Aura Psicología

Recibe apoyo terapéutico desde la comodidad de tu hogar. El servicio de acompañamiento psicológico online te brinda apoyo emocional y herramientas efectivas para superar tus desafíos de salud mental, de manera accesible y conveniente.

Si estás en Pachuca también tienes opción de tomar tu sesión de forma presencial!

Conoce mi trabajo y consulta nuestra dirección, servicios, precios y dinámica en www.aurasic.com o contáctame al número de teléfono vía WhatsApp, será un placer atenderte.

Preguntas cruciales antes del amor ❤️🧠
Reflexiones para construir un amor auténtico.

En el marco del día mundial de la salud mental, te invito a disfrutar de un momento de paz y de introspección, en el que explores tus pensamientos y tus memorias para encontrar entre todo eso, aquellos pedazos faltantes de tu rompecabezas, pequeños nudos que detienen tu trayectoria, esa "Áreas de oportunidad" como suelo decirle a mis pacientes; y espero también, que esos segundos, te sirven para entender que aún hay mucho que aprender de ti mismo.
La salud mental es salud, y si realmente estás buscado la integridad como ser humano, la salud mental es esencial.

Te invito a conocer este espacio, no estás solx, en a te
💚acompañamos💚

Elíjete a ti 💐

Creación 🎨✍️Maaaampa

🔥
♥️
🧠

No cometas estos errores, mejor pon en práctica lo siguiente:

1. En lugar de evitar, es importante enfrentar gradualmente estas situaciones y aprender a lidiar con ellas de manera efectiva.

2.Es importante priorizar el cuidado personal como parte de la estrategia para disminuir la ansiedad.

3.Es importante recordar que el manejo de la ansiedad implica un proceso gradual de aprendizaje y crecimiento personal. Ser paciente y permitirse tiempo para implementar estrategias de manejo efectivas es crucial.

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En cuántas relaciones de tu vida sientes que eres amado con restricción?
En cuáles?
Qué te dice eso sobre ti mismo?

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Si necesitas herramientas para afrontar de manera efectiva los retos que se te presenten, la autocompasión es una fundamental.

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Pareciera obvio qué cosas nos roban la energía y qué cosas nos la dan, entonces... Cuál lista se parece más a tu día a día?

Visita mi página Aura Psicología te dejé las cosas que te DAN energía. Compara y responde la pregunta ⬆️💁

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Créditos: .arbella

Tus papás también están viviendo por primera vez.

Cuántas de estas cosas son parte de tu día a día?

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A ti también te gusta hacer esto? Aún no conozco a alguien a quien no 💁

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Todo lo que pido hoy que es viernes! 🥴🫰

Qué les gusta hacer cuando se toman un momento de descanso??

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Hablaremos sobre "tipos de apego" en el blog de mañana.

Se parte de una comunidad interesada en la salud mental y el bienestar.

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Wp: +52) 7713 71 72 98

Un día a la vez, descansa 😴

Creación 🎨✍️Tita Calabaza

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♥️
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Nos gustaría encontrar el autor de la ilustración

¡Qué bonito! 🤩

Creación 🎨✍️Nataliaa_artwork

🔥
❤️
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