Dra. Marilyn Manzzo de Burnside

Porque la familia es el pilar que nos mantiene unidos, aún desde la distancia sentimos el cariño y amor que nos tienen, dedican y expresan constantemente. No seriamos lo mismo sin ustedes.

La lactancia materna tiene un impacto no solo en el crecimiento y desarrollo del niño, sino también en la salud mental de la madre y del menor.
La lactancia inicia y refuerza el vínculo madre e hijo. Hoy por hoy sabemos que tiene un efecto protector, un poder preventivo y terapéutico a nivel emocional.
La oxitocina amortigua la reacción al estress y promueve un comportamiento pro social y de vinculación.
Por esto y mil razones más promovemos la lactancia materna siempre que sea seguro para ambos y no haya ninguna condición médica que lo impida.

La adaptación es un término procedente de la teoría de la evolución en donde se dan acciones orientadas a la supervivencia y a la mejora del bienestar. Hoy por hoy sabemos que este bienestar no es sólo físico sino también emocional y social.

La adaptación genera de manera inevitable un cambio de comportamiento respecto a las condiciones del medio. Cuando se presentan dificultades en el proceso se manifiestan alteraciones emocionales que pueden alterar nuestra salud mental.

La adaptación es un proceso complejo que demanda del individuo ajustes constantes en la búsqueda del equilibrio, una vez adaptados podemos sin duda insidir en el ambiente y modificarlo.

Cualquiera que sea tu situación, puedes vencerla en la medida en que realizas los ajustes adecuados.

La pandemia nos ha llevado a adaptarnos diariamente a normas y restricciones. Si sientes que tienes dificultades en adaptarte en cualquiera de los ámbitos en donde te desenvuelves no dudes en buscar ayuda profesional.

Felicidades Panamá

La depresión es es una enfermedad clínica, con una expresión variada de síntomas como tristeza, pérdida de interés, insomnio o hipersomnia, dificultad para concentrarse, pérdida o ganancia de peso, entre algunos otros.

📌Existen muchas causas, incluyendo factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. La depresión puede comenzar a cualquier edad, pero suele empezar en la juventud o en adultos jóvenes.

📌Existen tratamiento eficaces. Las herramientas farmacológicas y psicoterapeuticas contribuyen en la remisión de los síntomas y devuelven la funcionalidad en todos los aspectos de la vida del individuo.

📌Si te identificas con estos síntomas no retrases la búsqueda de atención. Cada segundo cuenta en el tratamiento de la depresión.

Originalmente la Conmemoración del día mundial de la salud estaría dedicado a resaltar el trabajo del personal de enfermería en general así como el de aquellos que trabajan en las áreas de partos y se encargan de apoyar en traer al mundo nueva vida. Hoy por hoy enfrentamos a nivel mundial la pérdida de muchas vidas hecho que contrasta. Sin embargo ellas y ellos siguen trabajando incansabalmente en pro del bienestar de los pacientes.
Ante esta pandemia debemos entonces sumar el reconocimiento a todo, todo el personal que trabaja en el sector salud y que permite que el sistema sanitario siga funcionando.
Personal de mantenimiento, de oxígeno, biomedica, dietetica, laboratorio, radiología, enfermería, médicos y a todos, a todos y cada uno de los que siguen uniendo esfuerzos para que podamos aplanar la curvar y pasar la crisis.

Y como hoy conmemoramos el día de la mujer y la niña en la ciencia, yo elijo recordar especialmente a Elizabeth Blackwell, la primera mujer en el mundo en recibirse con el título de médico. Una mujer excepcional que se sumo a la defensa del sufragio del la mujer y fue activa defensora del movimiento abolicionista. Ella nos abrió las puertas y nos mostró el camino. Somos al igual que los hombres capaces de grandes cosas.