Dr Lily Fariza

Manusia dijadikan berkeluh kesah...
Perjuangan kita lalui dalam kehidupan seharian ni, mudah je...bersyukur, bersabar dan memaafkan...

Buatlah kebaikan dengan 'mindful' & passionate, bertali-arus
Untuk kecapi kebahagiaan sendiri...
Regardless apa yang berlaku terhadap kita.
Kerana apa yang berlaku, adalah dengan izin Allah...
Cuma kita perbanyakkanlah doa, ..dipelihara dari tangan-tangan manusia, yang berbuat kerosakan...
Penatlah nak layan mehnah jahat yang kalian usahakan...

Be happy...

For all the mothers out there...

We help mothers embrace motherhood mindfully...

Anda wanita yang mampu berdikari dan rasa tak perlu berkahwin?

Dah berkahwin, tapi tak tahu camna nak tangani hidup suami-isteri bahagia hingga akhir nanti?

Ada masalah suami-isteri, tapi tak tahu nak sembang positif dengan siapa?

Jom ikuti saya...kita sembang isu-isu orang pompuan, the software & hardware dengan cara yang positif...

DOA MOHON REZEKI TAK PUTUS-PUTUS

Saya mengandung. Macam mana nak pastikan saya dan bayi dalam kandungan ni sihat?
Tak lama lagi saya nak bersalin. Takutnya rasa. Boleh ke kurangkan rasa sakit seperti orang kata tu?
Saya nak “breastfeed” bayi saya sendiri. Macam mana cara penyusuan yang betul ya?

Jom sertai Kelas Antenatal Lil Fierra yang mana dalam masa 3 hari akan menjawab segala persoalan ibu-ibu yang mana anda akan dapat ilmu dan pengisian padat tentang kehamilan, kelahiran, dan penyusuan bayi daripada pakar.

Melalui kelas ini, ibu-ibu akan:
✅Lebih bersedia untuk menghadapi proses kelahiran, hilang rasa takut, dan tahu apa yang akan dilalui
✅Mengurangkan komplikasi semasa bersalin dan berpantang
✅Berjaya dalam proses penyusuan bayi baru lahir

Info kelas:
🗓️ 20, 21 & 22 Mei 2024
🕣 8.30 pm - 9.30 pm
💻 Online (Zoom Meeting)
💰 RM97

Dengan setiap pendaftaran, ibu-ibu akan menerima eBook (infografik) Panduan 40 Minggu Nan Indah secara PERCUMA. Apa tunggu lagi? Jom daftar sekarang!

Klik link di bawah untuk pendaftaran 👇👇👇
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal

Kelas Antenatal Mei 2024 Pendaftaran Kini Dibuka

Antara amalan yang perlu dilakukan oleh ibu-ibu hamil adalah dengan banyakkan bertaubat dan beristighfar kepada Allah

Muhasabah diri & keluarga kita...
Di tahap manakah kita dan anak kita, saban hari waktu berlalu? Dah 'upgrade diri, dengan upgrade ilmu & minda?

Rahmat kasih sayang Allah sentiasa berlimpah untuk kita...mohonlah padaNYA...

Perbanyakkan doa untuk keluarga sejahtera...
Untuk kita hadapi segala macam cabaran hari ini...

Pendaftaran masih dibuka 📢📢📢

Sertai Kelas Antenatal Lil Fierra yang mana dalam masa 3 hari, mommy akan dapat ilmu dan pengisian padat tentang kehamilan, kelahiran, penyusuan dan penjagaan bayi.

Melalui kelas ini, mommy akan:
✅Lebih bersedia untuk menghadapi proses kelahiran, hilang rasa takut, dan tahu apa yang akan dilalui
✅Mengurangkan komplikasi semasa bersalin dan berpantang
✅Berjaya dalam proses breastfeeding dan penjagaan bayi baru lahir

Info kelas:
🗓️ 22, 23 & 24 April 2024
🕣 8.30 pm - 9.45 pm
💻 Online
💰 RM97

Dengan setiap pendaftaran, mommy akan menerima eBook (infografik) Panduan 40 Minggu Nan Indah secara PERCUMA. Apa tunggu lagi? Jom daftar sekarang!

Klik link di bio untuk pendaftaran

🌸 Hello Ladies! 🌸

You're invited to join us for a Women's Health Talk on Pelvic Floor Dysfunction, featuring Dr. Lily, a specialist in Obstetrics and Gynaecology. This event also includes a free Body Composition Screening and Raya Morning Tea!

🗓️ Date: 23 April 2024
🕒 Time: 10:00 am
📍 Location: Lil Fierra Wellness Centre, Putrajaya

In this informative session, Dr. Lily will shed light on Pelvic Floor Dysfunction, a common yet often overlooked issue among women. Learn about its causes, symptoms, and effective management strategies from an expert in the field.

Plus, take advantage of our complimentary Body Composition Screening to assess your overall health and well-being. And don't forget to indulge in some delicious Raya treats as we celebrate the spirit of togetherness!

RSVP by [21 April 2024] to secure your spot. Let's prioritize our health and enjoy some quality time together!
Looking forward to seeing you there! 💪🌟

Scan the QR Code or click the link below for registration
https://forms.gle/dGFeNfti23exhxvc6
https://forms.gle/dGFeNfti23exhxvc6
https://forms.gle/dGFeNfti23exhxvc6

Salam Aidilfitri, maaf zahir batin...

Semoga kita kembali Fitrah...

Rasa takut dan berdebar menunggu masa nak bersalin? Risau tak tau cara penyusuan yang betul dan tak dapat menyusukan anak?

Jom sertai Kelas Antenatal Lil Fierra yang mana dalam masa 3 hari, ibu-ibu akan dapat ilmu dan pengisian padat tentang kehamilan, kelahiran, penyusuan dan penjagaan bayi daripada pakar.

Melalui kelas ini, ibu-ibu akan:
✅Lebih bersedia untuk menghadapi proses kelahiran, hilang rasa takut, dan tahu apa yang akan dilalui
✅Mengurangkan komplikasi semasa bersalin dan berpantang
✅Berjaya dalam proses penyusuan dan penjagaan bayi baru lahir

Info kelas:
🗓️ 22, 23 & 24 April 2024
🕣 8.30 pm - 9.45 pm
💻 Online (Zoom Meeting)
💰 RM97

Dengan setiap pendaftaran, ibu-ibu akan menerima eBook (infografik) Panduan 40 Minggu Nan Indah secara PERCUMA. Apa tunggu lagi? Jom daftar sekarang!

Klik link di bawah untuk pendaftaran 👇👇👇
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal

Kelas Antenatal April 2024 Pendaftaran Dibuka Sekarang

Lil Fierra Wellness mengucapkan...

Selamat menghayati ibadah Ramadhan dan

Selamat tercapainya kita kembali fitrah...sebagai hamba Allah yang taat dan khalifah Allah yang bermanfaat...

Semoga Allah berkati dan terima segala amal kita...Aamiin!

Anda usahawan wanita yang nak keluarga bahagia?

Tapi rasa huru-hara nak seimbang dan majukan bisnes?

Sedih dan sepi, merintih sendiri lalui gelombang bisnes ?

Tergapai-gapai tak tahu nak minta tolong siapa ?

Anda tak perlu sendirian...
Ikuti jaringan perkasaan kami yang holistik...
Yang berkongsi ilmu dan pengalaman bisnes sebenar
Serta beri anda genuine advice
Dan boleh saling kolaborasi
Untuk percepatkan bisnes & keluarga anda maju ke hadapan...

Bertindak sekarang...
kerana anda sayangkan diri anda
Anda berhak bahagia dan berjaya

Berìkan diri anda yang terbaik...
Anda mampu berjaya bisnes,
Anda boleh bahagia ...

Dapatkan caranya
Bersama kami Lil Fierra Exclusive Club di program

*"SUPERWOMAN*: *Love & Proud of

*Butiran Acara:*
- *Tarikh:* 1 Mac 2024 (Jumaat)
- *Masa:* 10:00 pagi - 2:00 petang
- *Tempat:* Pusat Kecergasan Lil Fierra, Conezion Putrajaya

❤️ *Yuran: RM99 untuk 30 peserta yang terawal*
Harga Biasa: RM149
❤️ Yuran termasuk Goodies & Makan Tengahari (bernilai RM80)

*Jemputan Khas:*
1. *Dr. Lily Fariza Karim*
- Pengasas Pusat Kecergasan Lil Fierra & Pakar Obstetrik dan Ginekologi

2. *Coach Hjh. Roszie Amir*
- Usahawan, Coach Industri & Pakar Produktiviti Malaysia

Jangan lepaskan peluang ini untuk mengangkat martabat diri dan menghargai setiap aspek dalam kehidupan anda.

Tempah tempat anda sekarang!

📌 Daftar Di Sini
https://forms.gle/sJUipS6M5uasnCWo8

Google Forms: Sign-in Access Google Forms with a personal Google account or Google Workspace account (for business use).

Perlukan kehamilan yang sihat dan selamat? Rasa takut dan berdebar menunggu masa nak bersalin? Risau tak tau cara penyusuan yang betul dan tak dapat menyusukan anak?

Jom sertai Kelas Antenatal Lil Fierra yang mana dalam masa 3 hari, ibu-ibu akan dapat ilmu dan pengisian padat tentang kehamilan, kelahiran, penyusuan dan penjagaan bayi daripada pakar.

Melalui kelas ini, ibu-ibu akan:
✅Lebih bersedia untuk menghadapi proses kelahiran, hilang rasa takut, dan tahu apa yang akan dilalui
✅Mengurangkan komplikasi semasa bersalin dan berpantang
✅Berjaya dalam proses penyusuan dan penjagaan bayi baru lahir

Info kelas:
🗓️ 4, 5 & 6 Mac 2024
🕣 8.30 pm - 9.45 pm
💻 Online (Zoom Meeting)
💰 RM97

Dengan setiap pendaftaran, ibu-ibu akan menerima eBook (infografik) Panduan 40 Minggu Nan Indah secara PERCUMA. Apa tunggu lagi? Jom daftar sekarang!

Klik link di bawah untuk pendaftaran 👇👇👇
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal

Kelas Antenatal Mac 2024 - Pendaftaran Dibuka

Rasa takut dan berdebar menunggu masa nak bersalin? Risau tak tau cara penyusuan yang betul dan tak dapat menyusukan anak?

Jom sertai Kelas Antenatal Lil Fierra yang mana dalam masa 3 hari, ibu-ibu akan dapat ilmu dan pengisian padat tentang kehamilan, kelahiran, penyusuan dan penjagaan bayi daripada pakar.

Melalui kelas ini, ibu-ibu akan:
✅Lebih bersedia untuk menghadapi proses kelahiran, hilang rasa takut, dan tahu apa yang akan dilalui
✅Mengurangkan komplikasi semasa bersalin dan berpantang
✅Berjaya dalam proses breastfeeding dan penjagaan bayi baru lahir

Info kelas:
🗓️ 5, 6 & 7 Februari 2024
🕣 8.30 pm - 9.45 pm
💻 Online (Zoom Meeting)
💰 RM97

Dengan setiap pendaftaran, mommy akan menerima eBook (infografik) Panduan 40 Minggu Nan Indah secara PERCUMA. Apa tunggu lagi? Jom daftar sekarang!

Klik link di bawah untuk pendaftaran 👇👇👇
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal

Kelas Antenatal Februari 2024

🌸Jemputan Khas untuk Semua Wanita Hebat Berusia 40-an! 🌸

❤️ JOM kita bertemu dalam sesi Excellent 40' Midlife Transition Group Coaching bersama Lil Fierra dan Dr. Lily Fariza, Women Wellness Coach yang merupakan satu pertemuan khas dan eksklusif khusus bagi wanita hebat berusia 40-an yang akan mendengar, menyokong dan menghulurkan persahabatan fillah.

❤️ Lepaskan kekusutan, kongsikan perasaan, dan dapatkan kejelasan yang anda cari. No judgement, no negative sentiment, no argument.

❤️ Jangan biarkan hari-hari berlalu dengan perasaan kesepian atau tertekan. Kerana anda tidak keseorangan.

Sertailah kami hari ini dan temui keindahan persahabatan, sokongan, dan personal growth.

Sahabat, JOM BERTEMU pada
🗓️ 31 Januari 2024 (Rabu)
🕣 8.30 pm - 10.00 pm
💻 Online (Zoom Meeting)
💰 RM47

Klik pautan dibawah untuk mendapatkan link pendaftaran 👇👇👇
https://www.eduhub.today/midlife-transition-group-coaching
https://www.eduhub.today/midlife-transition-group-coaching
https://www.eduhub.today/midlife-transition-group-coaching

A special invitation to all awesome 40's ladies!

Sambut kelahiran dengan penuh keceriaan bersama Lil Fierra!

Hai, Moms-to-be! Siapa yang tak sabar menantikan kelahiran buah hati? Kami di Lil Fierra dengan berbesar hati ingin mengajak Mommies untuk memeriahkan "Baby Shower bersama Lil Fierra"! 🎉🍼

📅 Tarikh: 3 Februari 2024
🕘 Waktu: 9.00 pagi - 1.00 petang
📍 Tempat: Lil Fierra Centre, Conezion Putrajaya
💰 Yuran Pendaftaran: RM97 (setiap pasangan)

🤰✨ Apa yang Menanti Anda:

1️⃣ Tips Melalui Proses Kelahiran:
Persiapan ilmu untuk memastikan anda dapat melalui proses bersalin dengan tenang dan yakin.

2️⃣ Perkongsian Rasa Saat Menunggu Kelahiran:
Bersama-sama kita berkongsi kisah indah tentang perjalanan menantikan sang buah hati.

3️⃣ Perkongsian Pengalaman Kelahiran:
Dengar kisah-kisah inspiratif dari ibu-ibu yang telah melalui pengalaman unik kelahiran. Satu-satunya tempat untuk bertukar cerita yang bermotivasi!

4️⃣ Bina Aura Tautan Positif untuk Mudah Bersalin:
Pelajari tips dan teknik untuk menjalani proses bersalin dengan tenang. Bina aura positif untuk pengalaman kelahiran yang mudah dan meyakinkan.

📞 Hubungi Hotline Lil Fierra untuk Pendaftaran:
📱 017-218 0126 (WhatsApp sahaja)

Jangan lepaskan peluang untuk menyambut kehadiran bayi dengan penuh rasa cinta dan kegembiraan. Daftar sekarang untuk bersama-sama kita mencipta memori yang indah di saat menanti kelahiran si comel anda 💕

Hai mommies yang menanti masa...

Risau fikirkan proses bersalin yang akan dilalui?

Tak boleh tidur malam, mengigau bila bayangkan rasa sakit bersalin ?

Tak pasti, blurr apa persediaan yang patutnya dibuat?

Jommm mommies, kita sama-sama berkongsi rasa dan enjoy buat persediaan bersalin...

Kita sama-sama saling mendoakan dan bagi semangat di...

LIL FIERRA Baby Shower
Sabtu 3hb Februari 2024
9am -1pm

Lil Fierra Wellness Center
I-01-06 Conezion
Putrajaya

Happy New Year 2024
Happy every new day
Be happy & blessed

Dear mommies...

Tak boleh tidur, rasa berdebar nak hadapi proses bersalin?

Dok mikir, camna kalau-kalau baby tak boleh keluar dan kena Caesar?

Kenapa biarkan persoalan-persoalan ini berlegar dalam minda?
Hanya menyesakkan dada, malah boleh mengundang komplikasi...

Jommm...





Agak-agak boleh tahan ke, rasa sakit beranak?

Kelas Antenatal Januari 2024

Hi Mommy…. Sedang hamil? Menunggu masa nak bersalin? Mempunyai impian untuk menyusukan anak sepenuhnya sepanjang 2 tahun?

Jom sertai Kelas Antenatal Lil Fierra yang mana dalam masa 3 hari, mommy akan dapat ilmu dan pengisian padat tentang kehamilan, kelahiran, penyusuan dan penjagaan bayi.

Melalui kelas ini, mommy akan:
✅Lebih bersedia untuk menghadapi proses kelahiran, hilang rasa takut, dan tahu apa yang akan dilalui
✅Mengurangkan komplikasi semasa bersalin dan berpantang
✅Berjaya dalam proses breastfeeding dan penjagaan bayi baru lahir

Info kelas:
🗓️ 8, 9 & 10 Januari 2024
🕣 8.30 pm - 9.45 pm
💻 Online
💰 RM97

Dengan setiap pendaftaran, mommy akan menerima eBook (infografik) Panduan 40 Minggu Nan Indah secara PERCUMA. Apa tunggu lagi? Jom daftar sekarang!

Klik link di bawah untuk pendaftaran 👇👇👇
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal

Kelas Antenatal Januari 2024

Sis & mommies tunggu nak bersalin dengan rasa takut ?

Susah nak tidur malam, rasa berdebar-debar?

Dengar pendapat macam-macam, tak tahu nak buat macamana?

Jom dengarkan dari pakar, yang ada asas ilmu yang betul...

Untuk mommies comel dan anggun ...

Rasa penat lalui kehamilan mencabar?

Tunggu tiba hari kelahiran dengan berdebar ?

Takut jugak biarpun nak dakap baby, rasa berkobar-kobar...

Jommm kongsikan bersama rakan-rakan sepengalaman mommies semua...
Sempoi, santai tapi rasakan aura positif...

Bersama di Lil Fierra Wellness Center...

Hi pejuang garis dua!! Ternanti-nanti bila nak mengandung? Stress asyik ditanya bila nak mengandung? Sering dipersalahkan orang terdekat dek kerana belum lagi mengandung? Hubungan suami isteri terjejas akibat masih belum ada anak? Suami semakin hari semakin menjauh?

Take note ya pasangan suami isteri di luar sana...
Tidak semestinya isteri masih belum mengandung itu tidak subur!

Sebenarnya, dengan mengubah gaya hidup boleh meningkatkan peluang untuk mengandung. Bukan itu sahaja, banyak lagi perkara yang anda perlu tau apa yang perlu dan tidak perlu dilakukan untuk meningkatkan peluang ini. Bagaimana?

Kini, Lil Fierra akan menjalankan satu program khas untuk anda pejuang-pejuang garis dua di luar sana yang akan dibimbing oleh Dr Lily Fariza Karim, Doktor Pakar Perbidanan dan Sakit Puan yang mempunyai pengalaman lebih 20 tahun dan akan membincangakn 4 topik penting dalam "Trying to Conceive Journey" anda
✅ Pemakanan dan Ovulasi
✅ Keseimbangan Hormon
✅ Pasangan dan Hubungan Intimasi
✅ Penjagaan Sistem Reproduktif

Jom sertai Trying to Conceive Class by Lil Fierra pada 13 Disember ini dengan hanya RM47 sahaja.

Klik link di bawah untuk pendaftaran 👇👇👇
https://www.eduhub.today/ttc_registration
https://www.eduhub.today/ttc_registration
https://www.eduhub.today/ttc_registration

Dapatkan Rahsia Meningkatkan Peluang Hamil Bersama Doktor Pakar

Beranak Sebenarnya Mudah

Sertai Lil Fierra Birthing Class pada hujung minggu ini di Lil Fierra Centre, Conezion Putrajaya yang mana ibu-ibu akan peroleh:
✅ Lebih yakin dan berasa teruja untuk proses bersalin yang mudah dan cepat
✅ Cara pakat sama-sama antara ibu dan bayi untuk mengalami proses 'gentle-birth' dan bebas komplikasi
✅ Merancang tarikh bersalin yang sesuai untuk ibu dan bayi
✅ Lebih jelas mengenai proses bersalin dan cara bagaimana untuk menghadapinya dengan tenang, tanpa bantuan ubat-ubatan dan bahan kimia
✅ Panduan untuk persediaan lengkap bagi keperluan ibu dan bayi semasa proses bersalin
✅ Persediaan dari segi kesihatan fizikal, emosi, persepsi sehingga rohani
✅ Teknik dan pelan kelahiran untuk merangsang kelahiran mudah dan mengelakkan 'overdue'

ps: Kelas ini bukan hanya teori semata-semata tetapi banyak aktiviti praktikal yang dapat membantu ibu-ibu menghadapi proses bersalin yang mudah. Jom daftar sekarang!

🗓️ 2 Disember 2023
🕣 9.00 am - 11.00 am
📍 Lil Fierra Centre, Conezion Putrajaya
💰 RM250 (per couple)

Sila hubungi kami di talian 010-2744919 / 017-2180126 untuk makluman lanjut dan pendaftaran.

Hi Mommy…. Sedang hamil? Menunggu masa nak bersalin? Mempunyai impian untuk menyusukan anak sepenuhnya sepanjang 2 tahun?

Jom sertai Kelas Antenatal Lil Fierra yang mana dalam masa 3 hari, mommy akan dapat ilmu dan pengisian padat tentang kehamilan, kelahiran, penyusuan dan penjagaan bayi.

Melalui kelas ini, mommy akan:
✅Lebih bersedia untuk menghadapi proses kelahiran, hilang rasa takut, dan tahu apa yang akan dilalui
✅Mengurangkan komplikasi semasa bersalin dan berpantang
✅Berjaya dalam proses breastfeeding dan penjagaan bayi baru lahir

Info kelas:
🗓️ 27, 28 & 29 November 2023
🕣 8.30 pm - 9.45 pm
💻 Online
💰 RM97

Klik link di bawah untuk pendaftaran 👇👇👇
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal
https://www.eduhub.today/daftar-kelas-antenatal

Kelas Antenatal November 2023

Suasana rumahtangga anda suram dan bosan?
Rasa stres, tak aman, tak sepakat dan asyik berantakan?
Tak tahu nak buat apa atau nak minta tolong siapa?

Mari kami bantu anda

Sertai Botox Kasih, sebuah program yang akan merungkai satu formula pulih energi dalam diri dengan teknik terapi drama yang melibatkan ekspresi diri, emosi vokal, bahasa tubuh, penghayatan rasa dan jiwa agar kita lebih
✅ menghayati dan mengenali diri dan pasangan
✅ menjadikan kita seorang individu yang lebih fokus dan tenang.

Untuk makluman lanjut dan pendaftaran, klik link di bawah 👇👇👇
https://www.eduhub.today/botoxkasih
https://www.eduhub.today/botoxkasih
https://www.eduhub.today/botoxkasih