Kristin Vikjord

En home-based retreat, som en varm klem til deg selv 🩷 Førstkommende helg💟

Ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗱𝘂 å 𝗹æ𝗿𝗲 𝗵𝘃𝗼𝗿𝗱𝗮𝗻 𝘃𝗶 𝗸𝗮𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗻𝗲 𝗿𝗼, 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗼𝗴 𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶? 𝗩𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗹 𝘃å𝗿𝘁 𝘀𝗽𝗹𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗻𝘆𝗲 𝗸𝘂𝗿𝘀 𝗶 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹 𝗬𝗼𝗴𝗮 🧘‍♀️
Kurset “Å finne ro i uro” er utviklet av psykologspesialist Kristin Vikjord. Hun har spisskompetanse der yoga og mindfulness møter psykologi, er forfatter og har vært med i flere prosjekter der mindfulness og yoga er anvendt som del av klinisk behandling.

“Å finne ro i uro», er for deg som arbeider med å hjelpe andre mennesker, eller for deg som selv ønsker å trå dypere inn i egen prosess gjennom selvutforskning, og hvordan finne tilbake til vår indre gnist.

𝗗𝘂 𝗹æ𝗿𝗲𝗿:
▪️ introduksjon til mindfulness meditasjon og praksis
▪️ grunnleggende pusteøvelser
▪️ sekvenser mindful yoga
▪️ om endring og endringssirkelen
▪️ hvordan øke egenomsorg i din hverdag

⭐️ Kurset er laget yogautøvere eller yogalærere, helsepersonell (leger/psykologer/sykepleiere/fysioterapeuter/andre som jobber med å hjelpe andre)⁠ eller deg som ønsker lære om mindfulness for egen del.

Kurset er også godkjent som vedlikeholdstimer av Psykologforeningen

Se mer og sikre deg en plass her 👇
https://www.devayogainstitute.no/aa-finne-ro-i-uro

Nytt kurs, på norsk, Å finne Ro i Uro - i samarbeid med Katrine Berge - Deva Yoga og Deva Yoga Institute 🧘🏼‍♀️

𝗩𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗹æ𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗿 𝗼𝗺 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥 𝐲𝐨𝐠𝐚? 🧘‍♂️⁠
Da er det gledelig å invitere til vårt nye kurs med Psykologspesialist Kristin Vikjord – «Å 𝗳𝗶𝗻𝗻𝗲 𝗿𝗼 𝗶 𝘂𝗿𝗼».⁠
⁠
Dette er for deg som er nysgjerrig på å trå dypere inn i egen prosess gjennom selvutforskning, og finne mer ro. Gjennom meditasjon, pusteteknikker og Mindful Yoga, lærer du å komme i kontakt med din indre gnist og styrke din emosjonelle velvære. 🤎⁠
⁠
Kurset passer yogalærere, yogautøvere, deg som ønsker å lære mer om mindfulness, eller helsepersonell (kurs er godkjent som vedlikeholdstimer av psykologforbundet)⁠
⁠
Kan gjennomføres som et enkeltstående kurs, og retreat for egen del, eller som del av den videre utdanning til Yogafacilitator.⁠
⁠
𝗗𝗮𝘁𝗼: 14.-16. juni (fredag - søndag) ⁠
𝗨𝗻𝗱𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺: Nettbasert, i sanntid over zoom.
⁠
Klikk gjerne her for mer informasjon og påmelding 👇
https://www.devayogainstitute.no/aa-finne-ro-i-uro