Alor Setar Advance Physiotherapy Centre

Bila jadual harian anda terlalu padat, mesti susah nak selitkan senaman harian anda kan? Jangan risau, anda hanya perlu 10 minit untuk memelihara kesihatan fizikal dan mental.

Rutin senaman yang mudah ini sesuai untuk anda lakukan di rumah atau di pejabat! Tak percaya? Cubalah dulu.

KENCING MANIS merupakan salah satu daripada 10 penyakit pembunuh utama di Malaysia di samping strok (angin ahmar), tibi, dan barah paru-paru.
Terdapat 2 jenis penyakit diabetes yang utama iaitu Diabetes Type 1 dan Diabetes Type 2.
Diabetes Type 1
- Insulin Dependent Diabetes Mellitus (bergantung kepada Insulin)
- Biasanya berlaku kepada kanak-kanak dan remaja
- Biasanya badan tidak dapat menghasilkan insulin
Diabetes Type 2
- Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus (tidak bergantung kepada Insulin)
- Jenis paling biasa ditemui. Lebih 90% daripada penghidap kencing manis adalah jenis ini
- Biasanya dihidapi oleh orang berumur dan berlebihan berat badan
- Biasanya sel-sel badan tidak dapat bertindakbalas dengan baik terhadap insulin atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi
APAKAH SENAMAN YANG BAGUS UNTUK PESAKIT KENCING MANIS???

Jangan lupa ikuti post kami untuk mengetahui apakah senaman yang sesuai dan bagus untuk diamalkan oleh penghidap kencing manis.

Back pain is one of the most common reasons people go to the doctor or miss work, and it is a leading cause of disability worldwide. Most people have back pain at least once. Fortunately, you can take measures to prevent or relieve most back pain episodes. Surgery is rarely needed to treat back pain.

Advance Physiotherapy Centre is a most leading Physio and Rehab Centre in Alor Setar with best physio programs. We have Home Physio Service. We have flexible business hours which is from 10am to 7pm (TUESDAY - SUNDAY). Please call or whatsapp our Hunting Line
016-4004070.

% %

Assalamualaikum

LIKE DAN KONGSIKAN DEMI TULANG BELAKANG ANDA.
"Dik , cuba galas beg tu elok-elok . Kenapa nak sengetkan badan ? "..
"Beg ni berat sangat Kak sebab tu sampai senget ni " .
Ya ,Beg .
Beg merupakan kemudahan kepada manusia untuk membawa barang harian terutamanya dalam kalangan masyarakat yang bekerjaya serta para pelajar masa kini.
Tahukah anda!! Penggunaan beg yang salah boleh mendatangkan kesan buruk kepada struktur otot dan tulang belakang.
Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Struktur Otot Serta Tulang Belakang.
1.Jenis beg yang digunakan.
2.Cara menggalas beg.
3.Beban yang terlalu berat di dalam beg.
Menggalas beg di sebelah kanan mahupun kiri akan menyebabkan:

a)Lordosis - apabila mengangkat berat , tulang belakang akan menerima tekanan ataupun tension yang tinggi akan menyebabkan tulang belakang akan melengkung ke belakang.

b)Spine Rotation- tulang belakang akan banyak berputar untuk mengimbangi pergerakan beg yang bergerak.

c)Skoliosis - Bahu yang menampung berat beg yang berat akan menyebabkan tulang belakang akan bengkok ke tepi dan tidak seimbang.

Hubungi Advance Physiotherapy Centre untuk mendapatkan rawatan fisioterapi di talian 016-4004070 / boleh terus whatsapp untuk maklumat lanjut. http://www.wasap.my/+60164004070

www.wasap.my

Happy Chinese New Year
*BERITA BAIK UNTUK PENDUDUK KEDAH, LANGKAWI DAN PERLIS.*

👉🏻Anda letih menunggu giliran untuk rawatan fisioterapi di hospital? 🏥

👉🏻Walaupun sudah melalui banyak sesi rawatan fisioterapi, tapi keadaan anda masih sama dan belum pulih? 😰😷🤒🤕

Advance Physiotheraphy Centre kini mengadakan promosi hebat Sempena Ulang Tahun Ke-3 kami. Kini anda boleh dapat rawatan dengan tawaran dan promosi hebat kami. Anda akan mendapat sesi rawatan secara percuma dengan pengambilan package hebat kami. Tawaran kami terbuka kepada semua golongan pesakit tidak kira usia.

Advance Physiotherapy Centre dikendalikan oleh Physiotherapist yang Profesional, berpengalaman dan Beriktiraf. Ramai pesakit yang datang amat berpuas hati dengan program rawatan telah disediakan. Advance Physiotherapy Centre juga telah menjadi salah satu pusat rawatan physio yang utama di Alor Setar.

*Antara Jenis-Jenis Penyakit yang dirawat :*
1. Sakit Tulang Belakang (Slipped Disk / Sciatica)
2. Stroke (Angin Ahmar / Hemiplegia)
3. Sakit Tengkok / Leher
4. Kecederaan Sukan
5. Sakit Pinggang / Belakang
6. Kebas Tangan / Kaki
7. Kecederaan Industri
8. Sakit Bahu (Frozen Shoulder)
9. Pemulihan Patah Tulang
10. Pemulihan Selepas Pembedahan Spine / Tulang Peha / Lutut
11. Kaki Terseliuh / Kaki Sakit
12. Taji Tulang (Bone Spurs)
13. Palsi Muka (Face Palsy)
14. Masalah Fizikal Warga Emas
15. Bayi - Masalah Leher / Tangan / Kaki
16. Masalah Arthtritis (Sendi)
17. Paralegia / Quadriplegia
18. Spine Fracture
19. Plantar Fascitis
20. Pengurusan Berat Badan / Obesiti
21. Pengurangan Stress
22. Masalah Kanak-Kanak Kurang Upaya
23. Menyediakan servis Physiotherapy Ke Rumah Pesakit (House call)
24. Parkinson.

*Kepada pesakit yang mengambil insurans diri, tetapi anda terpaksa menanggung kesakitan. Kini anda boleh menarik nafas lega kerana kami juga boleh membantu anda untuk membuat claim insuran untuk rawatan anda.*

Untuk mendapatkan tawaran dan promosi hebat kami ini, anda boleh menghubungi Care Line Advance Physiotherapy kami : *0164004070*

ATAU

boleh terus click link ini untuk tempahan sesi rawatan anda : http://www.wasap.my/+60164004070

Anda juga boleh terus kunjungi pusat rawatan kami di alamat :

No 183 GF,
Jalan Shahab 5,
Kompleks Shahab Perdana,
Jalan Sultanah Sambungan,
05150 Alor Setar, Kedah.

*Jom kita share ramai-ramai untuk membantu kawan-kawan dan keluarga kita yang memerlukan. Semoga bermanfaat.*

wasap.my

www.wasap.my

*BERITA BAIK UNTUK PENDUDUK KEDAH, LANGKAWI DAN PERLIS.*

👉🏻Anda letih menunggu giliran untuk rawatan fisioterapi di hospital? 🏥

👉🏻Walaupun sudah melalui banyak sesi rawatan fisioterapi, tapi keadaan anda masih sama dan belum pulih? 😰😷🤒🤕

Advance Physiotheraphy Centre kini mengadakan promosi hebat Sempena Ulang Tahun Ke-3 kami. Kini anda boleh dapat rawatan dengan tawaran dan promosi hebat kami. Anda akan mendapat sesi rawatan secara percuma dengan pengambilan package hebat kami. Tawaran kami terbuka kepada semua golongan pesakit tidak kira usia.

Advance Physiotherapy Centre dikendalikan oleh Physiotherapist yang Profesional, berpengalaman dan Beriktiraf. Ramai pesakit yang datang amat berpuas hati dengan program rawatan telah disediakan. Advance Physiotherapy Centre juga telah menjadi salah satu pusat rawatan physio yang utama di Alor Setar.

*Antara Jenis-Jenis Penyakit yang dirawat :*
1. Sakit Tulang Belakang (Slipped Disk / Sciatica)
2. Stroke (Angin Ahmar / Hemiplegia)
3. Sakit Tengkok / Leher
4. Kecederaan Sukan
5. Sakit Pinggang / Belakang
6. Kebas Tangan / Kaki
7. Kecederaan Industri
8. Sakit Bahu (Frozen Shoulder)
9. Pemulihan Patah Tulang
10. Pemulihan Selepas Pembedahan Spine / Tulang Peha / Lutut
11. Kaki Terseliuh / Kaki Sakit
12. Taji Tulang (Bone Spurs)
13. Palsi Muka (Face Palsy)
14. Masalah Fizikal Warga Emas
15. Bayi - Masalah Leher / Tangan / Kaki
16. Masalah Arthtritis (Sendi)
17. Paralegia / Quadriplegia
18. Spine Fracture
19. Plantar Fascitis
20. Pengurusan Berat Badan / Obesiti
21. Pengurangan Stress
22. Masalah Kanak-Kanak Kurang Upaya
23. Menyediakan servis Physiotherapy Ke Rumah Pesakit (House call)
24. Parkinson.

*Kepada pesakit yang mengambil insurans diri, tetapi anda terpaksa menanggung kesakitan. Kini anda boleh menarik nafas lega kerana kami juga boleh membantu anda untuk membuat claim insuran untuk rawatan anda.*

Untuk mendapatkan tawaran dan promosi hebat kami ini, anda boleh menghubungi Care Line Advance Physiotherapy kami : *0164004070*

ATAU

boleh terus click link ini untuk tempahan sesi rawatan anda : http://www.wasap.my/+60164004070

Anda juga boleh terus kunjungi pusat rawatan kami di alamat :

No 183 GF,
Jalan Shahab 5,
Kompleks Shahab Perdana,
Jalan Sultanah Sambungan,
05150 Alor Setar, Kedah.

*Jom kita share ramai-ramai untuk membantu kawan-kawan dan keluarga kita yang memerlukan. Semoga bermanfaat.*

wasap.my

http://www.wasap.my/+60164004070

Assalamualaikum …
LIKE DAN SHARE POST INI
“ Bad , kenapa yang jalan macam itik pulang petang tu ? “
“ Sakit celah kelengkang ni lah bro “
Bad adalah seorang yang gemar bermain bolasepak serta futsal boleh dikatakan setiap minggu bermain.
Kecederaan Groin .
-Kecederaan groin adalah kecederaan yang selalu dihadapi oleh setiap pemain yang bermain sukan seperti hoki , bolasepak , sukan pertahanan diri dan sukan-sukan yang memerlukan pergerakan kaki untuk menukar arah .
Apakah fungsi Groin ?
- otot pangkal paha adalah untuk menstabilkan pelvis dan kaki untuk bergerak ke arah garisan tengah badan.
Simptom-simptom kecederaan groin .
1)Pemain akan merasa kesakitan yg teramat sangat di kawasan pangkal paha dan seringkali disertai dengan kesakitan yang 'menikam', terutamanya selepas aktiviti yang melibatkan pinggul ketika berpusing .
2) Lebam dan bengkak selepas beberapa hari berlaku kecederaan.
3) Hilang kekuatan kaki untuk melakukan pergerakan tertentu.
4) Tidak dapat menggerakkan kaki ke arah dalam atau ke hadapan .
Tahap kecederaan groin.
Gred 1 -rasa tegang di pangkal paha yang tidak menyakitkan dan tidak berasa terhad ketika pergerakan kaki dilakukan .
Gred2 – kecederaan sederhana yang akan mengganggu ketika bermain serta akan mengganggu pemain ketika berjalan.
Gred3 – kecederaan berat yang akan mengganggu kebolehan untuk berjalan , berlari , berlompat .

Alor Setar Advance Physiotherapy Centre's cover photo

Alor Setar Advance Physiotherapy Centre