Consultorio Psicológico Vélez Julio

Lunes de expresarnos

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Las autolesiones vienen dadas por diferentes causas y motivos, cada persona tiene su propia razón.
Antes de juzgar debemos intentar entender y ser empáticos ya que cada persona está luchando una batalla propia, muchas veces duele menos una cortada que enfrentar nuestros propios malestares emocionales.
Si sientes la necesidad ya sea recurrente o no de autolesionarte acude con nosotros, juntos encontraremos las herramientas para aplacar ésta necesidad.

Las autolesiones vienen dadas por diferentes causas y motivos, cada persona tiene su propia razón.
Antes de juzgar debemos intentar entender y ser empáticos ya que cada persona está luchando una batalla propia, muchas veces duele menos una cortada que enfrentar nuestros propios malestares emocionales.
Si sientes la necesidad ya sea recurrente o no de autolesionarte acude con nosotros, juntos encontraremos las herramientas para aplacar ésta necesidad.

Muchas veces en terapia logramos sacar mucha información, logramos drenar muchas emociones, sin embargo, mucho de este contenido aunque a primera instancia luzca "fácil" de manejar y poner en práctica, poco a poco volvemos a generar un n**o de emociones partiendo de ello...
Eso no significa que retrocediste, tampoco significa que lo estas haciendo mal o mucho menos que no sabes como manejar y nunca lo sabrás.
Solo significa que estas trabajando en ti, que estas siendo mas consciente con lo que pasaba o pasa contigo, significa que de la noche a la mañana no aprendemos controlar nuestras emociones pero tu estás ya en ese proceso, no desistas, lo estas haciendo bien.

Créditos bien merecidos al creador de esta maravillosa caricatura

Alcanza tu independencia emocional ¡Vive tu vida con plenitud!
Recuerda que no estas sólo.
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