Psic Daniela Solis

Gracias 🙏🦋

En adopción responsable!
Después de haber sido devuelto, pasó dos semanas de visitas al veterinario y recibiendo mucho amor, por lo que finalmente está listo para ser adoptado. Es un perrito tipo "french". Tiene 5/6 años aproximadamente, por lo que es un perrito tranquilo. Es muy amoroso y juguetón. Convive muy bien con otros perros. Busca una oportunidad de ser recibido por una familia amorosa.

Siempre es importante seguir especializándose para poder ofrecer todo el apoyo necesario.

Al perder a una mascota los duelos se presentan de la misma forma que el duelo por un ser humano, el dolor y la tristeza tienen el mismo valor, trabaja tu perdida, no te quedes con el dolor.

Hola, hoy les traigo 20 señales que indican que debes ir al psicólogo.

1-Tienes ganas de cambiar y ser mejor persona.
2-Estás ansioso la mayor parte del tiempo.
3-Te da miedo todo de una forma obsesiva.
4-Tienes problemas interpersonales (problemas de parejas o familiares, etc).
5-Tienes trastornos, síndromes, fobias, alteraciones, etc, que afectan los diferentes aspectos de tú vida...
6-Te quieres conocer más a ti mismo/a.
7-Eres impulsivo/a.
8-Duermes mucho o duermes poco.
9-No quieres comer nada o tienes atracones de comida.
10-Por todo te enojas, vives amargado/a.
11-Tienes problemas de aprendizaje.
12-Tienes baja autoestima (no te aceptas tal cual eres, te comparas constantemente con otros, te sientes inferior o superior a otros, etc).
13-Vives tú vida criticando o a través de chismes.
14-Tus ánimos bajan, o cambian dramáticamente. La mayor parte del tiempo.
15-Eres agresivo/a.
16-Eres una persona tóxica(que hace daño a otros de forma consciente o inconsciente).
17-Quieres ser más asertivo, empatico y altruista.
18-Quieres perder el miedo escénico.
19- Quieres ser autónomo e independiente.
20- Quieres ser escuchado.

Autora del escrito: Heximar Rosales

Ir al psicólogo, todos los podemos hacer en cualquier momento de nuestra vida, niños, adultos, y adultos mayores, sin importar la edad siempre es bueno ir, tengamos problemas o no, no es para gente "loca", ni para gente con problemas solamente, es para cualquiera que lo necesite, hasta para alguien que solo necesite ser escuchado. Así que les invito a ir siempre que quieran, sea cual sea su motivo de consulta busquen a uno con quien se sientan a gusto.

¿Alguna vez te dio vergüenza reconocer estar triste porque había mu**to tu mascota? ¿O te dijeron eso de “sólo es un animal”?

Estudios centrados en la pérdida de animales de compañía, explica que es totalmente real y normal pasar un proceso de duelo ante su pérdida, y el impacto de ésta puede ser equiparable a la pérdida de un ser humano querido.

Los psicólogos Kenneth y Nathaniel Kaufman, existe una alta probabilidad de que pase a ser un duelo complicado si esta pérdida es ignorada por la gente que te rodea o tratas de negarla por vergüenza o por tratar de mostrarte firme ante la situación.

Deja que tu duelo ocurra.
Honra la despedida de tu mascota, realiza un rito para despedirla, agradece el estar a tu lado y no tengas miedo de llorar, expresa tus emociones no las guardes.

Vivir un duelo por tus animales no te hace raro, sino un buen humano de compañía.

Vuela al arcoiris "Mirrus"

Déjame que te preste mis ojos para que te veas y veas las cosas a través de ellos, y no con los lentes oscuros que ahora tú traes puestos.

Vamos juntos en la lancha, tú remas y yo te alumbro el camino.

Dejame acompañarte a sanar.
Citas disponibles.
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Se abre agenda, Horarios disponibles.

Catarsis es la liberación emocional que se produce con el método de asociación libre.
En la teoría psicoanalítica, esta liberación emocional se refiere a la “purgación” de los conflictos inconscientes.

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Hoy me escaparía e iría a tu estrella a visitarte.
A darte un fuerte abrazo de esos bien fuertes,
donde apetece quedarse una eternidad,.
Iría a contarte cuánto te echamos de menos y
cómo está siendo todo esto sin ti.
Te diría todo lo que he hecho durante este año.
Lo que he conseguido y lo que no.
Incluso si quieres te cuento lo que tengo en mente para un futuro.
Iría para verte sonreír una vez más.
Para decirte cuánto te amo, cuánto te extraño y cuanta falta me haces.
Para agarrarte de la mano y volver al pasado por un momento.
Donde tú estabas.
Donde todo era más fácil.
También mejor.
Iría a decirte que seguimos echándote en falta a cada rato,
que tu silla sigue sin ocuparse y nunca nadie la ocupará,
que te recordamos en cada momento.
que sin ti nunca nada será nada igual.
Te abrazaría y me quedaría hay colgada de tu cuello
oliendo tu perfume y sintiendo tu mano acariciar mi cabeza, en un instante mágico …

Hoy más que nunca iría a verte, a tu estrella, y te traería de vuelta a mi lado y para siempre por que no se vivir sin ti.

Que no daría por volverte ver y abrazarte fuertemente 💔

Creditos a su aut@r

✨2021✨

Cuando muere nuestra mascota, lo sentimos en cada poro de la piel, como culquier otra perdida.
Ellos tambien son nuestra familia.

La muerte de tu mascota y sus efectos en tu cuerpo La muerte es un proceso natural pero difícil.

Si te has sentido asi, si sientes que no puedes mas, no temas en pedir que te escuchen, no temas pedir atencion.
Te invito a comenzar una terapia que ayude a sanar tu interior.

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ME ESTOY APAGANDO .

Llevo meses triste y nadie se da cuenta, ¿cómo lo van a notar? Si sonrío mucho y siempre de la misma manera.
¿Cómo van a darse cuenta que estoy rota? Si cada día me planto fuerte y camino con firmeza, aunque mis piernas a cada paso flaquean.

Hace meses que no como lo que quiero pero nadie lo nota, "está haciendo dieta", piensan...

La gente va y viene, pasa a mi lado y se para en frente y siguen sin saber que estoy perdida, y que mi mundo se detiene.

Hace mucho que solo quiero soñar en la cama, que brotan lágrimas y más que llanto, parece que se derrama un oceáno.

O tal vez sí sepan, pero no dicen nada.

Han de pensar que es algo pasajero y yo sé que sí, que por mucho que ésto me esté ahogando tengo fe que terminará tarde o temprano.

La tristeza no solo son lágrimas, en mí son brincos y sonrisas, la tristeza juega con el mundo y se disfraza de alegría.

Estoy llorando sin lágrimas en los ojos,

estoy gritando con la boca cerrada,

estoy cometiendo el peor de los homicidios,

estoy cayéndome al precipicio con anhelo de poder ser salvada.

Estoy ayudando a los demás, aunque yo esté destrozada.

Hace mucho que me estoy apagando y nadie se da cuenta.

Créditos al autor.

Muerte esperada ~
Cuando alguien muere, lo primero que hay que hacer es ... Nada.
No salgas corriendo, solo llama a la enfermera.
No cojas el teléfono. Respira hondo y permanece presente a la magnitud del momento.
Hay una gracia de estar muy cerca, tomándole de la mano a alguien a quien amas, mientras hace su transición fuera de este mundo.
Es este el momento donde toma su último aliento, y exhala su ultimo suspiro.
hay una sensación sagrada, increíble en el espacio. donde se abre el velo entre dos mundos.
Estamos tan desprevenidos y sin entrenamiento en cómo lidiar con la muerte, que a veces un tipo de respuesta de pánico entra. "Está mu**to"!!.
Sabíamos que iban a morir, así que estar mu**to no es una sorpresa.
No es un problema para resolver. Es muy triste, pero no es causa de pánico.
Si acaso, su muerte es causa de respirar profundo, detenerse y estar realmente presente en lo que está sucediendo.
Si estás en casa, tal vez saca la tetera y prepara una taza de té.
Vuelve a entrar en la habitación, y siéntate en cualquier lugar, solo hazte presente en la experiencia del momento y contempla a tu ser amado.
Qué está pasando para ti?
Qué podría estar pasando para quien que ha trascendido?
Qué otras presencias están aquí que podrían estar apoyándole en su camino?
Sintoniza toda la belleza y la magia.
La pausa le da a tu alma la oportunidad de ajustarse, porque no importa lo preparados que estemos, una muerte sigue siendo un shock.
Si realizamos acciones directamente en modo "hacer algo por hacer" o llamamos al Doctor, o llamamos al hospital, o llamamos a la funeraria, o llamamos a algún otro pariente, nunca tendremos la oportunidad de absorber la enormidad del evento.
Date cinco minutos, o 10 minutos, o 15 minutos, o el tiempo que sea necesario sólo para estar, para ser. Nunca volverás a tener ese tiempo de vuelta si no lo tomas ahora.
Después de eso, haz la cosa más pequeña que puedas. Llama a la persona que necesita ser llamada. Participa con cualquier persona que necesite estar involucrada, pero haz que se comprometan al nivel más mínimo, en silencio.
Muévete lentamente, porque este es un período en el que es fácil para el cuerpo y el alma separarse.
Nuestros cuerpos pueden avanzar hacia adelante, pero a veces nuestras almas las han alcanzado.
Si tienes la oportunidad de estar tranquilo y estar presente, tómala.
Acepta, aclimata y ajusta a lo que está pasando. Entonces, se como el tren, que comienza a rodar, y todas las cosas que suceden después de una muerte, estarán mejor preparadas.
Vuelve a observar su rostro de frente, contémplalo, y de repente, respira profundamente, después de un rato, cierra tus ojos y vuelve a respirar, invócalo, siéntelo, y deséale buen viaje. Tienes que hacerlo ahora.
ya tendrás la oportunidad de recuperar el aliento más tarde...
Estar presente en los momentos después de la muerte es un regalo increíble para ti mismo, es un regalo para las personas con las que estás, y es un regalo para la persona que acaba de morir.
Solo están a muy cercana distancia.
Están empezando su nuevo viaje en el mundo sin un cuerpo. Si mantienes un espacio tranquilo alrededor de su cuerpo, y en la habitación, se marchara de la manera más hermosa. Es un servicio a ambos lados del velo.

Si no escuchas a tu insatisfaccion, ella te hablara con dolor de cabeza.
Si no escuchas a tu ira, ella te hablara con gastritis.
Si no escuchas a tu miedo, el te hablara con estreñimiento. Si no escuchas a tu deseo de decir "no", el te hablara con trastornos estomacales. Si no escuchas a tu pasion, te hablara con infeccion.
Si no escuchas a tu creatividad y talento, te hablara con aumento de peso.
Si no escuchas a tu afectividad, te hablara con dermatitis.
No debemos olvidar escucharnos..
Cada emocion no escuchada deja una marca en el cuerpo...

Citas al 4441369687

No me busques en una tumba, en una urna, en un panteón. Tu bien sabes que nunca me gustó el encierro, y ahora que mi cuerpo ya no es prisión soy para siempre tuyo y del viento.

Búscame en la simpiterna de octubre, pintando de morado el cerro, búscame en los 400 pétalos del cempasuchil, tu qué sabes cuánto amaba las flores, los olores y los colores

Búscame una mañana llena de niebla, escondido entre los cedros y las chacas, bajando por el manantial de agua fresca, surcando el cielo con las garzas

Búscame cuando el sol de mediodía te envuelva entre sus rayos haciéndote buscar la sombra de un guayabo, recuérdame ahí con su aroma.

Búscame una tarde lluviosa en la taza de café que tú corazón reconforta, en los momentos felices que pasamos juntos, en nuestras plática más inverosímil.

Ya no me llores por qué me afliges, se que es duro ya no poder vernos, pero aún podemos sentirnos, acompañarnos, y sobretodo amarnos, por qué se va el cuerpo pero el amor es eterno y no entiende de materia, tiempo o espacio.

Así que me quedo aquí, contigo, y con todas las cosas que ame y que cada día me hicieron sentir vivo, y también me quedo dormido, en el pecho de la muerte piadosa, liberadora, incomprendida y a veces repudiada, pero tan nuestra como la vida misma, tan serena y tranquila que nadie lo creería.

Te espero aquí, y te acompaño cada día, camina a tu ritmo, no hay prisa, yo ya estoy contigo, esperando cada día ver tu sonrisa, verte explotando cada segundo, cada minuto, cada maravilla que nos regala tu mundo, y cuando vengas aquí te espero, para tomarnos un mezcal y brindar por lo maravillosa que fue la vida...

Credito: @ a quien corresponda

Permitete brillar...... 🌠⭐
Citas
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Que la palabra no te asuste, el trabajo tanatologico es un abrazo al alma.
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No gastes energías resistiendo circunstancias que no puedes controlar.

Dan Millman


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En terapia podemos encontrar ese sentido...... Intentalo.

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El estrés tambien lastima nuestro estado fisico, por ese motivo lo mejor es trabajarlo en terapia

Citas al 4445129264

Por que todos los dias son de aprendizaje

— Abuela, cómo se enfrenta el dolor? 🎨

— Con las manos, mi niña!
Si lo haces con la mente, el dolor en lugar de suavizarse, se endurece aún más...

— Con las manos abuela?
— Sí...
Nuestras manos son las antenas de nuestra alma!
Si las haces mover...
Cosiendo!
Cocinando!
Pintando!
Tejiendo!
Tocando! o
Hundiéndolas en la tierra!

Éstas envían señales de amor a la parte más profunda de ti...
Y tu alma se tranquiliza!
Porque le estás prestando atención...

Así ya no necesita enviarte dolor para hacerse notar!
Muéve tus manos mi niña. Empieza a crear con ellas! y
Todo dentro de ti se moverá...

El dolor no pasará!
Pero se convertirá en la mejor obra maestra...
Y ya no dolerá más!

Porque habrás logrado bordar su esencia...

Desconozco el autor.

SÉ QUE ME EXTRAÑAS

Sé que mi ausencia es dura, que desde que me marché, tus días no son como antes, sé que te cuesta conciliar el sueño, sé cuanto me extrañas y lo mucho que deseas que vuelva.
Te he visto llorar y créeme, lloro contigo...
No es fácil verte triste, sé que es inevitable que llores, pues los recuerdos están en todas partes, ves fotos y tu mirada se llena de tanta nostalgia, lloras y yo acaricio tu pelo, he sentido tus lágrimas, tu dolor y tus miedos...

Sé que tienes mucho miedo, que crees que tu vida se acaba.
Es normal, es parte del duelo... si tú supieras que yo estoy bien, que soy feliz y lo único que quiero es consuelo.

No llores ... ¡ya no!
Tienes que aceptar que a todos nos pasa, que es así, está escrito, que no es injusto, que los tiempos de Dios son perfectos.
Yo viví y fui feliz, amé y me amaron... viví mi tiempo como vivirás el tuyo.

No te preocupes por mí, yo estoy bien, si tú supieras lo hermoso que es este lugar, la paz y amor que existe. Hay colores que jamás imaginaste, este lugar es realmente hermoso y algún día lo compartiremos pero no tengas prisa, será en su momento, a su tiempo. ¡Vive, disfruta tu vida!

Llena tu corazón con los mejores momentos que vivimos juntos... sé que mi ausencia está en todo momento.

Te he visto llorar y te he visto sonreír en algún recuerdo. Si supieras que si tu ríes yo sonrío contigo, en cada logro cada festejo, en cada alegría en cada tristeza yo he estado contigo, nunca te dejaré sola...
Recuerda que Dios nos presta nuestro cuerpo, pero el alma nos la regala y esa alma sigue estando viva, siempre aferrada a la tuya.

Te amo y sé cuanto me amas.
El amor vive en nuestros corazones, ¿Escuchas? ... sigue latiendo en el tuyo y ahí estoy yo.... ya no llores que la vida es hermosa. Sé que te sientes sola, aunque te rodea la gente que te ama y te necesita. ¡Se fuerte! Que tu fuerza es la luz que alimenta mi alma. Tus recuerdos son los míos, ten consuelo, ten fe que Dios esta contigo.
¡No te rindas!

Eres esencia pura de mí. Que el dolor no perdure en tu corazón. Sonríe en esos recuerdos... se feliz y aprende a vivir sin mi presencia física, y no olvides que la vida nos separa por un tiempo... pero Dios nos vuelve a unir.

No trates de entender la muerte, de hacer mil preguntas... ¡entiende La Vida¡ Porque la Vida es tu presente... cuando pienses en mí por favor regálame una sonrisa, que yo soy más feliz al ver también una hermosa sonrisa y te lo repito una vez más... si piensas en mí, ahí estaré siempre, siempre contigo .