Rene Luisman Life & Career Coach

Het sluipt er meestal onbewust in. Dat je in een relatie een deel van je eigenheid verliest.

Je koopt zijn favoriete tandpasta. Bestelt pizza peperoni omdat je weet dat hij die graag eet. Flirt op straat niet meer met andere mannen om hem niet te kwetsen. Slaat je sportles over om meer tijd samen te zijn. En voor je het weet zit je als paradijsvogel ineens elke vrijdagavond braaf thuis voor de tv. In je huispak met een bakje chips en een glaasje cola.

We denken onszelf en de ander er een plezier mee te doen en zo de relatie goed te houden. Maar niets is minder waar. Je beperkt niet alleen jezelf, maar ook de groei van jullie relatie.

Hoe pak je je eigenheid weer terug in je relatie?

Lees verder:

Je relatie als spiegel voor wat er anders moet – over hoe je soms een deel van je eigenheid verliest en hoe je dit weer terugpakt Mensen ontwikkelen vele manieren om net niet te zeggen wat ze eigenlijk bedoelen. We denken onszelf en de ander er een plezier mee te doen. Maar niets is minder waar. Je beperkt niet alleen jezelf, maar ook de groei van jullie relatie.

Voldoening halen uit je werk. Voor veel mensen gaat dit over een goede balans vinden tussen geven en nemen. Daarbij krijg je ook te maken met hoe je dit ooit geleerd hebt in je systeem van herkomst. Ouderboodschappen, negatieve ervaringen en lichamelijke of mentale tegenslagen, maken soms dat je het vertrouwen in jezelf of in de ander kwijtraakt.

De afgelopen vier dagen ging ik op pad met negen deelnemers en een team van vrijwilligers. Om samen te onderzoeken wat je tegenkomt in de ontmoeting met jezelf en de ander als je je plek inneemt. Hoe je waarden en kwaliteiten tot uiting komen in je volgende baan. En welke stappen er nodig zijn om dit doel te bereiken.

Elke editie opnieuw raakt het me als ik zie hoe de deelnemers zich openstellen. Hoe de onderlinge herkenning zorgt voor steun bij elkaar. En hoe ze in korte tijd enorme stappen zetten door echt in te stappen en hun plek te pakken in de groep. Het vertrouwen dat met elke stap groeit en daarmee de kracht geeft om in beweging te blijven.

Dank aan de Flanderijn Foundation, de Volksbank, mijn steun en toeverlaat Ilona, alle betrokken vrijwilligers, Hannah Anthonysz die alle deelnemers schitterend heeft geportretteerd, Berry de Boer van Nlp-NU en Arnold Vanderlyde om dit samen mogelijk te maken.

Waar je écht goed in bent, zit soms verstopt onder een laag vanzelfsprekendheid. Dan helpt het als iemand je uitnodigt om te voorschijn te komen en net zo lang doorvraagt tot je talent zichtbaar wordt.

Veel van de deelnemers die aan The Boost meedoen, twijfelen aan zichzelf. Wat wil ik nu écht, welke baan past er bij me en zit een werkgever wel op mij te wachten?

Deze twijfels maken je soms voorzichtiger waardoor je iets van je spontaniteit verliest of kansen laat schieten. En dat is nu net waar we je bij The Boost bij helpen. Hoe kun je weer terug naar de kern komen van wie jij bent en wat je wilt. Om daar je stevigheid te voelen om een volgende stap te zetten.

Of zoals een van de deelnemers het zo mooi omschreef: 'The Boost heeft me een nieuw fundament gegeven voor de rest van mijn leven.'

Herken je jezelf hierin?
10 oktober start een nieuwe editie van het loopbaanprogramma The Boost. Er zijn nog 4 gratis plekken beschikbaar.

Inschrijven kan via:

Vertel eens, waar ben jij nu écht goed in? Jezelf profileren heeft voor veel mensen een nare bijsmaak. Maar om een baan te vinden helpt het als je overtuigd bent van wat jij kunt.

Je staat aan het begin van je carrière en wilt graag snel veel ervaring opdoen. Jezelf ontwikkelen en de wereld een stukje mooier maken. Maar waar vind je zo'n baan? En als je eenmaal een leuke baan gevonden hebt, is de werkelijkheid soms heel anders.
​
Geen enkele baan is perfect. Dat weet jij natuurlijk ook wel. Toch kun je met wat zelfonderzoek én goede communicatieskills zorgen dat je wel een baan vindt waar je voldoening uit haalt. Het programma van The Boost helpt je hierbij.

Ben jij tussen de 20 en 40 jaar en wil je een volgende stap zetten in je loopbaan? Dan is The Boost echt iets voor jou. Met The Boost helpt de Flanderijn Foundation jongvolwassenen om hun plek op de arbeidsmarkt te vinden. Maandag 10 oktober start een nieuwe editie en er zijn tien gratis plekken beschikbaar.

Benieuwd of dit iets voor jou is?
Ga voor meer informatie en het inschrijfformulier naar www.flanderijnfoundation.nl

Soms blijven mensen in een baan zitten waar ze het eigenlijk niet naar hun zin hebben, omdat ze gewoonweg niet weten hoe dit aan te pakken.

Misschien herken je dit ook bij jezelf. Bijvoorbeeld omdat je niet weet wat je kwaliteiten zijn, wat er nog meer allemaal mogelijk is of welke stappen je kunt zetten om in beweging te komen.

Dus blijf je doen wat je altijd deed. Ook al is het met (lichte) tegenzin.

Met The Boost ontmoet je andere young professionals, die net als jij graag een baan willen vinden die wel bij je past. En juist nu de arbeidsmarkt gunstig is, is dit het moment om je carrière opnieuw uit te stippelen.

Met het gratis trainingsprogramma van The Boost onderzoek je in zeven weken wie je bent, wat je kunt en wat je wilt. Met inspirerende workshops en persoonlijke begeleiding ontdek je hoe jij meer voldoening uit je baan haalt.

Een unieke kans om jezelf te ontwikkelen. Er zijn 10 plekken beschikbaar. Inschrijven kan tot 1 oktober via https://www.flanderijnfoundation.nl

-----
The Boost is een initiatief van de Flanderijn Foundation en zet zich sinds 2015 in om twintigers en dertigers te helpen op de arbeidsmarkt.

The Boost | Haal meer uit jezelf en jouw carrière Je wilt graag groeien in je baan. Maar de werkdruk is hoog, de baan pakt anders uit dan je gehoopt had of je twijfelt of dit het nu is. Kun je meer uit deze baan halen of is het tijd voor een volgende stap? Met ons gratis trainingsprogramma The Boost haal je meer uit jezelf en je carrière.

'Ga ik op zoek naar een volgende baan, of kan ik nog iets doen om meer plezier uit mijn werk te halen?' Dat is een vraag die veel van mijn klanten bezighoudt.

Op de website van Flanderijn Foundation deel ik vijf manieren om zelf meer uit je baan te halen. Praktische tips die je direct kunt toepassen.

En heb je behoefte aan meer ondersteuning?
Dan is The Boost misschien iets voor jou. In oktober start een nieuwe editie van ons gratis trainingsprogramma. Met interactieve workshops en persoonlijke begeleiding ontdek je hoe je meer uit jezelf en jouw carrière haalt. Er zijn tien plekken beschikbaar. Dus wie gun jij een boost in zijn of haar loopbaan?

Kijk voor meer info op

The Boost | Haal meer uit jezelf en jouw carrière Je wilt graag groeien in je baan. Maar de werkdruk is hoog, de baan pakt anders uit dan je gehoopt had of je twijfelt of dit het nu is. Kun je meer uit deze baan halen of is het tijd voor een volgende stap? Met ons gratis trainingsprogramma The Boost haal je meer uit jezelf en je carrière.

Als ik dit magazine schrijf ben ik net terug uit Italië. Daar volgde ik een zesdaagse training over karakterstructuren, een manier om blokkades in iemands persoonlijke ontwikkeling te herkennen en ermee te werken. Want ieder mens kent plekken waar het ooit gestopt is met stromen.

Authenticiteit gaat voor mij over bewegen tussen uitersten en zoeken naar de nuances. Over echt doorvoelen wat er in geraakt wordt, dit gevoel toelaten en er op zo’n manier uiting aangeven
zodat het weer kan stromen.

Hoe lastig en spannend dit kan zijn lees je in de artikelen in dit online magazine. Ik hoop dat het je inspireert. En voel je de behoefte om erover door te praten, dan ben je van harte welkom in mijn praktijk.

Gay Men Coaching | Download gratis het online magazine In dit magazine lees je vijf artikelen over jezelf leren kennen, verbinding maken met anderen en liefde en seksualiteit.

Je wilt graag groeien in je baan. Maar de werkdruk is hoog, de baan pakt anders uit dan je gehoopt had of je twijfelt of dit het nu is. Kun je meer uit deze baan halen of is het tijd voor een volgende stap?

In het najaar start een nieuwe editie van The Boost, het gratis trainingsprogramma van de Flanderijn Foundation. Er zijn weer tien plekken beschikbaar.
​
Want nu de arbeidsmarkt gunstig is, is dit hét moment om je carrière opnieuw uit te stippelen. Met The Boost ontdek je wat jouw kracht is, waar je energie van krijgt en hoe je meer uit je carrière haalt.

Meer weten?
Download het infopakket op www.flanderijnfoundation.nl . Hierin vind je vijf manieren waarmee je meer uit je loopbaan haalt. En lees je hoe ons programma je hierbij helpt.

The Boost | Haal meer uit jezelf en jouw carrière Je wilt graag groeien in je baan. Maar de werkdruk is hoog, de baan pakt anders uit dan je gehoopt had of je twijfelt of dit het nu is. Kun je meer uit deze baan halen of is het tijd voor een volgende stap? Met ons gratis trainingsprogramma The Boost haal je meer uit jezelf en je carrière.

Als iemand mij benadert voor loopbaancoaching, dan is dat meestal omdat diegene niet meer op zijn plek zit. Spanning of stress door de werkdruk, andere verwachtingen van een organisatie of functie of inhoudelijk te weinig uitdaging.

En soms weet iemand gewoon ook niet wat een logische volgende stap is. Zoveel verschillende functies, geen idee wat nu echt bij je past en hoe je die zoektocht aanpakt.

In de eerste fase van een loopbaantraject ligt de focus vooral op zelfonderzoek. Achterhalen wat je drijfveren, interesses en competenties zijn. En juist daarbij helpt het als iemand je bewust maakt van je blinde vlekken. Om vervolgens op zoek te gaan naar organisaties en functies die aansluiten bij wie jij bent, wat je kunt en waar je voor staat.

Een loopbaantraject levert rust en richting op. Je kunt gerichter zoek naar vacatures en het wordt makkelijker om werkgevers te overtuigen. Daarom denk ik dat iedereen baat kan hebben bij af en toe stilstaan bij je eigen loopbaan. Maar niet voor iedereen is dit betaalbaar.

En vooral twintigers en dertigers zijn soms zoekende in wat ze willen. Met als gevolg dat ze blijven zitten op een plek waar ze niet tot hun recht komen, mogelijk spanning of stress ervaren of het idee hebben dat ze falen. Frustrerend en soms ook verdrietig om te zien hoe alleen deze zoektocht kan zijn.

Daarom ben ik zo blij dat we juist hen kunnen ondersteunen met The Boost. Al sinds 2015 biedt de Flanderijn Foundation tweemaal per jaar tien mensen de kans om kosteloos mee te doen. Met interactieve workshops, individuele opdrachten en persoonlijke begeleiding ga je op zoek naar wat jouw volgende stap op de arbeidsmarkt wordt.

Eind april start een nieuwe editie en er zijn nog meerdere plekken beschikbaar. En het mooie is dat alle reis- en verblijfskosten worden vergoed.

Dus herken jij jezelf in dit verhaal? Zit je zelf niet op je plek of is er iemand in jouw omgeving die graag een stap wil zetten in zijn carrière maar niet weet hoe?

Ga naar www.flanderijnfoundation.nl voor meer informatie en meld je aan. En twijfel je of dit iets voor je is, stuur me gerust een berichtje.

The Boost | Gratis loopbaanprogramma | start eind april Met het gratis trainingsprogramma The Boost ontdek je welke baan bij je past. Zo weet je na acht weken wat jouw toegevoegde waarde is voor een werkgever en hoe je jezelf op een overtuigende manier presenteert.

Waarom mensen zich aanmelden voor The Boost?

We hebben vijf redenen op een rij gezet:
1. Ik overweeg om te switchen van baan
2. Ik word niet uitgenodigd op gesprek
3. Ik vind het lastig om mezelf te verkopen
4. Ik ben bang om na mijn burn-out een verkeerde keuze te maken
5. Iedereen heeft een leuke baan. Waarom lukt het mij niet?

En je leest bij elke reden wat het programma oplevert.

Herken jij jezelf in een of meerdere redenen?
Je hebt nog twee weken om je aan te melden via https://www.flanderijnfoundation.nl/meld-je-aan.

Lees het volledige artikel hier:

Vijf redenen waarom werkzoekenden zich aanmelden voor The Boost Waarom zou je je aanmelden voor The Boost? We hebben 5 redenen op een rij gezet. En je leest bij elke reden wat het programma oplevert.

Wat als je niet op je plek zit?

Als kind wist ik niet wat ik wilde worden. Ik hield me er niet mee bezig. Maar na een paar onafgeronde studies voelde ik de druk om de juiste keuze te maken. Ik koos voor veilig en solliciteerde op de eerste baan die op mijn pad kwam.

Al vanaf de eerste dag voelde ik dat dit niet mijn plek was. Ik leerde nieuwe kennis en vaardigheden en werkte in een jong dynamisch team. Maar inhoudelijk had ik geen affiniteit met het werk en de doelen van de organisatie. En ook vond ik het werk niet uitdagend genoeg.

In de jaren die volgden wisselde ik regelmatig van functie en afdeling. Toch bleef het gevoel dat ik niet op mijn plek zat. En zocht ik naar vacatures, dan kwam ik al snel op soortgelijke functies, omdat dit nu eenmaal was waar ik ervaring in had.

Dit herken ik ook bij de deelnemers van The Boost. Twintigers en dertigers in de eerste helft van hun carrière die erachter komen dat de studie- of werkrichting die ze hebben gekozen het eigenlijk niet is. Maar wat dan wel? En hoe pak je dat aan?

Misschien herken je dit ook wel bij jezelf. Er kunnen allerlei redenen zijn waarom je blijft doen wat je doet. Ook als de werkdruk hoog is, het werk niet uitdagend genoeg is of je eigenlijk met tegenzin naar je werk gaat.

Om een baan en organisatie te kiezen die bij je past is zelfonderzoek cruciaal. Dat je weet welke persoonlijkheidskenmerken jou uniek maken. Wat je drijfveren zijn en waar je minder enthousiast van wordt. Welke competenties je van nature hebt, welke je gaandeweg hebt ontwikkeld en de dingen waar je minder goed in bent. En de branches en verantwoordelijkheden waar je interesses liggen.

Want als je dit alles weet, kun je veel gerichter zoeken naar vacatures. Je kunt onderbouwen waarom je ergens solliciteert en wat jouw toegevoegde waarde is. En daarmee heb je de tools in handen om betere keuzes te maken en je te onderscheiden van andere sollicitanten.

Eind april start een nieuwe editie van The Boost, een gratis training voor werkzoekenden. In acht weken doorloop je alle fasen van het sollicitatieproces. Van zelfonderzoek tot actief oefenen met solliciteren. Ruim 175 deelnemers gingen je voor.

---

'Ik deed mee aan The Boost omdat ik wilde ontdekken wat er voor mij belangrijk was in een baan en mij minder onzeker voelen in het solliciteren. Heel fijn dat je een vaste buddy had waar je wekelijks contact mee had. Dit zorgde ervoor dat ik actiever bezig bleef met sollicitatie activiteiten en nieuwe inzichten heb gekregen.' - Vera, 27 jaar

---

Het programma is gratis, maar niet vrijblijvend. Wekelijks volg je interactieve workshops, maak je opdrachten en word je begeleid door een buddy die je helpt om jouw persoonlijke doelen te behalen.

Wil jij een stap zetten in je loopbaan? Wil je meer zicht krijgen in wie je bent en wat je kunt? En wil je gerichtere keuzes maken op welke functies je solliciteert? Dan is The Boost iets voor jou.

Er zijn tien plekken beschikbaar. Aanmelden kan tot en met 15 april. Kijk voor meer informatie op https://www.flanderijnfoundation.nl

The Boost | Gratis training voor werkzoekenden Met het gratis trainingsprogramma The Boost ontdek je welke baan bij je past. Zo weet je na acht weken wat jouw toegevoegde waarde is voor een werkgever en hoe je jezelf op een overtuigende manier presenteert.

Toen ik vanochtend mijn mail opende werd ik geraakt door deze reactie:
'Bij het intikken op google : Hoe laat je bij de ander wat niet van mij is, kwam ik op jouw website terecht. Wat een fijne en duidelijke website heb je. En wat vergt het moed en kracht om je zo kwetsbaar op te stellen in de trailer met jouw eigen persoonlijke verhaal. Ook de artikelen heb ik met veel aandacht gelezen. Er was een hoop herkenning. Wat gaan we toch vaak gebukt onder onze eigen innerlijke criticus.'

Elke dag help ik mensen om deze interne criticus te herkennen. Om te herkennen wanneer angst en onzekerheid je denken en handelen beïnvloeden.

Om er vervolgens een stevige positieve stem naast te ontwikkelen. Een stem die je vertelt dat je er wel mag zijn. Dat je ook ziet en voelt dat je veel dingen wel goed doet. Zodat je ervaart dat je van waarde bent. Ook als je je anders voelt of niet voldoet aan de verwachtingen van anderen.

In dit blog lees je hoe je bij de ander laat wat niet van jou is:
https://www.reneluisman.nl/post/hoe-je-bij-de-ander-laat-wat-niet-van-jou-is-en-verantwoordelijkheid-neemt-over-je-eigen-deel

Hoe je bij de ander laat wat niet van jou is en verantwoordelijkheid neemt over je eigen deel Mensen die veel verantwoordelijkheid naar zich toe trekken, zijn vaak volledig gericht op de ander. Want als zij het niet doen, dan doet niemand het. In plaats van stil te staan bij hun eigen gevoelens en behoeften, zijn ze continu druk met het oplossen van andermans problemen. Hoe verander je dit p...

Je voelt aan alles dat je niet op je plek zit, maar je hebt geen idee wat je wél wil. Het gratis programma The Boost helpt je om in beweging te komen. Ook als je al een baan hebt.

Lees het blog op:
https://www.flanderijnfoundation.nl/post/vind-een-baan-die-bij-je-past

Kan ik mee doen aan The Boost als ik al een baan heb? Je voelt aan alles dat je niet op je plek zit, maar je hebt geen idee wat je wél wil. The Boost helpt je om in beweging te komen.

Tweemaal per jaar organiseer ik samen met Flanderijn Foundation The Boost, een gratis trainingsprogramma voor werkzoekenden. Eén van de hoogtepunten van dit programma is een boostcamp waarin de deelnemers vier dagen workshops volgen.

Na tien edities raakt het me nog elke keer als ik zie hoe deelnemers worstelen met het vinden van hun plek op de arbeidsmarkt. Hoe eenzaam die worsteling soms is. Hoe oude patronen je weghouden van doen waar je goed in bent. En hoe kritische gedachten je belemmeren om voor jezelf te kiezen, jezelf te laten zien en zo je plek in te nemen.

Wat is het dan gaaf om te zien hoe de deelnemers dit proces vol aan gaan en hoe ze schitteren als ze wel te voorschijn durven te komen.

Dank aan Flanderijn en alle vrijwilligers die zich keer op keer inzetten om dit mogelijk te maken!

Meer weten?
Lees mijn terugblik op de vierdaagse:
https://www.flanderijnfoundation.nl/post/terugblik-op-de-vierdaagse-boostcamp

Terugblik op de vierdaagse boostcamp Een vast onderdeel van The Boost is de vierdaagse boostcamp. Hier vind je een korte impressie van dit bijzondere weekend.

Aleksandra deed mee aan de voorjaarseditie van The Boost. Waarom het haar niet lukte om een baan te vinden en hoe The Boost haar hierbij heeft geholpen vertelt ze in dit interview.

Ben jij op zoek naar een baan? Vanaf 25 oktober start er een nieuwe editie. En er zijn weer tien gratis plekken beschikbaar!

https://www.flanderijnfoundation.nl/post/solliciteren-spannend-aleksandra-leerde-tijdens-the-boost-dat-ze-minder-bescheiden-mag-zijn

Solliciteren spannend? Aleksandra leerde tijdens The Boost dat ze minder bescheiden mag zijn. Na haar afstuderen kon Aleksandra geen baan vinden. The Boost gaf structuur bij solliciteren en leerde haar om minder bescheiden te zijn.

De zomer is bij uitstek de periode om te ontspannen. Maar wat als het je niet lukt om je werk los te laten en een staat van rust en ontspanning aan te boren?

In dit artikel leg ik uit hoe je soms je eigen stress genereert, met welke zeven stijlen je stress te lijf kunt gaan en hoe persoonlijk leiderschap je helpt om stress te verminderen.

Lees het blog op:
https://www.reneluisman.nl/post/voel-je-je-overweldigd-door-stress-stop-met-jezelf-onder-druk-te-zetten

Voel je je overweldigd door stress? Stop met jezelf onder druk te zetten. De zomer is bij uitstek de periode om te ontspannen. Maar wat als het je niet lukt om je werk los te laten?

Een leuke en uitdagende baan geeft voldoening en maakt dat je het gevoel hebt dat je ergens bij hoort. Maar wat nu als je niet weet in welke omgeving jij tot je recht komt? Of je moeite hebt om anderen te overtuigen van jouw kwaliteiten?

Tweemaal per jaar organiseert de Flanderijn Foundation het gratis trainingsprogramma The Boost. Met dit programma helpen we twintigers en dertigers bij het kiezen en vinden van een baan die echt bij je past.

Wat houdt het programma in?
Je volgt wekelijks een online programma waarin je onderzoekt wie jij bent en waar jouw toegevoegde waarde ligt. Tijdens de vierdaagse boostcamp ontmoet je de andere deelnemers en leer je skills om jezelf te leren onderscheiden op de arbeidsmarkt. En tijdens het hele programma word je begeleid door een buddy die jou helpt om je doelen te behalen.

Kan jouw carrière wel een boost gebruiken?
Vanaf 25 oktober start de volgende editie en er zijn tien plekken beschikbaar. Op onze site vind je het volledige programma en vertellen oud-deelnemers hoe zij The Boost hebben ervaren. Ga hiervoor naar https://www.flanderijnfoundation.nl

The Boost | Gratis training voor werkzoekenden Met het gratis trainingsprogramma The Boost ontdek je welke baan bij je past. Zo weet je na acht weken wat jouw toegevoegde waarde is voor een werkgever en hoe je jezelf op een overtuigende manier presenteert.

Wat een eer om vermeld te worden in deze internationale lijst van ondernemers, influencers en vernieuwers.

----

The Brainz CREA Global Awards is a prestigious list of top entrepreneurs, influential leaders, and innovators who have been recognized for their innovative ideas, resourcefulness, or for their accomplishments in the areas of sustainability and mental health.

https://www.brainzmagazine.com/crea-global-awards-2021/rene-luisman

Rene Luisman | Brainz CREA Global Honoree 2021 René Luisman is a professional life and career coach. Finding his place in life has been quite a challenge after a traumatic accident in which he sustained serious burns on both of his legs. As a trainer and coach he creates a safe environment for people to work on their authenticity so they can gr...

Voor The Boost begeleidde ik de afgelopen weken tien young professionals bij het kiezen en vinden van een baan. In deze quote beschrijft een deelneemster hoe ze mij heeft ervaren. Daar word ik even stil van ☺️

Een paar weken geleden ontmoette ik Martin Cowart, een mindset en business coach uit North Jersey, USA. Tijdens een live stream interviewde Martin mij over mijn werk als coach en mijn eigen transformatie van onzekerheid naar zelfacceptatie.

Bekijk hieronder het volledige interview, inclusief een twintig minuten durende mediatie. Enjoy!

Celebrating Coaches and Caregivers with René Luisman We are celebrating Coaches and Caregivers this month, having conversations with extraordinary Coaches and Caregivers, doing ordinary things that inspire us. ...