Traumatólogo Dr. Victor Robles

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¿Sabías qué... cada mano tiene 27 huesos y cada pie 26? ✅

Por lo que en total se componen de 106, dejando sólo una centena de piezas óseas para el resto del cuerpo.

El lumbago es un dolor intenso en la parte baja de la espalda, especialmente durante los primeros días, cuyas molestias limitan de forma importante los movimientos, impidiendo acciones cotidianas como realizar ejercicio, adoptar ciertas posturas o acarrear pesos. Si bien no se trata de una patología grave, puede resultar muy incapacitante y dolorosa. ⚠
NO DEJES PASAR ESAS MOLESTIAS⚠
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Las lesiones deportivas en niños pueden causar problemas que requieran cirugía en la edad adulta, no dejes pasar esos pequeños accidentes, una consulta a tiempo puede hacer la diferencia.

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¿Sufriste una lesión de tobillo?⚠️

Se trata de una lesión que se produce cuando el tobillo gira, se dobla o se flexiona de forma no natural. Como consecuencia, se pueden estirar o desgarrar las bandas de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener unidos los huesos del tobillo.
Un esguince de tobillo causa inflamación, dolor y limitación de la amplitud de movimiento.
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¿SABÍAS QUE... 🚫

El sobrepeso añade una carga extra en las articulaciones, lo que aumenta la presión sobre las superficies articulares. Puede acelerar el deterioro del cartílago y la aparición de artrosis.
Por cada 4 kg de peso que engordamos, nuestra rodilla soporta 18 kg más de fuerza al caminar. Las personas que tienen un peso superior al 20% de lo que deberían, aumentan 10 veces el riesgo de padecer artrosis.

Consulto a un experto.

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Las causas más comunes del esguince de muñeca son las caídas y traumatismos. Es muy habitual que ante una caída se extienda automáticamente la mano para amortiguar el golpe. Al ejercer toda esa presión sobre la articulación se puede desgarrar los ligamentos de la muñeca provocando la lesión. ✅
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El lumbago o la lumbociática son síndromes muy frecuentes, pueden afectar a cualquier edad, sobre todo durante la vida laboral, siendo una de las causas más habituales de ausentismo. ✅

El dolor de espalda se manifiesta como de tipo localizado a nivel lumbar (lumbago) o que se irradia a la pierna (lumbociática). Asimismo, puede clasificarse como agudo o crónico (cuando dura más de tres meses). En este último caso, las causas pueden ser múltiples.

Principales factores de riesgo ⚠

-Edad: es más común después de los 30 años.
-Exceso de peso: los kilos de más sobrecargan la espalda.
-Sedentarismo: fortalecer la musculatura de la espalda y abdomen reduce dolores.
-Realizar movimientos repetidos que afecten algún área de la espalda.
-Levantar peso de manera incorrecta, es decir, usando los músculos de la espalda en lugar de las piernas.
-Genética: es el principal factor asociado a desgaste de discos.
-Tabaquismo: el tabaco reduce el flujo sanguíneo en la zona lumbar de la columna.

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Con nuestros hijos corriendo y saltando por todos lados no es de extrañar qué nos preocupemos que sufran alguna caída. Aunque muchos de estos accidentes solo resultan en leves golpes, cortes y contusiones, algunos pueden causar lesiones graves que requieren atención médica inmediata de un especialista en Traumatología. Acude con un especialista. ⚠

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La causa más común de dolor en el hombro se presenta cuando los tendones del manguito rotador quedan atrapados bajo la zona en el hombro. Los tendones se inflaman o se dañan. Esta afección se denomina tendinitis del manguito rotador o bursitis. ⚠

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La Traumatología y Ortopedia es la especialidad de la medicina dirigida al estudio y tratamiento de las afecciones del sistema músculo esquelético: huesos, músculos y tendones, incluyendo sus lesiones traumáticas, como fracturas y luxaciones, enfermedades congénitas y del desarrollo, lesiones degenerativas (artrosis), infecciones y lesiones tumorales.❌

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CUIDA TU CUERPO ✅
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
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Las lesiones traumatológicas son bastante habituales en la población. De hecho, en muchas ocasiones son causa de bajas laborales y de otras molestias de la rutina diaria. No obstante, muchas personas se preguntan qué enfermedades trata el Traumatólogo exactamente ya que existe cierta confusión al respecto.

Antes de nada, hay que aclarar que el Traumatólogo es el especialista en el estudio, diagnóstico, prevención, rehabilitación y tratamiento de las afecciones del aparato locomotor. Esta especialidad abarca también el tratamiento quirúrgico de estas zonas del cuerpo y está estrechamente relacionado con la rehabilitación postquirúrgica. El Traumatólogo trata lesiones del aparato locomotor referentes a diversas partes del cuerpo como:

La rodilla
El tobillo y pie
La zona lumbar
El hombro y codo
La muñeca y manos
La cadera
La columna

Ante cualquier molestia una consulta a tiempo puede hacer la diferencia, pon tu salud en manos de expertos. ✅

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Puede ser el resultado de una lesión, actividad y algunas enfermedades. El dolor de espalda puede afectar a personas de cualquier edad, por diferentes motivos. A medida que las personas envejecen, aumentan las posibilidades de desarrollar dolor lumbar, lo cual se debe a factores como su ocupación anterior y la enfermedad degenerativa de los discos.

El dolor en la espalda baja puede estar relacionado con la columna ósea lumbar, los discos entre las vértebras, los ligamentos alrededor de la columna y los discos, la médula espinal y los nervios, los músculos lumbares, los órganos internos abdominales y pélvicos, y con la piel alrededor del área lumbar. Una consulta a tiempo con un especialista puede hacer la diferencia.

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No olvides tu cubrebocas al venir a tu consulta 🚫

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Una LUXACIÓN es una separación de dos huesos en el lugar donde se encuentran en una articulación. Una articulación es el lugar en donde dos huesos se conectan, lo que permite el movimiento. Una articulación luxada es una articulación donde los huesos ya no están en su posición normal.

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El dolor lumbar es ocasionado por una lesión en un músculo (distensión) o en un ligamento (esguince). Las causas más comunes son levantar objetos de forma incorrecta, la mala postura, la falta de ejercicio regular, las fracturas, las hernias de disco o la artritis. ⚠
Generalmente, el único síntoma es el dolor en la zona lumbar (Espalda baja). No vivas con dolor, podemos ayudarte. ✅

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El dolor al caminar a menudo se debe a un esguince en el tobillo. Un esguince de tobillo es una lesión en los ligamentos que conectan los huesos entre sí. En la mayoría de los casos, el tobillo se tuerce hacia adentro, lo que causa pequeños desgarros en los ligamentos. Una consulta a tiempo puede hacer la diferencia ⚠

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Los huesos tienen un papel muy importante en el cuerpo debido a que proveen estructura, protegen los órganos, ayudan al anclaje de los músculos y almacenan calcio. 🚫

Cuando se presenta una disminución en la densidad mineral ósea puede presentarse osteopenia, cuando el hueso se vuelve más poroso, aumenta el número y la amplitud de las cavidades que existen en su interior y se provoca una mayor fragilidad en los huesos y una menor resistencia a las fracturas. Es el estado previo a la osteoporosis.

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Las lesiones que ocurren con mayor frecuencia durante los deportes o el ejercicio son esguinces, torceduras y fracturas por estrés. Este tema de salud se centra en los tipos de lesiones deportivas que afectan los músculos, los tendones, los ligamentos y los huesos. ⚠️

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La artrosis de las articulaciones de las manos se produce por una desgaste del cartílago de estas articulaciones. Suele producir dolor, rigidez, dificultad para mover los dedos y deformidad. La edad de inicio habitualmente es entre los 40 y los 50 años, aunque hay casos de comienzo más tardío. ⚠ Programa tu cita. ⚠

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