O2 studio - Fizjoterapia i Sensoryka Bydgoszcz

Serdecznie zapraszamy na I EDYCJE warsztatów wspierających rodziców i dzieci!

Warsztaty „Regulacja&Relaksacja” są kierowane do rodziców i dzieci od 4r.ż do ok 7 r.ż. , którzy chcieliby wyposażyć się w wiedzę i konkretne narzędzia wspierające w trudniejszych emocjach.

Razem z certyfikowaną instruktorką jogi Katarzyna Frankowska stworzyliśmy program, który skupia się na pozyskaniu umiejętności, które są najlepsze i najbezpieczniejsze w tzw. dużych emocjach tj. regulacja i relaksacja.

Na warsztatach dowiesz się :
• jak wspierać dziecko w dużych emocjach
• czym jest regulacja i dlaczego regulacja emocji rodzica jest tak ważna w kontekście regulacji emocji dziecka
• dlaczego relaksacja jest ważna dla rozwoju dziecka
Poznasz:
• strategie wspierające regulacje emocji u dzieci
• czym jest moc poczucia sprawczości w kontekście trudnych emocji
• jak powinien wyglądać prawidłowy tor oddechowy
Otrzymasz:
• pakiet konkretnych narzędzi, które skutecznie będą Was wspierać w regulacji emocji
• wiedzę w pigułce nt. regulacji emocji dzieci z zakresu psychologii rozwoju dziecka
• wspólnie wykonane narzędzia, które pomogą wam w domu w trudniejszych momentach

Zadbaj o odpowiedni rozwój emocjonalny Twojego dziecka!
❓Kiedy: 08.06.2024 godzina 11:00
💰Cenna: 100 zł (2 osoby – dziecko+osoba dorosła)
🚖Gdzie: ul. Marcinkowskiego ½
📞Zapisy: tel. 667 507 778 lub wiadomość prywatna
Tylko 8 miejsc!

Ahoj przygodo!⚓️
W przyszłą środę odkryjemy świat piratów! 🛟
Dzieciaki poznają pirackie asany, wyruszą w podróż na tratwie przez wielkie morze w poszukiwaniu skarbu z piracką mapą!
Jak zwykle na SensoJodze z będzie świetna zabawa!

Sensojoga jest świetną formą aktywności dla dzieci!
A oprócz ruchu uczy radości z życia, cieszenia się małymi rzeczami i pielęgnowania życzliwości wobec siebie i innych!

zapisy:
tel. 667 507 778
środa 24.04.2024
godz. 17:30
koszt: 60 zł

Serdecznie zapraszamy chętne dzieciaki do zapisów na najbliższą SensoJogę. Tym razem w formie warsztatów w temacie TĘCZY
Będą:
🌈tęczowe asany,
🌈Kolorowe okulary,
🌈Zabawy ruchowe i tęczowy tunel
🌈Tęcza w słoiczku

Będzie wesoło, pięknie i kolorowo!

Kiedy❓
Środa 17.04.2024
Która❓
⏱ 17:30
Koszt❓
💲 60 zł

Do zobaczenia 👋

❗️❗️ PRZYPOMINAMY❗️❗️
Znajdujemy się przy ulicy Marcinkowskiego 1/2 - wejście od podwórza!
Szczegóły dotyczące adresu prześlemy wiadomością sms.

Zajęcia poprowadzi najlepsza instruktorka jogi
Kasia Frankowska:)

Już od 03.04.2024 spotykamy się w nowej lokalizacji!

Zapraszamy serdecznie wszystkich naszych pacjentów, klientów - małych i dużych do o2studio, które od 03.04.2024 będzie mieściło się w kamienicy przy ulicy MARCINKOWSKIEGO 1/2.

Wejście od podwórza, po schodkach, (od ul. Bulwary) na którym można bezpłatnie zaparkować.

Przestrzeń w środku jest piękna i przytulna.

Jest to nasze przejściowe miejsce, dzięki uprzejmości p.Martyny :), docelowo tworzymy dla Was wyjątkową przestrzeń....ale ciiii....będziemy informować na bieżąco!

Do zobaczenia!

Serdecznie zapraszamy na najbliższe zajęcia z SensoJogi w temacie wiosenno-wielkanocnym.

Na dzieciaki czekają wiosenne asany, poszukiwanie jajek wielkanocnych, a na koniec będzie sensorycznie i kurki i piórka!
Będzie wesoło ale i uważnie!
Prowadząca: instruktorka jogi Katarzyna Frankowska

Zapisy pod numerem 667 507 778
lub w wiadomości prywatnej.

wielkanoc.zajęcia dla dzieci. joga dla dzieci

Zapraszamy na warsztaty wiosenno-wielkanocne wszystkie chętne dzieciaki od 2r.ż.
Każdy znajdzie coś dla siebie, będzie plastycznie, zadaniowo oraz motorycznie.

W PLANACH WARSZTATOWE STACJE
🌷Przystanek “Plastyczno-motoryczny”
🐥Przystanek "zadaniowy" m.in nakarm kurczaczka
🐰Przystanek “głodny królik”
🥚 Przystanek “ wielka pisanka sensoryczna”

Najbliższy czwartek 28.03.2024 godz. 16:30
Zapisy pod numerem
667 507 778 lub w wiadomości prywatnej
koszt 60 zł

zajęcia dla dzieci zajęcia ogólnorozwojowe wspieranie rozwoju dziecka

Dziś jeden z ważniejszych postów na tym profilu, jak nie najważniejszy.

Przed nami piękny czas wiosny, lata... za chwilę w większej liczbie ruszą rowerzyści 🚴‍♀️🚴- wyciągniemy rowery z piwnic, garażów, komórek lokatorskich i super, fajnie, bo sport to ZDROWIE.

Jednak nie zapomnijmy o KASKU. Dobrze dopasowanym do swojej głowy czy głowy dziecka.
Często słyszę, że "przecież kask nie uratuje mi życia"..
zatem po co nam m.in. kask na głowie podczas jazdy rowerem, hulajnogą...
Chronimy mózg!
Ubierając kask na głowę zabezpieczamy mózg przed poważniejszymi urazami podczas wypadku na rowerze.
"Urazy głowy poważnie wpływają na rozwój patologii w mózgu w chorobie Alzheimera czy Parkinsona, sprzyjają powstawaniu neurodegeneracji ,neurozwyrodnień, a nawet patogenezą depresji"

Pamiętajcie o tym, że dzieci nas naśladują, dlatego wszyscy kaski na głowę! a szczególnie dzieci!!!

Dbajcie o siebie, dbajcie o mózg!

cyt.

mózg| rower |jazda rowerem

Zapraszamy do zapisów na najbliższe zajęcia!
W tym tygodniu joga w temacie „w ogrodzie” 🍀🌱
będzie:
🪻 cykl życia rośliny przedstawiony jogowymi asanami
🌸ścieżka sensoryczna
🌷spacer po kolorowych kamieniach
🌼wiosenne sadzonki

Serdecznie zapraszamy do zapisów wszystkie chętne dzieciaki od ok 4 r.ż.

20.03.2024 (środa) godz. 17:30.
zapisy: 667 507 778 lub wiadomość prywatna

joga|rozwój dziecka| zajęcia dla dzieci

Serdecznie zapraszamy na najbliższą SensoJogę!
Będą owady i robaki..
w części motorycznej dzieciaki nauczą się
🐝asan - różnych owadów,
🐞przejdą również przez ścieżkę sensoryczną,
na ciekawskich
🐜 będzie czekał wyciszający punkt obserwacyjny,
🪱 i robaki w jadanej ziemi

Zapowiada się świetna i mega ciekawa zabawa!

Środa 13.03.2024 godz. 17:30
koszt: 60 zł
czas zajęć: do 1h
zapisy po nr tel:
667 507 778

Zajęcia prowadzi instruktorka jogi Katarzyna Frankowska.

joga rozwój dziecka sensojoga zabawa

Dlaczego ta forma zajęć dodatkowych jest bardzo korzystna dla dzieci?

W karuzeli 5 głównych powodów (a jest ich dużo dużo wiecej) dla których warto zapisać dzieci na SensoJogę

Sensojoga joga dla dzieci

Macie ochotę na spacer w chmurach?

Serdecznie zapraszamy do zapisów na warsztaty jogowe, których tematem przewodnim będzie KOSMOS🚀🌌

Czekają nas wyjątkowe warsztaty na których połączymy zdrowy ruch z sensorycznymi doznaniami!

🗓 Najbliższą środa 06.03.2024
🕠 17:30
📞 667 507 778

Joga dla dzieci | zajęcia dla dzieci | rozwój

Zapraszamy serdecznie na najbliższe zajęcia!
Kogo❓
Wszystkie chętne dzieciaki od 2r.ż.
Kiedy❓
W najbliższy czwartek 22.02.2024 o godz.16:30
Co będziemy robić❓
Tym razem przeniesiemy się do epoki lodowcowej!
Zrobimy razem piękne lodowcowe kolorowanki, będą eksperymenty z suchym lodem i zbudujemy też igloo dla naszych zwierząt polarnych!

Dodatkowo!
W trakcie zajęć możliwa jest obserwacja cech rozwojowych - pod kątem psychologicznym - małych uczestników!

Zapraszamy serdecznie do zapisów!
Liczba miejsc ograniczona - tworzymy małe grupy!
Ważne!
W zajęciach mogą brać udział rodzice, ale również, za zgodą pisemną, mogą zostawić pociechy pod naszą opieką na czas zajęć.

zajęcia dla dzieci | zajęcia ogólnorozwojowe | sensoryka | rozwój małego dziecka | bydgoskie maluchy I wspieranie rozwoju dziecka

Zapraszamy serdecznie na pierwsze zajęcia w tym roku!

Kogo❓
Wszystkie chętne dzieciaki od 2r.ż.
Kiedy❓
W najbliższy czwartek 01.02.2024 o godz.16:30
Co będziemy robić❓
Zmienimy się w tropicieli-detektywi!
Będzie zabawa sensoryczna, motoryczna, postawimy na rozwój funkcji poznawczych oraz interakcje i współdziałanie w grupie.

Dodatkowo!
W trakcie zajęć możliwa jest obserwacja cech rozwojowych - pod kątem psychologicznym - małych uczestników!

Zapraszamy serdecznie do zapisów!
Liczba miejsc ograniczona - tworzymy małe grupy!

Ważne!
W zajęciach mogą brać udział rodzice, ale również, za zgodą pisemną, mogą zostawić pociechy pod naszą opieką na czas zajęć.

zajęcia dla dzieci | zajęcia ogólnorozwojowe | sensoryka | rozwój małego dziecka | bydgoskie maluchy

‼️UWAGA‼️

Dziś przychodzimy do Was z informacją o tym, że ceny niektórych naszych usług ulegną zmianie.
🧘‍♀️🧘Joga dla dorosłych
👉pojedyńcze wejście 45 zł
*przedpłata 50% jako gwarancja rezerwacji miejsca

👉karnet (4 wejścia) 140 zł
*ważny 1 miesiąc - 1 nieobecność możliwość odrobienia

🧘‍♀️🧘 Sensojoga - joga dla dzieci

pojedyńcze wejście 50 zł
*przedpłata 50% jako gwarancja rezerwacji miejsca

karnet (4 wejścia) 160 zł
*ważny 1 miesiąc - 1 nieobecność możliwość odrobienia
PRZY ZAKUPIE 3 KARNETÓW 20% RABATU!

A już niedługo znajdziecie u nas poszerzoną ofertę jogi🤭

☝️Dokonując rezerwacji, należy podać w tytule imię i nazwisko uczestnika, rodzaj zajęć, numer telefonu i termin zajęć.
Wpłata jest bezzwrotna i stanowi pełną rezerwację miejsca.
W przypadku zgłoszenia nieobecności najpóźniej do godz.09:00 w dniu zajęć wpłacona kwota zostanie zwrócona przelewem zwrotnym na konto wpłacającego.
Grupa minimalna na zajęciach to 3 uczestników - w przypadku gdy na zajęcia nie zgłosi się minimalna liczba uczestników o2studio pozostawia sobie prawo do odwołania zajęć - w takim przypadku dokonujemy zwrotu wpłaconych pieniędzy.
Rezerwacja miejsca bez wniesionej opłaty rezerwacyjnej nie będzie traktowana wiążąco.

o2studio zastrzega sobie prawo do odwołania lub przesunięcia terminu zajęć bez podania przyczyny. Uczestnikowi przysługuje wówczas prawo do przeniesienia opłaty rezerwacyjnej na inny termin lub prawo do zwrotu wniesionej opłaty rezerwacyjnej w całości.
W innych przypadkach niż wymienione powyżej opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi.

NUMER KONTA DO WPŁAT:
83 1870 1045 2078 1071 0416 0001

Wszystkim naszym pacjentom - małym, dużym i ich rodzinom życzymy dużo zdrowia, szczęśliwych chwil w 2024🎭🎉

A dzisiejszego wieczoru zabawy jakiej potrzebujecie😉

Dziś chcielibyśmy zaprosić Państwa na dwa najbliższe wydarzenia w o2studio
🧙‍♀️🪄Andrzejkowe Czary - czyli ruchowo-sensoryczne zabawy andrzejkowe - 30.11.2023 godz. 16:30
oraz
🎅⛄️❄️Sensoryczną zabawę Mikołajkową z przekąskami.
- 07.12.2023 godz. 17:00

Na wydarzenia zapraszamy wszystkie chętne dzieciaki od 2r.ż.

Więcej informacji oraz zapisy przez wiadomość prywatną bądź pod numerem
📞 667 507 778

Zachęcamy do zapisów - liczba miejsc ograniczona.

*Opiekun może uczestniczyć (darmowo) w zajęciach bądź pozostawić dziecko na czas zajęć po podpisaniu zgody.

andrzejki|zabawa|mikołajki|sensoryka|zajęcia|dzieci|joga

Serdecznie zapraszamy na sensojogę dla dzieci!
‼️Mamy jeszcze 2 wolne miejsca‼️

Co robimy podczas zajęć?
☆Poznajemy jogowe asany 🧘‍♀️🧘 zawsze w oparciu o świetną zabawę- wzmacniamy ciało i zapobiegamy wadom postawy!
☆uczymy się rozluźniać napięcia w ciele poprzez ruch i świadomy oddech
☆rozwijamy koncentrację uwagi i uważność!
☆spacerujemy po ścieżkach sensorycznych i w tunelach
☆wyciszamy się rozwijając motorykę małą.
☆tworzymy senso-plastyczne prace, które rozwijają umiejętności manualne dzieci

Przede wszystkim świetnie się bawimy kształtując miłość do ruchu bez rywalizacji i oceniania, w swoim tempie i dbając o wszechstronny rozwój dziecka.

Serdecznie zapraszamy do zapisów!
667 507 778

|ruch|dziecko|joga|zajęcia dla dzieci| rozwój dziecka| wspieranie rozwoju dziecka

Zapraszamy wszystkie chętne dzieciaki na zajęcia pt. “zabawy światłem”.
Zabawy światłem to jedna z ulubionych aktywności dzieci.
Na zajęciach będziemy stymulować zmysł wzroku i akcentować uwagę
i koncentrację dzieci.
Na zajęciach dzieci m.in. wykonają kolaże, będą malować kaszą manną,
przejdą przez świecący tunel i zrobią przedstawienie!
Razem będziemy oswajać się z ciemnością.

Serdecznie zapraszamy do zapisów dzieci od ok 18 m.ż.
koszt zajęć: 45 zł
czas trwania: 45 min
kiedy? czwartek 16.11.2023

Na zajęcia obowiązują zapisy - liczba miejsc ograniczona.
tel. 667 507 778

zajęcia dodatkowe| zajęcia dla dzieci| dziecko | rozwój| zabawa|

Już w najbliższy piątek w o2studio obchodzimy
ŚWIĘTO DYNI!

Mamy ostatnie miejsca na świetną, wspólną zabawę!
A po przerażających aktywnościach zapraszamy dzieciaki na straszne przekąski oraz wspólny czas wolny!

Zadzwoń i zapisz swoje pociechy!
667 507 778
koszt: 50 zł

|święto dyni|zabawa dla dzieci| sensoryka|

Dziś krótka przypominajka!

Mamy jeszcze 3 miejsca na wyjątkowe warsztaty - Emocje Muzycznie! Będziemy świetnie się bawić, wplatając w muzyczną zabawę emocję!
Dzieci będą miały okazje posłuchać ukulele, kalimbę czy saksofonu... a same wyrażą się poprzez tzw. przeszkadzajki muzyczne!
Wylepimy spokój i wyskaczemy szczęście!

Serdecznie zapraszamy!
26.10.2023 (czwartek)
godz. 16:30
tel.667 507 778

Warsztat będzie poprowadzony we współpracy z muzykoterapeutką, psychoterapeutką w szkoleniu psychodynamicznym, trenerką TUS I st.
- Magdaleną Szulczewską

|emocje|muzyka|warsztaty|dzieci|warsztaty muzyczne| zajęcia muzyczne|

Zapraszamy wszystkie chętne dzieciaki na imprezę dyniową!
Będziemy się bawić w najlepsze - bo przecież każda okazja jest dobra by się świetnie bawić!

Zapewniamy zabawy sensoryczne, relacyjne, ruchowe.
A w planach mamy m.in.:
🎃STRASZNĄ GALARETĘ,
🎃KREATYWNĄ PAJĘCZYNĘ,
🎃STRASZNY TUNEL,
🎃 DZIECIAKI ZOSTANĄ ODKRYWCAMI KOŚCI
🎃 TANIEC I SWOBODNA ZABAWA

Będą przerażające przekąski i ohydna woda😉
🧟🧛‍♀️ MILE WIDZIANE STROJE HALLOWEENOWE

🕸 Aktywności w “święto dyni” poprowadzimy we współpracy z Katarzyną Frankowską certyfikowaną instruktorką jogi dla dzieci.

KIEDY???
📆 03.11.2023
O KTÓREJ???
🕔 17:00 - zabawa potrwa ok 2h
INWESTYCJA???
💰 50 zł - kolejne dziecko-rodzeństwo 25 zł
GDZIE ZAPISY???
📞 667 507 778
*liczba miejsc ograniczona

dynia|zabawadladzieci|halloween|zabawahalloweenowa

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dzieci od 2r.ż. pt.
🎶😊🎵 EMOCJE MUZYCZNIE 🎶😡🎵

Muzyka jest jednym z najprzyjemniejszych języków dzięki, któremu możemy uczyć nasze dzieci i wprowadzać je w otaczający nas świat.
My na warsztat bierzemy EMOCJE - jako kontynuacje warsztatów - EMOCJE NA WARSZTAT.
Wprowadzimy dzieci w świat emocji za pomocą różnych zabaw z dźwiękiem.
Będzie dużo rozmów, tworzenia, skakania, grania i wyciszania. Będzie kreatywnie i melodyjnie!

Miło nam poinformować, że warsztat zostanie poprowadzony we współpracy z muzykoterapeutką, psychoterapeutką w szkoleniu psychodynamicznym, trenerką TUS I st.
- Magdaleną Szulczewską

Zadzwoń i zapisz swoją pociechę na warsztaty!
Liczba miejsc ograniczona!

📞 667 507 778
🗓 26.10.2023
🕠 16:30
💰 45 zł

muzyka|dzieci|zajęcia muzyczne dla dzieci|emocje muzycznie |emocje|warsztaty dla dzieci|warsztaty

Serdecznie zapraszamy do zapisów na wyjątkowe warsztaty dla dzieci - EMOCJE NA WARSZTAT - WSZYSTKIE EMOCJE SĄ WAŻNE.❤️

👉 na warsztatach poprzez zabawę dzieci będą oswajały się z różnymi emocjami
👉 będziemy dużo rozmawiać o emocjach i słuchać dzieci
👉 dzieci będą wyrażać się poprzez zabawy dedykowane
👉 stworzymy emocjometr a także koło możliwości
👉 będziemy uczyć się wyciszania a także zatrzymania

Na warsztaty dzieci mogą dołączyć w każdej chwili - mogą być na 1 bloku warsztatowym, 2 blokach lub wszystkich - KAŻDY BLOK WARSZTATOWY JEST DLA DZIECI WARTOŚCIĄ DODANĄ!

Zapraszamy wszystkie dzieci od 2r.ż. do 6 r.ż.
Koszt warsztatów:
45 zł - pierwsze wejście
50 zł - każde kolejne wejście
200 zł - cały cykl warsztatów

Zapraszamy co drugi czwartek 16:15 i co drugą sobotę 11:00.
Warsztaty odbędą się w terminach:
23.09 godz.11:00
28.09 godz. 16:15
07.10 godz. 11:00
12.10 godz. 16:15
21.10 godz. 11:00.

‼️ Na jednych z zajęć szykujemy dla dzieci wyjątkową niespodziankę - o której już niedługo ‼️

Zadzwoń i zarezerwuj miejsce dla swojego dziecka!
📞667 507 778
Masz pytania, wątpliwości? zadzwoń!

www.o2studio.com.pl
ul.Wspólna 1 lok.5

emocje.warsztaty.dzieci.dziecko.uczucia.

Już jutro rozpoczyna się cykl warsztatów dla dzieci "Emocje na warsztat ".
I właśnie na warsztat weźmiemy dziecięce emocje!
W formie zabawy będziemy rozkładać emocje na czynniki pierwsze, poznamy je, opowiemy o uczuciach im towarzyszących, zapoznamy się z narzędziami, które pozwolą radzić sobie z emocjami w danej sytuacji.
Oswoimy każdą emocje nie dzieląc ich na dobre i złe...
Po warsztatach dzieci będą wiedziały, że każda emocja jest ważna i każda nam o czymś mówi😊

Serdecznie zapraszamy do zapisów!
Liczba miejsc ograniczona.
Grupa warsztatowa to 6 dzieci😊
Wiek od 2 r.ż.
Zaczynamy jutro o 16:00
Kolejne warsztaty będą odbywać się w czwartki 16:15 oraz co drugą sobotę 11:00.
Zadzwoń I wesprzyj swoje dziecko w radzeniu sobie emocjami!

tel. 667 507 778

Emocje|emocje na warsztat| emocje dziecka| o2studio