Bedriftsidretten Oslo og Akershus

Vår-delen av årets golfsesong er nå avviklet med over 70 spilte kamper på forskjellige baner i Østlandsområdet🏌️ Kampene ble avviklet i alt slags vær, fra fine solrike dager til regnfulle og våte dager💪☀

Vi håper alle våre bedriftsspillere har hatt fine golfrunder denne våren og ønsker alle en vel fortjent ferie. En stor takk til alle golfklubbene for et godt samarbeid.
Vi sees igjen i august😊

Er du klar for en aktiv utfordring i sommer? Bli med på Sommer Challenge da vel!☀😁

Sommer Challenge passer både for deg som er glad i å gå daglige turer, og for deg som liker å løpe eller sykle, eller hvilken som helst annen aktivitet!

Beveg deg lengst mulig i perioden 28. juni - 10. august, og vær med i trekningen om flere flotte premier!💪👏

Du finner alt om Sommer Challenge på vår hjemmeside! Lykke til og god sommer!☀
https://oa.bedriftsidretten.no/challenge/challenge?id=1424

Oppstart av ny gruppetrening i Lillestrøm i august!

Gruppetrening gir deg opplevelse av mestring og fremgang!
Å trene sammen med andre er motiverende og effektivt.
Noen ganger trenger vi andre til å se, veilede og inspirere oss.

På våre gruppetreninger kan du komme alene og få energi av
musikken og fellesskapet. Eller delta med venner eller kollegaer.

Våre dyktige instruktører tilpasser øvelsene til ditt nivå, enten
du er ung eller gammel, godt trent eller nybegynner.
Sammen kan vi styrke både mestring, humør og helse!

Her kan du melde deg på:
https://isonen.no/event/clwrrfg2402ykruqdzhtr0hjo/

Allerede nå kan dere melde på deres lag til fotball-vinterserien sesongen 2024/25!⚽

Vi håper å starte seriespillet første og andre uken i november og spille frem til tilnærmet skoleferien, før vi starter opp midt i januar igjen og spiller frem til påsken. Kampene spilles i Manglerudhallen.

Gå inn på vår hjemmeside for mer info og påmelding💪
https://oa.bedriftsidretten.no/next/p/34085/fotball-vinterserie

14. og 15. september er det Bedrifts NM i Padel i Ski. Et mesterskap i Norges største padelanlegg!

Bli med på en turnering der alle fra 15 år kan delta. Dette er en turnering for både nybegynnere og erfarne padelspillere. Turneringen spilles i det flotte padelanlegget i Ski, Norges største padelsenter med 11 dobbelbaner og god takhøyde. Norgesmestre vil bli kåret i de øverste klassene for Mix, Herrer og Damer. I tillegg vil vinnerne av hver klasse bli premiert.

Mer info og påmelding her:
https://oa.bedriftsidretten.no/next/events/p/1000108134/bedrifts-nm-i-padel

Kretsmestere 2024! 🏆⚽️

Folkets FC og FC Løkkefotball krones som Mestere i Oslo og Akershus!👏💪

I en magisk kveld fylt med lidenskap, styrke og ren fotballegenskap, samlet Oslo og Akershus Bedriftsidrettskrets de beste lagene fra Bedriftsfotballens Uke og Vinterserien til en høytidelig kretskamp den 23. mai i Manglerudhallen.

I hallen møtte fire engasjerte og motiverte lag opp for å bryte seg gjennom motstandens forsvarslinjer, med et mål i sikte. Å løfte pokalen å bli kronet som Kretsmestere. I herrenes finalerunde, møtte Bedriftsfotballens Uke vinnerne Folket FC og Akershusseriens uovervinnelige Gjemmekontoret, i en kamp som ville skrive seg inn i historiebøkene som en kamp for evigheten. Kampen endte med spillerforlengelse etter 3-3 til fulltid. Som om det ikke var nok endte også ekstraomgangen med like mange mål til hvert av lagene, 5-5 i stillingen og dermed straffet. På straffene trekker Folkets FC det lengste strået og stikker av med Pokalen og halve kongeriket, det ender 7-8 totalt⚽️

På kvinnenes side utspilte det seg en duell mellom ungt engasjement og pågangsmot mot rutine og ærgjerrighet. Bedriftsfotballens Uke vinnerne FC Løkkefotball møtte Vinterseriens seriemestere Oslo Politiet i en kamp som ville avgjøre hvilket lag som var verdig å bære kronen som kretsmestere. Oslo Politiet gjør det første målet, stillingen lyder 1-0. Men erfaring og likeverdig styrke og klokskap blir våpenet til FC Løkkefotball. For i et fyrverkeri av intense dueller og strålende spill, kjempet lagene til siste gnist, til siste skudd, i en kamp som var preget av stolpeskudd og redning på strek av keeper med ballen klemt mellom føttene som to spisepinner. En spenning en kunne ta å føle på hvert eneste minutt. FC Løkkefotball spiller seg så mer og mer inn i kampen og kvinnenes kamp endte i en fortryllende 3-1 seier til FC Løkkefotball.

Etter kampens hete og spenning, dro alle lagene til Nedre Foss Gård for en bankett av utsøkt mat og drikke, men ikke minst en hyllest av fotballengasjementet og to nybakte kretsmestere. En verdig avslutning på en flott kveld fylt med fotballglede og triumf.

OABIK har dermed æren av å gratulere Folkets FC og FC Løkkefotball som de uovervinnelige kretsmesterne i Oslo og Akershus Bedriftsidrettskrets for 2024. Deres seier vil stå som et monument over vilje og samspill, godt jobbet!🏆😁

Å være medlem lønner seg alltid. Vil du bli medlem som privatperson koster det kr 150,- i året.

Beløpet sparer du raskt inn gjennom en lavere medlemspris på hele vårt aktivitetstilbud.

I tillegg til å styrke din egen fysiske og psykiske helse, støtter du også en ideell og frivillig organisasjon. Vi har ingen private eiere som forventer avkastning. Alt går tilbake til å bygge livslang aktivitet for voksne over hele landet.

Vi er uformelle og har plass til alle, uansett utgangspunkt. Og du kan være trygg på at kvaliteten er ivaretatt gjennom norsk idretts lover og regler. Målet er mestring, energi og aktivitetsglede!

Her kan du finne ut mer:
https://oa.bedriftsidretten.no/next/p/76397/individuelt-medlemskap

Som medlem er du en del av Norges Idrettsforbund og Olympiske komite. På lag med idrettsheltene og hele Norge!

Nå er det ikke lenge igjen til Opplev Oslo 2024 går av stabelen lørdag 8. juni!

Bygg tilhørighet, samarbeidsevne og gi dine ansatte en opplevelse de sent vil glemme! I en form hvor alle føler seg inkludert.

På fem timer skal lagene løse så mange utfordringer de klarer rundt om i Oslo. Ingen klarer alle. Strategi og teamwork er essensielt for å lykkes. Kløkt og kunnskap er like viktig som hurtighet og styrke.

Les mer her og meld dere på:
https://t2d.no/opplevoslobedrift

Påmeldingen til våre lagsaktiviteter for sesongen 2024/25 er nå klare!

Håndball, Volleyball, Innebandy og Rinkbandy er bare noen av våre lagsaktiviteter vi tilbyr som din vennegjeng eller bedriftslag nå kan utfordre seg i til høsten!

Gå inn på vår hjemmeside og finn din idrett ditt lag vil være med i til høsten!
https://oa.bedriftsidretten.no/next/p/34084/hjem

Ønsker du å kombinere en aktiv treningshelg med avslappende spaopplevelser rett ved kysten i Sverige? Da er en treningshelg på Tanum Strand Spa, i regi av Bedriftsidretten og Maxpulse, det perfekte valget for deg! Her kan du nyte en energifylt langhelg med variert trening, sosiale aktiviteter og velvære i vakre omgivelser☀⛱

Vi bruker terrenget og fasilitetene rundt hotellet til variert trening.
Bedriftsidretten sørger for et variert og spennende treningsprogram som passer for alle nivåer. Du kan delta i alt fra styrketrening og løping til yoga. Instruktørene er dyktige og motiverende, og vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av treningsøktene💪💪

En treningshelg med Bedriftsidretten er også en flott anledning til å knytte nye vennskap og styrke samholdet med kolleger. Det legges opp til sosiale aktiviteter som felles måltider, lagkonkurranser og hyggelige samlinger om kvelden😁☀

Sjekk det ut her da vel!
https://maxpulse.no/aktive-turer/treningsreiser/treningshelg-paa-tanum-strand-spa-i-sverige-med-bedriftsidretten/

Nå er det supertilbud på sommertrening!

Vi lanserer nå felles sommertrening med Bedriftsidretten! For kun 50 kr har du nå muligheten til å få et unikt treningsopplegg sammen med mange likesinnede!

Opplegget:

Vi kjører fire fellestreninger 29.05, 05.06, 12,06, og 26.06. Hver enkelt trening blir unik hvor vi deler opp i joggeturer, styrkeøkter, og intervall i Frognerparken.

29.05 klokken 07:30: Velkommen og felles joggetur i Frognerparken på totalt 3- 4 km i rolig tempo, 6:30 fart.

05.06 klokken 07:30: Oppvarming og drilløvelser, intervall 4x4, nedjogg.

12.06 klokken 07:30: Styrkeøkt.

26.06 klokken 07:30: Lengre løpetur på ca 5 - 6 km.

Her er det ingenting å lure på. Har du lyst til å få en god start på sommeren med trening i felleskap så meld deg idag!
https://isonen.no/event/clvp30zsc003hufdlkbi0olnf/

Gratulerer med dagen fra Bedriftsidretten! ☀😁 Håper alle får en strålende feiring!☀☀😁

Vi gratulerer Takråd A. Kalland AS som vinnere av 2. divisjon, og OBOS 1 som vinnere av 1. divisjon i årets vårserie i padel!🏆 En takk også til alle som deltok i årets vårserie og vi håper på og se dere igjen! 💪😁

PS: Nå kan dere også melde dere på Bedrifts NM i padel! Det går av stabelen 14-15. september på PDL Ski, Norges største padelsenter! Sikre dere plassen deres allerede nå her: https://oa.bedriftsidretten.no/next/events/p/1000108134/bedrifts-nm-i-padel👏

Velkommen til høstens store happening SNØ Wintergames!❄️❄️

Bedriftsidretten i samspill med SNØ ønsker alle bedrifter hjertelig velkommen til SNØ Wintergames 21.11.2024

SNØ Wintergames er et fartsfylt event med fokus på relasjonsbygging, nettverk og aktiviteter. Dette er en unik mulighet for å knytte kontakt på tvers av bedrifter gjennom lek og moro.

Plan for dagen:

12:30 – Velkomst v/ Bedriftsidretten og SNØ

13:00 – 14:00 – Foredrag ved Barbro Sætha

14:30 – 17:30 - Aktiviteter

18:00 - Afterski!

Det blir konkurrert i følgende aktiviteter: Aking, Snowskate, Curling, Skyting på blink med løping, og Isklatring.❄️❄️

Påmeldingen er allerede åpen, så book din plass før det blir fylt opp!
https://oa.bedriftsidretten.no/next/p/80902/sno-wintergames

Nå er det ikke lenge igjen til Opplev Oslo 2024! Lørdag 8. juni braker det løs!💪☀😁

2 PÅ LAG - 5 TIMER - 100 UTFORDRINGER
Opplev Oslo er et adventure race for alle!
Enten du vil løpe, sykle eller gå tur.

Her kan dere melde dere på i årets bedriftsklasse: https://t2d.no/opplevoslobedrift

På fem timer skal lagene løse så mange utfordringer de klarer. Ingen klarer alle. Strategi og teamwork er essensielt for å lykkes. Kløkt og kunnskap er like viktig som hurtighet og styrke.

Bygg tilhørighet, samarbeidsevne og gi dine ansatte en opplevelse de sent vil glemme. I en form hvor alle føler seg inkludert.

Vi ses 8. juni!

Hva er vel bedre enn å starte sommermånedene med trening?☀️☀️
Vi lanserer nå sommertrening eksklusivt for medlemmer av Bedriftsidretten Oslo og Akershus!

Opplegget:
Vi kjører fire fellestreninger 29.05, 05.06, 12,06, og 26.06. Hver enkelt trening blir unik hvor vi deler opp i joggeturer, styrkeøkter, og intervall i Frognerparken.

💪29.05 klokken 07:30: Velkommen og felles joggetur i Frognerparken på totalt 3- 4 km i rolig tempo, 6:30 fart.

💪05.06 klokken 07:30: Oppvarming og drilløvelser, intervall 4x4, nedjogg.

💪12.06 klokken 07:30: Styrkeøkt.

💪26.06 klokken 07:30: Lengre løpetur på ca 5 - 6 km.

Her er det ingenting å lure på. Har du lyst til å få en god start på sommeren med trening i felleskap så meld deg på her☀️☀️
https://isonen.no/event/clvp30zsc003hufdlkbi0olnf/

Mandag 29. april ble de siste kampene i innebandysesongen spilt i Ekeberghallen. Vi gratulerer OPIL med seieren i den store målserien for sesongen 23/24, og Team Golia med seieren i den små målserien 23/24. Vi takker alle lag og dommere for en fantastisk innsats gjennom hele sesongen🏆

Vi ser frem til å møtes igjen til høsten!💪😁

Nå er det siste sjanse for å sikre plassen din på våre løpekurs i Oslo og Lillestrøm! Det er kun få plasser igjen, og påmeldingsfristen går snart ut☀️

Info og påmelding finner du på vår hjemmeside her:
https://oa.bedriftsidretten.no/next/p/54381/lopekurs

Vi ses på løpetur i strålende solskinn! ☀️😁💪

T-skjorter og medaljer er på plass til årets store løpsfest, tirsdag 14. mai 2024 🏃 Medaljer deles ut til alle barn

1047 er påmeldte nå - MELD DEG PÅ DU OGSÅ! Gratis påmelding https://shorturl.at/zILM4

I dag åpnet årets 💪 I skrivende stund er det allerede over 20 000 påmeldt til årets kampanje! I vårsola syklet samferdselsminister sammen med 20 aktive ansatte og seksjonsleder Tine Sande ved Ullevål Sykehus 🚴‍♂️

Kampanjen varer frem til 16. juni, og all aktivitet gir poeng. Påmelding på https://www.sykletiljobben.no/next/p/68704/hjem

OABIK gjennomførte «Hjertestarter» kurs for dommere og tillitsvalgte mandag 29. april på Bryn.
Dette er en del av vårt opplegg med å sette våre dommere og tillitsvalgte i stand til å vite hva de skal gjøre hvis vi opplever hendelser ved våre kamper og arrangement.

Vi har i mange år hatt et samarbeid med Blostrupmoen, som både har levert og har service på våre hjertestartere, og gjennomfører kurs for oss.
OABIK har hjertestartere i Manglerudhallen, Voldsløkkahallen og vi har med oss hjertestartere og førstehjelps utstyr på løpa arrangement, skirenn og andre arrangement hvor vi er arrangører.. Vi har også hjertestartere i i de hallene vi bruker til våre seriekamper både i håndball, volleyball, rinkbandy, innebandy og fotball.

Her ser dere noen bilder fra kurset hvor Jón Björn Ófeigsson fra Blostrupmoen ga oss en gjennomgang både teoretisk og praktisk med hva og hvordan vi kan sørge for best mulig hjelp til våre utøvere hvis det skulle bli nødvendig.

Vi skal ha nytt kurs i august og oppfordrer til at dere melder dere på!

Nå kan du leie kanoer og ta med deg gjengen på tur! 🚣‍♀️

Vi har 6 kanoer som er tilgjengelige for utleie! Det følger med både tralle, årer og vester! Les mer på vår hjemmeside hvis dette er noe for dere! 🚣‍♀

https://oa.bedriftsidretten.no/next/p/81357/kano-utleie

Vi lanserer stafetten 4-hjulstrekkeren i tillegg til vår 10k! RunRudskogen 2. november💪

Vi lanserer stafetten 4-hjulstrekkeren!

Lørdag 2.november går av stabelene på hovedbanen til til Rudskogen Motorsenter!

I tillegg til vår 10k lanserer vi også vår stafett 4-hjulstrekkeren! Her kan venner eller bedrifter sette sammen et lag bestående av 4 deltagere som hver løper en runde.

Stafetten vil starte etter 10km er ferdig, så er du ekstra ivrig kan du løpe begge deler!

Trykk deg gjerne inn på RunRudskogen på instagram, følg oss der og ta del i vår konkurranse hvor vi trekker to heldige vinnere av et gavekort på Hokasko til en verdi av 2500kr - levert av Run_norge!

Er du klar? 🔥