Terapias T'zite

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¿QUE ES LA AROMATERAPIA?
En la actualidad la aromaterapia es una medicina complementaria ampliamente practicada, que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para ayudar a curar. Los aceites esenciales se extraen normalmente mediante un proceso de destilación al v***r y suelen usarse:

Holísticamente, donde los aceites se usan (frecuentemente con masaje) para tratar trastornos emocionales y físicos.

Clínicamente, usados en combinación con los tratamientos de la medicina oficial.

Estéticamente, donde quizá esté su uso más extendido, en el que los aceites se utilizan en quemadores o difusores en casa o se añaden a los baños.

La aromaterapia actúa sobre nuestro sentido del olfato y mediante la absorción al torrente sanguíneo. Aproximadamente el 15 por ciento del aire que inhalamos se dirige al techo de la nariz, donde los receptores olfatorios transportan los olores directamente a una parte del cerebro llamada sistema límbico.

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La higiene postural son las normas y recomendaciones que deben seguirse para mantener una correcta alineación del cuerpo en todas las actividades de la vida diaria, tanto en movimiento como en posiciones estáticas. Es decir, estemos de pie, al caminar, al sentarse o al dormir. La columna vertebral juega un papel fundamental en el mantenimiento de la alineación corporal, por lo que es la estructura más involucrada.

Si, en vez de seguir estas normas, se adoptan malas posturas, la espalda puede sufrir lesiones a corto, medio o largo plazo como desviaciones de la columna -escoliosis, cifosis, lordosis…-, dolor en la zona lumbar o cervical, hernias discales y contracturas musculares entre otras, y además repercutir en otras estructuras como la cadera o los hombros.

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🔹 Excelente para tratar la celulitis
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El Reiki tine grandes beneficios:

🔹 tanto físicamente como emocional y sentimentalmente,
🔹 promueve una profunda relajación, lo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
🔹puede ayudar a aliviar el dolor crónico y agudo. 🔹Mejora la salud mental
🔹puede ayudar a reducir la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales.
🔹Ayuda a mejorar la salud física y a prevenir enfermedades.
🔹Ayuda a restaurar el equilibrio energético en el cuerpo y la mente.

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Feliz día del... Cuando sienta el hormigueo me avisa!! ... Disfruten de este día con mayor conocimiento, entrega y dedicación a su profesión!!

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