Alma Jasso, Psicoterapia Psicoanalítica

Psicoterapéuticos por ejemplo 💫🛋️

El envidioso piensa a la persona envidiada como poseedora de lo que, en el fondo, es lo más preciado y deseado. La envidia es el origen de una gran desdicha, y aunque, en realidad, nadie está exento de sentirla, lo importante es lograr sobreponernos a esta emoción, es decir, no quedarnos en el sentimiento envidioso, buscando cómo destruir a nuestro objeto de envidia, sino reconociéndolo y agradeciéndole lo que nos haya dado, en la medida que haya sido.

"Hacer más no siempre es mejor, descansar también es importante para tu progreso".

¿Qué le debo al psicoanálisis? Haber aprendido a saber perder. ¿Qué es la vida para el que no sabe perder? Pero saber perder es siempre no identificarse con lo perdido. Saber perder sin estar derrotado. Le debo al psicoanálisis entender la vida como un desafío en el que uno no puede sentirse víctima; en definitiva, el psicoanálisis me ha enseñado que uno debe entregarse durante toda una vida a una tarea imposible: aceptar las consecuencias imprevisibles de lo que uno elige.

Jorge Alemán.

Lo tiene que ver con el abordaje mente-cuerpo, las enfermedades físicas y su conexión con las emociones.

No perdamos de vista que todos los seres humanos padecemos enfermedades físicas resultantes de y somatizamos ante ciertas situaciones.

Con el síntoma psicosomático, el cuerpo habla solo.

¡No todos aquellos que "necesitan" un análisis son necesariamente analizables!
Si una persona no tiene un deseo auténtico de trabajarse, nunca podrá beneficiarse del trabajo psicoanalítico. Parecería obvio que la persona que pide ayuda psicoanalítica está consciente de su sufrimiento y viene a trabajarlo, sin embargo, esta condición no siempre se cumple.

"Si un niño no es criado en el amor sino en el miedo, no aprende a amar sino a defenderse."

Françoise Dolto

Por un 2023 sincero ✨

✨El silencio del analista✨

Lo que está en juego en el uso del silencio del analista en la sesión, corresponde a la técnica y teoría de la cura que lo avala.

En la , el permite el despliegue . En el material de pacientes que están "más allá" de la neurosis, el silencio puede ser vivido como abandono/perdida/muerte. Y la palabra como intrusiva y persecutoria.

Lo que ha cambiado en el psicoanálisis contemporáneo es "la escucha del analista", atento a las palabras y al "más allá" de las palabras.

Aportación sobre Betty Joseph
Analista didacta supervisora y analista infantil de la Sociedad Británica de Psicoanálisis.

En su trabajo sobre el paciente de difícil acceso, introdujo la idea de que hay personas que no son accesibles al método psicoanalítico. La accesibilidad al análisis no depende de la patología, sino de la tolerancia para soportar el dolor y la ansiedad, el compromiso en la búsqueda de la verdad, la tolerancia a la incertidumbre y la capacidad de la dependencia de todos los aspectos profundos de la personalidad que serán descubiertos sobre la marcha del tratamiento.

¿Tu sueñas?
¿Recuerdas tus sueños?
En análisis trabajamos los sueños

Los sueños son esa fotografía instantánea de lo que pensamos y sentimos.

Gracias ✨

Quien encuentre satisfacción en su carente y leve existencia, encontrará satisfacción en todas partes.
Es lindo y gratificante tener cosas del afuera, lo que no conviene es depender de ellas para estar bien.

La Rochefoucauld, pensador y filósofo francés.

Una transformación en la relación que el sujeto mantiene con su propia existencia.

¨La dependencia al objeto amado es causa de depresión. El que ama es humilde. El que ama pierde, por decirlo así, una parte de su narcisismo, y sólo puede compensarla siendo amado¨

Sigmund Freud / Introducción del Narcisismo
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“que el sujeto pueda, una vez terminado su
itinerario analítico, poner, aquello que adquirió
en la experiencia vivida, al servicio de objetivos
elegidos siempre en función de la singularidad
de su problemática, de su alquimia psíquica,
de su historia, hace más fácil el acceso al
derecho y al placer de pensar, de disfrutar, de
existir……”
Un

😮

“El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar”

-C. S. Lewis-

Psicoterapia Psicoanalítica Toluca
🛋📲

“Sólo porque alguien no te como tú quieres no significa que no te ame con todo su ser”.

Gabriel García Márquez.

Parte 1

ante la

🦠 La expansión del COVID-19 tiene efectos estresantes para las personas y para la población en general. Una , produce cambios adaptativos emocionalmente y nuestro organismo, no se comporta de la manera habitual. La respuesta no sólo va a de cómo somos cada uno, sino que también del y de los con los que contamos, entre ellos, los .

🦠El , forma parte de nuestra vida, no puede evitarse. La constante presencia en los medios de comunicación, y redes sociales, de información reiterativa sobre la pandemia, puede contribuir a incrementar los niveles de estrés.

Parte 2

🦠 Se pueden producir cambios en nuestra manera de pensar ( , dar vueltas a las cosas), nuestras emociones ( , , ), nuestra conducta ( , no ) e incluso físicos ( , ).

Si notas algunos de estas señales, son reacciones de adaptación. Todo produce .

Puedes acercarte a un profesional de salud, ya sea médico/a o psicoterapeuta.

a contagio, a .

No se puede dar emocionalmente lo que no se tiene.
Buen día 🌞