Dr. Héctor Sepúlveda Cantú Medicina Interna Y Reumatología

Señales de que necesitas acudir a un Reumatólogo

1.- Dolor articular, muscular o de tendones especialmente si es crónico
2.- Fatiga crónica.
3.- Inflamación de tus articulaciones y uso crónico de medicamnrtos para el dolor inlcuidos productos "Naturistas".
4.- Despertar con rigidez de tus articulaciones, inflamación o dolor que persisten durante el día.
5.- Sospecha o diagnóstico de enfermedad autoinmune.
6.- Insominio o sueño no reparador especialmente si esta asociado a dolor.

El dolor articular no es normal, y son muchas las posibles causas de tu dolor, acude con un especialista para encontrar la raiz de tu problema y atenderlo de forma oportuna.
Agenda tu Cita en el teléfono 3319832236 ó enviando un WhatsApp al celular 3334483937 ó al 3328246123

El dolor articular no es normal, y son muchas las posibles causas de tu dolor, acude con un especialista para encontrar la raiz de tu problema y atenderlo de forma oportuna.

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La artritis reumatoide como todas las enfermedades crónicas es una enfermedad progresiva, y el tratamiento adecuado puede cambiar con el tiempo según la evolución de la enfermedad y las necesidades individuales del paciente.

Es fundamental informar a su médico sobre cualquier cambio en los síntomas, efectos secundarios de la medicación, o nuevas molestias que puedan surgir. Esto permitirá ajustar el tratamiento de manera oportuna y optimizar el control de la enfermedad para mejorar la calidad de vida y prevenir daños en las articulaciones a largo plazo. Además, tu médico puede proporcionar orientación sobre nuevos avances en el tratamiento y opciones terapéuticas disponibles.

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El sentirse Joven No es cuestion de Edad sino de Función.

Evita secuelas y complicaciones, si tienes dolor articular acude con un especialista para valorar tu caso hacer un diagnóstico adecuado y empezar el mejor tratamiento.

Estoy a tus ordenes en la Unidad Médica Palermo Providencia en calle Palermo #3053, Prados Providencia, Guadalajara Jalisco.
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No dejes que la Artritis te limite e impida que empieces el año de la mejor manera.

Atiendete de forma temprana, no retrases tu tratamiento, siempre hay una opción.

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Dolor articular?

Ignorar o negar el problema ( Artritis)
o posponer el tratamiento médico (solución), no hará que desaparezca .

Atiendete de forma temprana y evita complicaciones, no retrases tu diagnóstico y tu tratamiento.

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Las enfermedades reumáticas son mucho más que solo huesos, involucran diferentes órganos y sistémas, afectan diferentes paretes del cuerpo y en general son enfermedades sistémicas.

Su manejo integral es la mejor manera de mejorar tu calidad de vida.

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Medicina Interna Y Reumatología

La Medicina Interna es la rama de la medicina que se encarga de la atención integral del paciente adulto, especailemnte cuando tiene varias patologías a la vez.

Reumatología es la subescpecialidad que se encarga de la atención de las enfermedades del sistéma Músculo esquelético y enfermedades Autoinmunes Sistémicas.

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En la Artritis Reumatoide es mucho mejor tratar la enfermedad que cuidar de las complicaciones que genera.

Acude de forma temprana e inicia un tratamiento adecuado y con seguimiento con un Reumatólogo.

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Medicina Interna y Reumatología

Atención Integral de tu Enfermedad Reumatológica y control de enfermedades crónicas.

El médico Internista es el especialista en la atención integral del paciente adulto, realizando diagnóstico y tratamiento desde una visión global del cuepro.

El Reumatólogo es el especialista en enfermedades del sistéma músculo esquelético y enfermedades autoinmunes sistémicas.

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En la Artritis es mucho más fácil llevar un tratamiento adecuado y disciplinado que cuidar de las complicaciones y secuelas.

Acude de forma temprana para un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado.

Evita complicaciones!!

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El dolor articular puede ser causado por una variedad de factores, desde lesiones hasta condiciones médicas crónicas. Aquí tienes 10 posibles causas de dolor articular:

Artritis: Las diversas formas de artritis, como la osteoartritis, la artritis reumatoide y la gota, pueden causar inflamación y daño en las articulaciones, lo que lleva al dolor articular.

Traumatismos: Lesiones traumáticas, como esguinces, distensiones, fracturas y contusiones en las articulaciones, pueden causar dolor agudo y crónico.

Tendinitis: La inflamación de los tendones debido al uso excesivo o lesiones repetitivas puede provocar dolor en las articulaciones.

Bursitis: La inflamación de las bolsas sinoviales (bursas) alrededor de las articulaciones, a menudo causada por lesiones o fricción excesiva, puede resultar en dolor y sensibilidad en las áreas afectadas.

Lesiones deportivas: La práctica de deportes o actividades físicas intensas puede aumentar el riesgo de lesiones en las articulaciones, como las rodillas o los hombros.

Infecciones: Las infecciones bacterianas o virales, como la artritis séptica o la fiebre reumática, pueden afectar las articulaciones y causar dolor.

Enfermedades autoinmunes: Las condiciones autoinmunes, como el lupus eritematoso sistémico o la espondilitis anquilosante, pueden desencadenar inflamación en las articulaciones y dolor.

Fibromialgia: Esta afección crónica se caracteriza por dolor generalizado en músculos y tejidos blandos, que a menudo incluye dolor en las articulaciones.

Sobrepeso u obesidad: El exceso de peso puede aumentar la presión sobre las articulaciones, especialmente las de las rodillas y las caderas, lo que puede causar dolor crónico.

Enfermedades metabólicas: Condiciones como la gota, que resulta de niveles elevados de ácido úrico en la sangre, pueden causar dolor en las articulaciones, especialmente en el dedo gordo del pie.

Si experimentas dolor articular persistente o severo, es importante buscar atención médica con un Reumatólogo para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado. Un diagnóstico preciso es esencial para abordar y gestionar eficazmente el dolor articular.

No dejes que la Artritis te domine, ¡No te rindas en tu camino por una vida mas plena y activa!

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Señales de que necesito un Reumatólogo

Los reumatólogos nos especializamos en probelmas del sistéma músculo-esquelético y enfermedades autoinmunes. Si tienes porblemas con tus articulaciones, músculos, tendones o sospecha de alguna enfermedad uaotinmune debes acudir con un Reumatólog.

1.- Dolores articulares, musculares y de tendones sin explicación
2.- Rigidez de las articulaciones principalmente por las mañanas y de larga duración.
3.- Inflamación en las articulaciones.
4.- Laboratorios que indiquen sospecha de una enfermdad autoinmune sistémica.
5.- Deformidad en mis articulaciones
6.- Necesidad de tomar analegesicos de forma constante.

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10 consejos para pacientes con Artritis Reumatoide

10 Consejos para pacientes con Artritis Reumatoide

1.- Consulta a un especialista: Busca atención médica de calidad con un reumatólogo experimentado que pueda proporcionarte un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.

2.- Sigue tu plan de tratamiento: Cumple con las indicaciones del médico y toma tus medicamentos según lo prescrito. No dejes de tomarlos sin consultar antes con el especialista.

3.- Mantén un estilo de vida saludable: Lleva una dieta equilibrada, realiza ejercicio físico de bajo impacto y evita hábitos perjudiciales como el tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol.

4.- Controla el estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda para reducir el estrés, ya que este puede empeorar los síntomas de la artritis reumatoide.

5.- Haz ejercicio regularmente: El ejercicio puede ayudar a mejorar la fuerza muscular, la movilidad y la función articular. Opta por actividades de bajo impacto, como caminar, nadar o montar en bicicleta.

6.- Dieta adecuada: Disminuye tu consumo de carnes rojas, asegurate de tener un adecuado aporte de calorias y proteinas, come muchas verduras y frutas.

7.- Utiliza ayudas para la movilidad: Si es necesario, considera el uso de dispositivos de asistencia, como bastones o dispositivos de agarre, para reducir la presión en las articulaciones afectadas.

8.- Descansa lo suficiente: Duerme lo necesario para permitir que tu cuerpo se recupere y repare. Una buena calidad de sueño es importante para el bienestar general y puede ayudar a reducir la inflamación.

9.- Aprende sobre tu enfermedad: Infórmate sobre la artritis reumatoide, sus síntomas, tratamientos y cómo manejar los brotes. La educación te permitirá tomar decisiones informadas sobre tu salud.

10.- Mantén una actitud positiva: Aunque la artritis reumatoide puede ser desafiante, mantener una actitud positiva puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad de vida. Busca el apoyo de familiares, amigos y grupos de apoyo.

Recuerda que cada persona con artritis reumatoide es diferente, así que es esencial trabajar en colaboración con tu médico para encontrar el mejor enfoque de tratamiento para ti.

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Complicaciones de la Artritis Reumatoide

La artritis Reumatoide es una enfermedad inflmatoria sistémica, si bien las articulaciones son el principal sistema que ataca, tambien se ven afectados otros órganos o sistémas. Las principales complicaciones de la Artritis reumatoide se relacionan a el teimpo de evolución y la falta de tratamiento. Con un diagn´sotico oprotuno y un tratamiento adecuado se pueden evitar o prevenir estas secuelas.

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ESPECIALISTA EN ENFERMEDADES ARTICULARES, AUTOINMUNES Y DEL TEJIDO CONECTIVO
¿Problemas en tus articulaciones? ¿Tienes alguna enfermedad autoinmune o tienes síntomas de alguna? ¿Dolores en todo el cuerpo sin explicación? Acude con un especialista
Atención de enfermedades del sistema musculoesquelético y Enfermedades

Autoinmunes Sistémicas como:
- Artritis Reumatoide
- Lupus Eritematoso Sistémico
- Fibromialgia
- Gota
- Espondiloartritis (Artritis psoriásica, Espondilitis Anquilosante).
- Miopatías Inflamatorias
- Dolor de espalda
- Osteoartritis (Desgaste de cartílago)
- Osteoporosis
- Dolores articulares y Musculares
- Esclerosis Sistémica
- vasculitis
- Síndrome de Sjögren
- Sarcoidosis
- Otras enfermedades autoinmunes y del tejido conectivo

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El Reumatólogo es el especialista que se encarga de la atención de Enfermedades Del Sistéma Músculo Esquelético y de las enfermedades del tejido conectivo, incluyendo las Enfermedades Autoinmunes Sistémicas.

Atención de enfermedades del sistema musculoesquelético y Enfermedades Autoinmunes Sistémicas como:
- Artritis Reumatoide
- Lupus Eritematoso Sistémico
- Fibromialgia
- Gota
- Espondiloartritis (Artritis psoriásica, Espondilitis Anquilosante).
- Miopatías Inflamatorias
- Dolor de espalda
- Osteoartritis (Desgaste de cartílago)
- Osteoporosis
- Dolores articulares y Musculares
- Esclerosis Sistémica
- vasculitis
- Síndrome de Sjögren
- Sarcoidosis
- Otras enfermedades autoinmunes y del tejido conectivo
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FENÓNEMNO DE RAYNAUD

Se trata de una respuesta vascular exagerada al frío y/o estres emocional que causa cambio momentaneo de la coloración de los dedos.

Este fenómeno puede ser primario cuando no hay ninguna enfermedad asociada que lo cause o secundario cuando hay alguna enfermedad de fondo que lo puede estar causando y puede ser el primer signo de la enfermedad.

Algunas enfermedades reumáticas que lo presentan son: Lupus Eritematoso Sistémico, Esclerosis sistémica, Miopatías inflamatorias, Enfermedad mixta del tejido conectivo, entre otras.

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ESPECIALISTA EN ENFERMEDADES ARTICULARES, AUTOINMUNES Y DEL TEJIDO CONECTIVO

¿Problemas en tus articulaciones? ¿Tienes alguna enfermedad autoinmune o tienes síntomas de alguna? ¿Dolores en todo el cuerpo sin explicación? Acude con un especialista
Atención de enfermedades del sistema musculoesquelético y Enfermedades Autoinmunes Sistémicas como:
- Artritis Reumatoide
- Lupus Eritematoso Sistémico
- Fibromialgia
- Gota
- Espondiloartritis (Artritis psoriásica, Espondilitis Anquilosante).
- Miopatías Inflamatorias
- Dolor de espalda
- Osteoartritis (Desgaste de cartílago)
- Osteoporosis
- Dolores articulares y Musculares
- Esclerosis Sistémica
- vasculitis
- Síndrome de Sjögren
- Sarcoidosis
- Otras enfermedades autoinmunes y del tejido conectivo
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5 consejos para cuidar tus articulaciones:

1.- Mantén un peso saludable: El exceso de peso pone una presión adicional en las articulaciones, especialmente en las rodillas y las caderas. Mantener un peso adecuado puede reducir el estrés y el desgaste en estas articulaciones, lo que contribuye a su cuidado a largo plazo.

2.- Haz ejercicio regularmente: El ejercicio es importante para mantener las articulaciones fuertes y flexibles. Opta por actividades de bajo impacto, como caminar, nadar o andar en bicicleta, que brindan beneficios cardiovasculares sin ejercer demasiada presión sobre las articulaciones.

3.- Realiza ejercicios de fortalecimiento muscular: Fortalecer los músculos que rodean las articulaciones proporciona un mayor soporte y estabilidad. Incorpora ejercicios de fortalecimiento muscular en tu rutina, enfocándote en grupos musculares clave, como cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y abdominales.

4.- Mantén una postura adecuada: Mantener una buena postura al sentarte, estar de pie y levantar objetos ayuda a reducir la tensión en las articulaciones y la columna vertebral. Asegúrate de tener una posición erguida y evitar encorvarse o cargar peso de manera incorrecta.

5.- Calienta antes de la actividad física: Antes de realizar actividades físicas intensas, es importante calentar adecuadamente tus articulaciones. Realiza ejercicios de estiramiento suaves para preparar los músculos y las articulaciones antes de la actividad, lo que puede ayudar a prevenir lesiones y reducir el riesgo de tensión excesiva.

Recuerda que siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud, como un médico o fisioterapeuta, antes de realizar cambios significativos en tu rutina de ejercicio o en tu estilo de vida. Ellos podrán brindarte orientación personalizada y adaptada a tus necesidades específicas.

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🦴La osteoporosis es una patología que no ocasiona síntomas hasta que se produce la primera fractura, por ello, es importante tener información y conocer factores que están relacionados con la enfermedad. Entre los factores de riesgo destacan:
- El género: Afecta en mayor medida a las mujeres
- La edad: Ser mayor de 65 años aumenta la probabilidad de padecerla
- Menopausia precoz (antes de los 45 años)
- El peso
- Pérdida de estatura
- Antecedentes familiares de fracturas de cadera
- Historial previo de fracturas
- Sedentarismo