Klinikk Hele Deg

Velkommen til en energisk hverdag

Klinikk Hele Deg er et tverrfaglig team med lang erfaring og variert kompetanse innen helse og ernæring. Her finner du fysioterapeuter, sykepleiere, homeopater, ernæringsrådgivere, kokker, helhetsmassører og coacher. Sammen ønsker vi å dele vår kunnskap med deg, slik at du kan gjøre noen endringer og prioriteringer for deg selv. Vi ønsker at du skal få oppleve lettere dager, mer livskraft, og styrket fysisk og mental helse. Vi vet hva som skal til for at du skal holde fokus og konsentrasjon, hvordan du kommer deg opp av sofaen og hva som skal til for at du skal føle deg gladere og lykkeligere. Muligens må du ta et steg om gangen, ikke bite over alt på en gang. Vi ser på hele mennesket og vet at det er viktig med en kropp i balanse.

Kanskje du trenger noen enkle kostholdtips? Vi er hva vi spiser og vi kommer ikke unna at vitaminer, mineraler, antioksidanter, enzymer, og melkesyrebakterier er kroppens byggeklosser. Når næringsstoffene er på plass, da kommer energi du trenger får å få overskudd til å gjøre det du har lyst til. Plages du kanskje med en dårlig nattesøvn og sjeldent våkner uthvilt? Vi har rådene og verktøyene som skal til for å bedre din søvnkvalitet. «Å følge magefølelsen» er det noe som heter, og ja, det er helt korrekt. Det er så enkelt at magen og hjernen snakker sammen. 80-90 % av helsen din starter i magen og tarmen. Veldig mange av våre livsstilssykdommer og vår psykiske plager starter akkurat der. Vi deler gjerne gode råd med deg, og kan gi deg noen verktøy til livstileendring og økt livskvalitet.

Ønsker du at vi skal besøke din bedrift? Dere har kanskje uønsket stort sykefravær og trenger hjelp til økt motivasjon og målsetning? Vi er mobile og kommer gjerne til din arbeidsplass for å gi dere veiledning innen kosthold, trening og mindfulness, eller et effektivt livsstilsendring program som passer for alle. Ønsker du og din familie hjelp til livsstilsendring og en sunnere hverdag? Vi kommer gjerne på besøk.

 ...