Continuum Yoga

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Recibe o comparte la dicha de recibir un masaje Tai de las manos de .taesu .naed.
Con más de 20 años de experiencia y mucha preparación Edna te acompaña a abrirte a las posibilidades de recibir y soltar a través de tu cuerpo, ven y experimenta sesiones profundamente sanadoras.
Información por DM o al 2281826483

Gracias por conectarnos con la medicina del cacao y guiarnos a través de mantras, posturas de yoga con nuestro útero, corazón y voz.

SESIÓN DE YOGA Y MEDITACIÓN CON CACAO 🤎🌱

Martes 4 de Abril 9:00 a 11:00 am

O

Miércoles 5 de Abril
19:00 a 21:00 Pm

Elige qué horario te queda mejor 😉

Sumérgete en esta práctica de Yoga donde conectarás con tu Chakra ANAHATA el corazón junto con el Cacao y su alquimia en bebida exquisita que te guiará a sentir tu amor propio.

Guía: Elizabeth Corona A.
Certificada en Yoga y Meditación, Alquimista de Cacao y Mujer Medicina desde Puebla.

Aparta tu lugar antes, obten un descuento antes del 2 de Abril:
2personas x $550 😉🔮🙏🏽 después de esta fecha precio normal.

Reserva al 2281826483 ó 2461252488

Clases de Yoga todos los sábados cerca del Estadio Xalapeño y el Parque de los Berros
Duración de clase: dos horas
Costo por clase: 150 pesos
pago de cuatro clases seguidas 500 pesos

Taller presencial
BUEN TRATO Y PREVENCIÓN DE ASI
Niñas y niños 3 a 5 años acompañados de un adulto

En el logro de la prevención de violencia requerimos la construcción de ese opuesto que sustituya lo que hasta ahora probablemente hemos normalizado, para estar más lejos de la violencia requerimos entonces construir espacios familiares, escolares y personales cada vez más cercano a lo seguro.

En SEDUX abrimos este espacio de diálogo y conocimiento en esta ocasión para los peques y sus familias.

A partir de juego, historias, dinámicas de convivencia entre niñas y niños. En esta ocasión también a los adultos que criamos nos toca aprender.

Para lograr la construcción de este espacio consideramos:
Educación sexual humanista e integral.
Perspectiva en derechos humanos.
Esperamos lograr construir un espacio inclusivo.

El taller se llevará a cabo el día sábado 22 de octubre de 10 de la mañana a 1 de la tarde, impartido por la sexóloga educativa Areli Aquino.

Antes del taller presencial realizaremos una sesión virtual el jueves 22 de Octubre a las 7 pm. En esta podrán participar mamá, papá, abuelas, abuelos, tías, maestras y todas las personas que participan en la crianza. ( Quedará grabada para revisarla previo a la sesión presencial).

Sede: Espacio de SEDUX.

Nos sentimos muy contentas de comenzar en lo presencial.
Calle Zamora n° 18, col. Centro, Coatepec, Ver. En el interior de la Real Plaza, local 9.

En este taller trataremos temas como:
-Creencias sobre violencia y buen trato en nuestra cultura.

Preparen oídos y ojos atentos pues participaremos de una narración interactiva.

-Buen trato y violencia en la familia y en mi cuerpo.

Para este tema, traeremos juguetes al taller y niñas, niños y adultos aprenderemos a partir del juego.

-Mirando y nombrando.

Crayolas y colores serán los protagonistas de esta etapa del taller. Ojos bien atentos pues nombraremos e identificaremos.

-Consentimiento, límites y buen trato.

Juego de música y movimiento para aprender a preguntar ( pedir consentimiento) y aprender que se vale decir SI!! O NO!!!.

Informes e inscripciones: 228 310 1829 y 2288 16 7521.

Por procesos elegidos e informados, pregunta

Mi Maestro Pedro Aumkar viene a compartir este maravilloso taller, manda un mensaje para saber más detalles ☺️

Información al 2281826483

😉

🐚✨💫

3 tiene la capacidad de desafiar el equilibrio, la fuerza mental, física y sobre todo la determinación.

Beneficios de Virabhadrasana 3

😌Mantiene la mente calmada permitiendo al practicante estar en el aquí y el ahora.
💪Fortalece toda la parte posterior del cuerpo: hombros, las pantorrillas, los tobillos y la espalda. Al mismo tiempo tonifica y fortalece los músculos abdominales.
⚖️Mejora el equilibrio, la postura y la coordinación del cuerpo
🫁Mejora la capacidad pulmonar
💆‍♀️Reduce el estrés y contribuye a la relajación

Para su adecuada ejecución es importante tener una buena guía 😉

Clases de Yoga en
Información por DM

Lo imparte Eva
Informes por DM o al 2281826483

Retomamos clases de Yoga 😁
Hoy 5pm

Estos cielos de otoño 💜

Puerto de Veracruz! INFORMACIÓN: 2281826483
Taller de Abdominales Hipopresivas con Eva
https://instagram.com/eeva.fit?utm_medium=copy_link

Eva en Xalapa en el Taller de Abdominales Hipopresivas método EEVA. 🙂

Muy pronto! No te lo pierdas, quedan dos lugares!
Imparte Eva https://instagram.com/eeva.fit?utm_medium=copy_link
Informes 2281826483