Yogamada NC

🚨!Save the dates!🗓️

A vos agendas... 📖🖊️

✨️Prochaines dates à retenir por le mois de Septembre ✨️

   ✔️ Dimanche 08 ➡️ Yoga et Ayurveda 1
   ✔️ Samedi 14  ➡️ Yoga et Ayurveda 2
   ✔️ Dimanche 22  ➡️ 108 salutations au soleil
   ✔️ Samedi 28 ➡️ Yoga et Ayurveda 3

Vous pouvez vous inscrire de maintenant‼️

⚠️ Places limitées 🏃🏼‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏻‍♀️‼️
.. Et vous pouvez aussi réserver les dates pour le dernière trimestre 😉

À très bientôt 💗😘

🍃 𝕃𝔼𝕊 𝕍𝔼ℕ𝔻ℝ𝔼𝔻𝕀𝕊 ℤ𝔼ℕ 𝔻'𝕆𝕏𝔸𝕃𝕀𝕊 🍃
🧘‍♀️ 𝗟'𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥 : 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝘂 𝘃𝗶𝘀𝗮𝗴𝗲 🌿
𝗗𝗘𝗥𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗦𝗘́𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗖𝗘 𝗩𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘𝗗𝗜 𝟯𝟬 𝗔𝗢𝗨𝗧 : 𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 !

Outre leur côté anti-stress, les séances de yoga facial peuvent améliorer le teint, redessiner l’ovale du visage, repulper la peau et les lèvres, gommer le double menton…

🕒 **Quand ?** Tous les vendredis de 9h15 à 10h30 du mois d’août
📍 **Où ?** Chez Oxalis
🎟️ **Entrée** 2000 F / Gratuit pour les oxaliennes
Réserver votre place en ligne 👉https://forms.gle/qG549bbgvFQS2E237

✨ Venez découvrir ces gestes qui vont stimuler naturellement la microcirculation et ainsi booster la production de collagène et d’élastine pour retrouver une peau plus tonique et mieux hydratée. ✨
🙏 *Informations* : 90.70.13
Toutes les infos des vendredis zen d’oxalis 👉 https://www.facebook.com/share/WuHK171fh1ZFR693/

🍃𝗧𝗢US les vendredis en 𝗔𝗢𝗨̂𝗧, Nouméa est partenaire de l'𝗨𝗣𝗕𝗘 pour 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗶 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲, L'occasion aussi de faire connaissance avec les membres de l'UPBE.

Hola mis queridos yogis !
On se retrouve chaque vendredi de 9h15 à 10h30 chez Oxalis 🙏✨️

Hola mis yogis amados ! 🥰
Je vous invite à découvrir le yoga du visage 💕🧖‍♀️

🌸 Tout le mois de août, je serai chez chaque vendredi de 9h15 à 10h45 pour vous montrer le yoga du visage, une méthode naturelle et holistique permettant de garder ou de retrouver un visage jeune et rayonnant par l'utilisation combinée de 3 techniques :

✔️ Tonification des muscles du visage
✔️ Auto massages
✔️ Stimulation des points énergétiques

Lors de ce cours d’initiation en petit groupe de 10 personnes maximum, vous pratiquerez des exercices, des auto-massages et des acupressions sur le visage et le haut du corps (cervicales, haut du dos et trapèze).

✨️L’objectif : se détendre en relâchant les tensions et stimuler les muscles de votre visage.🧘🏽‍♀️💗

➡️AU PROGRAMME :

✔️Présentation du yoga du visage
✔️Drainage lymphatique
✔️Exercices du yoga de visage

🌿Tarif : 2000 CFP

⚠️ Places limitées ‼️🏃🏾‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️
✨️Inscrivez-vous de maintenant au :
90 70 13

Hola mis queridos yogis,

J'ai hate de vous retrouver malgré ce contexte difficile.

Il y a un planning aménagé avec des nouveaux horaires. Ils sont actualisés sur le site momoyoga.

Vous pouvez vous inscrire sur le lien ci-dessous 👇
momoyoga.com/yogamada/register/

Pour ceux qui ne peuvent pas se mobiliser, n'hésitez pas à m'envoyer un message pour prolonger la date d'expiration de votre carte !

Bisous à tous, prenez soin de vous et hâte de vous revoir 😘💗🙏

Yogamada NC

Bonjour les yogis,

J'espère que vous, vos familles et vos êtres chers sont bien ! 💗

Pour la sécurité de tous, les cours d'aujourd'hui seront-ils annulés.

En espérant que la calme et la sérénité reviennent 🙏✨️

Yogamada NC

Hola queridos yogis 💗
⚠️Petit annonce important à vous partager ⚠️

- Mercredi 01, jour férié, seulement le cours de 18h30 aura lieu.
- Vendredi 03, ce n'est pas férié je sais 😅, je vais participer à la coast to coast 🏃🏻‍♀️, je devrais partir l'après-midi donc le cours de 17h30 n'aura pas lieu 😔.

YOGA POUR RUNNERS

✨️Les essentiels du coureur pour une meilleure course et moins de blessures✨️

En tant que coureur, votre corps fait constamment face à des forces d'impact répétitives et à des mouvements de haute intensité, ce qui impose une tension importante aux articulations comme les genoux, les hanches et les chevilles - articulations clés pour porter le poids.

Négliger ces domaines entraîne des déséquilibres, des faiblesses et des tensions, augmente le risque de blessures et diminue le rendement global.

En intégrant des exercices ciblés, vous améliorez la stabilité, la mobilité et la force, augmentant l'efficacité de la course et réduisant les chances de blessure.

C'est pourquoi je vous propose : Yoga pour runners, un programme spéciale pour l'entretien des coureurs, axée sur la santé des genoux, des hanches, des quads et des chevilles.

En tant que professeure de yoga et coureuse, je suis convaincue des bienfaits que le yoga peut apporter à la course à pied.

Venez ce jeudi 25 pour la première séance Yoga pour runners !

📍Lieu : 32 rue de l'alma, Centre-Ville

⏰️Heure : 18h30

⚠️Inscriptions 👇

https://www.momoyoga.com/yogamada/lesson/16181806/yoga-pour-runners

Ou

☎️ 90 70 13

-être

Merci beaucoup Spirit Festival Nouvelle Calédonie et pour me permettre de participer et partager avec les coureurs les séances de yoga pour la récupération après la cours.

Une belle fête sportive ou le bien-être holistique est toujours bienvenu !

Merci a vous tous pour avoir participé 💗😘

Ce samedi ! Deux nouveaux cours pour les coureurs 🏃🏃🏻‍♀️🏃‍♂️
"Yoga préparation et échauffement avant la cours " et " Yoga de récupération "

Venez nombreux et à très bientôt 😘

✨ 𝗬𝗢𝗚𝗔𝗠𝗔𝗗𝗔 𝗔𝗨𝗫 𝗕𝗢𝗨𝗖𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗜𝗡𝗔 ✨
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Yogamada NC vous donne rendez-vous le 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟬 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝗮𝘂𝘅 𝗕𝗼𝘂𝗰𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗧𝗶𝗻𝗮 🌿
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- de 15h30 à 16h : Yoga "Préparation et échauffement"
- de 19h à 19h30 : Yoga "Récupération"
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👉 𝗣𝗹𝘂𝘀 𝗱'𝗶𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹'𝗲́𝘃𝗲̀𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗶𝗰𝗶 : https://www.facebook.com/events/759291346344153/?ref=newsfeed
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Muchas gracias ! ✨️
Merci à toutes les participantes de l'atelier yoga du visage ! Ça m'a fait un grand plaisir pouvoir partager avec vous cette technique holistique permettant prendre soin de soi-même et permettre à vos visages rayonner ! 🧖‍♀️🌞

À bientôt pour le prochain atelier 😘

🚨!Save the dates!🗓️

A vos agendas... 📖🖊️

✨️Prochaines dates à retenir por le mois d' Avril ✨️

✔️ Samedi 06 ➡️ Yoga du visage 🥰
✔️ Samedi 20 ➡️ Yoga Brunch 🥞🧘🏽‍♀️
✔️ Dimanche 21 ➡️ Comprendre et vivre avec les chakras 🔴🟠🟡🟢🔵🟣
✔️ Jeudi 25 ➡️ Yoga recovery for runners 🏃🏼‍♀️🧘🏽‍♀️🙏

Vous pouvez vous inscrire de maintenant‼️

⚠️ Places limitées 🏃🏼‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏻‍♀️‼️

À très bientôt 💗😘

Yogamada NC

Coucou mes yogis Sportifs 😁,

Ce dimanche 24 mars après la DMBA Trail je vous propose "YOGA Réparateur pour ralentir après le et récupérer au mieux ".
RDV à 11h30 au Village de la DMBA Trail 😘

Hola les yogis 🙏,

⚠️Le yoga brunch de mois du mars sera reporté au 20 avril. 📆 À noter sur vos agendas ‼️

Par contre ce samedi 16 je propose un cours à la plage aquarêve de 9h30 à 10h30 et ceux qui veulent on pourra amener un petit goûter à partager.

🌿Tarif : un cours de votre carte ou tarif d'un cours unitaire 2000 cfp.

✨️Si vous êtes intéressés n'hésitez pas à vous inscrire sur le site :
https://www.momoyoga.com/yogamada/lesson/20378525/yoga-brunch

Bisous 😘

Ce soir vue la météo 🌬
Le cours sera en salle 😘

Merci beaucoup pour me faire participer de votre week-end avec les séances de yoga et relaxation !

Un vrai plaisir de passer ce week-end sportif et de partager des moments avec vous, votre belle énergie et enthousiasme qui ont illuminé ce weekend 🌞💗

Une fois de plus le sport et le yoga ensemble vont toujours bien 😉😘

-être