Pasa Skudai

RESEPI MUDAH SARAPAN PAGI

Saban hari, pasti ramai yang mengalami masalah yang sama, terfikir apakah hidangan yang hendak dimasak untuk sarapan seisi keluarga.

Tidak kira yang dah berumah tangga mahupun bujanh. Jadi jom kita ketahui resepi mudah untuk sarapan pagi 😉

PANCAKE SEDAP

Bahan-bahan :

1 cawan tepung gandum,
1 cawan susu segar/susu full cream/susu cair,
1 1/2 sudu gula,
1 sudu kecil baking powder,
1 sudu kecil esen vanila,
1 biji telur,
2 sudu besar minyak jagung/mentega yang dicairkan/minyak masak.

Cara-cara :

1. Mula-mula satukan semua bahan dalam bekas. Kacau rata sehingga tepung tidak berketul-ketul.
2. Biarkan dalam 10-15 minit untuk bagi pancake gebu sedikit.
3. Cedokkan sesenduk kecil adunan ke atas kuali non stick pan yang panas dan guna api sederhana. Tidak perlu guna minyak pun.
4. Bila adunan sudah timbul lubang-lubang kecil di atas pancake, balikkan pancake.
5. Tunggu seketika, barulah angkat.

Kredit: bidadari.my

Selamat Mencuba 🥰📍PASA Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari) .

Salam Jumaat ✨

Sebelum masuk dapur tu, boleh amalkan doa ni🤗
📍PASA Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

Selamat Menyambut Deepavali buat seluruh rakyat Malaysia 🇲🇾 yang beragama Hindu.

Apa tunggu lagi? Jom penuhkan dapur anda dengan sayur-sayur segar dan makanan sejuk beku berkualiti di PASA! 🌱🥕

Dari barangan kering hingga sayuran pilihan dan produk Bumiputera, semuanya ada di sini.

📍 PASA - Pasar Sayur Pilihan Anda
📍 D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai, Johor Bahru, Johor

🕰 Waktu Operasi:
Setiap Hari | 6.00 pagi - 2.00 petang

Tempahan ke pintu rumah dengan GRAB 🛵 📦
Carian: Pasa - Pasar Peladang Skudai

Jadikan PASA pilihan utama anda untuk barangan dapur segar dan berkualiti tinggi! Jom singgah dan sokong produk tempatan! 💪✨

Cara Paling Mudah Simpan Daun Kari, Tahan Berbulan-Bulan & Tetap Wangi!

Kalau anda nak tahu, terdapat satu cara simpan daun kari paling mudah untuk dicuba. Tips ini hanya menggunakan botol dan daun kari akan kekal segar sehingga berbulan-bulan.

Bukan hanya daun kari sahaja, daun limau purut dan daun sup juga boleh disimpan seperti ini.

Cara-caranya adalah:

1. Cuci daun kari sehingga bersih.
2. Kemudiam, lap menggunakan tisu sehingga kering.
3. Balut dengan surat khabar dan masukkan ke dalam peti ais. Biarkan sehingga seminggu.
5. Selepas seminggu, baru buka surat khabar dan masukkan daun kari yang sudah kering ke dalam botol.

Kredit: siraplimau
📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

Anda dah boleh dapatkan produk Murasa di Shopee Pasa Skudai Trading 😍 Tak pandai masak? Tak tahu nak masak apa? Haa guna je pes dari Murasa ni konfem menjadi 😋

Tak ada masa nak membeli belah? Tempah sahaja dari GrabMart Pasa 🛵

Berbelanjalah barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.
📍PASA Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

SUSAH NAK KOPEK TELUR REBUS?

Bila nak kopek je, isi telur melekat dekat kulit telur? Pastu bentuk telur tak cantik macam yang kita nak. Ok ni min kongsikan tips supaya senang nak kupas kulit telur tu dan telur pun cantik je.

Nak kopek telur selepas rebus, sejuk kan dulu telur dan rendam dalam ais batu atau air sejuk. Lepas tu nak buka kulit telur dah senang !

Selamat Mencuba !

Credit to mykitchen 😇

Jadi apa tunggu lagi? Jom berbelanja barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.
📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

KHASIAT SAWI

Sayur sawi hijau antara sayur-sayuran pop**ar yang sering dijadikan sayur untuk masakan mee, bihun atau kuew tiaw. Adakah anda tahu bahawa sawi mempunyai pelbagai khasiat?

1. Sawi hijau antara super green yang kaya antioksidan yang amat diperlukan oleh tubuh untuk melawan pelbagai penyakit.

2. Sawi hijau amat tinggi kandungan klorofil yang berfungsi mencuci hati dan darah.

3. Asid BILE didalam sawi hijau amat bermanfaat dalam mengurangkan kolesterol jahat didalam tubuh.

4. Kandungan serat berfungsi mengurangkan risiko pelbagai penyakit selain memudahkan proses pembuangan dan mengelakkan kanser kolon.

5. Sawi tinggi kandungan vitamin A yang terkenal amat bagus untuk kesihatan mata.

Jadi apa tunggu lagi? Jom berbelanja barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.📍PASA Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

Dah cukup ke barang keperluan tu 👀 ? Kalau belum, jangan risau, order je dari GrabMart Pasa. Mudah dan cepat 👍🏻

Jadi apa tunggu lagi? Jom berbelanja barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.📍PASA Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari) .

SENARAI SAYURAN TAMBAH DARAH, NAIKKAN HB IBU HAMIL DENGAN BERKESAN

- pegaga
- bayam
- kangkung
- kailan
- peria
- pucuk paku
- ulam raja
- bawang besar
- taugeh

Mudah-mudahan ibu yang anemia atau low hB boleh naikkan bacaan hB dan sentiasa kekalkan agar berada pada paras optimum demi kesihatan diri dan bayi.
📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

CARA MENCUCI KANGKUNG AGAR BEBAS DARI SERANGGA DAN BAKTERIA.

Kangkung boleh jadi pengantara cacing dan bakteria. Jika betul cara mencucinya, ada banyak nutrisi yang boleh kita dapatkan.
Kangkung banyak ditanam di pinggiran sawah. Jom kita belajar cara cuci sayuran ini.

Jadi apa tunggu lagi? Jom berbelanja barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.📍PASA Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari) .

REMPAH RATUS SUPER POWER

Mak-mak tahukah anda boleh menjadi superwoman memiliki kuasa luar biasa menggunakan rempah ratus di dapur je.

Jom kita lihat ‘kuasa’ kesihatan yang anda boleh dapat di dapur anda.

Jadi apa tunggu lagi? Jom berbelanja barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

Ada yang s**a dengan sayur petola? Min s**a betul masa kecik-kecik dulu mak min masak sayur air.

Sampai ke besarlah kita makan. Haa ni min share kebaikan daripada sayur petola ni.📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)
#

Pasti ramai di antara kita pernah menikmati kubis, terutama sekali dalam hidangan coleslaw. Namun, adakah anda menyedari khasiat kubis ungu yang sebenar? Sayuran ini sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.

KHASIAT KUBIS UNGU YANG RAMAI TAK TAHU

* Kaya dengan Antioksidan
* Menyokong Kesihatan Jantung
* Mengandungi Zat Besi
* Menyokong Kesihatan Tulang
* Mengandungi Asid Folik
* Mengurangkan Risiko Kanser
* Menyokong Penurunan Berat Badan
📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

Sayur kubis boleh didapati dalam beberapa bentuk dan warna. Terdapat kubis berwarna merah, ungu, hijau dan putih. Manakala, daun sayuran ini p**a boleh berkedut ataupun licin.

Sayur kubis merupakan antara bahan utama untuk menghasilkan kimchi, coleslaw dan juga rojak sayur.

8 Khasiat Sayur Kubis yang Menakjubkan

* Kaya dengan Nutrien
* Bersifat Antikanser
* Baik untuk Kesihatan Kulit
* Mempunyai Ciri-ciri Antioksidan
* Boleh Membantu Merendahkan Paras Kolesterol
* Baik untuk Merendahkan Tekanan Darah
* Boleh Menguatkan Tulang
* Mudah untuk Dimasak & Dimakan
📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

KHASIAT BUNGA KOBIS

Kubis bunga adalah salah satu saudara kepada sayur brokoli yang penuh dengan khasiat dan sangat menyihatkan.

Selain kaya dengan serat dan vitamin C, kubis bunga juga mesra dengan mereka yang berdiet untuk menurunkan berat badan.

1. Bunga kobis mengandungi vitamin K yang bersifat anti radang. Pengambilan bunga kobis secara teratur akan memastikan perjalanan darah yang sihat kerana ia akan membantu menjaga pembuluh darah dengan adanya senyawa ‘glucoraphanin’.

2. Kehadiran vitamin C dan selenium membantu memperkuat sistem ketahanan tubuh.

3. Pengambilan bunga kobis secara teratur membantu menjaga tahap kolestrol tubuh agar tetap terkawal.

4. Kandungan serat tinggi dalam sayur bunga kobis ini boleh membantu meningkatkan kesihatan usus dan mengurangkan risiko penyakit kanser terutama kanser payudara, kanser paru-paru dan kanser saluran kencing.

5. Bunga kobis ideal digunakan ketika anda menjalani diet rendah karbohidrat kerana ia tidak mengandungi zat tepung.

6. Mencegah sembelit. Jika anda sedang sembelit, cubalah untuk minum jus bunga kobis.Serat di dalamnya bermanfaat untuk menghilangkan sembelit dan menurunkan berat badan.

7. Meningkatkan kesihatan kehamilan. Sepanjang proses kehamilan, anda disarankan menikmati sayur bunga kobis yang kaya dengan folat, vitamin A,vitamin B dan C yang bermanfaat untuk kesihatan janin dalam kandungan.

Jadi apa tunggu lagi? Jom berbelanja barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

BUSUK TAPI BERKHASIAT, APA TU?

Kebanyakan kita tidak s**a memakan ulam-ulaman kerana ada di antaranya berbau busuk, namun khasiat yang terkandung di dalamnya bukan biasa-biasa ya. Sangat bagus untuk tubuh badan dan kecantikan.

Jadi apa tunggu lagi? Jom berbelanja barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

Kami dari Pasa mengucapkan Salam Maulidur Rasul 1446 Hijrah khusus buat umat Islam dan Selamat Hari Malaysia 🇲🇾
📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

CARA SIMPAN TAUGE SUPAYA KEKAL SEGAR

Ramai beranggapan tauge adalah sayur yang mesti dimasak segera, jika tidak ia akan rosak. Sebenarnya, boleh sahaja jika nak masak esok atau lusa cuma cara penyimpanan kena lah betul. Nak tahu caranya? Jom min sharekan.

1. Bersihkan tauge sebelum disimpan.

Tauge yang baru dibeli biasanya masih mempunyai lapisan kulit kacang hijau melekat di kepalanya dan nasih berekor, kedua duanya perlu dibuang. Agar tauge kekal segar, bersihkan tauge dari kulit kacang di bawah air mengalir , sambil sambil buang ekornya, kemudian tos. Selain kulit kacang, tauge yang lembik perlu dibuang juga supaya tidak menjejaskan tauge lain.

2. Masukkan ke dalam bekas berlapikkan dengan tisu.

Rahsia mengekalkan kesegaran tauge adalah dengan membiarkannya kekal lembap. Oleh itu sediakan bekas kedap udara, alasnya dengan tisu dapur. Tisu inj akan memastikan tauge sentiasa segar.

3. Simpan bekas ke dalam peti sejuk.

Cara ini boleh membantu tauge kekal segar hingga semingg, tetapi korang perlu letakkannya di bahagian sayur. Ini kerana tauge tidak boleh terdedah dengan suhu sejuk yang berlebihan kerana ia akan mudah busuk.

Selamat Mencuba 🥰

Kredit: rasa.my📍PASA Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari) .

CARA MENGHILANGKAN RASA PAHIT PADA PERIA

Peria dikenal sebagai sayuran yang sangat pahit. Tetapi, anda tak perlu risau kerana sayur peria yang hilang rasa pahit akan menjadi lebih nikmat apabila dimakan.

1. RAMAS DENGAN GARAM

Salah satu cara menghilangkan rasa pahit pada peria yang paling sering digunakan di adalah dengan meramas peria dengan garam. Pertama sekali, belah peria menjadi dua bagian dan buang biji denagn selaput putih pada peria.

Hiris nipis peria dan taburkan garam pada peria. Ramas peria sehingga teksturnya layu. Setelah diramas selama beberapa minit, bilas peria dengan air lalu tiriskan airnya.

2. RAMAS DENGAN GULA PASIR

Anda hanya perlu memotong peria dengan ketebalan menyikut cita rasa, kemudian taburkan gula pasir. Langkah seterusnya adalah meramas peria dengan gula pasir selama beberapa minit. Selepas itu, peria hendaklah dibilas dan boleh dimasak sesuai dengan keinginan kita.

3. RENDAM DALAM YOGURT

Peria yang sudah dicuci dan dihiris nipis di rendam di dalam mangkuk berisi yoghurt asli. Rendam selama satu jam untuk menghilangkan rasa pahit yang pekat pada peria. Selepas itu, asingkan peria dan yoghurt, bilas peria dengan air sehingga tidak ada bekas yoghurt.

Jadi apa tunggu lagi? Jom berbelanja barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari) .

TEKNIK MEMASAK BOLEH PENGARUHI KHASIAT SAYUR, INI CARA BETUL

1. Tumis

Kajian menunjukkan bahan khasiat antioksidan tinggal 16% dengan menumis sayur jenis daun. Kaedah ini juga kurangkan bahan khasiat dalam peria katak sehingga 50%.

2. Rebus

Bahan khasiat antioksidan dalam sayur-sayuran akan berkurang sehingga 20% dengan cara merebus.

3. Guna Mikrowave

Kaedah ini akan kurangkan bahan khasiat antioksidan paling ketara. Contohnya bahan khasiat hanya tinggal 3% selepas dimikrowave.

4. Kukus

Kaedah ini adalah yang TERBAIK dimana bahan khasiat antioksidan dalam sayur-sayuran masih tinggi (90%).

5. Celur

Hanya celur selama 1-3 minit pada suhu 98°C) – bahan khasiat antioksidan masih tinggi dan kaedah ini dapat kurangkan oksalat. (Oksalat berlebihan boleh sebabkan batu karang).

Jadi, pilihlah teknik masak sayur-sayuran yang terbaik untuk kesihatan anda.
📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

Kami dari PASA mengucapkan Selamat Hari Kebangsaan yang ke-67 buat seluruh rakyat Malaysia 🇲🇾🇲🇾🇲🇾

Malaysia Madani Jiwa Merdeka.

📍PASA | Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)

Dapatkan SERBUK GULAI IKAN ADABI hanya di PASA. Sepantas 5 minit menyediakan sajian. Order terus dari GrabMart Pasa. 🛵💨💨💨

Berbelanjalah barangan keperluan dapur, sayur segar dan makanan sejuk beku di PASA.
📍PASA Pasar Sayur Pilihan Anda
D-10 & D13, Pasar Peladang Skudai,
Johor Bahru, Johor.
Waktu Operasi
6.00pg-2.00ptg (Setiap Hari)