Centro Médico Integral Anáhuac

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Presentas desordenes hormonales???
No estás sola, nosotros te podemos orientar!!!
Modifica tus hábitos de alimentación y reequilibra tus hormonas de manera natural, separa tu cita de nutrición cuánto antes .

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Identificar qué origina los ataques de ansiedad, te permitirá hacer el cambio necesario para eliminarla por completo de tu sistema y vivir plenamente. No sufras más las sesiones de psicoterapia te ayudarán, programa tu cita cuánto antes, tu salud nos importa y tu bienestar emocional.

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Psicóloga Perla Treviño

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Sabías que ?

La celebración de los fieles difuntos en México tiene su origen en la época prehispánica. De acuerdo con los historiadores, los mexicas tenían varios periodos a lo largo del año para celebrar a sus mu***os, los más importantes se realizaban al terminar las cosechas, entre los meses de septiembre y noviembre.

La sociedad azteca creía que la vida continuaba aun en el más allá, por eso consideraba la existencia de cuatro “destinos” para las personas, según la forma de morir.

El Tonatiuhichan o “casa del sol” era el sitio al que iban los guerreros mu***os en batalla, los capturados para el sacrificio y las mujeres embarazadas.

El Tlalocan, un tipo de paraíso al que llegaban todos los que morían por el agua.

El Chichihualcuauhco, un espacio destinado para los bebés mu***os, ahí eran amamantados por un enorme árbol nodriza hasta que “volvieran a nacer”.

El Mictlán, el reino de los mu***os y destino de las personas que fallecían por causas no relacionadas al agua, la guerra o el parto.

Se pensaba que, para llegar a este último sitio, los mu***os debían de realizar un largo proceso en el que eran ayudados por un perro.



https://acuariomichin.com/el-dia-de-mu***os-origen-y-celebracion-en-mexico/

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Desde principios del siglo XX la psicología se ha encargado de mejorar el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades mentales y de la divulgación de información al respecto. Sin embargo, a pesar de la progresiva normalización y la educación sobre el uso de las ayudas psicológicas, este campo sigue sufriendo la estigmatización y el desconocimiento de la población general.

Esto puede traducirse en miedo y, por lo tanto, la creencia sobre los mitos más populares sobre las enfermedades mentales. Además de ser una fuente más de sufrimiento para los enfermos y sus familias.

https://centta.es/articulos-propios/dia-mundial-salud-mental



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Hoy en día la evidencia muestra estudios sobre la conexión entre los alimentos y el estado de ánimo, definitivamente somos un reflejo de lo que consumimos.

En algunos estudios, las personas que no llevan una dieta saludable tenían más probabilidades de presentar síntomas de depresión u otros problemas de salud mental. Además, parece haber una relación entre ciertos nutrientes en los alimentos y el bienestar emocional.

Estos nutrientes incluyen ácidos grasos omega-3, ácido fólico, vitamina D, magnesio, vitaminas B y triptófano. Todos estos nutrientes se encuentran en alimentos que forman parte de una dieta saludable.

https://es.familydoctor.org/nutricion-y-salud-mental/



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El 10 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de aumentar la conciencia de los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar los esfuerzos en apoyo de la salud mental.

Lo que se busca en este Día Mundial es ofrecer una oportunidad para todos los promotores y defensores de personas con salud mental para visibilizar lo que falta por hacer para que la atención y el cuidado a la salud mental sea una realidad en todo el mundo.

https://www.cndh.org.mx/noticia/dia-mundial-de-la-salud-mental



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Es muy importante estar en equilibrio sin perder nuestra paz interior para evitar segregar hormonas de estrés en nuestro cuerpo que afectan nuestras vías metabólicas y estado de salud.

Seguro has escuchado el dicho mente sana cuerpo sano. Más allá de ser un refrán, esta frase contiene la clave de la salud.

Es sabido que la alimentación es muy importante para el bienestar del cuerpo. Llevar una dieta balanceada no sólo ayuda a mantener los niveles correctos de energía; también combate estados mentales negativos, como el estrés.

Si eres de las personas que se mortifica constantemente, sientes que no puede con todas sus actividades diarias y a veces te hace falta un respiro, podrías empezar por analizar tu manera de comer.



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https://uvg.edu.mx/blog/index.php/nutricion-y-estres/

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La paz interior es el triunfo sobre la mente inferior, sobre los deseos y los anhelos y depende de uno mismo Es inútil buscarla en las cosas o en cualquier fuente externa.

La paz interior es la liberación de toda perturbación, de la ansiedad, la violencia, el descontrol y la agitación. Es el fin de la lucha contra los otros y también contra uno mismo.

https://psicologia.laguia2000.com/psicologia-existencial/la-paz-interior



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La Asamblea General de las Naciones Unidas, mediante su resolución A/RES/36/67, declaró que el tercer martes de septiembre será proclamado y observado el Día Internacional de la Paz. En el año 2001, ésta misma la Asamblea General, mediante su resolución A/RES/55/282, estableció el 21 de septiembre como el día dedicado al fortalecimiento de los ideales de paz. La fecha ofrece una oportunidad para cesar la violencia y los conflictos en todo el mundo, tanto entre las naciones y los pueblos como entre los miembros de cada uno de ellos, y para exhortar a países y personas a abandonar las armas y reafirmar su compromiso de convivir en armonía.



https://www.cndh.org.mx/noticia/dia-internacional-de-la-paz

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La Importancia de la Salud Psicológica en el Adulto Mayor.

El envejecimiento plantea varios retos a nivel psicológico y emocional. Dejando a un lado diversas patologías que influyen en la mente racional, en general, el anciano puede convertirse en una persona vulnerable. La soledad y el aislamiento de nuestros mayores es un factor a tener en cuenta para evitar su decaimiento. Así como algunos ancianos se adaptan perfectamente a esta nueva etapa, otros pueden sentirse perdidos y frustrados.

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La Importancia de la Nutrición en los Adultos Mayores.

A medida que los años pasan, las necesidades nutricionales van cambiando. Cuando se está comenzando a salir de la adultez se hace necesario llevar una dieta equilibrada en la tercera edad en la que se deben reducir las calorías vacías y potenciar el consumo de proteínas, fibras, vitaminas, además de asegurar que la comida provea de calcio, hierro y demás minerales esenciales para la buena salud.

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"Ser abuelo no es sinónimo de vejez, es sinónimo de amor’', se lee en sus redes sociales. Además, el locutor sostiene que el día 28 de agosto es para hacer conciencia sobre lo que se ha hecho y se ha dejado de hacer por los adultos mayores, tanto la sociedad, como el gobierno.

La denominación sobre la celebración ha tenido varios cambios a lo largo del tiempo. En 1998 al 28 de agosto se le denominó Día del Anciano. Actualmente, se le conoce como Día Internacional de las Personas Mayores, con el objetivo de ser incluyentes, ya que se engloba a quienes son abuelos y abuelas y a quienes no lo son.



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Estamos para Apoyarte!

Ya conoces la semilla de Capomo?

En varias regiones del país es considerado como el café maya debido a su rico sabor entre café y cacao.

Esta infusión relaja, enfoca tu atención y te pone de buen humor.

EL CAPOMO TIENE MÁS PROTEÍNA Y MÁS CALCIO QUE EL MAIZ Y EL FRIJOL



• Proveé una fuente completa de proteína debido a la composición de sus aminoácidos esenciales.

• Contiene grandes cantidades de triptófano lo que aumenta la producción de serotonina en tu cuerpo, ayudándote a estar más relajado, enfocado y de buen humor.

• Es alto en fibra, calcio, potasio, ácido fólico y vitaminas A y B.

• Es altamente recomendado durante la lactancia porque estimula la producción de lecha materna.

• Alcaliniza el cuerpo

• Es un gran antioxidante

• Es un excelente saciante natural

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Llámanos y pasa por tu Capomo te va encantar!!

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Estas embarazada, tienes sobrepeso , presentas diabetes gestacional, tienes riesgo de presentar preclamsia y no sabes ni que comer ?
Acude a tu cita de nutrición y con gusto te orientamos.

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Porque es bueno para nuestra salud consumir extractos?

🟡El cuerpo absorbe los líquidos más fácilmente.
🟡Saborear la hierba ayuda a activar el sistema digestivo y mejora la efectividad.
🟡Los extractos líquidos tienen excelente vida de anaquel.
🟡Utilizar gotas es sencillo y flexible.
🟡La planta está en su estado óptimo para su utilización.
🟡Podemos tener más control de su consumo así en gotas.

Llámanos y pregunta por el que desees tenemos de todo lo que necesites !!!

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Libérate de esa angustia,por medio de psicoterapia con métodos adecuados, se puede eliminar cualquier miedo profundo y/o fobias de cualquier situación.

No esperes más tiempo, separa tu cita ahora.

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Psicóloga Perla Treviño
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Tienes algún transtorno gastrointestinal ( colitis, gastritis, reflujo, SII, CUCI, etc.), no sabes ni que debes de comer ???
Separa tu cita de nutrición ahora mismo y nosotros te orientamos.

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Conoces los Beneficios de la terapia de desintoxicación iónica?

A continuación te decimos algunos de ellos :

-Purifica y oxigena la sangre vigorizando las células.
- Elimina metales pesados y el exceso de ácido úrico y ácido láctico.
- Favorece el drenaje linfático, perdida de peso y control de celulitis.
-Mejora la calidad del sueño
- Ayuda a combatir las adicciones al tabaco, dr**as o alcohol.
- Regula los desórdenes hormonales y reduce el acné .

Entre muchísimos más beneficios.

La limpieza iónica es el complemento perfecto en los tratamientos para:

Diabetes, dislipidemia, artritis, gota, acné, piernas cansadas, edemas y varices. También ayuda en insuficiencia renal, adicciones entre otros.

https://www.provitahealthstore.com/que-es-la-desintoxicacion-ionica/

Llama y agenda tu cita !!

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Si en ocasiones te has sentido inseguro, con dudas sobre lo que sientes o piensas, pero no sabes identificarlo con exactitud?

Separa tu cita de Psicoterapia y descubrámoslo juntos , nosotros te apoyamos !!!

Llama y agenda tu cita !!
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Psicóloga Perla Treviño

Todos te dicen que eres delgado por genética y que debes aceptarte tal cual eres, pero tu no te sientes conforme ?
Acude con nosotros y separa tu cita de nutrición ahora mismo y con gusto te orientamos para que logres tus metas.

Llámanos y Agenda tu cita !!

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Muchas veces la persona que sufre depresión suele confundir los síntomas con ansiedad, sin saber lo que le está pasando realmente.
Volver a conectarte con tu luz es el camino.
Acude ahora mismo a Psicoterapia y nosotros te apoyaremos .

Llama o manda mensaje y separa tu cita !!

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Te diagnosticarón con resistencia a la insulina, presentas acantosis en algunos pliegues de tu cuerpo, y no sabes que debes comer ?

No te angusties más separa tu cita de nutrición ahora mismo .

Estamos para Apoyarte y Orientarte en tu alimentación en este padecimiento.

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En todos nuestros servicios 👏👏

Festejemos a Papá 🥳

Feliz día del Psicólogo!!!
Por supuesto a la mejor, que está con nosotros en Centro MIA👏👏

Estamos muy orgullosos en Centro Médico Integral Anáhuac de poder contar con nuestra psicóloga Perla Treviño, gracias por tu entrega, dedicación, profesionalismo y vocación en esta valiosa profesión apoyando a tantos pacientes.

¡Feliz día del psicólogo Psicóloga Perla Treviño! 🥳

Sabías que ?

En México, celebra hoy, 20 de mayo, el Día del Psicólogo, ya que fue este mismo día en 1998 cuando se estableció el festejo por la Federación Nacional de Colegios, Sociedades y Asociaciones de Psicólogos de México.

La fecha se eligió debido a que en ese día se otorgó la primera licencia para ejercer la profesión en el país. De acuerdo con la Facultad de Psicología, la enseñanza de estacarrera y la investigación psicológica en México se iniciaron y consolidaron en la Universidad Nacional Autónoma de México.



Psicóloga Perla Treviño

https://www.google.com/amp/s/amp.notimerica.com/sociedad/noticia-dia-psicologo-mexico-celebra-20-mayo-20190520012931.html

Sabías que ?

El origen de esa fecha se remonta a la Grecia antigua, donde se instauró el Día de las Madres en honor de ‘Rhea’, quien era conocida como ‘la madre de los dioses’, indica el Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres).

En el siglo XVII, Inglaterra ya celebraba un día llamado “Domingo de servir a la madre”, que estaba dedicado a ellas. Los empleados no laboraban y tenían permiso de visitar a sus madres debido a este festejo.

Algunos colonos ingleses en América conservaron esta tradición en Estados Unidos, pero la primera celebración pública se dio en 1872, aunque no tuvo mucho éxito, indica Inmujeres.

Feliz día a Todas Las Mamis en su día !!



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Ven y celebra con Nosotros este día, todo el mes de Mayo !!

Aprovecha!!!

En Centro Médico Integral Anáhuac,
Contamos con Psicoterapia y Coaching , a continuación la descripción y diferencia entre cada una de las dos terapias.

Estamos a tus órdenes, comunícate con Nosotros y Separa tu cita !!