Mar y Luz
"Navegando con tu propia luz".🤍
19/06/2024
El día de hoy estuvimos con los chicos y chicas de la telesecundaria "Eulalio Gutiérrez". Se abordó el tema de ¿cómo comenzar a cuidar de la salud mental?🧠🤍
16/06/2024
❤️🩹❤️🩹❤️🩹
15/06/2024
"El proceso del duelo".🧠❤️🩹
Gracias a todos y a todas por su participación🤗
12/06/2024
El día de hoy les comparto que tuvimos un espacio con maestras para hablar acerca de autoestima. Les agradezco su tiempo y confianza👥️🤍
06/06/2024
Todas las emociones son válidas, es importante que nos permitamos sentirlas y no huir de ellas, entender que son temporales y traen un mensaje para nosotrxs que hay que escuchar💌
Te acompaño en este proceso, agenda tu cita al 📲844 499 3431 o mándame un mensaje a esta página🤍
04/06/2024
Rocky la tortuga tiene un recordatorio para ti🐢🤍
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24/05/2024
El día de hoy recibí esta pecera por parte de un paciente🥹 y viene con 4 integrantes🐟 que se unen al consultorio, muchísimas gracias💙
23/05/2024
Recuerda que en ocasiones suele ser común sentir incomodidad al momento de hacer algún cambio en nuestra vida y es válido; el abandonar hábitos que no son sanos para nosotros(as), poner límites, terminar con una relación disfuncional, etc; son ejemplos de situaciones que pueden llevarnos a sentir esto, debido a que conlleva el salir de lo ya conocido (de nuestra zona de confort) sin embargo, es importante saber que cada parte del proceso hay que vivirlo y experimentarlo, en terapia con ayuda de un profesional podremos aprender a sobrellevar de una mejor manera esta situación😊
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20/05/2024
Hoy festejamos el día del Psicólog@💙💛
Me siento muy agradecida con cada una de las personas que han confiado en mí y en mi trabajo, ustedes hacen que todo esto sea posible. Felicidades a cada uno(a) de mis colegas, que bonito es compartir la misma profesión🥰
14/05/2024
🫂❤️🩹
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10/05/2024
En este 10 de mayo...🩷
03/05/2024
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30/04/2024
Feliz día del niño y la niña👦👧❤️
23/04/2024
No siempre tenemos que poder con todo y está bien. Es válido pedir ayuda💙
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17/04/2024
Detenernos un momento en el día para observar nuestro alrededor, centrarnos en el presente, permitirnos sentir nuestra respiración y preguntarnos ¿cómo me siento el día de hoy?; este pequeño ejercicio me ayudará a conectar conmigo mismo(a), con mis emociones y pensamientos👤🤍
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15/04/2024
Recuerda que no son para siempre, es un mal día no una mala vida🫶
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10/04/2024
En terapia aprendemos a perdonarnos y a abrazar a nuestras versiones anteriores, entender que en un pasado tomamos decisiones en base a las herramientas que teníamos en esos momentos, gracias a esas versiones es que hoy tenemos un aprendizaje de aquellas cosas que nos funcionaron y las que no🫂
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08/04/2024
💛💛💛
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03/04/2024
Es importante saber que hay cosas y situaciones que están fuera de nuestro control y el conocerlo nos ayuda a liberarnos de aquello que está fuera de nuestro alcance, por ejemplo: las creencias, opiniones y comportamientos de los demás, los rumores, el futuro, etc; esto nos llevará a enfocarnos en nosotros(as) mismos(as) y en todo lo que sí podemos cambiar, como: mis pensamientos, lo que hablo, mi reacción ante diferentes circunstancias, lo que consumo, entre otros.
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27/03/2024
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25/03/2024
❤️🩹❤️🩹❤️🩹
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22/03/2024
El día de hoy hablamos acerca de "¿Cómo fomentar la autonomía en niños(as)?".💙
19/03/2024
Permítete durante el día tener momentos para conectar contigo mismo(a) y con tu alrededor🌻
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18/03/2024
Recuerda que nuestra salud mental es igual de importante que la física🫶
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15/03/2024
Actividades que pueden ayudarnos a comenzar a trabajar en nosotros(as) mismos(as)✨️
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12/03/2024
MI PAZ MENTAL NO ES NEGOCIABLE💙
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09/03/2024
Soy la psicóloga que te ayudará a entender que nunca fue tu culpa💜
08/03/2024
El día de hoy visitamos el colegio St. Mary's Preschool para hablar acerca de "Crianza Respetuosa".💜
06/03/2024
Los logros también se ven así💜
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05/03/2024
No todo es trabajo, divertirse y despejarse es necesario🫶
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El diario de gratitud es una herramienta que te facilitará llevar el seguimiento de todas las cosas buenas de tu vida generando un hábito que te hará vibrar positivo, escribirlo es...
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Atenciones terapéuticas a jóvenes y adultos con enfoque cognitivo conductual. para tratar cambios emocionales, ansiedad, depresión, problemas familiares, problemas escolares, duelo...
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El juego es el trabajo de la infancia ✨
Psic. Denisse Esquivel Estupiñán
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Hola:)! Me emociona🤩 que estes en esta pagina, en el cual adquirirás conocimiento, se generaran dudas, en ocasiones no sabras en donde estes parado(a) pero este es un espacio para ...
Necesito psicólogo ¡¡¡
Boulevard Josè Musa De Leòn 2551
Saltillo, 25205
…y ese momento que tú dices “Necesito psicólogo!!!” Es cuando estoy aquí para escucharte.
Ps. Yuvisela Saucedo
Zaragoza #634
Saltillo, 25000
Soy Yuvisela Saucedo, psicoterapeuta cognitivo conductual. 7 años experiencia en el área clínica
Alex Psicólogo
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Saltillo, 25000
� Atención psicológica y acompañamiento emocional. � Soy un psicólogo en constante formació
Atención Psicológica Saltillo
Calle Yucatán 765
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Grupo de profesionales dirigidas a la atención psicológica. Ofrecemos servicios terapia individual, de pareja, sexual, familiar y grupal. Además de asesoría y atención psicológica.