FD Personal Trainer

🌟 **Kickboksen in Meerstad: Nieuwe Les op Maandag!** 🌟

Beste Kickboksers en Sportliefhebbers,

We hebben spannend nieuws! Vanaf 2 september vinden onze kickbokslessen in Meerstad plaats op **maandag om 19:00 uur** in plaats van donderdag. De lessen worden gegeven in De Groene Wei en zijn toegankelijk voor iedereen. We hopen dat deze nieuwe tijd jullie beter uitkomt en kijken ernaar uit om jullie in de sportschool te zien knallen! 💥🥊

📅 **Nieuwe Lesdag:** Maandag
🗓️ **Startdatum:** 2 september
🕖 **Tijd:** 19:00 uur
📍 **Locatie:** De Groene Wei, Meerstad

Onze trainingen staan onder leiding van Francisco Doezeman, een oud-wedstrijdvechter met 30 partijen op zijn naam en meer dan 25 jaar ervaring in kickboksen. Francisco geeft al sinds zijn 19e les in kickboksen en geeft bovendien masterclasses, onder andere in Zuid-Amerika. Hij is de drijvende kracht achter FD Personal Training Studio in Groningen, die al 7 jaar succesvol bestaat sinds de oprichting.

Of je nu een doorgewinterde vechter bent of net begint, onze lessen zijn geschikt voor elk niveau. Kom langs en werk aan je kracht, conditie en techniek. We maken er samen een geweldige training van!

Mis het niet en vertel het door aan vrienden en familie. We zien je graag op maandag!

Met sportieve groet,
FD Personal Training

🌐 **Website:** http://www.fd-personaltraining.com
📱 **Aanmelden:** Stuur een appje naar 0618437843 of meld je aan via de website.

🥊 **Kickboks PT Outdoor in het Diamantpark!** 🌳

Wil jij graag trainen 1 op 1 in het Diamantpark in Vinkhuizen? Profiteer dan van onze speciale actie voor de mensen in Vinkhuizen!

Bij FD Personal Training bieden wij nu **persoonlijke kickbokstrainingen** aan in de frisse buitenlucht van het prachtige Diamantpark.

🔹 **Wat?** 1 op 1 Personal Training
🔹 **Waar?** Diamantpark, Vinkhuizen
🔹 **Wanneer?** Op afspraak

Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, onze persoonlijke trainingen worden volledig afgestemd op jouw niveau en doelen. Mis deze unieke kans niet om fit te worden onder begeleiding van een ervaren trainer!

📞 **Aanmelden en meer informatie:** Bel 0618437843
🌐 **Onze website:** www.fd-personal-trainning.com

Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe effectief en leuk buiten trainen kan zijn! 💪

🌞 **Kickboksen deze Zomer!** 🌞

Wil je deze zomer graag fit blijven en kickboksen? Meld je dan aan voor onze kickbokslessen bij FD Personal Training Studio!

📅 **Augustus Kickboksen:**
- We zijn alleen even afwezig van 16 augustus tot en met 31 augustus.
- Geniet van ochtend- en avondtrainingen, inclusief bootcamp op donderdagavond en kids kickboksen op zaterdag!

🎫 **10-rittenkaart:**
- Prijs: €94
- Geldigheid: 3 maanden
Perfect om je zomer sportief door te komen!

📍 **Waar?** Bieslookstraat 31, unit A8

Onze lessen worden gegeven in een **prive studio**, ideaal voor wie zich niet prettig voelt in grote groepen. Hier krijg je de persoonlijke aandacht die je verdient in een rustige en comfortabele omgeving.

👨‍🏫 **Personal Training op maat:**
Naast groepslessen bieden wij ook persoonlijke training aan, volledig afgestemd op jouw doelen en behoeften.

🌐 **Onze website:** www.fd-personal-trainning.com
📞 **Aanmelden?** Bel 0618437843

Mis deze kans niet en meld je vandaag nog aan voor een sportieve zomer! 💪

Coaching op de dinsdag 😉techniek&samen werken in onze prive studio na de winst van Nederland 🫡🥸🥳

👕 Nieuwe look, nieuwe vibes! 💥 👕

Ontdek onze gloednieuwe custom made t-shirts van FD Dutch Muay Thai met de krachtige Chileense puma erop! 🇨🇱🐾

Laat je passie voor vechtsporten zien met deze unieke shirts, die niet alleen stijl toevoegen aan je outfit, maar ook je verbondenheid met de Chileense cultuur en vechtsportgemeenschap benadrukken. 💪🔥

Bestel vandaag nog jouw eigen exemplaar en voeg een vleugje Zuid-Amerikaanse kracht toe aan je trainingsoutfit! 💥🥊

🥋 **Het avontuur begint: Kids Kickboksen voor Welpjes!** 🥋

🌟 Elke zaterdag om 10.00 uur begint een nieuw hoofdstuk voor een groepje dappere kleuters, klaar voor hun eerste les in kickboksen voor welpjes! 🌟

🥊 Met opwinding en nieuwsgierigheid in hun ogen, worden ze verwelkomd door Francisco Doezeman, een ervaren wedstrijdtrainer die hen zal begeleiden. 🥊

👊🏼 Met elke beweging leren ze niet alleen de basis van kickboksen, maar ook teamwork, discipline en zelfvertrouwen. En het beste van alles? Ze hebben plezier terwijl ze groeien! 👊🏼

📜 In samenwerking met Sparten Fights bieden we in de toekomst de mogelijkheid voor de kinderen om certificaten te verdienen door deel te nemen aan examens, een graadmeter van hun vooruitgang en prestaties. 📜

📣 Ben je ook geïnteresseerd in het avontuur van kickboksen voor welpjes? Kom elke zaterdag om 10.00 uur langs voor een nieuwe les! Neem contact met ons op voor meer informatie en ontdek hoe jouw kleintje deel kan uitmaken van deze geweldige reis! 📣

🙏🏼 Bedankt aan alle kinderen, ouders en supporters die deze eerste les tot een onvergetelijke ervaring hebben gemaakt! Samen gaan we op weg naar meer avonturen en prestaties! 🙏🏼

🌟🥊 We hebben vandaag weer flink wat verhalen beleefd in de studio! 🥊🌟

Van 's ochtends vroeg tot laat in de avond was het hier één en al actie en motivatie! Mensen die zichzelf pushen voor die summer body, anderen die naast hun drukke schema's nog even lekker komen knallen. Het was echt te gek om te zien!

De energie was aanstekelijk. Je voelde gewoon de vibe van vastberadenheid en positiviteit door de ruimte stromen. En geloof me, dat werkt aanstekelijk!

Onze studio is niet zomaar een gym. Het is een plek waar mensen samenkomen om elkaar te supporten, te motiveren en gewoon keihard te knallen. Samen maken we het verschil!

Ben jij er ook klaar voor om de volgende stap te zetten en jezelf naar nieuwe hoogten te tillen? Kom langs en sluit je aan bij onze kick-ass community!

Wat een extra ruimte zeg 😉 zoveel extra meters kunnen we nu maken 😇 tnx .nl

Vanavond boksen in ons programma en morgen om 10.00 uur weer kickboksen 😇

Ook begint onze p

Personal training op zondag? In onze vernieuwde locatie 👌🏽

No problem 😉 boek meteen een gratis proefles🥳

0618437843

Bieslookstraat 31

🥊 **Nieuw! Kickboksen voor Welpjes Groep 1 en 2!** 🥊

Beste ouders en verzorgers,

We zijn verheugd om aan te kondigen dat we gaan beginnen met kickboksen voor de stoere welpjes van groep 1 en 2 van de basisschool! 🦁💪

📅 **Datum:** Zaterdag 4 mei
🕙 **Tijd:** 10.00 uur
📍 **Locatie:** Bieslookstraat 31, unit A8, Ulgersmaborg
🚗 **Gratis parkeergelegenheid beschikbaar!**

Dit is een geweldige kans voor de kleintjes om plezier te hebben, actief te zijn en nieuwe vaardigheden te leren in een veilige en ondersteunende omgeving. Onze ervaren trainers staan klaar om de kinderen te begeleiden en hen de basisprincipes van kickboksen bij te brengen, terwijl ze ook werken aan zelfvertrouwen, discipline en respect voor anderen.

👉 **Gratis proefles:** We nodigen alle welpjes uit om een gratis proefles bij te wonen!

💰 **Kosten:** Slechts €27,95 per maand!

📞 **Aanmelden:** Bel of stuur een WhatsApp-bericht naar 0618437843 om je aan te melden!

👫 **Tag een vriend:** Ken je iemand die hier interesse in zou hebben? Tag ze hieronder!

📣 **Delen wordt gewaardeerd:** Help ons om zoveel mogelijk kinderen te bereiken door dit bericht te delen!

👉 **Belangrijk:** Vergeet niet om comfortabele kleding en een fles water mee te nemen voor uw kind.

Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt of als je meer informatie wilt ontvangen. We kijken ernaar uit om de welpjes te verwelkomen voor een geweldige en energieke kickbokssessie!

Met sportieve groetjes,

Francisco

Heb jij in de ochtend tijd om te trainen?
Wij werken in kleine groepjes waar je meer aandacht krijgt voor jou specefieke wensen.

Nu ook voor 40+ 👌🏽

Meld je aan via een DM 🫡

Het weekend is weer voorbij!

Weekend en week goals 💯

Heb jij al een goal voor de zomer?

Wij hebben een back2 summer-programma voor jou🤛🏽

Meld je aan voor een gratis intake sessie 😇

& kickboks PT

Hard work👌🏽

Wij hebben een frisse start om 10.00 uur😇

Ben jij woonachtig in de Ulgersmaborg, Lewemborg of Beijum? Elke ochtend is er training voor je de dag echt begint😇

Small group kickboksen van ervaren wedstrijd vechters!

Ervaring geen must😉

Personal training ook mogelijk

Meld je nu aan voor een proefles @ Bieslookstraat31 7A

0618437843

2 minuten opstoten vol gas💥

Zaterdag 11.30 uur

Wil jij top fit worden? Sluit vanaf woensdag 19.30 uur aan (wekelijks) bij onze heavybagg hitt training🥊

Stuur een dm voor gratis proefles 🙏🏼

Vader en dochter personal training 🥳 wie wil dat later nou niet met zn dochter😃🙏🏼

🥳7 years today 🥳

New!

Heavy bagg work outs @ FD-Personal training 🥳

Having fun Harkstede 💥

Op 10 februari organiseren we een unieke workshop waarbij diverse fascinerende elementen samenkomen. Een middag gewijd aan de rijke cultuur van Zuid-Amerika, waar de Chileense Tania Silva ons meeneemt op een reis door de geschiedenis van het continent, verteld vanuit haar persoonlijke ervaring. Tijdens deze middag krijg je niet alleen de kans om een beetje Spaans te leren, maar neemt Francisco je ook mee in zijn wereld voor een basis workshop kickboksen.

Programma:
14.00 - 15.00 - Beginners 1: Kennismaking met de Spaanse taal, onder andere over ...
15.00 - 16.00 - Geschiedenis van Zuid-Amerika in relatie tot cultuur, gebruiken en dans.
16.00 - 17.00 - Kickboks workshop met Francisco.
17.00 - Afsluiting met een informele sessie, waarbij we napraten en genieten van een hapje en een drankje in het thema van de middag.

Locatie: Bieslookstraat 31, Groningen
Kosten: 47,50 euro per persoon.

Donderdag 19.00 kickboks training Harkstede met Francisco

😇 feels good to be back

Mi primera masterclass de kickboxing gracias a mi hermano, gracias te amo

🥊 **Kickboks Personal Training voor Kids vanaf 4 jaar!** 🥊

Is jouw kleintje klaar om te ontdekken, te bewegen en plezier te hebben? Onze speciale 10-weekse Kickboks Personal Training voor kids vanaf 4 jaar is de ideale manier om ze actief en zelfverzekerd te laten groeien!

🌟 **Wat bieden we?**
- Speciaal ontworpen kickbokstraining voor de jongsten
- Leuke en interactieve sessies aangepast aan de leeftijd
- Focus op plezier, beweging en basisvaardigheden
- Het ontwikkelen van weerbaarheid en zelfvertrouwen

🕒 **Duur en frequentie:**
- 10 weken lang, 1x per week, elke sessie duurt 45 minuten

💰 **Kosten:**
- 10 weken kickboks training voor slechts €250

👦👧 **Voor wie?**
Voor alle kleine avonturiers vanaf 4 jaar die willen beginnen met kickboksen en voor de jonge ervaren vechters!

🎉 **Probeer het nu GRATIS!**
Meld je aan voor een gratis proefsessie en ontdek hoe jouw kleintje plezier kan beleven aan kickboksen! We bieden een veilige en speelse omgeving om de sport te ontdekken.

📞 Bel ons op: 0618437843
📧 Stuur een e-mail naar: [email protected]

Met onze 🥳 2 jr geleden gok ik

🎉 De feestdagen zijn voorbij, maar geen zorgen! Laten we samen die kerstkilo’s eraf trainen! 🥊

Als 7-voudig wereldkampioen Thaiboksen en striking coach help ik jouw je fitnessdoelen te behalen, leer ik je zelfverdediging en de fijne kneepjes van het Thai/Kickboksen.

Stuur een DM voor meer info, om trainingen te boeken of seminars te plannen.

Let’s get fit! 💪

🥊💥 *Gratis Kickboks- en Bootcamplesen tot en met januari!* 💥🥾

Ben je klaar om dit nieuwe jaar krachtig te beginnen? Doe mee met onze kickboks- en bootcamp-groepslessen voor recreanten! 🌟

👊 Bij ons heb je dubbel zoveel kansen om mee te doen! We bieden lessen aan op twee locaties: Bieslookstraat 31 in Groningen en Borstee in Harkstede. 🌅👟

🎁 Meld je nu voor een jaar aan en profiteer tot en met januari nog van GRATIS trainingen! Geniet van 11 groepslessen per week, inclusief kickboksen en bootcamp! 🌟

Grijp deze kans en ervaar de energie van zowel kickboksen als bootcamp! Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of om je in te schrijven. 💪📆

*Opmerking: Aanbieding loopt tot en met januari. Mis het niet!*



DM naar 006 18437843

🎉 Het moment waar we zo naar uitkeken is eindelijk hier! 🎉 Na een tijd van voorbereiding zijn we nu officieel gevestigd aan de Bieslookstraat 31. Onze nieuwe locatie biedt niet alleen meer ruimte, maar ook een breder scala aan lessen en een warmere omgeving om deze winter te trotseren.

We zijn verheugd om onze grotere groep te verwelkomen en zijn enthousiast over het uitgebreide lesaanbod dat we nu kunnen bieden. Naast kickboksen en boksen bieden we nu ook personal training aan. Onze missie blijft onveranderd: we zijn hier om in de Ulgersmaborg, Groningen, onze community te dienen met ons uitgebreide team, allemaal op één locatie naast Kickboks Kids Meerstad en Kickboksen Harkstede. En laten we niet vergeten, we hebben een geweldig topmerk achter ons staan - zoals je al weet, het fantastische Knock-out!

Of je nu een bedrijf bent op zoek naar teamtrainingen of een individu op zoek naar een uitdagende workout, wij zijn er voor beginners én gevorderden. Ons doel is om zowel bedrijven als particulieren te helpen hun doelen te bereiken en een gezonde levensstijl te omarmen.

We kijken ernaar uit om jou te verwelkomen op onze nieuwe locatie en samen te werken aan jouw fitnessdoelen. Tot snel bij onze warme, bruisende plek in de Ulgersmaborg, Groningen! 💪🥊

Mijn naam is Francisco Doezeman, 38 jaar oud en vader van 3 prachtige kinderen. Ik ben geboren in Santiago, Chili, maar woon al in Nederland sinds ik 11 maanden oud was. Op mijn 14e ben ik begonnen met kickboksen en vanaf mijn 19e ben ik wedstrijden gaan vechten, uiteindelijk tot op semi-professioneel niveau. Met in totaal 30 gevechten heb ik mijn passie omgezet in werk. Zeven jaar geleden richtte ik mijn eigen bedrijf op, FD Personal Training Studio. Hier help ik mensen met kickboksen en fitness, en begeleid ik anderen met succes naar de ring, zowel in training als tijdens wedstrijden.

Ik ben al 6 jaar gelukkig getrouwd en mijn vrouw en kinderen zijn mijn grootste steun. Mijn droom was altijd om iets te kunnen betekenen voor mijn familie en het volk in mijn geboorteland Chili. En nu is het zover: in februari ga ik in Santiago mijn eerste kickboks masterclass geven, vol trots om het Nederlandse kickboksen te laten zien.🙏🏼