Centrum Terapii LOREM

Diana Nowik-Turska - pracuje z młodzieżą i dorosłymi

Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeuta w procesie certyfikacji, dodatkowo magister pedagogiki specjalnej oraz absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie na Wydziale Nauk Społecznych (2011). Pracuje poprzez indywidualne sesje psychoterapii oraz sesje grupowe. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywa w Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni, prowadzi psychoterapię grupową na Oddziale Dziennym oraz psychoterapię indywidualną dla osób uzależnionych od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych. Doświadczenie zdobywała pracując również z rodzinami i dziećmi o specjalnych potrzebach edukacyjnych. Pracuje zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Zapraszamy do umawiania się na konsultacje!

Przesyłamy wszystkim najlepsze życzenia z okazji nadchodzących świąt! 😊🥚

Rozpoczynamy zapisy do kolejnej edycji grupy rozwoju i wsparcia dla kobiet. Pierwsze spotkanie odbędzie się we wtorek 19.04.2022. Grupę poprowadzą Joanna Reksnis-Szydlak i Paulina Bochenek-Styrylska. Maksymalna ilość uczestniczek to sześć osób.
-----
Jak się z nami skontaktować i zapisać?
Telefon lub sms: 502 079 860
Messenger:
E-mail: [email protected]
-----
Więcej informacji na temat grupy znajduje się w opisie wydarzenia. Link poniżej. :)
https://www.facebook.com/events/1661950660813813

O przemianie

Zapraszamy do zapisywania się do grupy wsparcia i rozwoju dla kobiet ! Ruszamy 23.11 ! Grupa będzie kameralna- max. 6 osobowa.

kontakt 502 079 860
lub mailowo [email protected]

O BLISKOŚCI. KOBIECA GRUPA WSPARCIA I ROZWOJU.

A co, gdyby tak zatrzymać się na chwilę, poczuć siebie, pozwolić na autentyczność, po prostu pobyć w bliskości? Jeżeli tęsknisz za sobą, za "babską energią", a przy tym chcesz zdobyć trochę wiedzy, poszerzyć świadomość, spędzić wartościowo czas z innymi kobietami, ta grupa wsparcia i rozwoju jest dla Ciebie.

Co Cię czeka?
Rozmowy, warsztaty, ćwiczenia na temat:

Emocji i ich wyrażania
jakie emocje Ci towarzyszą i jak je rozpoznać? Co one oznaczają? Kiedy się pojawiają? Czy je akceptujesz? Jak działają w kontakcie z innymi? Jak je wyrażasz?

Granic
czym one dla Ciebie są? Do czego służą w kontakcie z samą sobą i z innymi?

Ciała
źródłem jakich informacji jest ono dla Ciebie? Jaką relację z ciałem budujesz? Czym są dla Ciebie zasoby i ich regeneracja? Jak chciałabyś o siebie dbać? Jak postrzegasz swoją cielesność w kontakcie z innymi?

Akceptacji
czym są dla Ciebie twoje mocne strony? O czym informują Cię Twoje ograniczenia? W jaki sposób odkrywać swoje talenty i zasoby? Jak być dla siebie łagodną? Jak samoakceptacja kształtuje relacje z innymi?

Czego możesz się spodziewać?
Sporej dawki wiedzy, łagodnego kontaktu, otwartości, poszanowania Twoich granic, poczucia humoru i luzu.

Co zyskujesz?
Własny rozwój, wiedzę o sobie, wartościowy czas dla siebie i kto wie, może przyjaźń na całe życie?

Szczegóły organizacyjne
Start: 23.11.2021.
Data i godzina: każdy wtorek, 18:00 - 20:00.
Czas trwania: trzy miesiące.
Koszt: 100 zł / sesja.
Miejsce: Centrum Terapii Lorem w Gdańsku, Al. Rzeczypospolitej 4/75
Liczba miejsc: 6
Wiek uczestniczek: 27-49

Prowadzące:

Joanna Reksnis-Szydlak

Ukończyła psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, studiując dwie specjalności: Psychologia kliniczna oraz Psychologia edukacji. Dodatkowo posiada kwalifikacje przygotowania pedagogicznego, uprawniające do wykonywania zawodu psychologa-nauczyciela. Po ukończeniu studiów podjęła naukę w ramach czteroletniej Szkoły Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej przy Wrocławskim Instytucie Psychoterapii oraz ukończyła certyfikowany kurs Mindfulness, kontynuując w ten sposób rozwój w kierunku pracy psychoterapeutycznej.
 Pracuje w Instytucie Wsparcia Rozwoju, gdzie prowadzi zajęcia terapeutyczne oraz udziela pomocy psychologicznej dzieciom, młodzieży i ich rodzicom. Wciąż poszerza swoje kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach oraz współtworząc monografie naukowe dotyczące rozwoju kompetencji emocjonalnych i społecznych dzieci.

Paulina Bochenek-Styrylska

Psycholog ze specjalnością kliniczną. Ukończyła Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień). Aktualnie w całościowym kursie psychoterapii przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku na oddziale psychiatrycznym. Pracuje ze studentami w Akademii Alkantara jako psycholog, koordynator merytoryczny i trener szkolący w obszarze umiejętności miękkich. Współpracuje z Fundacją Inspirujące Przykłady. Ukończyła kurs trenerski certyfikowany przez MEN.Współpracuje z dorosłymi i młodzieżą.

Joanna Bachanek - psychoterapia młodzieży i dorosłych

Po ukończeniu studiów psychologicznych podjęła naukę w ramach pięcioletniej Szkoły Psychoterapii przy Katowickim Instytucie Psychoterapii oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (szkolenie I i II stopnia oraz kurs SFBT na Uniwersytecie Milwaukee online), kontynuując w ten sposób swój rozwój w kierunku pracy psychoterapeutycznej. Pracuje łącząc różne nurty psychoterapii (szkolenie w nurcie Integratywnym, z przewagą nurtu Systemowego i Ericksonowskiego). Ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy zdobywała między innymi w Gdańskim Centrum Zdrowia, Sopockim Ośrodku Specjalistycznym SOS-CTSR oraz Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku na oddziale dorosłych. Prowadziła grupy socjoterapeutyczne w NZOZ w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz terapeutyczne w Pomorskim Centrum Terapeutycznym. Uczestniczyła w wielu szkoleniach oraz konferencjach o zasięgu krajowym i międzynarodowym. Swoją pracę poddaje stałej superwizji.

Magdalena Zielińska - psychoterapia dorosłych

Psycholog ze specjalnością psychologii klinicznej. Po ukończeniu studiów podjęła naukę w ramach czteroletniej Szkoły Psychoterapii przy Uniwersytecie SWPS, w nurcie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), kontynuując w ten sposób swój rozwój w kierunku pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała odbywając liczne staże, na których miała możliwość rozwijać kompetencje jako terapeuta, między innymi w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w Fundacji Itaka - Centrum Poszukiwań Osób Zaginionych, w Areszcie Śledczym, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Obecnie oprócz Centrum pracuje w Domu Pomocy Społecznej Ostoja. Poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w wielu szkoleniach i konferencjach naukowych.

Zapraszamy do umawiania się na konsultacje!

O wystarczająco dobrej rodzinie

W wystarczająco zdrowej rodzinie możemy obserwować następujące zjawiska:
• Komunikacja - jest jasna, otwarta, bezpośrednia (zarówno werbalna jak i pozawerbalna), uczucia i emocje mogą być wyrażane swobodnie a gniew jest uznawany jako wyraz potrzeby zmiany. Każdy z członków rodziny słyszy i reaguje na to co komunikują pozostali jej członkowie.
• Autonomia - każdy bierze odpowiedzialność za swoje działania i zachowania.
• Akceptacja - szacunek dla wyborów każdego z jej członków.
• Struktura - jest jasna i przejrzysta ale nie sztywna, role wypełnia się w sposób elastyczny, rodzina posiada zdolność do rozwiązywania konfliktów i radzenia sobie ze stresem.
• Przywództwo - władza jest dzielona między rodziców, w sposób przeżywany przez oboje jako sprawiedliwy (bez dominacji a tym bardziej bez poniżania), nikt nikomu nie mówi, co powinien myśleć czy czuć.
• Partnerstwo - istnieje silna więź i współpraca między rodzicami.
• Elastyczność - istnieje zdolność dostosowywania się do potrzeb poszczególnych członków rodziny i zmieniających się okoliczności, zmiana nie jest przeżywana jako przerażająca.
• Sieci wsparcia - istnieją zarówno wewnątrz rodziny jak i poza nią, członkowie rodziny potrafią sięgać po pomoc i brać wsparcie w sytuacjach kryzysu, załamania.
• Czas wspólny - członkowie rodziny czerpią przyjemność z robienia niektórych rzeczy razem.
• Rozwój - w rodzinie jest ciepła i "karmiąca" atmosfera.
• Potrzeba intymności - wrażliwość i czułość nie są postrzegane jako słabości a bliskość nie jest zagrażająca.
• Religia, etyczna refleksja - w rodzinie istnieją pozytywne wartości (ujmowane w języku religii lub poza nią) część uwagi poświęca się refleksjom nad sprawami duchowymi, wychodzącymi poza bieżące problemy.
na podstawie: No Single Thread: Psychological Health in Family Systems
fot Charlein Gracia

Polecamy zbiór metod obniżania lęku o naukowo udowodnionej skuteczności:

W Lorem zależy nam na tym, abyś czuł/a się dobrze.
Jeśli zmagasz się z problemami takimi jak:

- obniżony nastrój,
- lęk,
- problemy ze snem,
- inne trudności z zakresu samopoczucia psychicznego,

zgłoś się do nas, jesteśmy tu, żeby Ci pomóc. 🤝

al. Rzeczypospolitej 4/75, Gdańsk Przymorze
502 079 860
https://centrum-terapii-lorem.reservio.com/

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zgłoś się do nas!
📞 502 079 860

Jesteśmy zespołem zaangażowanych psychoterapeutów. U nas w bezpiecznej atmosferze uzyskasz pomoc. Wizytę możesz zarezerwować też online przez stronę:

https://centrum-terapii-lorem.reservio.com/

Centrum Terapii LOREM Jesteśmy zespołem zaangażowanych psychoterapeutów. U nas w bezpiecznej atmosferze uzyskasz pomo