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Credit @nayimshahdhar Follow @myfitnessworldd Here is a video showing the various types of deadlift exercise and how each variations biases different muscles in the body. 1 Romanian deadlift - Glutes bias 2 Stiff leg deadlift - Hamstrings bias 3 Conventional deadlift - Posterior chain bias 4 Sumo deadlift - Adductors bias #gymtips #deadlifts #deadlifting #stifflegdeadlifts #sumodeadlift #romaniandeadlift #fitness #gym #exercise #workout

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