Enid training en coaching, Jeroen Boschstraat 26, Oisterwijk (2024)

18/07/2024

Voor mij is vertragen volledig in het nu zijn. Bij voorkeur in een mooie natuurlijke omgeving waarin ik de vogels hoor fluiten, de wind door mijn haren voel gaan en een willekeur aan verschillende tinten groen om mij heen zie.

Hoe vertraag jij deze zomer?

12/07/2024

04/04/2024

OP PAD ... - Hoe vaak zijn we wel niet onderweg? Onderweg van een bekend punt naar een ander bekend punt. Of onderweg naar iets nieuws, het onbekende. Soms in je comfortzone en soms daar volledig buiten.

Vandaag is het exact tien jaar geleden dat ik mijzelf inschreef bij de Kamer van Koophandel als zelfstandig ondernemer. Destijds begon ik met het geven van yogalessen in de avonduren naast mijn baan als accountmanager private banking bij de Rabobank. Als bedrijfsnaam koos ik voor mijn spirituele naam Satyapal wat staat voor: "vriend van de waarheid".

Inmiddels begeleid ik vanuit Enid training en coaching veel mensen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, persoonlijk leiderschap, re-integratie en werk-privé balans. In mijn rugzak mijn kennis en ervaringen van de afgelopen 50 jaar. Een aantal zaken waren te zwaar of heb ik op mijn pad niet meer nodig. Die heb ik achtergelaten.

De betekenis van 'Enid' is leven - ziel. Hoe mooi om onder deze naam, die ik bij mijn geboorte heb gekregen, anderen te begeleiden om (weer) te leven vanuit verbinding met je ziel. Deze begeleiding doe ik op basis van mijn Vijf-V programma. Vanuit dankbaarheid voor het vertrouwen doe ik dat met heel veel plezier ook met mijn samenwerkende partners: Personeelsadvies Bolwijn, SVS Opleidingen, Cofect, Toekomstimist en Bureau Groots Groeien.

24/12/2023

Hoe lekker om zo aan het einde van het jaar te vertragen en stil te staan, zitten of liggen bij wat was. Hoe fijn om dit vanmorgen te kunnen doen op het strand van Egmond aan zee en begeleid te worden door Bouke de Boer en twee ‘engelen’. Daarna kopje onder in de zee om in dankbaarheid achter te laten wat was en de levenskracht en het licht te voelen voor wat komt.
Wij wensen iedereen hele fijne feestdagen! ✨

17/11/2023

Heb jij van die momenten dat je niet lekker in je vel zit? Dat je hoofd overloopt? En dat je het gevoel hebt dat alles je overkomt? Niets is minder waar! Jij kunt met de kracht van je eigen geest en gedachten bepalen hoe je jezelf voelt. Je emoties sturen en jezelf goed voelen, hoe mooi!

02/11/2023

STORM - Laat de blaadjes maar vallen; keer jezelf naar binnen.

19/09/2023

HOE IS HET OM DIE BAL ONDER WATER TE HOUDEN? -
Zie het onderwater houden van een bal als het onderdrukken van gedachten, emoties of sensaties. Het wegdrukken, vermijden, ontkennen en/of bagatelliseren van gedachten en emoties lijkt op korte termijn te helpen. Echter, net als bij die bal onder water, hoe verder je het onderdrukt hoe meer inspanning en kracht het je kost wat je steeds verder uitput.

Het is veel makkelijker om die pingpongbal, voetbal of skippybal met jouw stroom mee te laten gaan. Heel spannend zeker omdat jouw systeem iets anders gewend is en wel de manier waarop je uiteindelijk flow creëert in je leven. Sta jij open voor verandering? Laat jouw bal meestromen en leer hoe je hem in plaats van weg te drukken kan (be)geleiden.

Hulp nodig? Bel met 06 53 50 55 89 of mail naar [email protected]

07/09/2023

VIJF-V

Een effectief programma om ervoor te zorgen dat jij het leven gaat leiden dat bij je past. Jarenlang opleiding, coachen en trainen leerden me namelijk dat er in alle methodieken veel overeenkomsten zaten. Die overeenkomsten heb ik gebundeld in een duidelijk programma als stapstenen waardoor jij datgene gaat bereiken wat je zelf wilt.

Het programma brengt je de rust en kalmte die nodig is ervoor te zorgen dat je ruimte krijgt om tot nieuwe inzichten te komen. Je lichaam en geest geven niet voor niets signalen af. Laat je niet onnodig belemmeren.

Hulp nodig bij het sturing geven aan jouw leven zodat jij het leven kan leiden dat jij verwacht? Wil jij je ook vrij voelen de acties te ondernemen die ervoor zorgen dat jij kan worden wie je bent.

Zet nu de eerste stap naar de aandacht die jij verdient. Kom snel kennis maken!
Bel met 06 53 50 55 89 of mail naar [email protected]

Meer weten: http://www.coachenid.nl/

23/08/2023

V VAN VERSNELLEN

Hoe lekker was je vakantie? Of.... Was deze nog niet zo fijn omdat je in deze periode van extremen hebt gewerkt dat de stortbuien buiten ook binnen in jouw hoofd aan de gang bleven? Of dat je in een periode van rust hebt gemerkt dat je opziet tegen het weer versnellen, omdat je werk-privé balans ver te zoeken is.

Wil je ook weer aan de slag en handelen vanuit je eigen gevoel in plaats van denken dat je je moet laten leiden door anderen! Check dan eens of het Vijf-V programma iets voor jou is.

Door je ervaringen tijdens het Vijf-V programma leer je dat het fijn is om in beweging te komen de verandering aan te brengen die nodig zijn. Je gaat zelf aan het stuur staan en bepaalt zelf je levensrichting. Je innerlijke kompas is de beste navigatie die er is. De obstakels zetten we om naar een bewezen succesvolle routine. Jij gaat versnellen en je kansen en successen zullen groeien.

VERSNELLEN is de vijfde stap in mijn unieke Vijf-V programma. In dit programma doorlopen we alle stappen die nodig zijn om te komen tot persoonlijk leiderschap. Een effectief programma om ervoor te zorgen dat jij het leven gaat leiden dat bij je past. Meer weten over dit programma: https://lnkd.in/ekxtKnzK

11/08/2023

VIER HET LEVEN - Wanneer en hoe vier jij het leven? Gepland op een specifiek moment? Elke dag of eigenlijk nooit?

Wij, gewoon omdat het op die dag kon. Met een ijstaart omdat we er zin in hadden. Eentje waarop iedereen zijn eigen levensvuur liet zien. Vieren dat we bij elkaar zijn op die ene plek!

Mocht je het nog niet zo makkelijk vinden om het leven te vieren en wil je daarbij wel wat begeleiding? Neem contact met mij op via (06) 53 50 55 89 of kijk op http://www.coachenid.nl/

02/07/2023

WAUW hoe tof dat ze deze dag zo duidelijk gemarkeerd heeft gehouden om naar haar groei en geleerde lessen te kijken. Geweldig om te horen hoe ze alles wat we aan het einde van onze coaching al samen hadden vastgesteld nog zoveel verder heeft ontwikkeld. Ze mag trots zijn op zichzelf hoe ze vanuit zelfvertrouwen en waardering in beweging is gekomen naar de relaxte vrouw die werkt aan haar eigen ontwikkeling en een ontspannen moeder is.

Dit was mijn reactie op het berichtje dat ik afgelopen week kreeg:

“Hi Enid,

en dan is hier de dag… 30 juni. Dat was de datum die ik had gemarkeerd. Wat ik precies wilde? Tijd voor mijzelf, rust, ruimte voor ontwikkeling en een relaxte moeder… dat klonk best ambitieus en nog zijn er soms dagen dat ik mijzelf eraan moet herinneren.

Maar, vier je successen:
– ik ben bezig met mijn sollicitatiebrief;
– agenda die voldoet aan zaken waar ik blij van word;
– heb hierdoor ontdekt dat ik kwaliteitsmanagement ook heel leuk vind.

Daarom zit ik nu op een terrasje te genieten van koffie. En nog even over de relaxte moeder: er moesten hapjes worden gemaakt voor school. Ik heb een pak kant en klare pannenkoeken gekocht! No shame!

Dank je wel voor alles wat je mij hebt laten inzien. Dagelijks ben ik je dankbaar. Ik denk regelmatig terug aan onze sessies en inmiddels vind ik ‘egoïsme’ een mooie eigenschap van mijzelf.

Liefs,”

Wil jij ook weer rust ervaren? Tijd voor jezelf durven maken? En met dankbaarheid terugkijken op je eigen ontwikkeling? Neem dan contact met mij op. Bel met (06) 53 50 55 89 of mail naar [email protected].

Benieuwd naar meer ervaringsverhalen? Lees deze en anderen op: http://www.coachenid.nl/ervaringsverhalen/

-V

20/06/2023

V van VRIJHEID

Wat werkt wel, wat werkt niet? Door te experimenteren en jezelf daarbij te accepteren word je jezelf steeds meer bewust van je eigen handelen. Positief denkwerk gaat je daarbij helpen. Dit begint bij jezelf. Denken in mogelijkheden en verantwoordelijkheid bij jezelf leggen. Ook al is dit in het begin nog niet altijd zo makkelijk. Je wordt je al snel bewust van de manier waarop je communiceert met jezelf en anderen. Jij gaat kiezen voor een vrij leven, precies zoals jij dat wilt. Leven met liefde voor jezelf. Dat is pas LEF!

VRIJHEID is de vierde stap in mijn unieke Vijf-V programma. In dit programma doorlopen we alle stappen die nodig zijn om te komen tot persoonlijk leiderschap. Een effectief programma om ervoor te zorgen dat jij het leven gaat leiden dat bij je past. Meer weten over dit programma: https://lnkd.in/ekxtKnzK

07/06/2023

V van VERTROUWEN

Ook de afgelopen week ondervond ik wederom tijdens mijn begeleidingstrajecten (1-1 en groepstrainingen) dat veel mensen moeite hebben met het (ver)krijgen en behouden van vertrouwen. Vertrouwen in zichzelf en alles en iedereen om zich heen. Of het nu gaat om werk of privézaken. Dit gebrek aan vertrouwen zorgt vaak voor angst waardoor mensen blokkeren in het nemen van vervolgstappen. De angst zorgt ook voor nog negatievere gedachten die invloed hebben op hun fysieke en mentale gezondheid.
Om het makkelijk(er) te maken deel ik tijdens mijn begeleiding je doelen op in kleine stappen. Ik begeleid je zodat jij steeds gemakkelijker in je lijf gaat aanvoelen wat voor jou werkt. Op die manier krijg jij het vertrouwen en je gaat werkelijk ervaren hoe fijn het is om je eigen kompas te volgen.

Vertragen is de derde stap in mijn unieke Vijf-V programma. In dit programma doorlopen we alle stappen die nodig zijn om te komen tot persoonlijk leiderschap. Een effectief programma om ervoor te zorgen dat jij het leven gaat leiden dat bij je past. Meer weten over dit programma: https://lnkd.in/ekxtKnzK

17/05/2023

V van VERBINDEN

Steeds opnieuw zie ik in de trajecten die ik begeleid dat het in verbinding komen met datgene dat jij belangrijk vindt cruciaal is. Respectvol stappen zetten om jouw doelen te bereiken. Dat vraagt, vooral in het begin, tijd en de nodige aandacht voor verandering. Nieuwe inzichten verbinden we met doelen die passen bij jouw missie. Door te onderzoeken waarom dat zo belangrijk is voor jou, zal je beter in verbinding komen met jezelf en vooral blij worden met de stappen die je zet.

Verbinden is de tweede stap in mijn unieke Vijf-V programma. In dit programma doorlopen we alle stappen die nodig zijn om te komen tot persoonlijk leiderschap. Een effectief programma om ervoor te zorgen dat jij het leven gaat leiden dat bij je past. Meer weten over dit programma: http://www.coachenid.nl/vijf-v/

25/04/2023

V van VERTRAGEN

Stilstaan is niet vanzelfsprekend. Sterker nog voor velen van ons is dat zelfs ronduit moeilijk. Toch is het belangrijk om te vertragen. Door tijd te nemen ontstaat er namelijk rust. Rust zorgt er vervolgens voor dat er ruimte kan ontstaan waardoor je open gaat staan voor datgene dat is. Je wordt je bewust van patronen en neemt tijd voor reflectie. De lessen die hieruit worden geleerd zijn de basis voor je inzichten in wie je echt bent én wat jij wilt bereiken.

Vertragen is de eerste stap in mijn unieke Vijf-V programma. In dit programma doorlopen we alle stappen die nodig zijn om te komen tot persoonlijk leiderschap. Een effectief programma om ervoor te zorgen dat jij het leven gaat leiden dat bij je past. Meer weten over dit programma: http://www.coachenid.nl/vijf-v/

09/04/2023

Hé, ben jij een blij ei?

Of voel je dat je je verstopt voor anderen? Of misschien wel voor jezelf? Bewuste of onbewuste patronen en gedachten houden je schuil en/of beperken je om door/uit te breken. Met als resultaat fysieke, mentale of emotionele klachten.

Neem deze dagen de rust en kalmte om tot nieuwe inzichten te komen. Je lichaam en geest geven niet voor niets signalen af. Laat je niet onnodig belemmeren.

Kom je er zelf niet uit laat het me dan weten dan neem ik contact met je op. Ik help je sturing te geven aan jouw leven zodat jij het leven kan leiden dat jij verwacht. In mijn vijf V programma doorlopen we alle stappen die nodig zijn om te komen tot persoonlijk leiderschap.

Kom nu in beweging en voel je vrij om te worden wie je bent!

Fijne Pasen!

30/03/2023

Met mijn Vijf-V programma doorlopen we een aantal logische stappen. Altijd maatwerk op basis van jouw individuele vraagstuk.

De Vijf V ’s staan voor:

Jij neemt de controle over jezelf en de keuzes die je maakt. Daardoor ga je meer rust en plezier ervaren. Je zult zien dat je snel en relatief gemakkelijk je richting weer gaat vinden. Door te anticiperen op nieuwe inzichten ga je meer vertrouwen ervaren om in beweging te komen. Je voelt je vrij je leven in te richten zoals jij dat wilt. Met duidelijke handvatten waarmee jij je patronen doorbreekt, kom je in balans en hervind je de verbinding met jezelf. Jij gaat doen wat jou gelukkig maakt.

22/02/2023

Enid training & coaching on LinkedIn: #integriteit #mensgedreven #passie #succesvolvanuitjeeigenkracht Ik werk graag samen met professionele partners. Hoe mooi dat ik mag samenwerken met Stap Nu Verder. Stap Nu Verder is een bemiddelingsbureau met een…

01/02/2023

No one is YOUER than YOU - Hoe mooi klinkt dit? De teksten van Dr. Seuss zijn aan de ene kant zo simpel en aan de andere kant enorm krachtig in deze eenvoud. En leef jij jouw YOU? Weet jij hoe het voelt om echt YOU te leven?

Dagelijks krijg krijg ik in coachsessies en trainingen te horen dat mensen verlangen om vol zelfvertrouwen zichzelf te zijn. Verschillende ervaringen in het verleden hebben ervoor gezorgd dat ze de overtuiging hebben dat ze zichzelf niet mogen laten zien zoals ze zijn. Schaamte, angst of welk stemmetje dan ook belemmerd ze dit te leven. Soms zelfs met lichamelijke klachten als hoofd-, rugpijn, slecht slapen of uitgeput zijn als gevolg.

Herken jij dit bij jezelf? Wil jij er ook voor kiezen om YOU te leven en vind je dat nog niet zo makkelijk om alleen te doen? Laat mij je begeleiden!

Meer informatie vind je op: https://www.coachenid.nl

08/01/2023

De S**t or Shine CoachClub doet mee aan Wereldkankerdag en we geven 45 gratis coachsessies weg!

Ben je een man of vrouw met of na kanker? Dan is dit je kans, neem nu actie. Meld je aan bij mij of één van de andere coaches van de SOS-CoachClub en maak kans op een GRATIS coachsessie!

Lees meer: http://www.coachenid.nl/2023/01/08/cadeau-voor-wereldkankerdag-2023/

**tOrShineCoachClub

04/01/2023

VERLANGEN - Wat is jouw brandende verlangen voor 2023? Waar wil jij dit jaar voor gaan? Waar word jij warm van? Wat is jouw eerste stap om je verlangen te gaan invullen?

Hoe fijn om bij die eerste stap wat begeleiding te hebben. Om die belemmerende terugkerende gedachten en patronen nu eindelijk eens de deur te wijzen.

Met mijn laagdrempelige en toegankelijke vijf-V programma doorlopen we alle stappen die nodig zijn om te komen tot persoonlijk leiderschap. We doorlopen hierbij de volgende stappen: Vertragen, Verbinden, Vertrouwen, Vrijheid en Versnellen. Door deze vijf-V‘s zelf steeds te blijven toepassen kom je in beweging, ga jij jouw verlangen invulling geven en het leven leven dat bij je past!

Meer weten over het vijf-V programma: http://www.coachenid.nl/individuele-coaching/

#2023

13/12/2022

Stel je voor dat je morgen niet meer hard hoeft te zijn naar jezelf en anderen. Wat doe je dan wel, wat je nu niet doet?

17/11/2022

GEVECHT MET TIJD?

Ben jij ook elke dag in gevecht met de tijd? Zou jij ook willen dat een dag uit meer dan 24 uur bestaat? Loop jij te rennen van de ene naar de andere afspraak? Zorgt dat rennen en vliegen bij jou voor spanning(s klachten)? Of heb jij ook géén idee meer hoe je de verschillende ballen in de lucht moet houden? Frustreert het jou ook dat je, ondanks dat je heel goed bent in het aanbrengen van structuur, het je heel veel energie kost om dit goed te blijven doen?

Hoe fijn zou het zijn als je weer meer overzicht hebt? Dat je door het aanbrengen van prioriteiten kan gaan focussen op wat echt belangrijk is. Dat je kan genieten van de keuzes die je in je leven en werk maakt. Dat je weer energie en evenwicht ervaart in je leven!

Ga NU zelf aan het stuur staan en bepaalt zelf je levensrichting!

Hulp nodig? Bel met 06 53 50 55 89 of mail naar [email protected]

31/10/2022

IK BEN KAPOT

Ik: Dag God
God: Hallo
Ik: Ik breek. Ik ga kapot. Kun u de stukjes weer samenvoegen?
God; Liever niet.
Ik: Waarom niet?
God: Omdat jij geen puzzel bent.
Ik: Maar wat denkt U dan van al stukken van mijn leven die op de grond neervallen?
God: Laat ze daar maar een tijdje liggen. Er is een reden waarom ze gevallen zijn. Neem de tijd en besluit dan of je bepaalde stukjes terug wilt hebben.
Ik: U snapt het niet. Er blijft niets meer van me over. Ik breek!
God: Nee, jij bent degene die het niet snapt. Je breekt dóór. Je hebt alleen last van groeipijnen. Je schudt die stukken zelf van je af en er zijn mensen in je leven die je tegenhouden. Je breekt niet. Je wordt juist héél. Relax. Haal maar eens diep adem en laat die dingen die je niet meer nodig hebt van je afvallen. Stop ermee die stukjes vast te houden die niet meer bij je passen. Laat ze maar vallen. Laat ze maar los.
Ik: Maar als ik dat ga doen, wat blijft er dan nog van me over?
God: Alleen het allerbeste van jou.
Ik: Ik ben bang om te veranderen.
God: Dan zal ik je het nog eens zeggen: JE BENT NIET AAN HET VERANDEREN, MAAR AAN HET WORDEN!
Ik: Maar wie word ik dan?
God: Dan word je zoals ik je heb gecreëerd ! Iemand die licht uitstraalt en liefde en menslievend, vol van hoop en moed en vreugde en barmhartigheid en genade, medelijdend en medelevend. Ik heb je geschapen voor veel meer dan die kleine stukjes waartoe je besloten hebt jezelf mee op te leuken en waaraan je je met alles wat in je is en vol angst aan vastklampt. Laat die dingen van je afvallen. Ik hou van je! Verander niet! Word! Word! Word zoals Ik je heb gemaakt. Ik zal jou je daar tot in lengte van dagen aan blijven herinneren.
Ik: Daar gaat weer een stukje.
God: Yep. Laat maar gaan.
Ik: Ik ben dus niet gebroken?
God: Natuurlijk niet! Je bent aan het doorbreken, net als de dageraad. Een nieuwe dag breekt aan.

Door: John Roedel
Uit het Engels vertaald door Marianne Bijlsma.

31/10/2022

IK BEN KAPOT

Ik: Dag God
God: Hallo
Ik: Ik breek. Ik ga kapot. Kun u de stukjes weer samenvoegen?
God; Liever niet.
Ik: Waarom niet?
God: Omdat jij geen puzzel bent.
Ik: Maar wat denkt U dan van al stukken van mijn leven die op de grond neervallen?
God: Laat ze daar maar een tijdje liggen. Er is een reden waarom ze gevallen zijn. Neem de tijd en besluit dan of je bepaalde stukjes terug wilt hebben.
Ik: U snapt het niet. Er blijft niets meer van me over. Ik breek!
God: Nee, jij bent degene die het niet snapt. Je breekt dóór. Je hebt alleen last van groeipijnen. Je schudt die stukken zelf van je af en er zijn mensen in je leven die je tegenhouden. Je breekt niet. Je wordt juist héél. Relax. Haal maar eens diep adem en laat die dingen die je niet meer nodig hebt van je afvallen. Stop ermee die stukjes vast te houden die niet meer bij je passen. Laat ze maar vallen. Laat ze maar los.
Ik: Maar als ik dat ga doen, wat blijft er dan nog van me over?
God: Alleen het allerbeste van jou.
Ik: Ik ben bang om te veranderen.
God: Dan zal ik je het nog eens zeggen: JE BENT NIET AAN HET VERANDEREN, MAAR AAN HET WORDEN!
Ik: Maar wie word ik dan?
God: Dan word je zoals ik je heb gecreëerd ! Iemand die licht uitstraalt en liefde en menslievend, vol van hoop en moed en vreugde en barmhartigheid en genade, medelijdend en medelevend. Ik heb je geschapen voor veel meer dan die kleine stukjes waartoe je besloten hebt jezelf mee op te leuken en waaraan je je met alles wat in je is en vol angst aan vastklampt. Laat die dingen van je afvallen. Ik hou van je! Verander niet! Word! Word! Word zoals Ik je heb gemaakt. Ik zal jou je daar tot in lengte van dagen aan blijven herinneren.
Ik: Daar gaat weer een stukje.
God: Yep. Laat maar gaan.
Ik: Ik ben dus niet gebroken?
God: Natuurlijk niet! Je bent aan het doorbreken, net als de dageraad. Een nieuwe dag breekt aan.

Door: John Roedel
Uit het Engels vertaald door Marianne Bijlsma.

17/10/2022

VANUIT VERBINDING BEWEGING TE CREËREN - Dit is mijn missie. Mensen laten ontwikkelen vanuit hun eigen kompas door ze te leren luisteren naar hun eigen lichaam. Hoe mooi als mensen dit innerlijke kompas benutten en voor zich laten werken om daadkrachtig in het leven te staan. Op verschillende momenten in mijn leven en in verschillende rollen heb ik zelf en in mijn directe omgeving ervaren hoe helpend dit is.

Ik begeleid mensen naar hun eigen essentie te gaan waardoor ze door juiste vragen worden geraakt. Vervolgens leer ik ze hun innerlijke kompas te (her)kennen. Door een vertrouwde en veilige basis kan vervolgens rust en kalmte worden gecreëerd dat hun in staat stelt om met weloverwogen keuzes aan de slag te gaan met hun persoonlijke ontwikkeling. Zacht op mensen waar dat kan en daadkrachtig indien nodig.

Met mijn laagdrempelige en toegankelijke vijf-V programma doorlopen we alle stappen die nodig zijn om te komen tot persoonlijk leiderschap. We doorlopen hierbij de volgende stappen: Vertragen, Verbinden, Vertrouwen, Vrijheid en Versnellen. Door deze vijf-V‘s zelf steeds te blijven toepassen kom je in beweging en voel jij je Vrij om te worden wie je bent.

Meer weten over het vijf-V programma: http://www.coachenid.nl/individuele-coaching/

09/10/2022

Bucketlist of dankbaarheid voor je geleerde lessen?! Mooi ✨