Barkada Kontra Droga - San Jose Litex Senior High School

𝖪𝖠-𝖡𝖠𝖱𝖪𝖠𝖣𝖠 𝖡𝖨𝖱𝖳𝖧𝖣𝖠𝖸 𝖠𝖫𝖤𝖱𝖳 📣‼️

𝖠𝗌 𝖺 beloved Deputy, Deputy Christine, w𝖾'𝗏𝖾 𝗌𝖾𝖾𝗇 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖽𝖾𝖽𝗂𝖼𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖺𝗇𝖽 𝖼𝗈𝗆𝗆𝗂𝗍𝗆𝖾𝗇𝗍 𝗇𝗈𝗍 𝗈𝗇𝗅𝗒 𝗍𝗈 𝗈𝗎𝗋 𝖼𝗅𝗎𝖻 𝖻𝗎𝗍 𝖺𝗅𝗌𝗈 𝖿𝗈𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝗌𝖼𝗁𝗈𝗈𝗅. 𝖮𝗇 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗌𝗉𝖾𝖼𝗂𝖺𝗅 𝖽𝖺𝗒, 𝗒𝗈𝗎 𝖺𝗋𝖾 𝖽𝖾𝖿𝗂𝗇𝗂𝗍𝖾𝗅𝗒 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝖺𝗂𝗇 𝖼𝗁𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋 𝖺𝗇𝖽 𝗒𝗈𝗎 𝖽𝖾𝗌𝖾𝗋𝗏𝖾𝖽 𝖺𝗅𝗅 𝗍𝗁𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗍𝗂𝗇𝗀𝗌 𝖿𝗈𝗋 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝖽𝖺𝗒! 💗

𝖠𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝖼𝖾𝗅𝖾𝖻𝗋𝖺𝗍𝖾 𝖺𝗇𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋 𝗒𝖾𝖺𝗋, 𝖶𝖾 𝖺𝗅𝗅 𝗐𝗂𝗌𝗁 𝗒𝗈𝗎 𝗍𝗁𝖾 𝗀𝗋𝖾𝖺𝗍𝖾𝗌𝗍, 𝗁𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍, 𝖺𝗇𝖽 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝗈𝗌𝗍 𝖤𝖭𝖩𝖮𝖸𝖠𝖡𝖫𝖤 𝗒𝖾𝖺𝗋 𝖺𝗁𝖾𝖺𝖽 𝗈𝖿 𝗒𝗈𝗎! 𝖣𝗈𝗇'𝗍 𝖿𝗈𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗐𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗌𝗎𝗉𝗉𝗈𝗋𝗍 𝗒𝗈𝗎 𝖿𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖺𝗋𝗄𝖺𝖽𝖺! 🤩🙌

𝖥𝗋𝗈𝗆 𝗍𝗁𝖾 𝖻𝗈𝗍𝗍𝗈𝗆 𝗈𝖿 𝗈𝗎𝗋 𝗁𝖾𝖺𝗋𝗍𝗌, 𝖶𝖾 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖪𝖣 𝖥𝖺𝗆𝗂𝗅𝗒, 𝖦𝗋𝖾𝖾𝗍𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖧𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍 𝖡𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝗍𝗈𝖽𝖺𝗒! 🎉🎂

𝗔𝗡𝗢𝗧𝗛𝗘𝗥 𝗗𝗔𝗬, 𝗔𝗡𝗢𝗧𝗛𝗘𝗥 𝗧𝗥𝗜𝗩𝗜𝗔. 𝗧𝗥𝗜𝗩𝗜𝗔?!?

𝖬𝖺𝗀𝖺𝗇𝖽𝖺𝗇𝗀 𝖻𝗎𝗁𝖺𝗒, 𝖪𝖺-𝖡𝖠𝖱𝖪𝖠𝖣𝖠!

𝖬𝖺𝗋𝖺𝗆𝗂𝗇𝗀 𝖽𝖺𝗁𝗂𝗅𝖺𝗇 𝗄𝗎𝗇𝗀 𝖻𝖺𝗄𝗂𝗍 𝗂𝗉𝗂𝗇𝖺𝗀𝖻𝖺𝖻𝖺𝗐𝖺𝗅 𝖺𝗇𝗀 𝗆𝗀𝖺 𝗂𝗅𝖾𝗀𝖺𝗅 𝗇𝖺 𝗀𝖺𝗆𝗈𝗍, 𝖺𝗍 𝗂𝗌𝖺 𝗇𝖺 𝗋𝗂𝗒𝖺𝗇 𝖺𝗇𝗀 𝗉𝖺𝗀𝖽𝗎𝖽𝗎𝗅𝗈𝗍 𝗇𝗂𝗍𝗈 𝗇𝗀 𝗌𝖺𝗄𝗂𝗍 𝗈 𝗄𝖺𝗋𝖺𝗆𝖽𝖺𝗆𝖺𝗇, 𝗄𝖺𝗍𝗎𝗅𝖺𝖽 𝗇𝖺𝗅𝖺𝗇𝗀 𝗌𝖺 𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀:

𝖱𝖾𝗌𝗉𝗂𝗋𝖺𝗍𝗈𝗋𝗒 𝖲𝗒𝗌𝗍𝖾𝗆🫁 𝖺𝗍
𝖢𝖺𝗋𝖽𝗂𝗈𝗏𝖺𝗌𝖼𝗎𝗅𝖺𝗋 𝖲𝗒𝗌𝗍𝖾𝗆🫀

𝖬𝖺𝖽𝖺𝗅𝖺𝗌 𝗆𝖺𝖺𝖺𝗉𝖾𝗄𝗍𝗎𝗁𝖺𝗇 𝖺𝗇𝗀 𝗆𝗀𝖺 𝗉𝖺𝗋𝗍𝖾 𝗇𝗀 𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝗄𝖺𝗍𝖺𝗐𝖺𝗇 𝗇𝖺 𝗄𝖺𝗍𝗎𝗅𝖺𝖽 𝗇𝗀 𝗇𝖺𝖻𝖺𝗇𝗀𝗀𝗂𝗍 𝗌𝖺 𝗉𝖺𝗆𝖺𝗆𝖺𝗀𝗂𝗍𝖺𝗇 𝗇𝗀 𝗁𝗂𝗇𝖽𝗂 𝗒𝗎𝗌𝗐𝖺𝗅 𝗇𝖺 𝗉𝖺𝗋𝖺𝖺𝗇, 𝖺𝗇𝗀 𝘗𝘢𝘨𝘵𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰𝘬 𝘯𝘨 𝘐𝘭𝘦𝘨𝘢𝘭 𝘯𝘢 𝘨𝘢𝘮𝘰𝘵 𝘴𝘢 𝘒𝘢𝘵𝘢𝘸𝘢𝘯.💉💊

𝖡𝖺𝗌𝖾 𝗌𝖺 𝗋𝖾𝖼𝖾𝗇𝗍 𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗅𝖾 𝗇𝗀 𝖠𝗆𝖾𝗋𝗂𝖼𝖺𝗇 𝖧𝖾𝖺𝗋𝗍 𝖠𝗌𝗌𝗈𝖼𝗂𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝗈 𝖠𝖧𝖠. Many drugs, such as 𝗰𝗼𝗰𝗮𝗶𝗻𝗲, 𝗵𝗲𝗿𝗼𝗶𝗻 and 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘀 𝗼𝗳 𝗮𝗺𝗽𝗵𝗲𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲, 𝘢𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘭 𝘯𝘦𝘳𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘺𝘴𝘵𝘦𝘮 and 𝘤𝘢𝘯 𝘢𝘭𝘵𝘦𝘳 𝘢 𝘶𝘴𝘦𝘳'𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴𝘯𝘦𝘴𝘴. In addition to addiction, the side effects and risks for your heart associated with the use of these drugs include:
• Changes in body temperature, heart rate and blood pressure
• The possibility of added substances, such as talc, poisons, herbicides or other particles, which may cause a toxic reaction
• High blood pressure, arrhythmias, cardiomyopathy, peripheral artery disease, increased blood clotting and arterial plaque formation
• Ischemia, heart attacks, other acute coronary events and stroke
• Increased mortality in those with preexisting cardiovascular disease.

Kung kaya't ikaw ay takot sa Injection, Iwasan ito. In short, Huwag subukan ang Ilegal na Gamot. 💉❌

MAGBASA PA:
https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/illegal-drugs-and-heart-disease

𝖦𝗋𝖺𝗉𝗂𝗄𝗈 𝗇𝗂 𝖠𝗋𝖻𝖺𝗒𝖺 𝖨𝗆𝖺𝗆, 𝖣𝖾𝗉𝗎𝗍𝗒 𝖯𝖨𝖮
𝖪𝖺𝗉𝗌𝗒𝗈𝗇 𝗇𝗂 𝖩𝗈𝗁𝗇 𝖯𝖺𝗍𝗋𝗂𝖼𝗄 𝖯𝖾𝗋𝖾𝗓, 𝖵𝖯 𝖨𝖭𝖳

𝖪𝖠-𝖡𝖠𝖱𝖪𝖠𝖣𝖠 𝖡𝖨𝖱𝖳𝖧𝖣𝖠𝖸 𝖠𝖫𝖤𝖱𝖳 📣‼️

𝖠𝗌 𝖺 beloved Deputy PIO, PIO Khamis Mary, w𝖾'𝗏𝖾 𝗌𝖾𝖾𝗇 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖽𝖾𝖽𝗂𝖼𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖺𝗇𝖽 𝖼𝗈𝗆𝗆𝗂𝗍𝗆𝖾𝗇𝗍 𝗇𝗈𝗍 𝗈𝗇𝗅𝗒 𝗍𝗈 𝗈𝗎𝗋 𝖼𝗅𝗎𝖻 𝖻𝗎𝗍 𝖺𝗅𝗌𝗈 𝖿𝗈𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝗌𝖼𝗁𝗈𝗈𝗅. 𝖮𝗇 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗌𝗉𝖾𝖼𝗂𝖺𝗅 𝖽𝖺𝗒, 𝗒𝗈𝗎 𝖺𝗋𝖾 𝖽𝖾𝖿𝗂𝗇𝗂𝗍𝖾𝗅𝗒 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝖺𝗂𝗇 𝖼𝗁𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋 𝖺𝗇𝖽 𝗒𝗈𝗎 𝖽𝖾𝗌𝖾𝗋𝗏𝖾𝖽 𝖺𝗅𝗅 𝗍𝗁𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗍𝗂𝗇𝗀𝗌 𝖿𝗈𝗋 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝖽𝖺𝗒! 💗

𝖠𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝖼𝖾𝗅𝖾𝖻𝗋𝖺𝗍𝖾 𝖺𝗇𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋 𝗒𝖾𝖺𝗋, 𝖶𝖾 𝖺𝗅𝗅 𝗐𝗂𝗌𝗁 𝗒𝗈𝗎 𝗍𝗁𝖾 𝗀𝗋𝖾𝖺𝗍𝖾𝗌𝗍, 𝗁𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍, 𝖺𝗇𝖽 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝗈𝗌𝗍 𝖤𝖭𝖩𝖮𝖸𝖠𝖡𝖫𝖤 𝗒𝖾𝖺𝗋 𝖺𝗁𝖾𝖺𝖽 𝗈𝖿 𝗒𝗈𝗎! 𝖣𝗈𝗇'𝗍 𝖿𝗈𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗐𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗌𝗎𝗉𝗉𝗈𝗋𝗍 𝗒𝗈𝗎 𝖿𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖺𝗋𝗄𝖺𝖽𝖺! 🤩🙌

𝖥𝗋𝗈𝗆 𝗍𝗁𝖾 𝖻𝗈𝗍𝗍𝗈𝗆 𝗈𝖿 𝗈𝗎𝗋 𝗁𝖾𝖺𝗋𝗍𝗌, 𝖶𝖾 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖪𝖣 𝖥𝖺𝗆𝗂𝗅𝗒, 𝖦𝗋𝖾𝖾𝗍𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖧𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍 𝖡𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝗍𝗈𝖽𝖺𝗒! 🎉🎂

𝐈𝐓'𝐒 𝐓𝐑𝐈𝐕𝐈𝐀 𝐓𝐈𝐌𝐄! 🧠💡

Nakapag cram naba ang lahat? bago iyan alamin muna natin ang kahulugan ng droga at ang mga epekto nito sa ating katawan at lipunan 📢

Kabarkadas, alam niyo ba kung ano ang kahulugan ng droga? Ang "droga" ay tumutukoy sa anumang substansya, kemikal, o gamot na may epekto sa ating katawan at isipan. 🧘 Ito ay maaaring ginagamit para sa medikal na layunin, ngunit may mga uri ng droga na nakakaapekto sa ating kalusugan kapag inaabuso o hindi ginagamit nang wasto. 🚫‼️

𝘈𝘯𝘰 𝘯𝘢𝘮𝘢𝘯 𝘬𝘢𝘺𝘢 𝘢𝘯𝘨 𝘦𝘱𝘦𝘬𝘵𝘰 𝘯𝘨 𝘮𝘨𝘢 𝘥𝘳𝘰𝘨𝘢 𝘴𝘢 𝘬𝘢𝘵𝘢𝘸𝘢𝘯? 🤕
💊 Pisikal
- 𝘔𝘢𝘢𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘢𝘨𝘥𝘶𝘭𝘰𝘵 𝘯𝘨 𝘱𝘢𝘨𝘬𝘢𝘴𝘪𝘳𝘢 𝘯𝘨 𝘬𝘢𝘵𝘢𝘸𝘢𝘯, 𝘵𝘶𝘭𝘢𝘥 𝘯𝘨 𝘱𝘢𝘨𝘬𝘢𝘬𝘢𝘳𝘰𝘰𝘯 𝘯𝘨 𝘴𝘢𝘬𝘪𝘵 𝘴𝘢 𝘢𝘵𝘢𝘺, 𝘣𝘢𝘨𝘢, 𝘱𝘶𝘴𝘰, 𝘢𝘵 𝘪𝘣𝘢 𝘱𝘢𝘯𝘨 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘭 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘴. Maaari rin itong magdulot ng pagkakaroon ng mga malubhang sakit tulad ng cancer o overdose. 🫀💥

💊 Mental
- Ang sobrang paggamit ng droga ay maaaring makaapekto sa mental health ng isang tao. 𝘐𝘵𝘰 𝘢𝘺 𝘯𝘢𝘨𝘥𝘶𝘥𝘶𝘭𝘰𝘵 𝘯𝘨 𝘥𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘺𝘰𝘯, 𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦𝘵𝘺, 𝘢𝘵 𝘩𝘢𝘭𝘭𝘶𝘤𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴. 𝘔𝘢𝘳𝘢𝘮𝘪 𝘳𝘪𝘯 𝘢𝘯𝘨 𝘯𝘢𝘨𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘳𝘪𝘵𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘢𝘵 𝘯𝘢𝘸𝘢𝘸𝘢𝘭𝘢𝘯 𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘤𝘶𝘴 𝘰 𝘬𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭 𝘴𝘢 𝘴𝘢𝘳𝘪𝘭𝘪. 🧠💭

💊 Lipunan
- Maliban sa personal na epekto, ang paggamit ng iligal na droga ay may malalim na epekto sa komunidad. 𝘕𝘢𝘶𝘶𝘨𝘯𝘢𝘺 𝘪𝘵𝘰 𝘴𝘢 𝘱𝘢𝘨𝘵𝘢𝘢𝘴 𝘯𝘨 𝘬𝘳𝘪𝘮𝘪𝘯𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥, 𝘱𝘢𝘨𝘬𝘢𝘴𝘪𝘳𝘢 𝘯𝘨 𝘮𝘨𝘢 𝘱𝘢𝘮𝘪𝘭𝘺𝘢, 𝘢𝘵 𝘱𝘢𝘯𝘨𝘬𝘢𝘭𝘢𝘩𝘢𝘵𝘢𝘯𝘨 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢 𝘴𝘢 𝘭𝘪𝘱𝘶𝘯𝘢𝘯. 👥⚖️

Ang mga bawal na gamot ay maaaring magpahina ng ating immune system, magdulot ng komplikasyon sa puso at utak, at maging sanhi ng adiksyon na mahirap labanan. 😷🙍

Kaya’t maging responsable tayo sa paggamit ng mga gamot at iwasan ang mga mapanganib na substansya na maaaring magpahamak sa ating kalusugan. 🤒 Paalala lang, mahalaga ang edukasyon tungkol sa droga at tamang paggabay upang maiwasan ang kapahamakan.

𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐜𝐮𝐫𝐞. 𝐊𝐚𝐲𝐚, 𝐚𝐥𝐚𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐫𝐢𝐥𝐢 𝐚𝐭 𝐤𝐚𝐥𝐮𝐬𝐮𝐠𝐚𝐧, 𝐚𝐭 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐲𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐧𝐠 𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐤𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝. 🛡️💖

Stay informed kabarkadas, stay safe and have a nice week! 🌟❤️




Grapiko ni: Ryeishi Deuna
Panulat ni: Hans Capalos

𝐁𝐀𝐊𝐒! 𝐓𝐑𝐈𝐕𝐈𝐀 𝐓𝐈𝐌𝐄 𝐓𝐀𝐘𝐎! 🔔💡

𝗔𝗹𝗮𝗺 𝗺𝗼 𝗯𝗮?

𝖠𝗇𝗀 𝗖𝗼𝗰𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗂𝗌𝖺𝗇𝗀 𝗎𝗋𝗂 𝗇𝗀 𝙨𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙧𝙪𝙜 𝗇𝖺 𝗄𝗎𝗇𝗀 𝗌𝖺𝖺𝗇 𝗂𝗍𝗈 𝖺𝗒 𝗇𝖺𝗄𝖺𝗄𝖺𝗉𝖺𝗀𝗉𝖺𝗍𝖺𝖺𝗌 𝗇𝗀 𝙙𝙤𝙥𝙖𝙢𝙞𝙣𝙚 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙡 𝗇𝗀 𝗂𝗌𝖺𝗇𝗀 𝗍𝖺𝗈. 🤪 𝖠𝗇𝗀 𝖼𝗈𝖼𝖺𝗂𝗇𝖾 𝖺𝗒 𝗀𝖺𝗅𝗂𝗇𝗀 𝗌𝖺 𝗂𝗌𝖺𝗇𝗀 𝗁𝖺𝗅𝖺𝗆𝖺𝗇 𝗇𝖺 𝗇𝖺𝗍𝗂𝗏𝖾 𝗅𝖺𝗆𝖺𝗇𝗀 𝗌𝖺 𝗧𝗶𝗺𝗼𝗴 𝗔𝗺𝗲𝗿𝗶𝗸𝗮 𝗇𝖺 𝗆𝖺𝗒 𝗉𝖺𝗇𝗀𝖺𝗅𝖺𝗇 '𝙀𝙧𝙮𝙩𝙝𝙧𝙤𝙭𝙮𝙡𝙪𝙢 𝘾𝙤𝙘𝙖'. 𝖦𝗂𝗇𝖺𝗀𝖺𝗐𝖺 𝖺𝗇𝗀 𝖼𝗈𝖼𝖺𝗂𝗇𝖾 𝗌𝖺 𝗄𝖺𝗍𝖺𝗌 𝗇𝗀 𝖽𝖺𝗁𝗈𝗇 𝗇𝖺 𝗂𝗍𝗈 𝗇𝖺 𝗀𝗂𝗇𝖺𝗐𝖺𝗇𝗀 𝗉𝗈𝗐𝖽𝖾𝗋. 🚬⚠️

𝐒𝐡𝐨𝐫𝐭 𝐓𝐞𝐫𝐦 𝐄𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐬
• 𝑷𝒂𝒈𝒕𝒂𝒂𝒔 𝒏𝒈 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 🤪
• 𝑷𝒂𝒈𝒃𝒊𝒍𝒊𝒔 𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒃𝒐𝒌 𝒏𝒈 𝒑𝒖𝒔𝒐 ❤️‍🔥
• 𝑺𝒆𝒊𝒛𝒖𝒓𝒆𝒔 🥴

𝐋𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐫𝐦 𝐄𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐬
• 𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒔 🫀
• 𝑲𝒊𝒅𝒏𝒆𝒚 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒔 🩻
• 𝑺𝒕𝒓𝒐𝒌𝒆 🩺

🅳︎🅰︎🅶︎🅳︎🅰︎🅶︎ 🅺︎🅰︎🅰︎🅻︎🅰︎🅼︎🅰︎🅽︎!

𝖠𝗅𝖺𝗆 𝗆𝗈 𝖻𝖺 𝗇𝖺 𝖺𝗇𝗀 𝗎𝗇𝖺𝗇𝗀 𝖼𝗈𝖼𝖺 𝖼𝗈𝗅𝖺 𝖺𝗒 𝗆𝖺𝗒 𝗁𝖺𝗅𝗈𝗇𝗀 𝖼𝗈𝖼𝖺 𝗉𝗅𝖺𝗇𝗍? 𝖨𝗍𝗈 𝖺𝗒 𝗂𝗆𝖻𝖾𝗇𝗌𝗂𝗒𝗈𝗇 𝗇𝗀 𝗂𝗌𝖺𝗇𝗀 𝗉𝗁𝖺𝗋𝗆𝖺𝖼𝗂𝗌𝗍 𝗇𝖺 𝗌𝗂 𝗝𝗼𝗵𝗻 𝗣𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝘁𝗼𝗻 𝗇𝖺 𝗌𝗂𝗒𝖺 𝗋𝗂𝗇𝗀 𝖿𝗈𝗎𝗇𝖽𝖾𝗋 𝗇𝗀 𝗇𝖺𝗌𝖺𝖻𝗂𝗇𝗀 𝗂𝗇𝗎𝗆𝗂𝗇. 🥤 𝖭𝗀𝗎𝗇𝗂𝗍 𝖺𝗇𝗀 𝖼𝗈𝖼𝖺-𝖼𝗈𝗅𝖺 𝗇𝖺 𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝗄𝗂𝗇𝗈𝗄𝗈𝗇𝗌𝗎𝗆𝗈 𝗇𝗀𝖺𝗒𝗈𝗇 𝖺𝗒 𝗐𝖺𝗅𝖺 𝗇𝖺𝗇𝗀 𝗁𝖺𝗅𝗈𝗇𝗀 𝖼𝗈𝖼𝖺. 😁✋

𝙎𝙤𝙪𝙧𝙘𝙚𝙨:

DEA. (2000). Co***ne. Dea.gov. https://www.dea.gov/factsheets/co***ne

NEWS ExplainED: Ano nga ba ang drogang co***ne? | | ‘Pag pinag-uusapan ang problema ng droga, mas pamilyar ang Pinoy sa problema ng shabu. Ano naman ang co***ne? For more latest stories,... | By News5 | Facebook. (n.d.).

Inihanda ni: Yeohj Aldrich Ricarte

𝓢𝓪 𝓫𝓪𝔀𝓪𝓽 𝓱𝓲𝓽𝓱𝓲𝓽 𝓷𝓰 𝔂𝓸𝓼𝓲, 𝓾𝓷𝓽𝓲-𝓾𝓷𝓽𝓲𝓷𝓰 𝓷𝓪𝓵𝓪𝓵𝓪𝓼𝓸𝓷 𝓪𝓷𝓰 𝓾𝓽𝓪𝓴, 𝓫𝓾𝓽𝓸, 𝓫𝓪𝓰𝓪, 𝓹𝓾𝓼𝓸, 𝓪𝓽 𝓪𝓽𝓪𝔂—𝓹𝓪𝓽𝓲 𝓷𝓰𝓲𝓽𝓲, 𝓼𝓾𝓶𝓪𝓼𝓪𝓶𝓪. 𝓘𝔀𝓪𝓼𝓪𝓷 𝓪𝓷𝓰 𝓴𝓪𝓹𝓪𝓱𝓪𝓶𝓪𝓴𝓪𝓷, '𝔀𝓪𝓰 𝓶𝓪𝓰𝓹𝓪𝓴𝓪-𝔂𝓸𝓼𝓲. 🚬🚭

" ᴏᴘꜱ! ᴋᴀ-ʙᴀʀᴋᴀᴅᴀ! ʜᴀɴᴅᴀ ᴋᴀɴᴀ ʙᴀɴɢ ᴍᴀᴛᴜᴛᴏ? ᴅᴀʜɪʟ ᴘᴀɴɪʙᴀɢᴏɴɢ ᴀʀᴀᴡ, ᴘᴀɴɪʙᴀɢᴏɴɢ ᴋᴀᴀʟᴀᴍᴀɴ ɴᴀɴᴀᴍᴀɴ ᴀɴɢ ʜᴀɴᴅᴏɢ ɴɢ ʙᴀʀᴋᴀᴅᴀ ᴋᴏɴᴛʀᴀ ᴅʀᴏɢᴀ ꜱᴀ ɪʏᴏ! 💥🫨

Ano nga ba ang Sigarilyo? 🚬
• Ang sigarilyo ay isang productong gawa sa pinatuyong dahon ng tabako na binabalot sa papel at sinisindihan upang manigarilyo. Ang usok mula dito ay may mga kemikal na delikado sa kalusugan at maaring magdulot ng iba't ibang sakit.

ANO ANG MGA EPEKTO NG PAG HIT-HIT NG SIGARILYO?
• damage brain
• weak bone
• lung disease
• heart problem
• liver disease
• yellow teeth

𝕶𝖆𝖞𝖆 𝖐𝖆-𝕭𝖆𝖗𝖐𝖆𝖉𝖆, 𝖐𝖚𝖓𝖌 𝖎𝖐𝖆𝖜 𝖆𝖞 𝖇𝖎𝖑𝖆𝖓𝖌𝖌𝖔 𝖘𝖆 𝖘𝖎𝖌𝖆𝖗𝖎𝖑𝖞𝖔, 𝖙𝖎𝖌𝖎𝖑𝖆𝖓 𝖓𝖆 𝖎𝖙𝖔 𝖇𝖆𝖌𝖔 𝖓𝖎𝖙𝖔 𝖐𝖚𝖓𝖎𝖓 𝖆𝖓𝖌 𝖑𝖆𝖍𝖆𝖙 𝖕𝖆𝖙𝖎 𝖓𝖆𝖗𝖎𝖓 𝖆𝖓𝖌 𝖎'𝖞𝖔𝖓𝖌 𝖐𝖆𝖑𝖚𝖘𝖚𝖌𝖆𝖓 𝖆𝖙 𝖐𝖆𝖑𝖎𝖌𝖆𝖞𝖆𝖍𝖆𝖓.🫁🌬️🚭

Graphiko ni: Jacel Lapat
Panulat ni: Khamis Dela Cruz

𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃 𝐓𝐄𝐀𝐂𝐇𝐄𝐑𝐒' 𝐌𝐎𝐍𝐓𝐇!🎉💯

𝖯𝖺𝗋𝖺 𝗌𝖺 𝗆𝗀𝖺 𝗚𝘂𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘆 𝗣𝘂𝘀𝗼 𝗆𝗎𝗅𝖺 𝗌𝖺 𝗂𝖻𝖺'𝗍 𝗂𝖻𝖺𝗇𝗀 𝗉𝖺𝗇𝗂𝗀 𝗇𝗀 𝗆𝗎𝗇𝖽𝗈, 𝗄𝖺𝗆𝗂 𝖺𝗒 𝖻𝗎𝗆𝖺𝖻𝖺𝗍𝗂!🙌🏻

𝖲𝗂𝗅𝖺 𝖺𝗇𝗀 𝗇𝖺𝗀𝗌𝗂𝗅𝖻𝗂𝗇𝗀 𝗍𝖺𝗀𝖺𝗉𝖺𝗆𝖺𝗁𝖺𝗀𝗂 𝗇𝗀 𝗄𝖺𝖺𝗅𝖺𝗆𝖺𝗇 𝗇𝖺 𝖽𝖺𝗉𝖺𝗍 𝗍𝖺𝗀𝗅𝖺𝗒𝗂𝗇 𝗇𝗀 𝗆𝗀𝖺 𝘗𝘢𝘨-𝘢𝘴𝘢 𝘯𝘨 𝘉𝘢𝘺𝘢𝘯, 𝗌𝗂𝗅𝖺 𝖺𝗇𝗀 𝗍𝖺𝗀𝖺𝗉𝖺𝗀𝗍𝖺𝗇𝗀𝗀𝗈𝗅 𝗇𝗀 𝗇𝖺𝗉𝖺𝗉𝖺𝗀-𝗂𝗐𝖺𝗇𝖺𝗇, 𝗅𝖺𝗁𝖺𝗍 𝖺𝗒 𝗄𝗂𝗇𝖺𝗄𝖺𝗒𝖺, 𝗂𝗇𝖺𝖺𝗁𝗈𝗇, 𝖺𝗍 𝖻𝗂𝗇𝖺𝖻𝖺𝗀𝗍𝖺𝗌 𝗆𝖺𝗄𝖺𝗉𝖺𝗀𝗁𝖺𝗍𝗂𝖽 𝖺𝗍 𝗆𝖺𝗄𝖺𝗉𝖺𝗀𝗆𝖺𝗅𝖺𝗌 𝗅𝖺𝗇𝗀 𝗇𝗀 𝗒𝖺𝗆𝖺𝗇𝗀 𝗄𝖺𝗂𝗅𝖺𝗇𝗀𝖺𝗇 𝗇𝗀 𝖻𝖺𝗐𝖺𝗍 𝗂𝗌𝖺𝗇𝗀 𝖻𝖺𝗍𝖺𝗇𝗀 𝖯𝗂𝗅𝗂𝗉𝗂𝗇𝗈.

𝖬𝖺'𝖺𝗆! 𝖲𝗂𝗋! 𝖬𝖺𝗒 𝗉𝗂𝖼𝗄-𝗎𝗉 𝗅𝗂𝗇𝖾 𝖺𝗄𝗈 𝗌𝖺𝗒𝗈...🫂💌

𝖬𝖺'𝖺𝗆, 𝗍𝗎𝗅𝖺𝗒 𝗄𝖺 𝖻𝖺?🌉 𝖪𝖺𝗌𝗂 𝗂𝗄𝖺𝗐 𝖺𝗇𝗀 𝗇𝖺𝗀𝖻𝗂𝖻𝗂𝗀𝖺𝗒-𝖽𝖺𝖺𝗇 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗆𝖺𝗄𝖺𝗋𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝖺𝗄𝗈 𝗌𝖺 𝗄𝖺𝖻𝗂𝗅𝖺𝗇𝗀 𝗉𝖺𝗋𝗍𝖾 𝗇𝗀 𝖻𝗎𝗁𝖺𝗒 𝗄𝗈.

𝖲𝗂𝗋, 𝗁𝖺𝗀𝖽𝖺𝗇 𝗄𝖺 𝖻𝖺?🫱🏻‍🫲🏼 𝖪𝖺𝗌𝗂 𝗌𝖺 𝖻𝖺𝗐𝖺𝗍 𝗁𝖺𝗄𝖻𝖺𝗇𝗀 𝗇𝖺 𝖺𝗄𝗂𝗇𝗀 𝗍𝗂𝗇𝖺𝗍𝖺𝗁𝖺𝗄 𝗍𝗂𝗅𝖺 𝗂𝗄𝖺𝗐 𝖺𝗇𝗀 𝗍𝗎𝗆𝗎𝗍𝗎𝗅𝗈𝗇𝗀 𝗌𝖺 𝖺𝗄𝗂𝗇𝗀 𝗉𝖺𝗀-𝖺𝗇𝗀𝖺𝗍.

𝖲𝗂𝗋, 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗄𝖺𝗇𝗀 𝖾𝗇𝗀𝗂𝗇𝖾𝖾𝗋.👷🏻‍♂️💟 𝖯𝖺𝗇𝗀𝖺𝗋𝖺𝗉 𝗄𝗈 𝗄𝖺𝗌𝗂 𝗆𝖺𝗀𝗂𝗇𝗀 𝖺𝗋𝖼𝗁𝗂𝗍𝖾𝖼𝗍, 𝖺𝗍 𝗂𝗄𝖺𝗐 𝖺𝗇𝗀 𝗍𝗎𝗆𝗎𝗍𝗎𝗅𝗈𝗇𝗀 𝗌𝖺 𝖺𝗄𝗂𝗇 𝗌𝖺 𝗉𝖺𝗀𝖻𝗎𝗈 𝗇𝗀 𝗆𝖺𝗍𝗂𝖻𝖺𝗒 𝖺𝗍 𝗆𝖺𝗀𝖺𝗇𝖽𝖺𝗇𝗀 𝖻𝗎𝗁𝖺𝗒.

𝖬𝖺'𝖺𝗆, 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗄𝖺𝗇𝗀 𝗍𝗎𝖻𝗂𝗀💧🫶🏻, 𝖺𝗍 𝖺𝗇𝗀 𝗎𝗍𝖺𝗄 𝗄𝗈'𝗒 𝖽𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝖽𝗋𝗎𝗆 𝗇𝖺 𝗐𝖺𝗅𝖺𝗇𝗀 𝗅𝖺𝗆𝖺𝗇, 𝖻𝗂𝗇𝗂𝗀𝗒𝖺𝗇, 𝗉𝗂𝗇𝗎𝗇𝗈 𝗆𝗈, 𝖺𝗍 𝗇𝗀𝖺𝗒𝗈'𝗒 𝗇𝖺𝗀-𝗎𝗎𝗆𝖺𝗉𝖺𝗐 𝗌𝖺 𝗄𝖺𝖺𝗅𝖺𝗆𝖺𝗇.

𝑂𝑜𝑜𝑝𝑥..! 𝑇𝑎𝑚𝑎 𝑛𝑎!📜📝🖇️

𝖬𝖺'𝖺𝗆/𝖲𝗂𝗋, 𝗆𝖺𝗌𝖺𝗒𝖺 𝗄𝖺𝗆𝗂 𝖽𝖺𝗁𝗂𝗅 𝗄𝖺𝗒𝗈'𝗒 𝗇𝖺𝗀𝗂𝗇𝗀 𝗣𝗮𝗻𝗴𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻𝗴 𝗠𝗮𝗴𝘂𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗇𝖺𝗆𝗂𝗇, 𝗇𝖺𝗍𝗎𝗍𝗎𝗐𝖺 𝗄𝖺𝗆𝗂 𝖽𝖺𝗁𝗂𝗅 𝗄𝖺𝗒𝗈 𝖺𝗇𝗀 𝗆𝗂𝗇𝗌𝖺𝗇 𝗇𝖺𝗆𝗂𝗇𝗀 𝗇𝖺𝗀𝗂𝗇𝗀 𝗌𝖺𝗇𝖽𝗂𝗀𝖺𝗇, 𝗄𝖺-𝗄𝗐𝖾𝗇𝗍𝗎𝗁𝖺𝗇, 𝖺𝗍 𝗄𝖺𝗂𝖻𝗂𝗀𝖺𝗇 𝗇𝗈𝗈𝗇𝗀 𝗉𝖺𝗇𝖺𝗁𝖺𝗇𝗈𝗇 𝗇𝖺 𝗄𝖺𝗆𝗂 𝖺𝗒 𝗂𝗇𝗒𝗈𝗇𝗀 𝗍𝗂𝗇𝗎𝗍𝗎𝗋𝖺𝖺𝗇 𝗇𝗀 𝗁𝗂𝗇𝖽𝗂 𝗅𝖺𝗆𝖺𝗇𝗀 𝗄𝖺𝖺𝗅𝖺𝗆𝖺𝗇, 𝗇𝗀𝗎𝗇𝗂𝗍 𝗉𝖺𝗍𝗂 𝗇𝖺 𝗋𝗂𝗇 𝖺𝗋𝖺𝗅 𝖺𝗍 𝗄𝖺𝗋𝖺𝗇𝖺𝗌𝖺𝗇 𝗌𝖺 𝖻𝗎𝗁𝖺𝗒. 🥰💝

𝖬𝗎𝗅𝗂, 𝗄𝖺𝗆𝗂'𝗒 𝖻𝗎𝗆𝖺𝖻𝖺𝗍𝗂 𝗇𝗀 𝗂𝗌𝖺𝗇𝗀 𝖬𝖺𝗅𝗂𝗀𝖺𝗒𝖺𝗇𝗀 𝖡𝗎𝗐𝖺𝗇 𝗇𝗀 𝗆𝗀𝖺 𝗚𝘂𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘆 𝗣𝘂𝘀𝗼!👩🏻‍🏫👨🏻‍🏫💓

𝙏𝘼𝙈𝘼 𝙉𝘼 𝙔𝘼𝙉, 𝙉𝘼𝙆𝘼𝙆𝘼𝙎𝘼𝙈𝘼 𝙎𝘼𝙔𝙊 𝙔𝘼𝙉👀🤚🏼

May mga bagay tayong kailangan itigil lalo na kung itong nakakasama🙅🏽‍♀️ sa atin. 𝑶𝒐𝒑𝒔𝒔, Hindi lang ito tungkol sa lovelife haaa 👀. Ang mga bagay na nakakasama sa ating pisikal na katawan tulad ng pag-iinom ng alak🥃 ay 𝗞𝗔𝗜𝗟𝗔𝗡𝗚𝗔𝗡 na ring itigil🤚🏼🛑

𝗔𝗡𝗢 𝗔𝗡𝗚 𝗡𝗔𝗚𝗣𝗔𝗣𝗔𝗧𝗔𝗔𝗦 𝗡𝗚 𝗣𝗔𝗡𝗚𝗔𝗡𝗜𝗕 𝗦𝗔 𝗗𝗜𝗦𝗢𝗥𝗗𝗘𝗥 𝗦𝗔 𝗣𝗔𝗚𝗚𝗔𝗠𝗜𝗧 𝗡𝗚 𝗔𝗟𝗞𝗢𝗛𝗢𝗟?
(𝗔𝗟𝗖𝗢𝗛𝗢𝗟𝗜𝗦𝗠)

𝟭. 𝗣𝗔𝗚-𝗜𝗡𝗢𝗠 𝗦𝗔 𝗠𝗨𝗥𝗔𝗡𝗚 𝗘𝗗𝗔𝗗 🧒🏽
- Base sa pag-aaral, Ang mga batang nakainom na ng alkohol bago mag ika-labing limang taong gulang (15)🧍🏽ay ang may mataas na posibilidad na maging lulong sa alak o tinatawag nating
𝘼𝙇𝘾𝙊𝙃𝙊𝙇 𝙐𝙎𝙀 𝘿𝙄𝙎𝙊𝙍𝘿𝙀𝙍 (AUD). 🥃

𝟮.𝗚𝗘𝗡𝗘𝗧𝗜𝗞𝗔 🧬 𝗔𝗧 𝗜𝗦𝗧𝗢𝗥𝗬𝗔 𝗡𝗚 𝗣𝗔𝗠𝗜𝗟𝗬𝗔 𝗦𝗔 𝗣𝗔𝗚𝗚𝗔𝗠𝗜𝗧 𝗡𝗚 𝗔𝗟𝗞𝗢𝗛𝗢𝗟 🥃
- Maaaring makaimpluwensya ang magulang 👨‍👩‍👧‍👦sa mga bata sa pag-inom ng alkohol. Maaaring isipin ng mga bata na ang pag-iinom ay hindi nakasasama sapagkat itong iniinom din ng kanilang magulang.

𝟯. 𝗠𝗚𝗔 𝗞𝗢𝗡𝗗𝗜𝗦𝗬𝗢𝗡 𝗦𝗔 𝗞𝗔𝗟𝗨𝗦𝗨𝗚𝗔𝗡 𝗡𝗚 𝗜𝗦𝗜𝗣 𝗔𝗧 𝗜𝗦𝗔𝗡𝗚 𝗞𝗔𝗦𝗔𝗬𝗦𝗔𝗬𝗔𝗡 𝗡𝗚 𝗧𝗥𝗔𝗨𝗠𝗔.
- Ang trauma ngayon o isang karanasan ng tao noong sila'y bata pa ay pwedeng maging rason ng 𝘼𝙇𝘾𝙊𝙃𝙊𝙇𝙄𝙎𝙈. Ang pag-inom ng alak ang kanilang tanging daan upang maisawang isip ang traumang kanilang naranasan.

Ating isipin na ang 𝗞𝗔𝗟𝗨𝗦𝗨𝗚𝗔𝗡 ay nakasalalalay din SAATIN. Ika nga nila "𝑯𝒊𝒏𝒅𝒊 𝒎𝒐 𝒌𝒂𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒃𝒂𝒈𝒖𝒉𝒊𝒏 𝒂𝒏𝒈 𝒉𝒂𝒏𝒈𝒊𝒏🌬️ 𝒏𝒂 𝒕𝒖𝒎𝒂𝒕𝒂𝒎𝒂 𝒔𝒂 𝒊𝒚𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂𝒏𝒈𝒌𝒂, 𝒏𝒈𝒖𝒏𝒊𝒕 𝒌𝒂𝒚𝒂 𝒎𝒐 𝒏𝒂𝒎𝒂𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒃𝒂𝒈𝒐 𝒂𝒏𝒈 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒌𝒔𝒚𝒐𝒏 𝒏𝒈 𝒊𝒚𝒐𝒏𝒈 𝒑𝒂𝒈𝒍𝒂𝒍𝒂𝒚𝒂𝒈⛵ 𝒑𝒂𝒕𝒖𝒏𝒈𝒐 𝒔𝒂 𝒌𝒂𝒍𝒎𝒂𝒅𝒐𝒏𝒈 𝒅𝒂𝒈𝒂𝒕". 🌊

Isinulat ni Krizenielle Faith F. Gonzaga
Grapiko ni Arbaya Imam

𝙆𝙖𝙗𝙖𝙧𝙠𝙖𝙙𝙖, 𝙖𝙡𝙖𝙢 𝙢𝙤 𝙗𝙖?

Ngayong buwan ng Setyembre, kinikilala natin ang 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡,, isang pagkakataon upang alalahanin ang mga buhay na nawala sa pagpapakamatay at itaas ang kamalayan tungkol sa pag-iwas dito. Ito rin ay panahon upang magbahagi ng mga mensahe ng pag-asa.

𝐀𝐧𝐨 𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐨𝐧𝐞𝐤𝐬𝐲𝐨𝐧 𝐧𝐢𝐭𝐨 𝐬𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐠𝐚𝐦𝐢𝐭 𝐧𝐠 𝐃𝐫𝐨𝐠𝐚?

Ang paggamit ng droga ay may malubhang epekto sa isip at emosyon, na nagdudulot ng depresyon at pagkabalisa. Dahil dito, ang mga taong nalulong sa droga ay mas mataas ang panganib na mag-isip ng pagpapakamatay, lalo na kung nawawalan sila ng pag-asa at suporta mula sa pamilya at kaibigan. Kahit na huminto na sa paggamit, ang mga pangmatagalang epekto ng droga ay maaari pa ring magdulot ng matinding stress at depresyon.

Mayroong limang pangunahing risk factors na konektado sa paggamit ng droga at pagpapakamatay: matinding depresyon, pag-iisa o kawalan ng suporta, pagkawala ng pag-asa, impulsive na pag-uugali, at pangmatagalang epekto sa mental health. Ang mga ito ay nagiging sanhi ng paglala ng mga negatibong damdamin at pag-iisip ng pagpapakamatay.

Para makawala sa droga at maiwasan ang pagpapakamatay, mahalagang humingi ng tulong mula sa mga propesyonal, lumapit sa suporta ng pamilya at kaibigan, at sumali sa mga rehabilitasyon na grupo. Magsimula rin ng malusog na pamumuhay, maghanap ng mga positibong libangan, at iwasan ang mga sitwasyong nagdudulot ng tukso. Ang pagtigil sa droga ay mahirap, pero posible sa tamang suporta at determinasyon..

𝘓𝘢𝘨𝘪 𝘯𝘢𝘵𝘪𝘯 𝘵𝘢𝘵𝘢𝘯𝘥𝘢𝘢𝘯 𝘯𝘢 𝘩𝘪𝘯𝘥𝘪 𝘮𝘢𝘣𝘢𝘣𝘢𝘸𝘢𝘴𝘢𝘯 𝘢𝘯𝘨 𝘢𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘱𝘢𝘨𝘬𝘢𝘵𝘢𝘰 𝘬𝘶𝘯𝘨 𝘱𝘪𝘱𝘪𝘭𝘪𝘪𝘯 𝘯𝘢𝘵𝘪𝘯 𝘮𝘢𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘢𝘣𝘶𝘵𝘪 𝘴𝘢 𝘢𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘬𝘢𝘱𝘸𝘢.

Grapiko ni Khamis Dela Cruz
Isinulat ni Justine Montano

𝗜𝘀𝗮 𝗸𝗮 𝗯𝗮𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗻𝗮𝘆 𝗻𝗮 𝗞𝗔𝗜𝗕𝗜𝗚𝗔𝗡?🦉👫

𝖯𝗐𝖾𝗌, 𝗇𝖺𝗉𝖺𝗀𝗉𝖺𝖽 𝗂𝗍𝗈𝗇𝗀 𝗉𝗈𝗌𝗍 𝗇𝖺 𝗂𝗍𝗈 𝗌𝖺 𝖿𝖾𝖾𝖽 𝗆𝗈 𝖽𝖺𝗁𝗂𝗅 𝗂𝗍𝗈 𝗇𝖺 𝖺𝗇𝗀 𝗦𝗜𝗚𝗡. (𝖲𝗂𝗀𝗇 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗍𝖺𝗉𝗎𝗌𝗂𝗇 𝗇𝖺 𝖺𝗇𝗀 𝗉𝖾𝗇𝖽𝗂𝗇𝗀 𝗍𝖺𝗌𝗄𝗌 𝗆𝗈.) 𝖤𝗆𝖾! 𝖨𝗍𝗈 𝗇𝖺 𝖺𝗇𝗀 𝗦𝗜𝗚𝗡 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗆𝖺𝗀 𝗦𝗜𝗚𝗡-𝗨𝗣 𝗄𝖺 𝗇𝖺 𝖻𝗂𝗅𝖺𝗇𝗀 𝗆𝖺𝗀𝗂𝗇𝗀 𝗂𝗌𝖺𝗇𝗀 𝗧𝗨𝗡𝗔𝗬 𝗡𝗔 𝗞𝗔-𝗕𝗔𝗥𝗞𝗔𝗗𝗔!! 📝🟡🟣

𝖠𝗇𝗀 𝖮𝗉𝗂𝗌𝗒𝖺𝗅 𝗇𝖺 𝖮𝗋𝗀𝖺𝗇𝗂𝗌𝖺𝗌𝗒𝗈𝗇 𝗇𝗀 𝗕𝗔𝗥𝗞𝗔𝗗𝗔 𝗞𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗥𝗢𝗚𝗔 𝖺𝗒 𝗆𝖺𝗅𝗎𝗀𝗈𝖽 𝗇𝖺 𝗂𝗇𝗂𝗂𝗆𝖻𝗂𝗍𝖺𝗁𝖺𝗇 𝖺𝗇𝗀 𝗅𝖺𝗁𝖺𝗍 𝗇𝗀 𝗆𝖺𝗀-𝖺𝖺𝗋𝖺𝗅 𝗇𝗀 𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝒮𝒾𝓃𝓉𝒶𝓃𝑔 𝒫𝒶𝒶𝓇𝒶𝓁𝒶𝓃 #(𝖫𝖨𝖳𝖤𝖷𝖨𝖠𝖭) 𝗎𝗉𝖺𝗇𝗀 𝗌𝗎𝗆𝖺𝗅𝗂 𝖺𝗍 𝗆𝖺𝗀𝗂𝗇𝗀 𝗉𝖺𝗋𝗍𝖾 𝗇𝗀 𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝗕𝗔𝗥𝗞𝗔𝗗𝗔𝗛𝗔𝗡 𝗎𝗉𝖺𝗇𝗀 𝗉𝖺𝗅𝖺𝗐𝖺𝗄𝗂𝗇 𝖺𝗇𝗀 𝗁𝖺𝗇𝗀𝖺𝗋𝗂𝗇 𝗇𝖺 𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝖻𝗂𝗀𝗒𝖺𝗇 𝗇𝗀 𝗉𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝖻𝗈𝗇𝗀 𝗉𝖺𝗀𝗄𝖺-𝗞𝗔𝗜𝗕𝗜𝗚𝗔𝗡 𝖺𝗍 𝗆𝖺𝗌𝖺𝗒𝖺𝗇𝗀 𝗄𝖺𝗉𝖺𝗅𝗂𝗀𝗂𝗋𝖺𝗇 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗌𝖺 𝗅𝖺𝗁𝖺𝗍 𝗇𝗀 #(𝖫𝖨𝖳𝖤𝖷𝖨𝖠𝖭)! 🤸🏻‍♀️🪻🌼🫱🏻‍🫲🏼

𝖯𝖺𝗋𝖺 𝗌𝖺 𝖮𝗇𝗅𝗂𝗇𝖾 𝖥𝗈𝗋𝗆𝗌 (𝖦𝖥𝖮𝖱𝖬𝖲): 🖇️📜
𝓜𝓪𝓰-𝓯𝓲𝓵𝓵 𝓾𝓹 𝓭𝓲𝓽𝓸 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeSfldCoSqFTsPQ3ihXzlpSUsFvyI8spNTNSxoiq3vt-6Ogrg/viewform?usp=sf_link

Maaari ding i-scan ang QR CODE na matatagpuan sa larawan sa ibaba. 👩🏻‍💻

𝖯𝖺𝗋𝖺 𝗌𝖺 𝖺𝗄𝗍𝗐𝖺𝗅 𝗇𝗀 𝖥𝗈𝗋𝗆𝗌 (𝖧𝖺𝗋𝖽 𝖢𝗈𝗉𝗒), 𝗆𝖺𝖺𝖺𝗋𝗂𝗇𝗀 𝗆𝖺𝗀𝗍𝗎𝗇𝗀𝗈 𝗌𝖺 𝖺𝗆𝗂𝗇𝗀 𝖻𝗎𝗅𝗅𝖾𝗍𝗂𝗇 𝖻𝗈𝖺𝗋𝖽 𝗇𝖺 𝗆𝖺𝗍𝖺𝗍𝖺𝗀𝗉𝗎𝖺𝗇 𝗌𝖺 𝗎𝗇𝖺𝗇𝗀 𝗉𝖺𝗅𝖺𝗉𝖺𝗀 𝗇𝗀 𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝒮𝒾𝓃𝓉𝒶𝓃𝑔 𝒫𝒶𝒶𝓇𝒶𝓁𝒶𝓃, 𝗆𝖺𝗅𝖺𝗉𝗂𝗍 𝗌𝖺 𝖺𝗍𝗂𝗇𝗀 𝖢𝖺𝗇𝗍𝖾𝖾𝗇, 𝗌𝖺 𝗅𝖺𝖻𝖺𝗌 𝗇𝗀 𝖧.𝖤 𝖲𝖧𝖮𝖯 𝖱𝖮𝖮𝖬, 𝖱𝗂𝗀𝗁𝗍 𝖶𝗂𝗇𝗀. 🏫📃

‼️𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐚 𝐢𝐛𝐚𝐧𝐠 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐦𝐚𝐬𝐲𝐨𝐧, 𝐦𝐚𝐚𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐠𝐧𝐚𝐧 𝐬𝐚 𝐦𝐠𝐚 𝐬𝐮𝐦𝐮𝐬𝐮𝐧𝐨𝐝 𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐬:

📌𝖣𝖠𝖦𝖣𝖠𝖦 𝖭𝖠 𝖪𝖠𝖠𝖫𝖠𝖬𝖠𝖭:
https://www.facebook.com/share/p/QzJGkQBZYacSyrZ4/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/EGvAiSRNdt9Weqeo/?mibextid=oFDknk

📌𝖡𝖪𝖣 𝖮𝖥𝖥𝖨𝖢𝖨𝖠𝖫 𝖶𝖤𝖡𝖲𝖨𝖳𝖤:
https://www.facebook.com/share/p/uJmfcqDgmm6fD4EN/?mibextid=oFDknk

📌𝖠𝗇𝗀 𝗆𝗀𝖺 𝗍𝗎𝗇𝖺𝗒 𝗇𝖺 𝗞𝗔𝗜𝗕𝗜𝗚𝗔𝗡, 𝖺𝗇𝗀 𝗆𝗀𝖺 𝖾𝗁𝖾𝗄𝗎𝗍𝗂𝖻𝗈𝗇𝗀 𝗈𝗉𝗂𝗌𝗒𝖺𝗅𝖾𝗌 para sa taong 2024-2025:
https://www.facebook.com/share/p/V7Kg1DTaisnn9fka/?mibextid=oFDknk

Baka may kilala ka pang gustong maging tunay na KA-BARKADA? I-share, i-mention, at ipaalam pa ang post na ito sa mga TUNAY na #(LITEXcellent). 😁



Inihanda ni: VP INTERNAL PATRICK PEREZ

✝️| 𝗕𝗜𝗕𝗟𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗘 𝗢𝗙 𝗧𝗛𝗘 𝗠𝗢𝗡𝗧𝗛 || "𝐓𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮'𝐯𝐞 𝐛𝐞𝐞𝐧 𝐟𝐞𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠; 𝐜𝐚𝐧'𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐣𝐨𝐲 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠" - Romans 8:18

Kamusta kabarkada! 🙋as we embark on this new month, let us embrace these divine words and allow them to ignite a fire within our souls. 💪❤️

With every trial that hindering our way, let us approach it with unwavering dedication and passion, 𝚊𝚜 𝚒𝚏 𝚠𝚎 𝚠𝚎𝚛𝚎 𝚠𝚘𝚛𝚔𝚒𝚗𝚐 𝚍𝚒𝚛𝚎𝚌𝚝𝚕𝚢 𝚏𝚘𝚛 𝚝𝚑𝚎 𝙻𝚘𝚛𝚍 𝚑𝚒𝚖𝚜𝚎𝚕𝚏; mapa-anxiety, depresyon, tukso, o mga bisyong nagpapabigat ng ating buhay, tulad ng alak, droga, at sigarilyo—ᴡᴇ ʜᴏᴘᴇ ᴛᴏ ʀᴇᴍɪɴᴅ ʏᴏᴜ ᴛʜᴀᴛ ɪᴛ ɪꜱ ᴏɴʟʏ ᴛᴇᴍᴘᴏʀᴀʀʏ ᴀɴᴅ ʏᴏᴜ ᴄᴀɴ ᴏᴠᴇʀᴄᴏᴍᴇ ɪᴛ! 😉🎖️

Tandaan ang mga bisyong nagpapalayo sa ating tunay na kaligayahan ay may hangganan. 🧘 Ang tunay na kalayaan at kagalakan ay darating sa atin, kung patuloy tayong magtitiwala at lalapit sa Diyos. ✨🙏

Keep the faith and don't give up, 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘵𝘰 𝘏𝘪𝘮, 𝘢𝘯𝘥 𝘏𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘨𝘪𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘯𝘨𝘵𝘩 𝘢𝘯𝘥 𝘱𝘦𝘢𝘤𝘦. 🤍💫

This month, let us strive to work with all our heart, 💝 knowing that our reward is not only earthly but eternal. With this knowledge, may our hearts be filled with joy and gratitude, knowing that our experience is a testament to our faith. 📖 𝘓𝘦𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘣𝘦 𝘰𝘶𝘳 𝘨𝘶𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘭𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘢𝘴 𝘸𝘦 𝘯𝘢𝘷𝘪𝘨𝘢𝘵𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘥𝘢𝘺𝘴 𝘢𝘩𝘦𝘢𝘥, 𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘢𝘺 𝘪𝘵 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘳𝘵𝘩 𝘣𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨𝘴, 𝘩𝘰𝘱𝘦, 𝘫𝘰𝘺, 𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘢𝘯𝘥 𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘶𝘯𝘥 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘦 𝘰𝘧 𝘱𝘶𝘳𝘱𝘰𝘴𝘦 𝘪𝘯 𝘢𝘭𝘭 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘥𝘰.💡💟

💌 𝗣𝗔𝗗𝗔𝗬𝗢𝗡, 𝗞𝗔𝗕𝗔𝗥𝗞𝗔𝗗𝗔𝗦! 𝗛𝗔𝗩𝗘 𝗔 𝗕𝗟𝗘𝗦𝗦𝗘𝗗 𝗠𝗢𝗡𝗧𝗛 𝗧𝗢 𝗔𝗟𝗟! 💌

Grapiko ni: Jahnfrey Urbano
Panulat ni: Hans Donceras

𝖪𝖠-𝖡𝖠𝖱𝖪𝖠𝖣𝖠 𝖡𝖨𝖱𝖳𝖧𝖣𝖠𝖸 𝖠𝖫𝖤𝖱𝖳 📣‼️

𝖠𝗌 𝖺 beloved VP External, VP Yeohj, w𝖾'𝗏𝖾 𝗌𝖾𝖾𝗇 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖽𝖾𝖽𝗂𝖼𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖺𝗇𝖽 𝖼𝗈𝗆𝗆𝗂𝗍𝗆𝖾𝗇𝗍 𝗇𝗈𝗍 𝗈𝗇𝗅𝗒 𝗍𝗈 𝗈𝗎𝗋 𝖼𝗅𝗎𝖻 𝖻𝗎𝗍 𝖺𝗅𝗌𝗈 𝖿𝗈𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝗌𝖼𝗁𝗈𝗈𝗅. 𝖮𝗇 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗌𝗉𝖾𝖼𝗂𝖺𝗅 𝖽𝖺𝗒, 𝗒𝗈𝗎 𝖺𝗋𝖾 𝖽𝖾𝖿𝗂𝗇𝗂𝗍𝖾𝗅𝗒 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝖺𝗂𝗇 𝖼𝗁𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋 𝖺𝗇𝖽 𝗒𝗈𝗎 𝖽𝖾𝗌𝖾𝗋𝗏𝖾𝖽 𝖺𝗅𝗅 𝗍𝗁𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗍𝗂𝗇𝗀𝗌 𝖿𝗈𝗋 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝖽𝖺𝗒! 💗

𝖠𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝖼𝖾𝗅𝖾𝖻𝗋𝖺𝗍𝖾 𝖺𝗇𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋 𝗒𝖾𝖺𝗋, 𝖶𝖾 𝖺𝗅𝗅 𝗐𝗂𝗌𝗁 𝗒𝗈𝗎 𝗍𝗁𝖾 𝗀𝗋𝖾𝖺𝗍𝖾𝗌𝗍, 𝗁𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍, 𝖺𝗇𝖽 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝗈𝗌𝗍 𝖤𝖭𝖩𝖮𝖸𝖠𝖡𝖫𝖤 𝗒𝖾𝖺𝗋 𝖺𝗁𝖾𝖺𝖽 𝗈𝖿 𝗒𝗈𝗎! 𝖣𝗈𝗇'𝗍 𝖿𝗈𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗐𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗌𝗎𝗉𝗉𝗈𝗋𝗍 𝗒𝗈𝗎 𝖿𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖺𝗋𝗄𝖺𝖽𝖺! 🤩🙌

𝖥𝗋𝗈𝗆 𝗍𝗁𝖾 𝖻𝗈𝗍𝗍𝗈𝗆 𝗈𝖿 𝗈𝗎𝗋 𝗁𝖾𝖺𝗋𝗍𝗌, 𝖶𝖾 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖪𝖣 𝖥𝖺𝗆𝗂𝗅𝗒, 𝖦𝗋𝖾𝖾𝗍𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖧𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍 𝖡𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝗍𝗈𝖽𝖺𝗒! 🎉🎂

Agosto 26, 2024

Isang pag pupugay sa mga Bayaning Pilipino!!
Maligayang Araw ng mga Bayani!!

Alinsunod sa Batas Republika ng Pilipinas Blg. 9294 o Batas na Nagtatakda ng Pambansang Pagdiriwang kapalit ng itinakda ng Kautusang Ehekutibo Blg. 292 o Kodang Administratibo ng 1987, itinakda ang huling Lunes ng Agosto bilang Araw ng mga Bayani.
Nilagdaan ang batas na ito ni dating Pangulo at kasalukuyang Kinatawan ng Pampanga, Gng. Gloria Macapagal Arroyo noong Hulyo 27, 2007.

Walang itinakda ang nasabing batas o ibang kautusan kung sinong mga Bayani ang ipinagdiriwang sa araw na ito. Ito ay araw ng pagkilala sa mga Bayaning Pilipino na nagpamalas ng pagmamahal sa Bayan, mga kwento ng Kabayanihan mula sa mga tala ng kasaysayan at maging sa kasalukuyang Pilipinas.

Ayon sa isang artikulo ng Spot.ph na isinulat ni Nica Jose, nagsimula ang pagpili ng petsa ( Huling Linggo ng Agosto) dahil sa Sigaw ng Pugadlawin. Naganap ang nasabing sigwa ng himagsikan noong Agosto 23, 1896.

Lumaon ang mga panahon ng kaliwa't kanang opresyon at pananakop ng mga Espanyol, Amerikano at Hapones, nanatili ang alab ng himagsikan na nagtulak sa Bayan na makamit ang Tunay na Kalayaan noong 1946.

At sa patuloy na paglago ng Bayang Pilipinas, ang sakripisyo ng bawat mandirigma, katipon, manggagawa at iba pang mga kasama sa himagsikan ay hindi masasayang dahil sa patuloy nating pagkilala sa kanilang kabayanihan. Sila ang naging pundasyon ng Malayang Republika ng Pilipinas at tayong mga bagong henerasyon ng mga Kabataan, mga manggagawa at mamamayan, ay tatanghalin na Bayani sa Makabagong Pilipinas, na hindi patitinag sa bawat unos ng panahon.

Grapiks at Sulat ni : Mark Louise O. Pacis

‼️𝗠𝗮𝗵𝗮𝗹𝗮𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗟𝗶𝗴𝘁𝗮𝘀 𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗮𝗵𝗮𝘁 𝗻𝗴 𝗞𝗮-𝗕𝗮𝗿𝗸𝗮𝗱𝗮𝘀 𝘀𝗮 𝗮𝗻𝘂𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗼𝗿𝗮𝘀.‼️

Kung kaya't narito ang ilang 𝗣𝗔𝗔𝗟𝗔𝗟𝗔 tungkol sa mga 𝗗𝗔𝗣𝗔𝗧 at 𝗛𝗜𝗡𝗗𝗜 𝗗𝗔𝗣𝗔𝗧 gawin sa kasalakuyang pagbuga ng 𝘝𝘰𝘭𝘤𝘢𝘯𝘪𝘤 𝘚𝘮𝘰𝘨 ng Bulkang Taal.

Pero ano nga ba ang 𝘝𝘖𝘓𝘊𝘈𝘕𝘐𝘊 𝘚𝘔𝘖𝘎, at 𝗯𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗶𝘄𝗮𝘀𝗮𝗻⁉️

Ang 𝗩𝗢𝗟𝗖𝗔𝗡𝗜𝗖 𝗦𝗠𝗢𝗚 o 𝗩𝗢𝗚, ay isang pangyayari na kung saan ang mga gases tulad ng 𝗦𝘂𝗹𝗳𝘂𝗿 𝗢𝘅𝗶𝗱𝗲 (SO2) ay nahahalo sa ating hangin (𝗢𝘅𝘆𝗴𝗲𝗻), 𝘀𝘂𝗻𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁, 𝗺𝗼𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲, at 𝗱𝘂𝘀𝘁. Ito ay 𝗺𝗮𝗮𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗴𝗱𝘂𝗹𝗼𝘁 𝗻𝗴 𝗺𝗴𝗮 𝗸𝗮𝗿𝗮𝗺𝗱𝗮𝗺𝗮𝗻 𝘁𝘂𝗹𝗮𝗱 ng 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘺 𝘥𝘪𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴, at 𝘱𝘢𝘨𝘬𝘢-𝘪𝘳𝘪𝘵𝘢 sa ating 𝘪𝘭𝘰𝘯𝘨, 𝘮𝘢𝘵𝘢, 𝘭𝘢𝘭𝘢𝘮𝘶𝘯𝘢𝘯, at 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘵. Dagdag pa rito, 𝗶𝘁𝗼 𝗿𝗶𝗻 𝗮𝘆 𝗺𝗮𝗮𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗴𝗱𝘂𝗹𝗼𝘁 ng 𝘱𝘢𝘨𝘴𝘢𝘬𝘪𝘵 𝘯𝘨 𝘶𝘭𝘰, 𝘩𝘪𝘳𝘢𝘱 𝘴𝘢 𝘱𝘢𝘨𝘩𝘪𝘯𝘨𝘢, 𝘸𝘢𝘵𝘦𝘳𝘺 𝘦𝘺𝘦𝘴, at 𝘧𝘭𝘶-𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘯𝘢 𝘮𝘨𝘢 𝘴𝘪𝘯𝘵𝘰𝘮𝘢𝘴.

𝓢𝓸𝓾𝓻𝓬𝓮: 𝐔𝐧𝐢𝐋𝐚𝐛.𝐜𝐨𝐦.𝐩𝐡
https://www.unilab.com.ph/health-tips/how-to-protect-yourself-from-volcanic-smog

🅂🅃🄰🅈 🅂🄰🄵🄴, 🄺🄰-🄱🄰🅁🄺🄰🄳🄰🅂!




Grapiko ni Justine Montano
Isinulat ni Patrick Perez

𝗧𝗜𝗡𝗚𝗡𝗔𝗡 | Alinsunod sa kamakailang inilabas na Deped Memorandum Blg. 46 2024, binibigyan kautusan ang lahat ng antas ng pampublikong paaralan sa Rehiyon ng CALABARZON at Pangbansang Punong Rehiyon na magsuspinde ng klase sa lahat ng antas ( Elementarya Hanggang Senior High School) dulot ng pagbuga ng Volcanic Smug mula sa Bulkang Taal.

Kasunod nito ay ipinag-utos din ng Lokal na Pamahalaan ng Montalban na i-kansela ang mga klase sa lahat ng antas ng paaralan.

Kasalukuyang ipatutupad, alinsunod sa Liham Blg. 46 s.2024, ang Modular Distance Learning o asynchronous classes ngayong Martes, Agosto 20, 2024.




Isinulat ni John Basio
Grapiko ni Justine Montano

𝖪𝖠-𝖡𝖠𝖱𝖪𝖠𝖣𝖠 𝖡𝖨𝖱𝖳𝖧𝖣𝖠𝖸 𝖠𝖫𝖤𝖱𝖳 📣‼️

𝖠𝗌 𝖺 beloved Business Manager, Bs. Bridgette, w𝖾'𝗏𝖾 𝗌𝖾𝖾𝗇 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖽𝖾𝖽𝗂𝖼𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖺𝗇𝖽 𝖼𝗈𝗆𝗆𝗂𝗍𝗆𝖾𝗇𝗍 𝗇𝗈𝗍 𝗈𝗇𝗅𝗒 𝗍𝗈 𝗈𝗎𝗋 𝖼𝗅𝗎𝖻 𝖻𝗎𝗍 𝖺𝗅𝗌𝗈 𝖿𝗈𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝗌𝖼𝗁𝗈𝗈𝗅. 𝖮𝗇 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗌𝗉𝖾𝖼𝗂𝖺𝗅 𝖽𝖺𝗒, 𝗒𝗈𝗎 𝖺𝗋𝖾 𝖽𝖾𝖿𝗂𝗇𝗂𝗍𝖾𝗅𝗒 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝖺𝗂𝗇 𝖼𝗁𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋 𝖺𝗇𝖽 𝗒𝗈𝗎 𝖽𝖾𝗌𝖾𝗋𝗏𝖾𝖽 𝖺𝗅𝗅 𝗍𝗁𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗍𝗂𝗇𝗀𝗌 𝖿𝗈𝗋 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝖽𝖺𝗒! 💗

𝖠𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝖼𝖾𝗅𝖾𝖻𝗋𝖺𝗍𝖾 𝖺𝗇𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋 𝗒𝖾𝖺𝗋, 𝖶𝖾 𝖺𝗅𝗅 𝗐𝗂𝗌𝗁 𝗒𝗈𝗎 𝗍𝗁𝖾 𝗀𝗋𝖾𝖺𝗍𝖾𝗌𝗍, 𝗁𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍, 𝖺𝗇𝖽 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝗈𝗌𝗍 𝖤𝖭𝖩𝖮𝖸𝖠𝖡𝖫𝖤 𝗒𝖾𝖺𝗋 𝖺𝗁𝖾𝖺𝖽 𝗈𝖿 𝗒𝗈𝗎! 𝖣𝗈𝗇'𝗍 𝖿𝗈𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗐𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗌𝗎𝗉𝗉𝗈𝗋𝗍 𝗒𝗈𝗎 𝖿𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖺𝗋𝗄𝖺𝖽𝖺! 🤩🙌

𝖥𝗋𝗈𝗆 𝗍𝗁𝖾 𝖻𝗈𝗍𝗍𝗈𝗆 𝗈𝖿 𝗈𝗎𝗋 𝗁𝖾𝖺𝗋𝗍𝗌, 𝖶𝖾 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖪𝖣 𝖥𝖺𝗆𝗂𝗅𝗒, 𝖦𝗋𝖾𝖾𝗍𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖧𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍 𝖡𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝗍𝗈𝖽𝖺𝗒! 🎉🎂

𝖪𝖠-𝖡𝖠𝖱𝖪𝖠𝖣𝖠 𝖡𝖨𝖱𝖳𝖧𝖣𝖠𝖸 𝖠𝖫𝖤𝖱𝖳 📣‼️

𝖠𝗌 𝖺 beloved Vp Internal, Vp. Patrick, w𝖾'𝗏𝖾 𝗌𝖾𝖾𝗇 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖽𝖾𝖽𝗂𝖼𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖺𝗇𝖽 𝖼𝗈𝗆𝗆𝗂𝗍𝗆𝖾𝗇𝗍 𝗇𝗈𝗍 𝗈𝗇𝗅𝗒 𝗍𝗈 𝗈𝗎𝗋 𝖼𝗅𝗎𝖻 𝖻𝗎𝗍 𝖺𝗅𝗌𝗈 𝖿𝗈𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝗌𝖼𝗁𝗈𝗈𝗅. 𝖮𝗇 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗌𝗉𝖾𝖼𝗂𝖺𝗅 𝖽𝖺𝗒, 𝗒𝗈𝗎 𝖺𝗋𝖾 𝖽𝖾𝖿𝗂𝗇𝗂𝗍𝖾𝗅𝗒 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝖺𝗂𝗇 𝖼𝗁𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋 𝖺𝗇𝖽 𝗒𝗈𝗎 𝖽𝖾𝗌𝖾𝗋𝗏𝖾𝖽 𝖺𝗅𝗅 𝗍𝗁𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗍𝗂𝗇𝗀𝗌 𝖿𝗈𝗋 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝖽𝖺𝗒! 💗

𝖠𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝖼𝖾𝗅𝖾𝖻𝗋𝖺𝗍𝖾 𝖺𝗇𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋 𝗒𝖾𝖺𝗋, 𝖶𝖾 𝖺𝗅𝗅 𝗐𝗂𝗌𝗁 𝗒𝗈𝗎 𝗍𝗁𝖾 𝗀𝗋𝖾𝖺𝗍𝖾𝗌𝗍, 𝗁𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍, 𝖺𝗇𝖽 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝗈𝗌𝗍 𝖤𝖭𝖩𝖮𝖸𝖠𝖡𝖫𝖤 𝗒𝖾𝖺𝗋 𝖺𝗁𝖾𝖺𝖽 𝗈𝖿 𝗒𝗈𝗎! 𝖣𝗈𝗇'𝗍 𝖿𝗈𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗐𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗌𝗎𝗉𝗉𝗈𝗋𝗍 𝗒𝗈𝗎 𝖿𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖺𝗋𝗄𝖺𝖽𝖺! 🤩🙌

𝖥𝗋𝗈𝗆 𝗍𝗁𝖾 𝖻𝗈𝗍𝗍𝗈𝗆 𝗈𝖿 𝗈𝗎𝗋 𝗁𝖾𝖺𝗋𝗍𝗌, 𝖶𝖾 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖪𝖣 𝖥𝖺𝗆𝗂𝗅𝗒, 𝖦𝗋𝖾𝖾𝗍𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖧𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍 𝖡𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝗍𝗈𝖽𝖺𝗒! 🎉🎂

𝖪𝖠-𝖡𝖠𝖱𝖪𝖠𝖣𝖠 𝖡𝖨𝖱𝖳𝖧𝖣𝖠𝖸 𝖠𝖫𝖤𝖱𝖳 📣‼️

𝖠𝗌 𝖺 beloved Deputy, Dept. Spencer, w𝖾'𝗏𝖾 𝗌𝖾𝖾𝗇 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖽𝖾𝖽𝗂𝖼𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖺𝗇𝖽 𝖼𝗈𝗆𝗆𝗂𝗍𝗆𝖾𝗇𝗍 𝗇𝗈𝗍 𝗈𝗇𝗅𝗒 𝗍𝗈 𝗈𝗎𝗋 𝖼𝗅𝗎𝖻 𝖻𝗎𝗍 𝖺𝗅𝗌𝗈 𝖿𝗈𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝗌𝖼𝗁𝗈𝗈𝗅. 𝖮𝗇 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗌𝗉𝖾𝖼𝗂𝖺𝗅 𝖽𝖺𝗒, 𝗒𝗈𝗎 𝖺𝗋𝖾 𝖽𝖾𝖿𝗂𝗇𝗂𝗍𝖾𝗅𝗒 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝖺𝗂𝗇 𝖼𝗁𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋 𝖺𝗇𝖽 𝗒𝗈𝗎 𝖽𝖾𝗌𝖾𝗋𝗏𝖾𝖽 𝖺𝗅𝗅 𝗍𝗁𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗍𝗂𝗇𝗀𝗌 𝖿𝗈𝗋 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝖽𝖺𝗒! 💗

𝖠𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝖼𝖾𝗅𝖾𝖻𝗋𝖺𝗍𝖾 𝖺𝗇𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋 𝗒𝖾𝖺𝗋, 𝖶𝖾 𝖺𝗅𝗅 𝗐𝗂𝗌𝗁 𝗒𝗈𝗎 𝗍𝗁𝖾 𝗀𝗋𝖾𝖺𝗍𝖾𝗌𝗍, 𝗁𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍, 𝖺𝗇𝖽 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝗈𝗌𝗍 𝖤𝖭𝖩𝖮𝖸𝖠𝖡𝖫𝖤 𝗒𝖾𝖺𝗋 𝖺𝗁𝖾𝖺𝖽 𝗈𝖿 𝗒𝗈𝗎! 𝖣𝗈𝗇'𝗍 𝖿𝗈𝗋𝗀𝖾𝗍 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗐𝖾 𝗅𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗌𝗎𝗉𝗉𝗈𝗋𝗍 𝗒𝗈𝗎 𝖿𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋 𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖺𝗋𝗄𝖺𝖽𝖺! 🤩🙌

𝖥𝗋𝗈𝗆 𝗍𝗁𝖾 𝖻𝗈𝗍𝗍𝗈𝗆 𝗈𝖿 𝗈𝗎𝗋 𝗁𝖾𝖺𝗋𝗍𝗌, 𝖶𝖾 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖡𝖪𝖣 𝖥𝖺𝗆𝗂𝗅𝗒, 𝖦𝗋𝖾𝖾𝗍𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖧𝖺𝗉𝗉𝗂𝖾𝗌𝗍 𝖡𝗂𝗋𝗍𝗁𝖽𝖺𝗒 𝗍𝗈𝖽𝖺𝗒! 🎉🎂

DAPAT ALAM MO! Wag makiuso sa bisyo, labanan ang tukso.

First-born child? Middle child? O ikaw ang last card child ng family? May kanya-kanyang tayong pinagdadaanan, pero ka-barkada, hindi drugs ang sagot sa exhausting at challenging na journey mo! Keep your goals and dreams shine bright like a diamond by fighting the influence of illegal drugs.

NAHIHILO, NALILITO? Uy, teka! Naguguluhan ka ba sa pinagkaiba ng illegal at legal drugs? Alamin kung ano ang adiksyon at mga paraan para labanan ito, dahil basta litexian, drug-free yan!

By staying informed, you can protect yourself, your family, and your friends. Let's use this information to influence the youth and spread awareness together!

Sabay-sabay nating gawing mas ligtas, mas malusog, at may sapat na kaalaman ang bawat ka-barkada, kaya dapat makiisa ka! 🫂

TANDAAN! Ang pagsisisi ay nasa huli, kaya habang maaga pa, droga ay iwaksi so we can lead as example to our community and keep our school drug-free! 💊

Grapiko ni: Khamis Dela Cruz
Panulat ni: Kyle Justine Pillen

“𝗔𝗻𝗴 𝗵𝗶𝗻𝗱𝗶 𝗺𝗮𝗴𝗺𝗮𝗵𝗮𝗹 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗿𝗶𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗶𝗸𝗮, 𝗱𝗮𝗶𝗴 𝗽𝗮 𝗮𝗻𝗴 𝗵𝗮𝘆𝗼𝗽 𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀𝗮𝗻𝗴 𝗶𝘀𝗱𝗮.”⭐ — 𝐃𝐫. 𝐉𝐨𝐬𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐑𝐢𝐳𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐲 𝐀𝐥𝐨𝐧𝐬𝐨 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐨𝐧𝐝𝐚

Bago pa man madiskubre ng ang bansang 𝗣𝗶𝗹𝗶𝗽𝗶𝗻𝗮𝘀, ang mga Pilipinong mamamayan ay nagpapamalas at nagpapakita na patriotismo ng pagmamahal sa ating bansa.

At kahit noong dumating ang mga mananakop, hindi naalis ang 𝗽𝘂𝘀𝗼𝗻𝗴 𝗣𝗶𝗹𝗶𝗽𝗶𝗻𝗼 kundi ito'y naglagablab na 𝗻𝗮𝗴𝗽𝗮𝘁𝗮𝗽𝗮𝗻𝗴 sa ating mga bayaning nagbuwis ng kani-kanilang buhay upang iligtas ang 𝗸𝗮𝘀𝗮𝗿𝗶𝗻𝗹𝗮𝗻 ng ating bansang sinilangan. 💙❤️🫡

Ang Buwan ng Wika (kinilala noong 𝗟𝗶𝗻𝗴𝗴𝗼 𝗻𝗴 𝗪𝗶𝗸𝗮 o 𝘓𝘢𝘯𝘨𝘶𝘢𝘨𝘦 𝘞𝘦𝘦𝘬) ay unang idiniwang noong taong 1946 sa ilalim ng dating Pangulong Sergio Osmeña na binigyang-daan ng Proklamasyon No. 35, bilang isang-linggong holiday na sumabay sa kaarawan ng isang kilalang pampanitikan dalubhasa na si Francisco Baltazar. 🦅🖌️

At noong 1997, ang buwan ng Agosto ay idineklara bilang “𝗕𝘂𝘄𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗪𝗶𝗸𝗮“ ng dating Pangulong Fidel V. Ramos, na kung saan taunan itong ipinagdiriwang para ipagmalaki, itaguyod, at ipakilala ang pambansang wika ng Pilipinas, ang 𝗙𝗜𝗟𝗜𝗣𝗜𝗡𝗢.

Ang 𝗻𝗮𝗵𝘂𝗹𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗮𝘀𝗮𝘆𝘀𝗮𝘆𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗸𝗮𝗿𝗮𝗮𝗻 ang ay 𝗵𝘂𝗺𝘂𝗯𝗼𝗴 𝘀𝗮 𝗸𝗮𝘀𝗮𝗹𝘂𝗸𝘂𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗱𝗮𝗸𝗶𝗹𝗮𝗮𝗻 𝗻𝗴 ating 𝗪𝗶𝗸𝗮. Patuloy nating pagyamanin hindi lamang ang ating Wika, kundi ating isama ang 𝗸𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘀𝘆𝗼𝗻, at higit sa lahat ang ating 𝗣𝗨𝗦𝗢𝗡𝗚 𝗣𝗜𝗡𝗢𝗬.🇵🇭 🫀

❕Ang wikang Filipino ay sumasailalim sa Austronesian Language Family, at ito'y isa sa mga wikang binibigkas ng mga Pilipino kasama ng wikang Ingles.

Excited for the first day of face-to-face classes on August 5? To help you prepare, make sure to review the FINAL MASTERLIST of OFFICIALY ENROLLED students for School Year 2024-2025.

🔗 Access the FINAL MASTERLIST Here:

1. Visit our school website: [San Jose Litex SHS Website](https://sites.google.com/view/sanjose-litexshs324566/home?authuser=0)
2. Click on the “Sectioning” tab.
3. View or download the latest Masterlist.

Let’s make this year unforgettable!

Heavy Rainfall Warning No. 24
Weather System: Enhanced Southwest Monsoon (Habagat)
Issued at: 5:00 PM, 24 July 2024(Wednesday)

RED WARNING LEVEL: Metro Manila, Rizal, Bataan, Zambales, Bulacan and Pampanga.
ASSOCIATED HAZARD: Serious FLOODING in flood-prone areas.

ORANGE WARNING LEVEL: Tarlac.
ASSOCIATED HAZARD: FLOODING is still THREATENING.

YELLOW WARNING LEVEL: Cavite, Batangas, Laguna, Nueva Ecija and Quezon(General Nakar, Real, Infanta, Mauban, Sampaloc).
ASSOCIATED HAZARD: FLOODING in flood-prone areas.

Meanwhile, light to moderate with occasional heavy rains affecting Quezon(Candelaria, Dolores, San Antonio, Sariaya, Tiaong, Tayabas, Lucban, Lucena, Pagbilao, Agdangan, Alabat, Atimonan, Buenavista, Burdeos, Calauag, Catanauan, General Luna, Guinayangan, Gumaca, Jomalig, Lopez, Macalelon, Mulanay, Padre Burgos, Panukulan, Patnanungan, Perez, Pitogo, Plaridel, Polillo, Quezon, San Andres, San Francisco, San Narciso, Tagkawayan, Unisan) which may persist within 3 hours.

The public and the Disaster Risk Reduction and Management Offices concerned are advised to MONITOR the weather condition and watch for the next warning to be issued at 8:00 PM today.

For more information and queries, please call telephone numbers 8927-1335 and 8927-2877 or log on to www.pagasa.dost.gov.ph.

Mula sa pahina ng Bagong Montalban , para sa mga nangangailangan ng impormasyon o tulong sa kasagsagan ng bagyo at habagat, narito po ang mga numero na dapat ninyong tawagan.

Keep safe mga Litexians at Ka-Barkada!
🙏🙏🙏

𝙆𝙖-𝘽𝙖𝙧𝙠𝙖𝙙𝙖! 𝒈𝒐 𝒏𝒂 𝒈𝒐 ka na ba sa paparating na Brigada Eskwela? Kung ganoon, 𝑡𝑜𝑑𝑜 𝑛𝑎 '𝑡𝑜!!!🤘🤘

Inaanyayahan namin kayo na makiisa sa paparating na Brigala Eskwela 2024 mula Hulyo 22 hanggang Hulyo 27, 2024 sa San Jose Litex Senior High School na may temang "𝑩𝒂𝒚𝒂𝒏𝒊𝒉𝒂𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒂 𝑴𝒂𝒕𝒂𝒕𝒂𝒈 𝒏𝒂 𝑷𝒂𝒂𝒓𝒂𝒍𝒂𝒏." Sama sama tayong magdala ng walis, mop at dedikasyon para sa ating sintang paaralan. 🫶✨

Huwag kakalimutang mag enjoy at good vibes lang! 🤙🤙

Caption: Jacel Lapat
Layout: Arbaya Imam

ANNOUNCEMENT: ENROLLMENT EXTENDED

This is to announce that the enrollment process for Grade 11 &12 (including Balik Aral, Irregular & Transferees) has been extended from July 15 to July 19, 2024 (8am – 10am).

Please be reminded that enrollees should be accompanied by the parents or guardian. Guardian must be close relative of the students and must carry authorization letter from the biological parents (if parents have valid reason not to attend)

Please bring the following requirements for enrollment:
 Original SF 9 (JHS Report Card)
 Grade 11 and Grade 12 Report Card for Transferee, Balik-Aral and Irregular
 PSA Birth Certificate (Photocopy)
 2 pcs 1x1 ID Picture
 1 Long Brown Envelope
 Ballpen

Be reminded that the enrollment process will start on the scheduled time. Once the process starts, the enrollment ushers will not entertain late comers.

Thank you!

Big shout out to my newest top fans! 💎 Kevin Revilleza, Hans Donceras, Ellyza Doniego Taas, Chinah Mei Garcia, Thomas Guinto, Casandra, Yeohj Aldrich, Mariel Joy Solibaga

Drop a comment to welcome them to our community,

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Casandra, Yeohj Aldrich