Vital Lactancia

¿Tienes excedente de leche materna? O simplemente, ¿te gustaría ayudar a salvar vidas con ella?

Hoy se conmemora el día mundial de la donación de leche humana.🫙🥛
Para las mamis que no saben o no conozcan ⚠️COMPARTAN ESTA PUBLICACIÓN ⚠️.
En Jalisco existe un Banco de leche Humana, donde además de recibir leche donada de mamás sanas y en periodo de lactancia, se le hace un análisis exhaustivo a la leche para que sea segura para los bebés prematuros hospitalizados que va dirigida 👶🏻.

Si conoces a una mami, tu prima, tu tía o sobrina que pudieran colaborar, manda mensaje al donde te ayudarán a seguir el proceso. 💛💛💛
Donar leche es donar amor 🧡💛💛💛

🥕FELIZ DÍA DEL NUTRIÓLOGO🥕
¿Sabías que además de ser ASESORAS EN LACTANCIA somos nutriólogas?

Estudiamos varios años y continuamos actualizándonos para ayudar a que nuestros pacientes desde recién nacidos 👶🏻 sean alimentados de la mejor manera 🫶🏼

Ayudamos a prevenir la obesidad desde muy pequeñas edades: enseñando a mamá y papá como debe ser la alimentación de sus pequeños 🍽️, prevenimos diabetes y preeclampsia en el embarazo 🤰🏻 y ayudamos a mujeres a encontrar su balance hormonal desde los alimentos 🥕🍉

☝🏼Recuerda que los hábitos de alimentación se crean desde pequeños 👶🏻 y en Vital Lactancia te ayudamos ⭐️

Mas información:
☎️ 33 3198 4696
🖥️ www.vitallactancia.com

¿Conoces el método “Mamá Canguro”? 🤱🏻🦘

Te contamos que éste método se basa en el contacto PIEL CON PIEL entre la mami y su bebé🤱🏻 como parte de su tratamiento mientras el bebé se encuentra en el hospital 🏥

¿Y por qué es tan importante esto?
⚠️ El método mamá canguro puede SALVAR la vida de los bebés que han nacido de bajo peso o prematuros ❤️‍🩹

Esta posición ademas de ayudar al bebé a mantener su temperatura corporal, establece una relación amorosa y un vinculo hermoso entre la mamá y su bebé que llena a los pequeños de vida 🤍

Desearíamos que cada día más Unidades de Cuidados Intensivos Neonatales la realizarán ❗️

👉🏽 Desliza para conocer más beneficios del método “mamá canguro” 🦘🤱🏻

Vital Lactancia:
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La lactancia 🤱🏻 es una etapa inigualable pero reconozcamos que no siempre es fácil 🥺

Es un proceso de aprendizaje y adaptación que merece ser reconocido 👩🏽‍🍼🫶🏼

Si haz pasado o estas pasando por un momento difícil durante tu lactancia queremos recordarte que LO ESTAS HACIENDO BIEN ❗️ y queremos ayudarte para que tu proceso sea más fácil y tengas la mejor conexión con tu bebé 👩🏽‍🍼

Por un 2023 de positivimo y buenos comentarios alrededor de la MATERNIDAD REAL 🤍🥂

Etiqueta a una mami que este lactando para recordarle esto 🫶🏼

Queremos ayudarte 🤍 más información:
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Nuevo año 🪅 nueva oportunidad para aprender 🤓

Ya estamos todas regresando a la rutina, armando bancos de leche, bebés en guarderías y alimentación más consiente, por eso queremos que estes lo mejor preparada 😉

Recuerda que en Vital Lactancia contamos con:
- Taller de Alimentación Complementaria 🥑
- Taller de Banco de Leche en casa 🏠
- Asesorias en Lactancia Materna 👩🏽‍🍼
- Programa de balance hormonal ⚖️

Todo es personalizado y puedes tomarlos en linea 🖥️

Más información por DM o en:
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¿Conoces para que sirve el Haakaa en tu lactancia? 🤱🏻

Aqui te decimos por seria bueno incluirlo en tu lista de regalos prenatal:

- Es un recolector de leche manual que se ajusta a todas las tallas de p***n 🙌

- Te ayuda a no “desperdiciar” leche mientras tu bebé come de un pecho 🤱🏻

- Ayuda a recolectar lechita para que comiences tu banco de leche en casa 🏠

- No necesita pilas y es facil de transportar 🚗

Si necesitas más asesoria sobre temas de lactancia materna en Vital Lactancia te podemos ayudar 🤍

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Te agradecemos formar parte de Vital Lactancia durante este 2022 🎉

Gracias a todas las mamis que confian en nuestro trabajo y dejan la nutrición de sus bebés en nuestras manos 🫶🏼

Nos estamos actualizando aún mas para ustedes y esperen nuevos talleres y cursos en linea en el 2023 🥂

- Con amor, Marisol y Andrea 🤍

💖

¿Puedo consumir alcohol si estoy lactando?

La respuesta simple es NO!
Durante la lactancia no se recomienda consumir alcohol ya que el alcohol 🍷 se excreta por la leche materna 🤯 y le puede ocasionar a tu bebé:
- Irritabilidad
- Sedación
- Convulsiones
- Riesgo de muerte en lactante
- Retraso psicomotor y menor rendimiento cognitivo 🧠 y académico 📚

Sin embargo, entendemos que habrá alguna ocasión en donde te apetezca consumir alguna bebida alcohólica y queremos que estes informada 🤓

Si deseas ingerir alcohol y amamantar tienes que esperar hasta que el alcohol haya desaparecido de la leche 🥛 y el tiempo dependerá de la CANTIDAD de alcohol consumido.

Tomando esto en cuenta, puedes optar por extraerte leche ANTES de consumir alcohol para poder alimentar a tu bebé en lo que desaparece el alcohol en tu leche 🤱🏻

Consume estas bebidas con responsabilidad 🍷
y evita consumirlas con frecuencia y en grandes cantidades.

Referencia: Alcohol (bebida alcohólica). En e-lactancia.org. Recuperado 22 Diciembre, 2022 a partir de https://e-lactancia.org/breastfeeding/alcohol-alcoholic-beverage/product/

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La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, sin embargo, durante los primeros 2 años de vida es fundamental para su crecimiento, desarrollo optimo 🧠 y un buen estado de salud 🤗 en edad adulta.

Los buenos hábitos de alimentación se transmiten desde pequeños para que los acompañen toda la vida 🫶🏼

En vital lactancia podemos resolver tus dudas sobre la alimentación de tu hijo/a y guiarte durante esta etapa crítica 👦🏻👧🏽

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💜 El día 17 de noviembre de cada año conmemoramos a estos pequeños guerreros y el lema de este año es:

"El abrazo de la familia, una terapia poderosa"

Con la finalidad de concientizar la importancia de realizar contacto piel a piel, con técnicas como "mamá o papá canguro"🤱🏻

❗️Es hora de que todas las Unidades de Cuidados Intensivos Neonatales abran sus puertas y vean fundamental esta terapia como parte de su tratamiento 🫶🏼

La salud es MUCHO más que medicina ☝🏼

Si eres mamá que trabaja o tienes que dejar a tu bebé 👶🏻 por unas horas al cuidado de alguien mas, te recomendamos que tengas un banco de leche 🥛 en casa 🏠 para cualquier emergencia 🆘

¿Cómo mejorar tus extracciones?

- Vacía bien tus pechos, si tu bebé solo comio de un pecho, puedes extraerte el otro para vaciarlo y aumentar tu producción 🥛

- No te olvides de las extracciones nocturnas🌙, es cuando hay mayor cantidad de hormonas trabajando

- Si vas a comenzar, apégate a un horario ⏰ y se constante ☝🏼
Pero sobre todo confia en que lo vas a lograr y se paciente 🫶🏼 ¡TU PUEDES! 🏆

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El día de hoy más que celebrar, nos unimos a apoyar a cada persona que lleva día a día su lucha en contra de la diabetes 💙

Este día es para educar también a la población y que conozcan la enfermedad, sus riesgos y el tratamiento 💊🥗

La DIABETES GESTACIONAL 🤰🏻existe, pero puedes evitarla o reducir el riesgo a padecerla❗️Recuerda que llevar un embarazo saludable es la meta, realizarte tus analisis necesarios de glucosa sanguínea y tu Curva de Tolerancia a la Glucosa para descartar cualquier riesgo ⚠️

La diabetes gestacional se puede prevenir, evita tener factores de riesgo durante tu embarazo como son:
- IMC mayor a 30 kg/m2
- Llevar una vida sedentaria
- Padecer resistencia a la insulina

En Vital Lactancia te ayudamos a llevar un embarazo saludable 🤰🏻🙂

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Lactancia en casos especiales 🤱🏻🤍

Una lactancia exitosa como siempre lo he dicho, lleva como base el conocimiento 🤓 y el empoderamiento 💪🏼

En Vital Lactancia tenemos pacientes y casos especiales donde la lactancia SI se logra y llega a ser exclusiva y exitosa 🏆

Recuerda TODAS las mamás podemos ofrecer lactancia materna a nuestros bebés, si es tu decisión YO puedo ayudarte 🌸

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Iniciar correctamente la Alimentación Complementaria, es muy importante para la nutrición y motricidad de tu bebé 👶🏻

Independientemente del método que elijas al iniciar, debes recordar que siempre se progresa en texturas de acuerdo a la edad de tu bebé☝🏼

En esta foto puedes ver las distintas maneras de ofrecer el mismo alimento a tu bebé 🥭 y dependerá de su edad o el método de alimentación complementaria que elijas ☝🏼

Los 5 grupos de alimentos, se presentan desde el inicio de la AC, pero no el primer día, lo iras aumentando paulatinamente ☺️

❗️Recuerda que el estómago de tu bebé es muy chiquito, hay que tener paciencia para dar mayor cantidad en sus comidas 🥗

Si tienes duda de cómo comenzar la alimentación complementaria de tu bebé agenda tu cita con nosotros 🌸

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Es muy interesante saber que la leche materna se adapta a las necesidades de tu bebé 👶🏻, esto quiere decir que el color y sus componentes cambian a lo largo del tiempo incluso si el está enfermo 🤧

❗️OJO: que NADIE te mienta, la leche humana NUNCA se convierte en AGUA, elimina ese mito y mejor conoce acerca de los tipos de leche materna🤍🫶🏼

👩🏼‍🍼CALOSTRO: leche súper valiosa y llena de anticuerpos para tu bebé. Su color es amarillo intenso y muy viscosa ✨

👩🏻‍🍼TRANSICIÓN: esta lechita es mas blanca que el calostro y es más grasosa por su alto contenido en calorías ✨

👩🏽‍🍼MADURA: Leche blanca 🥛 llena de nutrientes para alcanzar el requerimiento de tu bebé 👶🏻

Todos los tipos de leche son valiosos y necesarios para el crecimiento y desarrollo de tu bebé 🫶🏼¿Ya conocías los tipos de leche materna?

Para mas información consulta a tu asesora en lactancia y agenda aquí!

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🎀🌸 On wednesdays we wear pink 💕💗

HOY 19 de OCTUBRE conmemoramos el día internacional de la lucha contra el cancer de mama 🎀 y acompañamos a todas aquellas guerreras que han luchado 💪🏼 contra este mortal enemigo 💥

🌸 ¡Tócate! Es importante que como mujeres revisemos nuestros pechos y así poder detectar algo que no se siente o se ve bien

🌸 Recomendamos dar lactancia materna👩🏼‍🍼ya que además de ser beneficiosa para la salud de tu bebé reduce el riesgo de padecer cancer de mama ✨

¿Te has preguntado como debe ser tu alimentación durante el embarazo? 🤰🏻

La alimentación sobre todo durante el embarazo (recuerda que estas creando un nuevo ser✨) es muy importante por lo cuál, recuerda estos 5 pasos:
1. Inocua 🚰
2. Equilibrada ⚖️
3. Variada 🌈
4. Suficiente 🤰🏽
5. Completa 🥗

+ La anemia por deficiencia de hierro es algo común en el embarazo 🤰🏻evita esto consumiendo:
- Proteína + Vitamina C 🍋
- Leguminosas previamente remojadas + Vitamina C🍊
- Verduras de hojas verdes 🥬 y frutos secos ✨

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Hoy se conmemora un día del que nadie habla, donde nos acordamos de todas esas perdidas y ahora angelitos👼🏻

15 de octubre, un día para concientizar y abrazar a todos aquellos papás que han tenido que despedirse de sus bebés pero que jamás serán olvidados 🤍

Aqui te dejamos algunas razones por las cuáles tener un banco de leche es una buena idea 🤓☝🏼

🔅Tu bebé tendrá leche en caso de alguna emergencia 🚨 por ejemplo si sales de casa sin tu bebé o si llegas a tomar algún medicamento contraindicado en la lactancia materna 🚫

🔅La formacion de un banco de leche implica extracción, lo que se traduce a una mayor estimulación y mayor producción de leche materna 🤱🏽🤓

🔅Tu leche materna almacenada puede ser donada 🤍 y ayudar a recién nacidos hospitalizados a recuperarse 🫶🏼

Asesorate en vital lactancia, nosotros te podemos guiar durante el embarazo 🤰🏽 o antes de que regreses a trabajar para que llegues a ese momento preparada 🤓

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❗️Estas son algunas recomendaciones que debes realizar ANTES de extraer leche materna 🤱🏽

🔅 Es muy importante que a la hora de hacer tus extracciones en casa 🏠 o en una sala de lactancia 👩‍🍼 tengas una higiene óptima para el cuidado de tu bebé 👶🏻

🔅 Estimular los pechos a través de un masaje los prepara para la extracción de leche materna 🤍

🔅 Conocer el tamaño del embudo de tu extractor es muy importante para lograr una extracción de leche materna adecuada y cómoda 🫶🏼

Si tienes dudas de cómo realizar tu primera extracción de leche materna o quieres mayor asesoría agenda tu cita ✨

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El periodo de lactancia 👩‍🍼es una etapa muy bonita en la cual debes estar preparada ☝🏼

Con nosotros puedes encontrar las respuestas a todas tus dudas a través de nuestros talleres, asesorias online o presenciales personalizadas y talleres de banco de leche en casa 🏠

✨ Recuerda que para estar preparada es muy importante contar con ayuda de un profesional 🤓

Apóyate con nosotros en vital lactancia y formaremos parte de esa lactancia materna exitosa que tanto esperas 🤱🏽

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Tener un agarre correcto le permite a tu bebé hacer una toma de leche materna efectiva, obteniendo los nutrientes necesarios para que crezca sano 🤍

Un agarre correcto al pecho también evita lesiones y la formación de grietas en los pezones ⭐️ sangrar o sentir dolor intenso no es normal ❌

Además ayuda a que tu bebé vacíe correctamente el pecho, evitando la cogestión 🤱🏽

Estos solo son algunos puntos que nos indica que existe un agarre correcto ✅

Para una atención personalizada tenemos asesorías y talleres 🫶🏼

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Encontrar la posición más cómoda para amamantar 🤱🏽 y lograr un buen agarre al pecho es esencial para lograr una lactancia materna exitosa 🏆

La lactancia materna debe ser comoda para ti y para tu bebé 👶🏻

Muchas veces escuchamos comentarios como: “me duele, pero lo normal” pero no tiene por que ser asi, ⚠️ recuerda que la lactancia no debe doler y no se deben formar grietas o lesiones en los pezones ⚠️

En vital lactancia te brindamos orientación acerca de la lactancia materna 🤱🏽previo al parto para que llegues a ese momento informada 🤓 y te acompañamos en el proceso de amamantar correctamente después del parto 🫶🏼🤍

Compártenos como fue tu experiencia con la lactancia materna 🤱🏽



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¿Por qué no debemos comparar nuestra producción de leche materna con la de otras mamás? 🤱🏽

• Cada mamá y cada bebé son diferentes: esto quiere decir que cada bebé tiene ✨necesidades diferentes✨por lo tanto vas a producir una cantidad distinta a la de otra mama 😉

• Recuerda que la cantidad de leche materna extraída no refleja la cantidad almacenada en el pecho 🤓

• Compararnos con otra mamá solo genera sentimientos de frustración 😫 y estrés 😣 que puede ser perjudicial para la producción de leche materna 🤱🏽

🚨Recuerda que mientras tu bebe este ganando peso de manera adecuada ✅ y haga popos y pipis suficientes durante el dia, lo estas haciendo bien ⭐️

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En vital lactancia tenemos consultas de nutrición pediátrica donde realizamos una evaluación exhaustiva de tu bebé 👶🏽

Evaluamos más alla del peso y talla, 📏 en consulta evaluamos que tu bebe esté creciendo y desarrollándose adecuadamente brindando orientación nutricional segun la edad de tu bebe 👶🏻✨

⚠️ Recuerda que lactancia 🤱🏽 y neurodesarrollo van de la mano🧠

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No existe una pastilla o alimento “mágico” para producir litros de leche materna 🤱🏽

La clave 🔑 para aumentar tu producción, es el estimulo, ⚠️recuerda⚠️ a mayor succion, mayor producción🤍

Esto acompañado de conocimiento y disciplina ✨(porque claro que lo implica), te ayudará a lograr una lactancia exitosa 🫶🏼

Existen técnicas y planes de extracción, los cuales ayudan a nuestras pacientes a lograr tomas o extracciones más poderosas, y a formar su banco de leche en casa 🏠

En vital lactancia podemos brindarte la asesoría necesaria para que al igual que esta mami🤱🏻, TU tambien LOGRES aumentar tu producción de leche materna 🤱🏽

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El embarazo 🤰🏽 es una MUY buena etapa para comenzar a informarte acerca de la LACTANCIA MATERNA🤱🏽🤍

El poder de la información y el conocimiento es parte importante para que tengas una lactancia exitosa ✨

En Vital Lactancia contamos con paquetes que incluyen asesorías en linea 💻 o presenciales👩🏻‍⚕️previo a tu parto para que puedas llegar con conocimiento a ese lindo momento 🤱🏽🤍

Agenda tu cita en www.vitallactancia.com

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