alta presión sanguínea en personas obesas.
119. La alimentación intravenosa de agua azucarada puede cortar el suministro de oxígeno al cerebro.
120. Aumenta el nivel de estradiol (la forma más potente de estrógeno natural) en los hombres.
121. Puede disminuir el nivel de vitamina E en sangre.
122. Puede formar radicales libres en el torrente sanguíneo.
123. Contribuye al mal de Alzheimer.
124. Alimenta las células cancerosas.
125. Darle azúcar a los bebés prematuros causa con frecuencia alta presión sanguínea, lo que hace que pierdan agua, azúcar, y sales a través de la o***a. Esto los pone en riesgo de deshidratación y de desequilibrios en los electrolitos.
126. Darle azúcar a los bebés prematuros también puede influir el nivel de dióxido de carbono que producen, exacerbando problemas en quienes padecen desórdenes de los pulmones.
127. El exceso de azúcar está vinculado con ser corto de vista.
Fuente:
Ph D. [http://nancyappleton.com/](http://nancyappleton.com/?fbclid=IwAR23Gext3FXjGDOUO1pWgkdae1-wCQnmvZkgwQ2W-tSZgl9omqnT_8T5UJw)
Irma Flores

Los analgésicos AINES como ibuprofeno, naproxeno, indometazina, celecoxib, ketorolaco y diclofenaco causan vasoconstricción de las arteriolas aferentes del glomérulo disminuyendo la filtración de o***a y además disminuyen el flujo sanguíneo en las arterias renales hacia los riñones. Es importante que se utiliza estos medicamentos para el alivio del dolor solamente en los momentos de verdadera necesidad y de manera puntual, y no de manera cotidiana ni a diario. El uso frecuente de estos medicamentos puede provocar y empeorar la hipertensión y la insuficiencia renal, y se debe evitar su uso en las personas deshidratadas, la tercera edad, personas que están tomando diuréticos, IECAS y ARA II (captopril, enalapril,lisinopril, valsartan, losartan, hidroclorotiazida, furosemida), personas con cirrosis y personas con niveles de creatinina igual o mayor que 1,8 mg/dL.

El acetaminofén, o paracetamol en las dosis apropiadas, tiene menor probabilidad de provocar complicaciones renales comparado con los AINES. Sin embargo si se utiliza acetaminofén continuamente por meses o años puede causar una nefropatía analgésica que se llama nefritis tubulointersticial crónica. Así que siempre se debe usar el dosis correcto (en los adultos de 325 a 500 mg cada 4 horas y en los niños 10 a 15 mg/kg cada 4 horas) y nada mas la cantidad de tiempo absolutamente necesario.

El uso de los analgésicos debe ser infrecuente para preservar la función renal.
Y si los puedes evitar será lo más saludable.
Bendiciones🌟🌟🌟

Las cáscaras de cítricos que vayan consumiendo, limón, naranja, pomelo... cualquiera. Las ponen en un frasco, lo llenan con vinagre blanco y dejan en la alacena por mínimo 20 días ( No hay tiempo máximo ) .

El vinagre va a tomar el color de las cáscaras que hayan puesto ya que extrae el ácido cítrico , después lo ponen en un rociador y rebajan en partes iguales con agua. Si van a limpiar algo con mucha grasa como el horno o el extractor lo usan puro.

Juntos son excelentes desengrasantes, eliminan bacterias, quitan olores y manchas, combaten el sarro, y etc.

No, no se pudre ni larga olor a nada porque el vinagre es un conservante natural. Cuando lo rocían se siente olor a vinagre unos segundos, y cuando se evapora el alcohol (del vinagre) queda el olor del cítrico que hayas elegido.

Con esta preparación puedes limpiar los pisos, la cocina y el baño por completo, vidrios, espejos, refrigerador, los juguetes de los peques ( mas inofensivo imposible ), puertas y etc.

Es natural, por tanto biodegradable. No tiras químicos que contaminan el agua y la tierra. Es baratísimo y sustentable. Y no compras un montón de envases de plástico.
Bendiciones 🌟🌟🌟

*CUANDO EL AMOR SE ACABA*

Acepta, que ya intentaste todo y no funcionó. Estate en paz, con la conciencia limpia de haber dejado todo, para que funcione...

No te reproches nada...

Ahora, toca soltar, procesar, liberar y sanar tu pérdida. Ahora, se viene el vacío de sentirte totalmente sol@.
Se vienen esos ratos, donde vas a estar muy triste 😢 y te darán ganas de escribirle, no lo hagas...

Ahora, se vienen esos domingos que van a doler, porque estás melancólic@.
Y te vas a acordar, de cuando estaban juntos...
Ahora, te toca tratar de escuchar “esa canción”... Y que no se te venga a la cabeza, el recuerdo de cuando la escuchaban, bailaban y disfrutaban juntos...

Tómate tiempo, para procesar tu duelo...
Sólo tú sabes; cuánto vas a tardar en cerrar la herida, en cicatrizar el dolor...
Es difícil sí, claro que sí, pero saliste de peores...

Si te da por llorar 😢, llora 😢, llora 😢 con todo, “vacíate”...
Limpia el alma y haz lugar, para lo que viene...

Ayer, eran dos contra todo. Y ahora, toca dejar de seguir...
Porque sí, porque no se supera a nadie, metiéndote a sus redes a ver; si está con alguien más...

Hoy, por primera vez en mucho tiempo; “Tu prioridad, eres tú”...
No te preocupes...”Ocúpate”.
Vas a ver, que todo va a estar bien...
Vas a ver, que nadie duele para siempre...

Llévate la experiencia...
Y la calma, de saber que si lo diste todo; “NO PERDISTE, TE PERDIERON”

* Nota importante *

No dependas de nadie en éste mundo 🌎, porque hasta tu propia sombra te abandona...cuando estás en la “oscuridad”.

No te abandones por nada, ni te regales ante la presencia de nadie.
Nada merece la pena, para que tú estés mal.

Tener tristeza y depresión por abandono de amor...“No es lindo”.
Sentirte miserable todo el tiempo,...“No es lindo”. Llorar 😢 de la nada, o por cualquier cosa, “Tampoco lo es”.

Que no te de ninguna pena buscar y solicitar ayuda de quien sea, con tal de que tú te sientas mejor.
Sufrir en la soledad, es absolutamente terrible.

No sufras sol@, sácalo, desahógate y compártelo, no te mereces seguir viviendo triste.

*UNO PODRÁ CALLAR LO QUE SIENTE, PERO NO PODRÁ DEJAR DE SENTIR LO QUE CALLA*

*CRECEMOS CUANDO SUFRIMOS, “NO” CUANDO DISFRUTAMOS*

*TIENES QUE APRENDER A DEJAR LA MESA...CUANDO EL AMOR 💔 YA NO SIRVE*

*NO LE GUARDES LUTO 😢 A UN AMOR 💔... QUE MURIÓ POR FALTA DE INTERÉS*

Con absoluto y profundo respeto muy sincero;

Emilio Alejandro García Jiménez

Muchas gracias 🙏

DEPENDENCIA EMOCIONAL O AMOR?
El filtro a través del cual miramos la vida tiene mucho que ver con cómo la experimentamos.

Como anteojos que deforman lo que vemos, nuestras expectativas nos mantienen aprisionados en una versión de la realidad que queremos hacer prevalecer, a toda costa, a la fuerza, si es necesario.

En las relaciones de dependencia emocional, especialmente, nos contamos grandes historias sobre ciertas personas, les vemos cualidades, motivaciones, sentimientos que, en muchos casos, se contraponen visiblemente con los hechos, y sólo están ahí porque nosotros se las inventamos.

Les imaginamos un potencial que tal vez si está latente, pero que en el aquí y ahora es prácticamente inexistente, queremos ver interés donde sólo hay desgano.

Fantaseamos con huecas promesas que esperamos serán cumplidas, invertimos hasta lo que no tenemos por una ínfima posibilidad de cambio.

Nos quedamos esperando, indefinidamente, por ese final feliz que teníamos en nuestra cabeza pero que cada vez se ve más borroso, menos feliz y más lejano.

Sin embargo, insistimos.

Perdemos y doblamos la apuesta, encontramos excusas y si hay evidencia de lo mal que elegimos, la negamos.

Nos resistimos a dejar la partida, aún cuando bien sabemos que es imposible que salgamos ganando.

Una parte fundamental del proceso de sanar y soltar es aceptar que la realidad es como es, y no como nos la imaginamos.

El aferrarnos a nuestras expectativas es condenarnos a sufrir mientras dejamos que se nos pase la vida, esperando en vano.

Es hora de abrir los ojos, de palpar la realidad que se nos presenta, de dejar de adornar desechos, de renunciar a seguir engañándonos.

Si esto te resuena, te invito a que comiences a escribir la historia de tu liberación, que sólo será posible cuando reconozcas que no hay maneras de disfrazar un vínculo insano.

Soltar aquello que te daña requiere que aceptes, de una vez por todas, que ni tu entrega, ni tu persistencia, ni tu esfuerzo podrán cambiar jamás a otro ser humano.

Si quieres aprender más, te invito a tomar terapia individual o de pareja.

Terapeuta Esther Michan
7711833251

ME FALTÓ AMARME A MI!!!

De niña esperaba que mi mamá o mi papá me dieran un abrazo y me dijeran que me amaban.
De adolescente esperaba gustarle a un grupo de amigas, o a el chico que me gusta a mi.

Cuando elegí a mi compañero de vida esperaba que fuera atento, romántico y muy cariñoso.

Pasaron los días, los años y yo esperaba las flores, los chocolates, las serenatas, las noches románticas.

Hoy veo hacia atrás y me doy cuenta que no me faltaron personas en mi camino, lo que me faltó fue amarme más a mi misma, consentirme, apapacharme, cantarme, hablarme bonito y no esperar nada de nadie.

Me faltó NO delegar mi poder a nadie más que a mi.
Me faltó ser mi más grande y verdadero amor...
Hoy veo hacia adelante, me abrazo y observo que por mucho tiempo me menosprecié, me dejé de lado, ahora me revaloro y me aferro más a mi, sabiendo que no es egoísmo es amor propio.

Poco a poco, paso a paso, me sigo dando tiempo, atención y regalos.

Terapeuta Esther Michan
7711833251

La pareja.

¿Te sientes agobiada y estancada con tu relación de pareja?

Si vives esto te cuento qué es lo que está pasando:

1️⃣Te enojas porque de repente no te responde, discutes porque ha perdido los detalles que mantenía al inicio de la relación, pero cuando tu pareja se pone detallista entonces dudas. Si es así, entonces busca reconocer tu lenguaje del amor y pareja".

2️⃣Al inicio estabas segura, pero ahora eres tú quien dirige y le pides que haga las cosas. A tal punto que él/ella te dice ¿Qué es lo que hago, esto o lo primero que me pediste?".

3️⃣Como eres quien suele resolver la mayoría de los asuntos, el día que se te pasa recordarle uno de ellas y no logra hacerlo, te enojas por ello sin que esta persona comprenda el por qué".

4️⃣Estás en un punto donde te das cuenta que hasta económicamente estás aportando más, y reconoces que cuando le pides un favor se queja o te cuestiona por qué no lo haces tú. Lo que te hace pensar que ya no sientes lo mismo de antes en la relación ".

5️⃣De los siete días de la semana pasan cuatro enojados o discutiendo, molestándote incluso hasta compartir la misma cama al dormir".

6️⃣Un día le dices cómo hacer una cosa, y al día siguiente cambias de opinión abruptamente. Suele decir ¿Pero quién te entiende si estoy porque estoy? Si hago o no hago. En resumen no llegan a nada".

Si de niña viste, escuchaste esto en la relación de quienes fueron o representaron a tus padres, es parte de lo mismo que estás viviendo. Es importante comprender qué es lo que ocurre exactamente, liberar la emoción y ver las cosas desde otra perspectiva".

Si estás pasando por una situación similar, te invito a revisar cuál es tu lenguaje del amor, qué tipo de apego o dependencia emocional vives y en especial enfocarte en cómo sanar tu amor propio, evita pensar en lo que tu pareja hace y deja de hacer, primero sana desde adentro".

¿Se puede sanar esto?
Por supuesto que sí..."
Haz tu cita al 7711833251 Terapeuta Esther Michan