Healthy Bones Philippines

6 years with osteoarthritis pain, knee effusion, hospitalized for treatment. I thought I would stay like this forever, but thanks to the correct application and adherence to this healing method, a miracle happened. Now I can walk normally, comfortably. The pain has decreased significantly, I can join the dance club without pain anymore”
This method has been recommended by doctors and experts for thousands of people and is very successful. If you are having problems with joint pain, apply immediately. Find out right here

Ano ang nagiging sanhi ng pananakit ng kasukasuan sa mga matatanda? Paggamot tulad ng?
Ang Osteoarthritis sa mga matatanda ay isang pangkaraniwang kondisyon, na nagkakahalaga ng 60% ng lahat ng mga kaso. Isa rin itong pangunahing sanhi ng kapansanan at pagbaba ng kadaliang kumilos. Kaya naman, kailangan mong malaman ang tungkol sa sakit na ito upang maaga mong maiwasan at mapangalagaan ang iyong mga kasukasuan.
Mga sanhi ng pananakit ng kasukasuan sa mga matatanda
Ang pananakit ng kasukasuan ay isang problema na nararanasan ng bawat matatanda. Ang mga resulta ng istatistika ay nagpapakita na hanggang sa 60% ng mga tao ay higit sa 60 taong gulang at ang rate na ito ay may posibilidad na tumaas nang paunti-unti sa edad.

Mga kadahilanang mekanikal
- Tumaas na presyon sa mga buto at kasukasuan: Dahil sa madalas na mabigat na pag-angat o dahil sa labis na katabaan, ang sobrang timbang ay maglalagay ng malaking presyon sa mga kasukasuan, lalo na sa mga kasukasuan ng likod at tuhod. Ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa malalang sakit.
- Mga Pinsala: Ang mga deformidad pagkatapos ng trauma tulad ng pagkahulog, aksidente sa trapiko, atbp. ay makakaapekto sa mga joints, synovial joints, ligaments at magdudulot ng pananakit, pananakit at pananakit sa mga matatanda.
- Ang diyeta ay kulang sa sustansya: Ang diyeta ay kulang sa agham at mga sustansya mula sa murang edad, lalo na ang kakulangan ng omega 3 at calcium, na nagiging sanhi ng kakulangan sa nutrisyon ng mga kasukasuan, kaya madali itong ma-corrode.
- Mga pagbabago sa panahon: Sa panahon ng pabago-bagong panahon, ang mga matatanda ay madaling kapitan ng mga problema sa kalusugan, lalo na ang pananakit ng kasukasuan.
- Ang hindi malusog na pamumuhay, ang regular na paggamit ng mga stimulant tulad ng beer, alkohol, tabako, opyo, ... ay magpapataas din ng panganib ng pananakit ng kasukasuan sa katandaan.
- Mga ugali na laging nakaupo: Ang pagiging nakaupo ay maglalagay sa mga pasyente sa mataas na panganib na makaharap sa paninigas, hindi matatag na sirkulasyon ng dugo sa mga kasukasuan, na humahantong sa maraming sakit na nauugnay sa mga buto at kasukasuan.
- Heredity: Kung ang isang tao sa iyong pamilya ay may osteoarthritis, mas malamang na magkaroon ka ng ganitong problema.

Mga sanhi ng patolohiya
Ang pananakit ng kasukasuan sa mga matatanda ay maaaring sanhi ng ilan sa mga sumusunod na sakit:

Osteoarthritis/rheumatoid arthritis
Habang tumatanda ang katawan, ang pagkasira ng unan sa pagitan ng mga kartilago ng mga kasukasuan ay nagsisimulang lumitaw, na nagiging sanhi ng pagkasira ng kartilago, humina, nagiging payat at napakadaling mapinsala. Kung nawala ang cartilage na ito, ang mga dulo ng buto ay magkakadikit sa isa't isa na nagdudulot ng pananakit, pamamaga, pagkawala ng flexibility, at posibleng bone spurs.

Rheumatoid arthritis
Ang sakit na ito ay isang autoimmune disease na kadalasang nangyayari sa joint ng tuhod. Ang rheumatoid arthritis ay nangyayari kapag ang mga kasukasuan sa katawan ay inaatake ng immune system, na nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Kung hindi ginagamot kaagad, ang pasyente ay maaaring makaranas ng joint deformity o ankylosing spondylitis. Ang sakit na ito ay pangunahing nakikita sa mga taong nasa pagitan ng edad na 40 at 60, at ang panganib sa kababaihan ay tatlong beses na mas mataas kaysa sa mga lalaki.

Synovitis
Ang synovial membrane ay isang maliit na sac na puno ng likido na nagsisilbing unan sa mga litid, buto at kalamnan sa paligid ng mga kasukasuan, na tumutulong sa atin na madaling gumalaw. Ang synovitis ay nangyayari kapag ang sac na ito ay nagiging p**a at namamaga, na humahantong sa paninigas at pananakit ng kasukasuan. Ang mga matatandang tao ay, mas madaling kapitan ng synovitis ang mga tao, lalo na ang grupo ng mga tao na madalas na kailangang ulitin ang isang paggalaw ng maraming beses tulad ng mga musikero, hardinero, pintor, atbp.

Disc herniation
Ito ay isang kondisyon kung saan ang nucleus pulposus ng mga disc sa gulugod ay tumakas at pumipindot sa spinal cord o nerbiyos. Ang mga sintomas ng sakit ay kadalasang matinding pananakit sa ibabang likod, balakang, leeg at kumakalat sa mas mababang paa't kamay. Sa ating bansa, ang sakit ay kadalasang nangyayari sa mga taong may edad na 30 taong gulang o mas matanda at nagiging mas malala pagkatapos ng edad na 60.

Gout
Ang sakit na ito ay gumagawa ng pasyente na lubhang masakit, kung hindi kinuha ang naaangkop na mga hakbang ay hahantong sa joint deformity. Maaaring mangyari ang gout sa anumang kasukasuan, kadalasan sa hinlalaki ng paa, daliri, siko, pulso, at tuhod.

Iba pang mga sakit
Ang ilang mga sakit na nagdudulot din ng pananakit ng kasukasuan ay ang sciatica, osteoporosis, patellar tendinitis, iliotibial band disease, pseudogout, infectious arthritis, atbp.

Ang paraan upang maprotektahan ang iyong mga kasukasuan ay napakasimple nang hindi umiinom ng mga gamot.
2 tasa lang ng gatas sa isang araw

Worrying about bones and joints of the elderly
What are the causes?
According to a study in Vietnam, up to 66% of people aged 40 and older have the risk of osteoarthritis, the most common locations are the lumbar spine (43%) and knee joints (35%). Osteoarthritis can occur at any age, but is more common in the elderly, and changes in weather are also closely related to the course of joint diseases due to pressure changes. atmosphere, temperature and humidity. When it gets cold, the atmospheric pressure drops, the tissues expand, putting pressure on the joints, and the increased humidity contributes to swelling and fatigue. At the same time, blood vessels constrict when the temperature drops, causing poor blood circulation in the body, making the limbs even more painful and numb.
With the elderly, when the bone cells are gradually aging, the s*x hormones decrease, the absorption of calcium and vitamins decreases leading to osteoporosis and the risk of osteoarthritis. Bad weather is a favorable condition for raging joint diseases. In addition, the causes leading to osteoarthritis in the elderly such as obesity, genetic factors, minor injuries but often occur in the joints ... cause many difficulties in activities. normalcy of daily life. If not treated early, it can lead to joint deformity, joint effusion, and arthralgia.
Which joints are prone to degeneration?
All joints can be degenerative, but the most common are degenerative diseases of the cervical spine, lumbar spine, hip, and knee joints. Each degenerative joint has different symptoms:
Lumbar spine: In the first stage, patients feel a lot of back pain in the morning, then it will last all day, increase when working hard and reduce when resting. Spondylolisthesis is common from the lumbar vertebrae down, affecting the sciatic nerve, causing the patient to feel pain from the back down.
Cervical spine: Manifested mainly by neck pain, limited neck movement. It can cause pain in the neck and hands due to compression or irritation of the nerve roots, causing fatigue and neck pain, spreading to the arm on the affected nerve side.
Knee joint: In addition to pain symptoms that may be accompanied by a crunching sound when bending and stretching, the pain is more severe when walking and moving, especially when squatting, it is very difficult to get up, sometimes you need a support to get up. . Severe disease will see leg numbness, knee joint deformity.
Hips: Patients have difficulty walking, pain is usually in the groin area and the inner front of the thigh, sometimes pain in the buttocks, the back of the thigh.
How to take care of the health of the joints?
To limit the risk of osteoporosis and osteoarthritis, you should have a reasonable lifestyle. Regularly exercise joints such as: rotate, massage, walk and exercise depending on each person's condition.
Daily diet plays an equally important role in providing nutrients for a healthy body, especially calcium and vitamin D to help strengthen bones. But are our bodies really replenished?
Grandsure Gold is a line of colostrum colostrum products with 100% imported ingredients from the United States, the first product to successfully apply Phytosome - an American technology to increase the effectiveness of colostrum and shark fin cartilage since then. It helps to target the areas where bones and joints are degraded, regenerate and regenerate new skeletal muscles
This is considered as an intensive and comprehensive nutritional therapy for osteoarthritis patients, increasing the effectiveness of the rehabilitation of the musculoskeletal system.