Doumax Sportmassage

MEDEDELING!

Onze prijzen zijn aangepast! Sinds vorige week zijn onze prijzen veranderd. Hierbij een overzicht van onze nieuwe prijslijst.

We hebben ons aangesloten bij NGS
Omdat je er dan verzekerd van bent dat je bij een kwalitatief goede masseur behandelaar bent
Tevens worden we regelmatig bijgeschoold over de nieuwste technieken

STRESS?! Dit is de meest voorkomende klacht bij veel mensen die een zittend beroep hebben. Tegenwoordig zitten we meer achter een beeldscherm waardoor vaker nek- en rugspieren verkrampen en extra belast worden. Goed onderhoud van je lijf ( spieren) wordt steeds belangrijker en noodzakelijker om goed te kunnen functioneren. Als je lijf goed voelt, voel je je mentaal ook sterker. We helpen je graag met sportmassage of tapen in onze praktijk ! Steeds meer mensen maken gebruik van een half uurtje onderhoud. Op deze manier wordt ons vak steeds leuker ! wil jij ook minder stress??

Het is alweer bijna tijd om de diploma's uit te reiken aan de mensen die de Opleiding Sportmassage 2023/2024 hebben afgerond.

Wil jij volgend jaar ook zo'n mooi diploma ontvangen? Inschrijven voor 2024/2025 kan nog steeds!
https://www.opleidingsportmassage.nl/

NIEUW! Op 10 september 2024 gaan wij van start met de 16 weken durende cursus voetreflex massage.

Met een voetreflex massage zorg je ervoor dat iemand zich enorm ontspannen voelt door druk uit te oefenen op specifieke drukpunten.

Schrijf je nu in via: https://www.opleidingsportmassage.nl/inschrijven/

Even ontspannen?! Niet alleen sporters hebben massages nodig! Iedereen met een drukke baan of veel inspanning kan wel eens wat ontspanning gebruiken toch? We helpen je op een professionele gedegen manier beter te bewegen en te ontspannen, door middel van massage even de “ knopen “ uit je lijf halen is heel prettig, wij weten waar ze vaak zitten plan een afspraak op www.doumax.nl zorg jij goed voor jezelf ?

GEDREVEN EN LOYAAL, dat is Christien koning. Al jaren mag ik haar ondersteunen deze fanatiek gedreven hardloopster uit Groningen, een mooi emotioneel mens met enorm veel liefde en passie voor de loopsport, ik weet niet meer wanneer onze samenwerking begon maar elke week zie ik haar, behandel ik haar met sportmassage en/of medical taping daarnaast bespreken we alledaagse beslommeringen en wat we meemaken maar vooral hoe we beter kunnen worden als mens, sporter, partner en ouder dus ook mentale conditie blijkt vaak belangrijk. Ze staat vaak lokaal op het podium maar na jaren is ze dit jaar zelfs Nederlands kampioen geworden in Schoorl. Dat maakt mij enorm trots dat ik daar een klein onderdeel ben van geweest. Ik denk dat we nog jarenlang door kunnen en dat Christien nooit klaar is en altijd voor het hoogst haalbare gaat. We gaan er voor! 10 km, 21 km of cross?Dit maakt mijn vak zo mooi. Ze is één van de vele bijzondere sporters die bij mij komt voor gedegen serieuze begeleiding.

Wil jij zo'n opleiding volgen? Wij als Opleiding Sportmassage bieden deze opleiding aan in het Noorden.

In september gaan wij van start met een nieuw schooljaar, op de maandag- en donderdagavond in Groningen. En op de dinsdagavond in Assen.

Voor meer informatie of inschrijven: https://www.opleidingsportmassage.nl/

De tijd is alweer aangebroken om je in te schrijven voor een opleiding in het komende studiejaar 2024/2025.

In september bieden wij onze opleiding drie keer aan; op de maandag-, dinsdag- en donderdagavond.

Om er achter te komen of onze opleiding wat voor jou is hebben wij ook verschillende workshops op de planning staan; de eerste is 3 april.

Inschrijven of meer informatie? https://www.opleidingsportmassage.nl/inschrijven/

Opleiding Sportmassage – Professionele trainingen op elk niveau LET OP: Al onze opleidingen vinden plaats op onze locatie in Groningen, als de opleiding plaatsvindt op onze locatie in Assen geven wij dit aan!

WINNAARS ! Gefeliciteerd
Van de 3 massage bonnen
1
Martijn Kobus
2 Elizabeth Hofman
3 Monique postma

Gefeliciteerd met je gratis massage
Geniet ervan

Tot gauw
Groet Jan Douma

MARATHON lopen ??
Dan heb je wel wat hulp nodig tijdens je training of na de wedstrijd bij goed herstel. Daarom verloot ik 3 x een sportmassage
DEEL, LIKE, WIN !

deel en like dit bericht, de winners krijgen maandag 22 januari 2024 bericht en een bon toegestuurd

Sportmassage helpt bij herstel van spieren en ligamenten tijdens training en extra inspanning zodat je weer snel aan de slag kan

Nieuwe sportieve doelen in 2024 ! Begin je meer hard te lopen, wandelen, trailrunning, triatlon, etc. Dit jaar een hele of halve marathon, triatlon of ultra doen? Dan zijn dit de spieren die pijn gaan doen 😀 spierpijn hoort bij training en het hele proces, je verzuurd en maakt spiervezels kapot die tijdens je herstel weer (extra) groeien, bij deze stijfheid kunnen we als sportmasseur helpen ! Door je regelmatig te laten masseren herstel je sneller en ben je gauw van je afvalstoffen af en kan je weer trainen. Hierdoor blijf je in een positieve spiraal en kan je gauw weer trainen, topsporters weten dit al en nemen het mee in hun trainingsprogramma dus voor alle sporters erg belangrijk. Blessurevrij trainen veel leuker. Maak eens een afspraak en ik help je bij het halen van je doel met plezier en tips!

Twijfel jij of je onze opleiding wilt gaan volgen?

Bij onze workshops krijg jij een inkijkje in onze opleiding. Voor 2024 zijn er dan ook weer vier data ingepland: 3 januari, 3 april, 3 juli en 7 augustus.

Wil jij niet langer twijfelen? Schrijf je dan nu in via: https://www.opleidingsportmassage.nl/inschrijven/

HARD RESET nodig? Binnenkort start ik weer met de HELWEEK 🔥 een uitdagend programma van een Noorse commando ( ) waarbij je vooral jezelf tegenkomt en uit mag dagen, grenzen opzoeken en inzichten krijgt, je wordt begeleid in dit prachtige proces in een onvergetelijke week. Data en meer informatie binnenkort beschikbaar. Stuur een PB als meer wil weten.

Zondag is het vaderdag, heb jij nog geen cadeau?

Koop dan nu deze waardebon voor een gratis massage!

https://www.steenboksport.nl/winkel/waardebon-massage-doumax/

GESLAAGD!
Gister hebben ruim 32 cursisten met succes de opleiding Sportverzorging / massage afgerond, een jaar hard werken, en op de laatste dag veel zenuwen. 2 echt leuke klassen mag ik het diploma uitreiken

Moederdag staat alweer om de hoek

Weet jij nog niet wat je jouw moeder als cadeau wilt geven? Kijk dan niet verder en geef jouw moeder een waardebon voor een gratis massage cadeau!

https://www.steenboksport.nl/winkel/waardebon-massage-doumax/

TROTS !!! Nederlands kampioen dms 55 cross al jaren ondersteun ik bij haar hardloopcarriere dmv Sportmassage en materiaal dit “oude bessy” flikt het gewoon Nederlands kampioen te worden, erg blij en Supertrots ben ik ❤️🤗

Over iets minder dan twee week staat valentijnsdag al voor de deur

Daarom hebben wij een leuke actie: koop onze waardebon voor een massage nu voor €20-.

https://www.steenboksport.nl/winkel/waardebon-massage-doumax/

Even ontspannen? Veel stress of klachten? Sportmassage kan hierbij helpen! Wij verkopen nu waardebonnen voor een gratis massage bij Doumax Sportmassage (gevestigd aan de Regattaweg 5 te Groningen).

https://www.steenboksport.nl/winkel/waardebon-massage-doumax/

Wist jij dat wij waardebonnen verkopen voor een gratis massage?

Heel leuk om als cadeau aan iemand te geven!

https://www.steenboksport.nl/winkel/waardebon-massage-doumax/

Wil jij ook meer weten van spieren, de werking, massage ? We hebben voor 2023 weer workshops gepland 👏🏻 erg leuk en leerzaam zowel praktijk als theorie 😊 schrijf je in en leer
Www.opleidingsportnassage.nl. #

Wil jij niet veel moeite doen om een afspraak in te plannen? Bij ons kan je gemakkelijk online een afspraak inplannen

Probeer het nu via: https://www.doumax.nl/afpraak/

Vaak is het nog niet mogelijk om volledig op jouw eigen niveau te gaan sporten en bewegen als je uitbehandeld bent bij een fysiotherapeut of een arts

In dat geval is het handig om bij een sportmasseur langs te gaan!

Wist jij dat? Sportmassage zorgt voor een betere doorbloeding, waardoor spieren afvalstoffen sneller kunnen afvoeren.

Kom jij bij ons langs voor een sportmassage?