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CIREF Centro Integral de Rehabilitacion Fisica

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L.N. Daniel Pérez
Local

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Boulevard Monte Real

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Somos un Centro Integral
de Rehabilitación Física enfocado en atención especializada. Rehabilitacion del Deporte: (Esguince, Desgarre, Contracturas, etc.)

Rehabilitacion Fisica: (Fracturas, Paralisis Facial,Neuralgias, Tunel del Carpo, etc.) Rehabilitacion Estetica: (Protesis de Busto, Liposuccion, Lipectomias, Linfatico, etc.) Neurorrehabilitacion: (Embolias, Parkinson, Cuadriplejias, Es
clerosis, etc.) Estimulacion Temprana: (Prematurez, P.C.I., Sindromes, etc.) Rehabilitacion Acuatica: (Post-Quirurgico de Lesion de Rodillas, Hernias de Columna, M

04/09/2024

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02/09/2024

“Este mes, unámonos para iluminar la esperanza y la valentía de los niños que luchan contra el cáncer. 💛✨ Juntos, podemos hacer la diferencia. 🎗️

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30/08/2024

Esque si dependeee‼️jajajaja 😝

26/08/2024

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21/08/2024

‼️Atención a todas y todos los pacientes con condiciones cardiorrespiratorias y personal de salud que tenga un paciente en estas condiciones‼️Este fin de semana 23,24 y 25 de Agosto, tenemos el placer de recibir al LFT. Luis Archundia cardiopulmonar en CIREF.

Si has sufrido un posinfarto, secuelas pos COVID, padeces de EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), secuelas de neumonía, o simplemente eres atleta y quieres medir tu capacidad cardiopulmonar !esta es tu oportunidad para recibir atención especializada!
Si roncas en la noche dejas de respirar mientras duermes es posible que sufras de Apnea del sueño aprovecha y valórate con el especialista y haste una polifrafia del sueño tipo III

Agenda tu cita con nuestro especialista en terapia cardiopulmonar y da un paso hacia tu bienestar respiratorio. ¡No dejes que tu salud cardíaca y pulmonar se vean afectadas!

Contacta con nosotros para reservar tu consulta y recibir el cuidado que mereces. Tu salud es nuestra prioridad.

¡Recupera tu calidad de vida y disfruta de una respiración y un sueño más saludable! ¡Te esperamos este fin de semana para brindarte el mejor cuidado cardiopulmonar!

19/08/2024

‼️Atención a todas y todos los pacientes con condiciones cardiorrespiratorias y personal de salud que tenga un paciente en estas condiciones‼️ Nos visita de nuevo este 23,24 y 25 de Agosto, el LFT. Luis Archundia cardiopulmonar en CIREF.

Si has sufrido un posinfarto, secuelas pos COVID, padeces de EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), secuelas de neumonía, ¡esta es tu oportunidad para recibir atención especializada!
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Agenda tu cita con nuestro especialista en terapia cardiopulmonar y da un paso hacia tu bienestar respiratorio. ¡No dejes que tu salud cardíaca y pulmonar se vean afectadas!

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19/08/2024

¿Tienes algún problema en el hombro?

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16/08/2024

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14/08/2024

El sistema VitalCough de Hill-Rom es una terapia no invasiva que simula una tos para extraer las secreciones en los pacientes con un pico del flujo de la tos bajo, o para aquellos pacientes que les dificultará sacar secreciones y flemas como pacientes enfermos pulmonares o enfermedades neuro muscularesAgenda tu cita con nosotros www.ciref.com.mx

12/08/2024

¡Síntomas que reflejan la necesidad de una valoración con tu fisioterapeuta 👩🏻‍⚕️
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05/08/2024

¡Recupérate completamente de tu lesión de rodilla o si eres pos operado de rodilla, aquí en Ciref‼️ Nuestro equipo especializado te guiará en cada paso hacia una recuperación exitosa. ¡Vuelve más fuerte que nunca! 💜

31/07/2024

‼️Atención a todas y todos los pacientes con condiciones cardiorrespiratorias y personal de salud que tenga un paciente en estas condiciones‼️Este fin de semana 2,3 y 4 de Agosto, tenemos el placer de recibir al LFT. Luis Archundia cardiopulmonar en CIREF.

Si has sufrido un posinfarto, secuelas pos COVID, padeces de EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), secuelas de neumonía, ¡esta es tu oportunidad para recibir atención especializada!
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29/07/2024

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25/07/2024

22/07/2024

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15/07/2024

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10/07/2024

Ejercicio propioceptivo eficaz para fortalecer tanto la rodilla como el tobillo es la "Brincolin de equilibrio con una pierna".

Este ejercicio de brincolín de equilibrio con una pierna es ideal para fortalecer los músculos estabilizadores de la rodilla y el tobillo, mejorar la propriocepción y prevenir lesiones. Recuerda comenzar con precaución y progresar gradualmente a medida que desarrollas fuerza y estabilidad. Siempre es recomendable consultar con tu fisioterapeuta antes de realizar nuevos ejercicios.

¡Disfruta fortaleciendo tu rodilla y tobillo!

1.Repeticiones y series: Realiza de 10 a 15 segundos de equilibrio en cada pierna, alternando entre ellas. Puedes realizar de 2 a 3 series, descansando entre cada una para recuperarte.

2.Finalización y recuperación: Al completar las repeticiones, baja la pierna y descansa brevemente. Si sientes molestias o dolor, detén el ejercicio y consulta a un profesional de la salud. 💜🤍🩶

08/07/2024

¡Recupera tu bienestar con nuestro servicio de fisioterapia personalizado! 💜 Enfocado en ti 🫵🏻,adaptado a tus necesidades, ¡tu salud es nuestra prioridad! 🤍.

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05/07/2024

Día del FISIOTERAPEUTA 💜🤍🩶

05/07/2024

El 5 de julio se celebra el Día del Fisioterapeuta, una fecha dedicada a reconocer y valorar la labor de nuestras y nuestros colegas fisioterapeutas profesionales de la salud que se dedican a mejorar la calidad de vida de las personas.

Nuestro trabajo es fundamental en la rehabilitación y prevención de diversas lesiones y enfermedades, promoviendo el bienestar y la movilidad de sus pacientes. ¡Feliz Día del Fisioterapeuta!👩🏻‍⚕️ 💜

01/07/2024

La fisioterapia funcional te ayuda a recuperar el movimiento de los tejidos por medio de ejercicios dinámicos, efectivos, y entretenidos. Es ideal para atletas en recuperación. 🏃🏽‍♀️🏊🏽🚴🏽🏄🏽‍♀️

📲 Agenda tu cita por mensaje directo en Instagram o por WhatsApp haciendo click en el link de nuestro perfil. ¡Te esperamos! http://wa.me/526242206536

26/06/2024

25/06/2024

La Rehabilitación se enfoca en mejorar la calidad de vida de las personas a través de la recuperación funcional y la gestión del dolor

En Ciref nuestros especialistas trabajan con un enfoque personalizado para ayudar a cada paciente a recuperar su independencia y bienestar 💜