Psicoterapia para ti
Psicoterapia para ti o Psicoterapia 4U, es un espacio para el encuentro psicoterapéutico. La Psicoterapia Gestalt es para quien quiera y decida evolucionar.
La Psicoterapia Gestalt es un acompañamiento que, a través del contacto y la confrontación de percepciones, creencias, actitudes y conductas en conflicto; promueve el darse cuenta. Ubica en el Aquí y el Ahora, para que la persona contacte de manera psicoemocial con su realidad. Promueve el despertar de la conciencia a través de elementos que funcionen en el saneamiento de las heridas profundas. Pr
17/03/2024
Cuando lloras limpias tres cosas:
Los ojos, el corazón y el alma.
📝La terapia es apoyo. 🤗
❣️Acompañamiento Psicoterapéutico.
Presencial y Online.
Cuotas accesibles.
❤️ Cuida de ti. 🍀 Tu salud mental y emocional es importante.
Contacto:
✉️ [email protected]
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📣 facebook.com/Psicoterapia4u/
05/10/2023
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05/10/2023
¿Iré a terapia? ¿Tienes dudas?
Si quieres cambiar y no puedes,
Quieres que el estrés disminuya,
Vives con muchas preocupaciones,
No llevas un relación sana de pareja o con tus hijos,
Se te dificulta expresar y reconocer tus emociones,
Eres agresivo/a,
Te resulta difícil estar solo(a),
Te autocriticas constantemente,
Se te dificulta poner límites,
Pérdidas que te dificultan seguir,
Estás pasando por momentos difíciles,
Buscas estrategias para enfrentar la vida...
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02/10/2023
¿Iré a terapia? ¿Tienes dudas?
Si quieres cambiar y no puedes,
Quieres que el estrés disminuya,
Vives con muchas preocupaciones,
No llevas un relación sana de pareja o con tus hijos,
Se te dificulta expresar y reconocer tus emociones,
Eres agresivo/a,
Te resulta difícil estar solo(a),
Te autocriticas constantemente,
Se te dificulta poner límites,
Pérdidas que te dificultan seguir,
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02/10/2023
¿Iré a terapia? ¿Tienes dudas?
Si sientes depresión, ansiedad o angustia,
Si quieres cambiar y no puedes,
Quieres que el estrés disminuya,
Vives con muchas preocupaciones,
No llevas un relación sana de pareja o con tus hijos,
Se te dificulta expresar y reconocer tus emociones,
Eres agresivo/a,
Te resulta difícil estar solo(a),
Te autocriticas constantemente,
Se te dificulta poner límites,
Pérdidas que te dificultan seguir,
Estás pasando por momentos difíciles,
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02/10/2023
Desarrolla tu potencial en un espacio para conversar nuevas posibilidades.
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15/08/2023
A veces cuesta respirar, a veces es difícil levantarse, vivir... Busca apoyo, no tienes que estar solo...
Respira. Vas a estar bien. Respira y recuerda que ya estuviste en este sitio antes. Ya te habías sentido incómodo y ansioso y asustado, y sobreviviste. Respira y sabe que puedes sobrevivir a esto también. Estos sentimientos no te pueden quebrar. Son dolorosos y debilitantes, pero puedes sentarte con ellos y, finalmente, pasarán. Quizás no de inmediato, pero en algún momento muy próximo desaparecerán, y cuando lo hagan, verás en retrospectiva y te reirás por haber dudado de tu capacidad de recuperarte. Sé que en este momento esto te parece insoportable, pero sigue respirando, una y otra vez. Esto pasará. ¡Te lo prometo, esto pasará!
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Tus hijos piensan que eres mejor mamá de lo que tú crees que eres...
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Ir a terapia es...
21/08/2022
19/06/2022
26/05/2022
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26/05/2022
Nada del exterior tiene poder sobre ti. Hoy decreta estar en perfecto balance.
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26/05/2022
Enfócate en la paz interior para que nada del exterior afecte tu estado de ánimo. Si se te presenta una situación estresante, vuelve a tu estado de paz; recuerda que tú controlas tus emociones...
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26/05/2022
Bienestar...
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25/05/2022
💠 Encontrarse y reconstruirse...
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25/05/2022
SIEMPRE QUE TE PIERDES ES PARA ENCONTRARTE. SIEMPRE QUE TE DERRUMBAS ES PARA CONSTRUIRTE.
- A. I.
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24/05/2022
Amor propio...
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23/05/2022
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23/05/2022
La mayoría de las personas están tan absortas en la contemplación del mundo exterior que son totalmente ajenas a lo que está pasando dentro de sí mismas.
- Nikola Tesla
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20/05/2022
Arriesgarse...
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20/05/2022
Todo es una construcción sociocultural que fuiste aprendiendo en tu proceso de socialización y como lo aprendiste, también puedes desaprenderlo...
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Psicólogo especialista en terapia de pareja y adultos, creador de contenido y docente universitario