CEAPSE/psicología

💕LENGUAJE DEL AMOR 💕

En las relaciones de pareja, no todo es fácil cuando se trata de la comunicación. 🤯

Algunas veces, dentro de las discusiones comunes, están los reclamos por no ser amados como se desea, lo que para alguna persona es demostrar el amor, para la otra no, entonces, ¿Cómo saber solucionar esta problemática? 🤔

1.- En primer lugar, conocer el lenguaje del amor de tu pareja y el tuyo, permitirán que sepas transmitir la forma en la que te gusta ser amad@ y al mismo tiempo, conocerás la forma en que a tu pareja le gusta ser amada. 🙌

Para ello, es importante detectar lo que a ti te gusta y lo que no y también como eres como pareja.

2.- Una vez identificado el lenguaje del amor de cada uno, si tienen distintos lenguajes de amor y si dentro de lo que exige la pareja aún no se está listo para dar, se requiere tolerancia, afecto y sobre todo amor para aprender y comprender lo que pide.

Recuerda que la comunicación con tu pareja es importante para aprender juntos en el proceso. 🥰

Y tú, ¿Conoces tu lenguaje del amor? 😳🤔

‼️BUEN FIN‼️

Tu salud mental es importante y en CEAPSE lo sabemos, por ello, traemos excelentes promociones en cada tipo de terapia. 😍

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💞RELACIONES SANAS. 💞

Si es difícil mantener un equilibrio en relación contigo mismo, imagínate con otra persona. 😱😰

Las relaciones de pareja pueden pasar por crisis, desacuerdos, disgustos, malos entendidos, etc, entonces, ¿Cuál es el secreto de una relación sana? 🤔

Existen claves para tener una relación saludable. Dentro de las cuales están las siguientes:

1.- Comunicación: tener conversaciones con tu pareja, sobre lo que te gusta o no, a veces, puede ser incómodo; sin embargo, es la pauta que permite conocerse mejor, comprenderse y llegar a acuerdos.

2.- Confianza: la base de las relaciones es la confianza, cultivarla y conservarla como algo valioso, permite la complicidad en la relación y por tanto, la capacidad de buscar alternativas resolutivas cuando existan dificultades dentro de la relación.

3.-Tiempo juntos: encontrar actividades en las que puedan compartir tiempo, permite crear y recordar momentos.

4.- Espacio: respetar el espacio de cada uno permite disfrutar la individualidad, evitando la codependencia emocional.

5.- Lenguaje: conocer tu lenguaje del amor y de tu pareja, permite que puedas expresar como te sientes amada y también conocer cómo le gusta a tu pareja ser amado.

En CEAPSE, a través de la terapia de pareja, enseñamos a nuestros pacientes a gestionar emociones, brindando herramientas y técnicas que puedan ayudar a tener una mejor relación en pareja, disfrutando la individualidad y la compañía, desde la empatía y los límites de cada uno.

Agenda tu cita y aprende a vivir en pareja, conociéndote y conociéndole. 🙌

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Consejos para liberar tensión💕

Existen diversas formas de liberar la tensión, encuentra una que te haga sentir bien y utilízala cuando te sientas agobiado, estresado o al límite de tensión.

Aprender a gestionar nuestras emociones, nos permite canalizarlas de una mejor forma, sin dañarnos y sin dañar a los demás.

Aprende a gestionar tus emociones en apoyo de profesionales.

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Una buena salud mental nos permite tomar mejores decisiones, que moldearán el futuro que queremos construir.

Recuerda que tú eres el arquitecto de tu propio destino, comienza a tener acciones en beneficio de tu bienestar.

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Es válido no poder con todo.

Aprender a identificar cómo nos estamos sintiendo, nos permitirá gestionar nuestras emociones de mejor forma.

En CEAPSE, tenemos como objetivo proporcionar herramientas a nuestros pacientes, a través de diversas técnicas de terapia.

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Luchar contra la ansiedad no es para nada fácil, es una batalla diaria que nos deja agotados de energía. 😞

En CEAPSE, enseñamos a nuestros pacientes a gestionar sus emociones, utilizando diversas técnicas terapéuticas para lograrlo.

Recuerda que no estás sol@ y que la ansiedad puede ser tratada en compañía de especialistas.

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💕TIPS DIARIOS 💕

Pequeños pasos que pronostican un día exitoso. 😍

Todo está en los hábitos que ayudan a tener otra perspectiva, predisponiendo la mente y así crear la realidad. 🙌👏

Comienza hoy y regálate la oportunidad de mejorar tus días 🫶🏻

🎃FELICES FIESTAS 👻

CEAPSE les desea un feliz Día de mu***os y se une a las celebraciones mexicanas.

Que nuestras tradiciones perduren a través de las generaciones. 🎃

🎃FELIZ DÍA DE MU***OS 👻

***os ***os ***os

En CEAPSE nuestro objetivo es mejorar la salud mental de las personas para que puedan vivir en armonía con su entorno y su ser.

Elige tu paquete para iniciar un proceso terapéutico con nosotros, ya sea en línea o de manera presencial.

Contamos con promociones en los siguientes paquetes:

👻 Paquete Hipnosis
👻 Paquete Pareja
👻Paquete Familia

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“A terapia no van los locos, sino las personas que se hacen responsables de sus emociones”.

Llevar un proceso terapéutico permite conocernos más, desarrollar nuestra mejor versión desde la consciencia y empatía con nosotros mismos.🥰 🧘‍♀️

Recuerda que no estás sol@, CEAPSE es un espacio que te permite tener herramientas para gestionar tus emociones de una mejor forma. 😍

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¿Qué es la depresión?

La depresión es una enfermedad y es importante un tratamiento.

Cuando una persona padece depresión, pierde el interés por las cosas, lo que antes le hacía feliz y disfrutaba ya no tiene un sentido en su vida. ☹️

La persona es incapaz de realizar actividades cotidianas. 😞

En CEAPSE, la salud mental es lo más importante, por ello, complementamos técnicas y modelos de terapia para tener resultados efectivos. 🥰🫶🏻

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Deja de exigirte, está bien reconocer que no puedes con todo y darte un respiro.

No estás sol@, muchos viven una lucha interna y sufren al no tener las herramientas para gestionar sus emociones.

En CEAPSE nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, al brindarles herramientas para que puedan gestionar de manera asertiva sus emociones.

Recuerda que a terapia no van los locos, sino las personas que se hacen responsables de sus emociones . 💕

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✍️ NOTA 📝

Recuerda que la persona con la que compartirás el resto de tu vida, es contigo mismo, ámate tanto, que nada pueda hacerte dudar del valor que tienes. 🥰

Para CEAPSE, tu salud mental es lo más importante. 💕🫶🏻

Las memorias traumáticas al ponernos en estado de alerta, impiden que nos podamos relacionar de manera saludable con nuestro entorno y es donde comienzan los problemas interpersonales, de pareja, etc., y llevar un proceso terapéutico nos brinda herramientas para entender de dónde vienen esas memorias para sanarlas y por consecuencia, mejorar la calidad de vida de las personas, mejorando su salud emocional. 💖

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💖 AUTOCUIDADO 💕

¿Cuántas veces te preocupas más por alguien que por ti mismo?

Seguramente la respuesta es muchas, a veces nos olvidamos de nosotros mismos, por estar pendientes de los demás, perseguimos sueños de otros y olvidamos los nuestros. 😔

Parte del autocuidado es darte el tiempo a ti, dedicarte palabras bonitas y tratarte con cariño, dejando la dureza de las lecciones a un lado. 🥰🫶🏻

Recuerda que la persona con la que compartirás el resto de tu vida, eres tú mismo, empieza por hacer las pases contigo. 🧘‍♀️🙏

Sigue adelante, lo estás haciendo excelente 🥰😍

🧘‍♀️ AFIRMACIONES DIARIAS 🙏

Comienza por tener una rutina de autocuidado, hablándote bonito, teniendo afirmaciones positivas que llevarán a tu inconsciente a tomar esa información como verdad 🥰

Empieza a hacerlo el día de hoy y notarás cómo poco a poco va creciendo en ti la confianza y mejorando día a día.

Lo estás haciendo muy bien 🫶🏻

Tips para mejorar tu autoestima 🤗

Recuerda que para incrementar tu autoestima es necesario que hagas cosas por ti, desde el autoconocimiento, no hay alguien que te conozca mejor que tú y si aún no te conoces, ve autodescubriéndote 🥹

Ve paso a paso en tú proceso y disfruta el camino, mientras llegas a tu destino 💖🫶🏻

Confía en tu proceso 💖🫶🏻

No existe competencia con alguien, es contigo mismo, sé paciente y amable con tu proceso de transformación.

Disfruta y celebra cada logro 😍

Lo estás haciendo muy bien 💕

💖AMOR PROPIO 🥰

Se habla mucho del amor propio, pero, ¿Qué es el amor propio? 🤔

Es la estima que se tiene sobre sí mismo y por tanto, se espera de los demás.

El amor propio es más que palabras, es un credo que debe predicarse por cada uno de nosotros, todos los días de nuestras vidas.

Es tener la empatía con nosotros mismos, es dejar de juzgarnos y empezar a entendernos, a hacer las pases con nuestra oscuridad para que exista equilibrio.

El amor propio es tener armonía en nuestro propio ser, es mirarnos al espejo y ser amables con lo vemos, hablarnos bonito, mimarnos, queremos, respetarnos, cuidarnos 😍

Si deseas incrementar tu amor propio, CEAPSE es el espacio que necesitas para llevar tu proceso de transformación.

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🎃 PROMOCIÓN HALLOWEEN 👻

En CEAPSE sabemos la importancia de la salud mental, integrando técnicas que ayuden a lograr los objetivos específicos de cada paciente.

La hipnosis es una técnica que nos permite interiorizar a nivel subconsciente para reprogramarlo y realizar las modificaciones necesarias a través de las sugestiones y tener éxito en el logro de los objetivos planteados.

Aprovecha esta promoción de Halloween 👻

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CEAPSE tiene como objetivo mejorar la salud mental de las personas a través de los distintos modelos terapéuticos combinando técnicas que ayudan a lograr los objetivos.

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Porque cada fase es diferente y aportará un crecimiento y aprendizaje, ama tu proceso en cada etapa ✨linda noche✨

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La felicidad comienza por la construcción del amor propio 🥰 y tú, ¿Estás trabajando para ser feliz?
Cuéntame cómo te sientes 💕

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