Psic. Kuniko Lostanaw

Psicoterapia con Enfoque Cognitivo Conductual
Atención para adolescentes y adultos
Evaluaciones psicológicas
Orientación vocacional

Photos from Psic. Kuniko Lostanaw's post 26/07/2023

4 Beneficios de tomar vacaciones
Ojo no tienes que ser largas, o destinos lejos para obtener los beneficios deseados

Photos from Psic. Kuniko Lostanaw's post 25/04/2023

Hablando de …… Ira, depresión, pánico, estrés, preocupación, ansiedad y como ayuda la terapia cognitivo conductual

Photos from Psic. Kuniko Lostanaw's post 19/04/2023

Si tienes TDA o TDAH aquí te dejo unos tips que te pueden ayudar a manejarlo

Recuerda que tu salud mental es importante, acercate con un profesional de la salud mental para mas información

Photos from Psic. Kuniko Lostanaw's post 18/04/2023

Estas son algunas diferencias entre psicólogos y coaching.
Cuida tu salud mental merece estar en mani de profesionales de la salud

13/04/2023

Existen pensamientos no son tan sanos ni beneficiosos. Los pensamientos, en su mayoría, llegan tan rápido que no somos conscientes de cuando se desarrollan, estos son catalogados como pensamientos automático. Cuando estos pensamientos automáticos se desarrollan y nos causan daño, es cuando son problemáticos. Y se les conoce como pensamientos intrusivos.

Photos from Psic. Kuniko Lostanaw's post 22/02/2023
Photos from Psic. Kuniko Lostanaw's post 09/02/2023

Diagnóstico diferencial
Consiste en destacar del cuadro sintomático el síntoma más llamativo, indagar ordenadamente sin las restantes manifestaciones clínicas, si son o no compatibles en los distintos trastornos que el síntoma inicialmente destacado mostro posibles.

09/02/2023

DIFERENCIAS Y SIMILITUDES ENTRE
TRASTORNO DE LA ATENCIÓN IDAH) Y EL TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA (TEA).

06/02/2023

Las distorsiones cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, es decir, malinterpretaciones de lo que ocurre a nuestro alrededor, generando múltiples consecuencias negativas.

Todos llegamos a tener ocasionalmente, algún tipo de distorsión cognitiva. Saber detectarlas y analizarlas, nos ayudará a tener una mente más clara, desarrollando actitudes más realistas y sobre todo, positivas.

Acércate a un especialista de la salud mental

Photos from Dra. Areli Urrea - Psiquiatra's post 02/02/2023
Photos from Psic. Kuniko Lostanaw's post 27/01/2023

Diferencia entre primeros auxilios psicológicos e intervención en crisis desde la psicólogia.

03/12/2022

3 de diciembre día internacional de la discapacidad.

La inclusión de la discapacidad es condición esencial para el respeto a los derechos humanos, el desarrollo sostenible, la paz y la seguridad.

08/10/2022

Cada persona expresa v acepta el amor en diferentes maneras, pero existen 5 lenguajes principales: palabras de afirmación, tiempo de calidad, contacto físico, el recibir regalos grandes o pequeños, actos de servicio. Pero como en todo lenguaje existen también dialectos.
Acercate a tu psicoterapeuta para descubrir los tuyos
#*LOVECOFFE

Photos from Psic. Kuniko Lostanaw's post 28/09/2022

El Burnout o Agotamiento emocional
Le puede afectar a cualquier persona a cualquier edad incluso en etapas escolares

20/09/2022
11/08/2022

La Resiliencia es la capacidad que tienes para poder afrontar y reponerte de situaciones adversas, ayuda a sentirse más fuerte y lograr gestionar mejor tus recursos a si como proteger tu autoestima .

Un dato curioso es que la resilencia no se nace con ella sino es una habilidad que vamos desarrollando atraves de las dificultades de nuestra vida.

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