Goodarch BP - Lim & Kim

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用脚掌图分析脚?

05/12/2022

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25/08/2020

骨盆问题,4个动作改善!

23/08/2020

骨盆问题别矫正错了!要先知道自己是骨盆高低?旋转?前倾?后倾?

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15/08/2020

盆骨歪了会影响身体的美观哦~

14/08/2020

长短脚原因分为先天、后天两大类,
后天性若没有彻底治疗矫正,恐衍生下肢病变。
卫副部台东医院骨科医生陈俞志表示,
后天性长短脚不是鞋底加厚就能解决问题,
要让医生检查,对症下药处理才是根本。
“医生,我走路一跛一跛,是不是长短脚?”
陈俞志说,这是民众在门诊常提出的疑问,
后天因素造成的长短脚较常见,
若没根治,可能产生后遗症。
他说,很多人都有长短脚问题,
关键在是否影响正常走路,
先天性长短脚多半是因为双脚发育不同所致,
经医生诊断为先天性长短脚,
可以用鞋垫或脚底加厚,
有助行动平衡。
另一大原因是车祸骨折、膝盖开所致,
造成两只脚长度不同的后天性长短脚,
这类患者建议透过物理治疗、
改良姿势来矫正。
陈俞志举例,
27岁黄小姐因车祸造成长短脚,
造成走路不便,无法久站,
来诊时,他托住黄女左脚膝盖,
立即听到十字韧带松动的声响,
初步评估必须动手术,
解决她走路偏斜、无法久站的困扰。
他说,要治疗后天性长短脚,
最好由骨科医生检查,
确认长短脚问题,以对症下药。
若没有彻底治疗,
可能衍生骨盆歪斜、脊椎侧弯、
椎间盘突出及坐骨神经痛等问题。
(资料来源:元气网)

13/08/2020

大家来看看这个影片,别小看足弓的问题,它会影响人体整个骨架。

10/08/2020

拇指外翻手术,看了都觉得好痛,要割掉骨头!

08/08/2020

原来腿型不美有可能是拇指外翻造成的

07/08/2020

手和脚容易出汗的,特别是脚出汗,通常都会有香港脚的烦恼,可以常常按这个穴位,慢慢的就会改善了哦~

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除了不同脸型配不同发型,不同眼镜型,不同的脚型,也要配不同的凉鞋,才会漂酿漂酿哦~

06/08/2020

你是哪一个类型的足弓呢?

Photos from Goodarch BP - Lim & Kim's post 06/08/2020

要如何初步判断自己有没有体态上的问题,教大家一个最简单直观的方法:
通过观察人体自然站立的时候,身体上的几个关键点的位置:头部、肩部、骨盆、膝关节、足和踝关节,来判断这个人是否存在体态问题。
#正面和背面正常的体态是:
头部:在中立位(不左右歪、不旋转),两眼正好目视前方。
肩部:要水平,没有一高一低,也不耸肩或者耷拉肩。
骨盆:要水平,两个胯骨的连线平行于地面。
膝关节:要与脚尖在同一方向(比如X型腿,膝关节就相对指向脚尖内侧)。
足和踝关节:要向前而且平行,内八、外八都不行。踝关节要正,脚往里或者往外“崴”,都不行。
#侧面正常的体态是:
头部:中立位,不前伸。
后背:没有“鼓包”,不驼背。
屁股:不明显不自然的翘出去,后腰的曲线没有过于往里凹陷。
整个下肢:膝关节和小腿,都在从头部到脚部连线内。
小腿和脚底:呈直角。

05/08/2020

看到最后,才明白为什么有人喜欢闻香港脚,哈哈哈哈,吃饭中的别看!

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