Cranio sacral i TRE Beata Serafin

Zaczynam jutro o 16.00

Uwolnij ciało od stresu i napięcia - Nowa/Nowy Ja.
Cisza tylko szum wody, drzew i śpiew ptaków.
Jeśli chcesz pozbyć się stresu z ciała, poczuć więcej energii i lekkość w ciele to ten warsztat wyjazdowy jest dla ciebie.

16.08.2024
Zaczynamy o godzinie 16.00
16.00 - Spotkanie się ze swoim ciałem - ćwiczenia.
17.00 -18.30 Głęboki relaks - Kąpiel w Gongach I misach tybetańskich.
17.08.2024
8.00-8.45 medytacja, moc oddechu i ćwiczenia rozciągające
9.00 -10.00 śniadanie wspólne
10.00 Powitanie Słońca

11.00-16.00 czas wolny zwiedzanie Piotrawina lub Solca.
16.00-18.00 sesja TRE z elementami Lowena
18.00 Czas wolny – propozycja wyjazdu na wspólną kolację, wieczorem kino w Solcu nad Wisłą.
18.08.2024
8.00-8.45 medytacja, ćwiczenia oddechowe.
9.00 śniadanie
10.00-11.00 Pilates w Solcu na trawie
11.00-12.00 czas wolny w Solcu nad Wisłą.
12.00-13.30 Biodanza - Taniec życia.
Cennik:
Cały warsztat cena niższa 680 zł – od 10.08.2024 cena 780 zł
Cena zawiera noclegi.
1 dzień warsztatu 250 zł bez noclegu.
Cena niższa obowiązuje do 10 sierpnia 2024 przy wpłacie zaliczki bez zwrotnej na konto w kwocie 200 zł. Ceny zawierają noclegi bez wyżywienia.
Nr konta do przelewu, w tytule przelewu warsztat.
94 1140 2004 0000 3402 7612 1973
TRE – ćwiczenia, które uwalniają stres, napięcie, emocję i traumę w ciele. Poprzez specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń ciało zaczyna drżeć. Metoda ta redukuje chroniczny stres, napięcia mięśni i ból szczególnie w obszarze dolnych pleców. Delikatne drżenia uwalniają głębokie wzorce napięciowe co jest trudne dla innych technik.
Drżenie jest u człowieka wrodzoną reakcją centralnego układu nerwowego, genetycznie w nim zakodowaną jako naturalny mechanizm uwalniania głębokich napięć w mięśniach.
Ćwiczenia TRE dla każdego, kto żyje w stresie i w pośpiechu w dniu codziennym. Ćwiczenia te rozluźniają napięte ciało, pogłębiają oddech i dają dużo odprężenia i relaksu w ciele.
Warsztaty prowadzą:
Beata Serafin – fizjoterapeutka holistyczna, Provider TRE® metody na stres w ciele i traume, Certyfikowany terapeuta i nauczyciel w terapii czaszkowo-krzyżowej / cranio-sacral, Certyfikowany instruktor Pilates Core i masażystka Jivaka. Moją ogromną pasją jest wszystko to, co dobrze wpływa na ciało i umysł np. medytacja, joga, głębokie oczyszczające oddechy, taniec, masaże i chodzenie.
Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy z ciałem i umysłem, które jest dla mnie ogromną pasją w życiu.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Bena Bożena Tarka - Biodanza ® IBFed Sistema Rolando Toro - Taniec Życia
"Biodanza, pochodzi z medytacji nad życiem, z pragnienia, aby odrodzić się z naszych pokruszonych gestów, z naszej pustej, sterylnej represji. To pragnienie pochodzi z całą pewnością
z nostalgii za miłością" profesor Rolando Toro Araneda (1924-2010)
"Biodanzę stworzył profesor Rolando Toro, który swoją inspirację zaczerpnął z antropologii i etnologii. Jej źródeł należy szukać
w biologii, nauce o życiu. Ten system ruchu z dopracowaną metodologią posiada mocne podstawy naukowe. " Agnieszka Sut "Biodanza -piękno ludzkich spotkań"

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Beata Kruk
Moja pasją jest praca z dźwiękiem. Od kilku lat zgłębiam techniki gry na prastarych instrumentach o naturalnym stroju 432 Hz. Gram kameralne koncerty wykorzystując moje instrumentarium- gongi tam tam i tajski , misy nepalskie, zen i kryształowe, chimsy, dzwonki i bęben oceaniczny. Wykonuje też zabiegi relaksacyjne na misach, łącząc wiedzę o energetyce człowieka z intuicyjnym przekazem. Dźwięk jest cudownym i niedocenionym przyjacielem człowieka .Nie tylko nas relaksuje, reguluje ciśnienie, układ hormonalny ale też regeneruje nasze komórki, potrafi rozbić zastoje energetyczne w naszym organizmie, ulecza zastałą energię skumulowaną w różnych organach znieczulając ból. Wpływa też kojąco na nasza psychikę, uwalniając napięcia emocjonalne i blokady w podświadomości. Koncerty bądź zabiegi określane są często jako kąpiele w dźwiękach , mają bowiem działanie oczyszczające na wielu poziomach.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Cena zwiera noclegi, a wyżywienie jest we własnym zakresie.
Jest bogata oferta miejsc na obiad i kolację:
Śniadania proponuję wspólne, każdy coś przynosi na wspólny stolik.
W pokojach są czajniki i jest dostęp do lodówki w budynku.
W tam samym budynku ćwiczymy i śpimy.
Do Wisły jest 100m.
Propozycje obiadu i kolacji:
# Pustelnia na trasie do Lublina świeży Pstrąg - 15 km ,
# Solec nad Wisłą 4 km
# Bałtów 30 km
# Józefów nad Wisłą 7 km
# Opole lub. 10 km
Wszystkie odległości są podane od miejsca warsztatów.
Warsztat połączony z noclegiem odbędzie się w Ośrodku wypoczynkowo – szkoleniowym „Zielona Szkoła” adres spotkania Piotrawin 99 gmina Łaziska. http://piotrawin.com.pl/piotrawin/W jednym budynku ćwiczenia i nocleg.
Wyżywienie we własnym zakresie, w cenę warsztatu wliczony jest udział we wszystkich zajęciach i noclegi.
Liczba miejsc ograniczona!!!
Jeżeli zdecydujesz się na warsztat, zapisz się:
* przez fanpage
* 535 090 353
* [email protected]
Każdy uczestnik zabiera ze sobą matę do ćwiczeń i koc.
Gorące napoje na miejscu i czajnik i lodówka do dyspozycji.
Do zobaczenia w Piotrawinie nad Wisłą.
Proponowane miejsca posiłków:
Hotel Bursztynowy w Józefowie nad Wisłą – http://www.hotelbursztynowy.pl/restauracja
Solec nad Wisłą – http://zaciszesolec.pl/
Bar soleckie Klimaty, kawiarnia La Palma
Opole lubelskie – https://staroopolska.pl/
Pustelnia – https://rybypustelnia.pl/restauracja/
świeży pstrąg
Piotrawin jest położony w odległości 60 km od Lublina, piękna malownicza wieś nad Wisłą. Z ośrodka, w którym odbędzie się warsztat jest 100 m do Wisły.

Jedyne szkolenie, które poprowadzę w wakacje odbędzie się tylko w Lublinie.
Zapraszam fizjoterapeutów, masażystów, refleksologów, terapeutów manualnych i wszystkich tych, którzy chcą pomóc bliskim, czy znajomym w odzyskaniu zdrowia i lepszego funkcjonowania.
Kiedy?
11.08-13.08.2024 w Lublin
Gdzie?
Lublin ul. Łabędzia 17 Centrum terapii Naturalnych Majdanek
Godziny szkolenia
10.00-18.00
🧘‍ Dlaczego ja?
Blisko 20 lat nauki, pracy i doświadczenia z terapią czaszkową. Postanowiłam dzielić się tą wiedzą z innymi na prośbę znajomych, pacjentów i pasjonatów tej metody.
Po takim szkoleniu będziesz umiał wykonać godzinną sesję terapii czaszkowo-krzyżowej. Dostaniesz materiały szkoleniowe, które pomogą Ci utrwalić te techniki.
Szkolenie jest całkowicie praktyczne, będziemy ćwiczyć i ćwiczyć. Każdy z uczestników doświadczy tej terapii na sobie i odczuje duży relaks w ciele.
Szkolenie obejmuje 10 kroków wg J. Upledgera:
1. Technika rozluźnienia obręczy miednicy
2. Technika rozluźnienia przepony
3. Technika rozluźnienia obręczy barkowej
4. Technika rozluźnienia kości gnykowej
5. Technika rozluźnienia podstawy czaszki i kłykci potylicznych
6. Technika podnoszenia kości czołowej
7. II stopniowa technika rozluźniania kości ciemieniowych
8. II stopniowa technika rozluźniania kości klinowej
9. III stopniowa technika rozluźnienia kości skroniowej (technika łódeczki, technika palca w uchu i i technika pociągania płatków usznych)
10. Technika nieruchomego punku.
Nauka wyczuwania rytmu cranialnego.
Jaka jest cena tego szkolenia?
Przy wpłacie zaliczki 300 zł na konto 2 tygodnie przed rozpoczęciem szkolenia - cena 1700 zł, później 1900 zł.
Nr konta 94 1140 2004 0000 3402 7612 1973, w tytule wpisz „warsztaty”
Czym jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia czaszkowo-krzyżowa to rodzaj terapii manualnej. Jej całościowe działanie polega na uruchomieniu samonaprawczych mechanizmów organizmu.
Podstawy terapii oparte są na anatomii i fizjologii człowieka. W ciele człowieka występują trzy rytmy fizjologiczne: rytm bicia serca, rytm oddechowy i rytm tętnienia płynu mózgowo-rdzeniowego.
Terapia czaszkowo-krzyżowa stosowana jest w celu normalizacji ostatniego z tych rodzajów rytmu.
Przy pomocy dotyku i delikatnego ucisku terapeuta nawiązuje kontakt z tkanką łączną i w ten sposób uwalnia powstałe w niej napięcia i blokady. Subtelne techniki manualne w obrębie czaszki, miednicy, przepony, klatki piersiowej i kości krzyżowej rozluźniają struktury łącznotkankowe i normalizują przepływ płynów.
Terapia czaszkowo-krzyżowa wpływa na poprawę pracy wszystkich organów, w których ta tkanka się znajduje.
Dla kogo jest terapia Cranio-Sacral?
Każdy może się poddać terapii czaszkowo-krzyżowej i na pewno poprawi ona jego ogólny stan zdrowia i odporności.
Zastanawiasz się w jakich dolegliwościach terapia jest pomocna?
* bóle i zawroty głowy
* przewlekłe migreny
* wszystkie urazy powypadkowe
* bóle kręgosłupa i pleców
* stres
* problemy ze snem
* rwa kulszowa
* porażenie mózgowe
* autyzm
* kłopoty ze wzrokiem i słuchem
* chroniczne zapalenie uszu u dzieci i dorosłych
* napięcia i bóle w stawie skroniowo-żuchwowym
*skolioza
* bolesne napięcie barków.
Ponadto terapia ta pogłębia oddech i jest doskonała przy bezsenności. Likwiduje niezdiagnozowane bóle brzucha, poprawia krążenie i pracę układu limfatycznego oraz likwiduje urazy okołoporodowe.
Ta terapia ta jest całkowicie bezpieczna i bardzo delikatna, zalecana w każdym wieku.
Jak się zapisać?
przez fanpage
535 090 353
[email protected]

Uwolnij ciało od stresu i napięcia - Nowa/Nowy Ja.
Cisza tylko szum wody, drzew i śpiew ptaków.
Jeśli chcesz pozbyć się stresu z ciała, poczuć więcej energii i lekkość w ciele to ten warsztat wyjazdowy jest dla ciebie.

16.08.2024
Zaczynamy o godzinie 16.00
16.00 - Spotkanie się ze swoim ciałem - ćwiczenia.
17.00 -18.30 Głęboki relaks - Kąpiel w Gongach I misach tybetańskich.
17.08.2024
8.00-8.45 medytacja, moc oddechu i ćwiczenia rozciągające
9.00 -10.00 śniadanie wspólne
10.00 Powitanie Słońca

11.00-16.00 czas wolny zwiedzanie Piotrawina lub Solca.
16.00-18.00 sesja TRE z elementami Lowena
18.00 Czas wolny – propozycja wyjazdu na wspólną kolację, wieczorem kino w Solcu nad Wisłą.
18.08.2024
8.00-8.45 medytacja, ćwiczenia oddechowe.
9.00 śniadanie
10.00-11.00 Pilates w Solcu na trawie
11.00-12.00 czas wolny w Solcu nad Wisłą.
12.00-13.30 Biodanza - Taniec życia.
Cennik:
Cały warsztat cena niższa 680 zł – od 10.08.2024 cena 780 zł
Cena zawiera noclegi.
1 dzień warsztatu 250 zł bez noclegu.
Cena niższa obowiązuje do 10 sierpnia 2024 przy wpłacie zaliczki bez zwrotnej na konto w kwocie 200 zł. Ceny zawierają noclegi bez wyżywienia.
Nr konta do przelewu, w tytule przelewu warsztat.
94 1140 2004 0000 3402 7612 1973
TRE – ćwiczenia, które uwalniają stres, napięcie, emocję i traumę w ciele. Poprzez specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń ciało zaczyna drżeć. Metoda ta redukuje chroniczny stres, napięcia mięśni i ból szczególnie w obszarze dolnych pleców. Delikatne drżenia uwalniają głębokie wzorce napięciowe co jest trudne dla innych technik.
Drżenie jest u człowieka wrodzoną reakcją centralnego układu nerwowego, genetycznie w nim zakodowaną jako naturalny mechanizm uwalniania głębokich napięć w mięśniach.
Ćwiczenia TRE dla każdego, kto żyje w stresie i w pośpiechu w dniu codziennym. Ćwiczenia te rozluźniają napięte ciało, pogłębiają oddech i dają dużo odprężenia i relaksu w ciele.
Warsztaty prowadzą:
Beata Serafin – fizjoterapeutka holistyczna, Provider TRE® metody na stres w ciele i traume, Certyfikowany terapeuta i nauczyciel w terapii czaszkowo-krzyżowej / cranio-sacral, Certyfikowany instruktor Pilates Core i masażystka Jivaka. Moją ogromną pasją jest wszystko to, co dobrze wpływa na ciało i umysł np. medytacja, joga, głębokie oczyszczające oddechy, taniec, masaże i chodzenie.
Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy z ciałem i umysłem, które jest dla mnie ogromną pasją w życiu.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Bena Bożena Tarka - Biodanza ® IBFed Sistema Rolando Toro - Taniec Życia
"Biodanza, pochodzi z medytacji nad życiem, z pragnienia, aby odrodzić się z naszych pokruszonych gestów, z naszej pustej, sterylnej represji. To pragnienie pochodzi z całą pewnością
z nostalgii za miłością" profesor Rolando Toro Araneda (1924-2010)
"Biodanzę stworzył profesor Rolando Toro, który swoją inspirację zaczerpnął z antropologii i etnologii. Jej źródeł należy szukać
w biologii, nauce o życiu. Ten system ruchu z dopracowaną metodologią posiada mocne podstawy naukowe. " Agnieszka Sut "Biodanza -piękno ludzkich spotkań"

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Beata Kruk
Moja pasją jest praca z dźwiękiem. Od kilku lat zgłębiam techniki gry na prastarych instrumentach o naturalnym stroju 432 Hz. Gram kameralne koncerty wykorzystując moje instrumentarium- gongi tam tam i tajski , misy nepalskie, zen i kryształowe, chimsy, dzwonki i bęben oceaniczny. Wykonuje też zabiegi relaksacyjne na misach, łącząc wiedzę o energetyce człowieka z intuicyjnym przekazem. Dźwięk jest cudownym i niedocenionym przyjacielem człowieka .Nie tylko nas relaksuje, reguluje ciśnienie, układ hormonalny ale też regeneruje nasze komórki, potrafi rozbić zastoje energetyczne w naszym organizmie, ulecza zastałą energię skumulowaną w różnych organach znieczulając ból. Wpływa też kojąco na nasza psychikę, uwalniając napięcia emocjonalne i blokady w podświadomości. Koncerty bądź zabiegi określane są często jako kąpiele w dźwiękach , mają bowiem działanie oczyszczające na wielu poziomach.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Cena zwiera noclegi, a wyżywienie jest we własnym zakresie.
Jest bogata oferta miejsc na obiad i kolację:
Śniadania proponuję wspólne, każdy coś przynosi na wspólny stolik.
W pokojach są czajniki i jest dostęp do lodówki w budynku.
W tam samym budynku ćwiczymy i śpimy.
Do Wisły jest 100m.
Propozycje obiadu i kolacji:
# Pustelnia na trasie do Lublina świeży Pstrąg - 15 km ,
# Solec nad Wisłą 4 km
# Bałtów 30 km
# Józefów nad Wisłą 7 km
# Opole lub. 10 km
Wszystkie odległości są podane od miejsca warsztatów.
Warsztat połączony z noclegiem odbędzie się w Ośrodku wypoczynkowo – szkoleniowym „Zielona Szkoła” adres spotkania Piotrawin 99 gmina Łaziska. http://piotrawin.com.pl/piotrawin/W jednym budynku ćwiczenia i nocleg.
Wyżywienie we własnym zakresie, w cenę warsztatu wliczony jest udział we wszystkich zajęciach i noclegi.
Liczba miejsc ograniczona!!!
Jeżeli zdecydujesz się na warsztat, zapisz się:
* przez fanpage
* 535 090 353
* [email protected]
Każdy uczestnik zabiera ze sobą matę do ćwiczeń i koc.
Gorące napoje na miejscu i czajnik i lodówka do dyspozycji.
Do zobaczenia w Piotrawinie nad Wisłą.
Proponowane miejsca posiłków:
Hotel Bursztynowy w Józefowie nad Wisłą – http://www.hotelbursztynowy.pl/restauracja
Solec nad Wisłą – http://zaciszesolec.pl/
Bar soleckie Klimaty, kawiarnia La Palma
Opole lubelskie – https://staroopolska.pl/
Pustelnia – https://rybypustelnia.pl/restauracja/
świeży pstrąg
Piotrawin jest położony w odległości 60 km od Lublina, piękna malownicza wieś nad Wisłą. Z ośrodka, w którym odbędzie się warsztat jest 100 m do Wisły.

Mój pierwszy nauczyciel od metody TRE

Kto jest twórcą metody TRE®?

👨 Chciałabym przedstawić Ci dzisiaj dr. Davida Berceli. To właśnie on jest prekursorem tej metody, czyli ćwiczeń, które mają na celu uwolnić z ciała głęboki stres, napięcie i emocje.

Dr David Berceli (USA) jest międzynarodowym ekspertem w dziedzinie pracy z traumą oraz terapeutą bioenergetycznym CBT (czyli psychoterapii poznawczo-behawioralnej).

🌏 Na przestrzeni ostatnich 30 lat pracował w ponad stu krajach, prowadząc warsztaty leczenia skutków traumy oraz opracowywał programy leczenia dla międzynarodowych organizacji rządowych i pozarządowych.

🧘 Jego wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentem, który doświadczył traumy i jej skutków w różnych, nawet najodleglejszych i słabo rozwiniętych krajach pozwoliło mu opracować specjalny zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń o nazwie TRE®.

Dr David Berceli odkrył, że w traumie kryją się wyjątkowe możliwości transformacji jednostki, jeśli proces leczenia jest doprowadzony do końca.

🧘 Dr Berceli zaleca też stosować te ćwiczenia jako jedną z technik rozwoju osobistego
oraz jako narzędzie uzupełniające psychoterapię.

Moja fascynacja TRE® trwa już prawie 10 lat. Miałam przyjemność poznać osobiście dr Berceli w maju 2013 roku, gdy przyjechał do Polski do Centrum Pracy z Ciałem w Koszalinie, aby uczyć swojej metody TRE®.

🔥 W trakcie szkolenia doświadczyłam i poczułam ciele, jak te ćwiczenia wpływają na zdrowie i samopoczucie. Od razu pojawiło się poczucie, że uczę się prostego i skutecznego sposobu na radzenie sobie z dużym stresem.

🙏 Zachęcam Cię gorąco do doświadczenia na sobie pozytywnych efektów po sesji TRE®.

Zapraszam Cię na sesje ćwiczeń TRE® on-line i stacjonarnie w Lublinie.

Uwolnij ciało od stresu i napięcia - Nowa/Nowy Ja.
Cisza tylko szum wody, drzew i śpiew ptaków.
Jeśli chcesz pozbyć się stresu z ciała, poczuć więcej energii i lekkość w ciele to ten warsztat wyjazdowy jest dla ciebie.
14.08.2024
17.00 Zapoznanie się, medytacja.
17.30 – wykonanie prostego masażu stóp w parach – wymiana.
Poprowadzi Beata Serafin.
19.00 – kolacja wspólna.
15.08.2024
8.00 –8.45 medytacja, ćwiczenia oczu.
9.00-10.00 wspólne śniadanie.
10.30 – 11.30 Pilates z elementami jogi w Solcu na trawie.
12.00- 16.00 Obiad – czas wolny
16.00-17.30 Ćwiczenia TRE
18.00 - kolacja wyjazdowa.
16.08.2024
8.00-8.45 medytacja, ćwiczenia oddechowe.
9.00-10.00 śniadanie wspólne
10.00-11.00 Powitanie Słońca
11.00-16.00 obiad, czas wolny.
16.00 -17.30 Głęboki relaks - Kąpiel w Gongach I misach tybetańskich.
17.08.2024
8.00-8.45 medytacja I ćwiczenia rozciągające.
9.00 -10.00 śniadanie wspólne
10.00 zwiedzanie Piotrawina
12.00-13.30 sesja TRE z elementami Lowena
Czas wolny – propozycja wyjazdu do Bałtowa na obiad, wieczorem kino w Solcu nad Wisłą.
18.08.2024
8.00-8.45 medytacja, ćwiczenia oddechowe.
9.00 śniadanie
10.00-11.00 Pilates w Solcu na trawie
11.00-12.00 czas wolny w Solcu nad Wisłą.
12.00-13.30 Biodanza - Taniec życia.
Cennik:
Cały warsztat cena niższa 950 zł – od 1.08.2024 cena 1090 zł
weekend cena niższa 450 zł – od 1.08.2024 cena 590 zł.
1 dzień warsztatu 250 zł – od 1.08.2024 cena 300 zł. Jest to cena bez noclegu sam warsztat.
Cena niższa obowiązuje do 31 lipca 2024 przy wpłacie zaliczki bez zwrotnej na konto w kwocie 200 zł. Ceny zawierają noclegi bez wyżywienia.
Nr konta do przelewu, w tytule przelewu warsztat.
94 1140 2004 0000 3402 7612 1973
TRE – ćwiczenia, które uwalniają stres, napięcie, emocję i traumę w ciele. Poprzez specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń ciało zaczyna drżeć. Metoda ta redukuje chroniczny stres, napięcia mięśni i ból szczególnie w obszarze dolnych pleców. Delikatne drżenia uwalniają głębokie wzorce napięciowe co jest trudne dla innych technik.
Drżenie jest u człowieka wrodzoną reakcją centralnego układu nerwowego, genetycznie w nim zakodowaną jako naturalny mechanizm uwalniania głębokich napięć w mięśniach.
Ćwiczenia TRE dla każdego, kto żyje w stresie i w pośpiechu w dniu codziennym. Ćwiczenia te rozluźniają napięte ciało, pogłębiają oddech i dają dużo odprężenia i relaksu w ciele.
Warsztaty prowadzą:
Beata Serafin – fizjoterapeutka holistyczna, Provider TRE® metody na stres w ciele i traume, Certyfikowany terapeuta i nauczyciel w terapii czaszkowo-krzyżowej / cranio-sacral, Certyfikowany instruktor Pilates Core i masażystka Jivaka. Moją ogromną pasją jest wszystko to, co dobrze wpływa na ciało i umysł np. medytacja, joga, głębokie oczyszczające oddechy, taniec, masaże i chodzenie.
Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy z ciałem i umysłem, które jest dla mnie ogromną pasją w życiu.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Bena Bożena Tarka - Biodanza ® IBFed Sistema Rolando Toro - Taniec Życia
"Biodanza, pochodzi z medytacji nad życiem, z pragnienia, aby odrodzić się z naszych pokruszonych gestów, z naszej pustej, sterylnej represji. To pragnienie pochodzi z całą pewnością
z nostalgii za miłością" profesor Rolando Toro Araneda (1924-2010)
"Biodanzę stworzył profesor Rolando Toro, który swoją inspirację zaczerpnął z antropologii i etnologii. Jej źródeł należy szukać
w biologii, nauce o życiu. Ten system ruchu z dopracowaną metodologią posiada mocne podstawy naukowe. " Agnieszka Sut "Biodanza -piękno ludzkich spotkań"
🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Cena zwiera noclegi, a wyżywienie jest we własnym zakresie.
Jest bogata oferta miejsc na obiad i kolację:
Śniadania proponuję wspólne, każdy coś przynosi na wspólny stolik.
W pokojach są czajniki i jest dostęp do lodówki w budynku.
W tam samym budynku ćwiczymy i śpimy.
Do Wisły jest 100m.
Propozycje obiadu i kolacji:
# Pustelnia na trasie do Lublina świeży Pstrąg - 15 km ,
# Solec nad Wisłą 4 km
# Bałtów 30 km
# Józefów nad Wisłą 7 km
# Opole lub. 10 km
Wszystkie odległości są podane od miejsca warsztatów.
Warsztat połączony z noclegiem odbędzie się w Ośrodku wypoczynkowo – szkoleniowym „Zielona Szkoła” adres spotkania Piotrawin 99 gmina Łaziska. http://piotrawin.com.pl/piotrawin/W jednym budynku ćwiczenia i nocleg.
Wyżywienie we własnym zakresie, w cenę warsztatu wliczony jest udział we wszystkich zajęciach i noclegi.
Liczba miejsc ograniczona!!!
Jeżeli zdecydujesz się na warsztat, zapisz się:
* przez fanpage
* 535 090 353
* [email protected]
Każdy uczestnik zabiera ze sobą matę do ćwiczeń i koc.
Gorące napoje na miejscu i czajnik i lodówka do dyspozycji.
Do zobaczenia w Piotrawinie nad Wisłą.
Proponowane miejsca posiłków:
Hotel Bursztynowy w Józefowie nad Wisłą – http://www.hotelbursztynowy.pl/restauracja
Solec nad Wisłą – http://zaciszesolec.pl/
Bar soleckie Klimaty, kawiarnia La Palma
Opole lubelskie – https://staroopolska.pl/
Pustelnia – https://rybypustelnia.pl/restauracja/
świeży pstrąg
Piotrawin jest położony w odległości 60 km od Lublina, piękna malownicza wieś nad Wisłą. Z ośrodka, w którym odbędzie się warsztat jest 100 m do Wisły.

🍃 Czy wiesz na czym opiera się metoda TRE®?

💨 Na fenomenie drżeń.💨

Drżenie jest naturalną reakcją organizmu, którą stosuje ciało, aby uwolnić duże napięcie i odprężyć się.

🦁 Czy zdarza Ci się zobaczyć, jak zachowuje się antylopa, która ucieka przed lwem i ukrywa się w bezpiecznym miejscu? Zaczyna trząść się i niedługo potem odzyskuje równowagę w sobie. Zwierzęta naturalnie radzą sobie z traumami.

A jak to jest z ludźmi? W momentach zagrożenia lub stresu ciało mimowolnie zaczyna drżeć. Niestety, ludzie często tłumią te sygnały z ciała. Konsekwencją jest nagromadzenie napięcia i stresu w ciele, przeradzające się w stany często przewlekłe.

Jak temu zaradzić?

🍃 Ćwiczenia TRE® to sposób na powrót do zdrowia i równowagi.🍃

💓 Odpuść kontrolę i pozwól ciału drżeć. Poczuj się z tym komfortowo, aby ciało mogło się w naturalny sposób uzdrawiać i leczyć.💓

Te drżenia to naturalny mechanizm regulacji układu nerwowego, który po naładowaniu i napięciu mięśni wie, jak to rozładować. Mechanizm drżeń będzie poruszać się nieustannie po Twoim ciele szukając wzorca napięć.

Jest on niezwykle prosty: najpierw doprowadzamy mięśnie do napięcia poprzez specjalnie dobrane ćwiczenia, a później rozładowujemy je poprzez drżenia.

Twoje ciało rozluźni się przy małym wysiłku. Odczujesz to jako przyjemny ruch w ciele.

🛏️ Po sesji TRE® poczujesz relaks, możesz być śpiąca. Jednym słowem: uspokaja się układ nerwowy. Ale miej świadomość, że często mogą wyjść niewyleczone rany, ciało może Ci to pokazać. Poprzez drżenia możemy dotrzeć głęboko do naszych traum, niewyleczonych ran.

Chcesz to poczuć na własnym ciele?

Zapraszam Cię na cykl 4 spotkań w 4 kolejne soboty października, zaczynając od 8.10. Spotykamy się w Przestrzeni Dobra w Lublinie w godz. 16.30-18.00.

Cena za udział w 4 sesjach - 220 zł jako całość, płatna na konto do 30.09.
Od 1 października cena za 4 spotkania to 260 zł. Jednorazowe wejście 80 zł.
Nr konta 94 1140 2004 0000 3402 7612 1973

Jak się zapisać?
💻 przez fanpage
📱535 090 353
📧 [email protected]

Szkolenia dzień drugi🥰

Interesujesz się terapią czaszkowo – krzyżową?
W lutym i marcu poprowadzę kolejne 3-dniowe szkolenie w formie warsztatu z terapii czaszkowo-krzyżowej / cranio-sacral.
Zapraszam fizjoterapeutów, masażystów, refleksologów, terapeutów manualnych i wszystkich tych, którzy chcą pomóc bliskim, czy znajomym w odzyskaniu zdrowia i lepszego funkcjonowania.
Kiedy?
27-29.04.2024 w Lublinie
07-09.06.2024 w Warszawie
Gdzie?
Warszawa ul. Grażyny 15 Mokotów
Lublin ul. Łabędzia 17 Majdanek
Godziny szkolenia
10.00-18.00
🧘‍ Dlaczego ja?
Blisko 20 lat nauki, pracy i doświadczenia z terapią czaszkową. Postanowiłam dzielić się tą wiedzą z innymi na prośbę znajomych, pacjentów i pasjonatów tej metody.
Po takim szkoleniu będziesz umiał wykonać godzinną sesję terapii czaszkowo-krzyżowej. Dostaniesz materiały szkoleniowe, które pomogą Ci utrwalić te techniki.
Szkolenie jest całkowicie praktyczne, będziemy ćwiczyć i ćwiczyć. Każdy z uczestników doświadczy tej terapii na sobie i odczuje duży relaks w ciele.
👣 Szkolenie obejmuje 10 kroków wg J. Upledgera:

1. Technika rozluźnienia obręczy miednicy
2. Technika rozluźnienia przepony
3. Technika rozluźnienia obręczy barkowej
4. Technika rozluźnienia kości gnykowej
5. Technika rozluźnienia podstawy czaszki i kłykci potylicznych
6. Technika podnoszenia kości czołowej
7. II stopniowa technika rozluźniania kości ciemieniowych
8. II stopniowa technika rozluźniania kości klinowej
9. III stopniowa technika rozluźnienia kości skroniowej (technika łódeczki, technika palca w uchu i i technika pociągania płatków usznych)
10. Technika nieruchomego punku.
Nauka wyczuwania rytmu cranialnego.
Jaka jest cena tego szkolenia?
Przy wpłacie zaliczki 300 zł na konto 2 tygodnie przed rozpoczęciem szkolenia - cena 1700 zł, później 1900 zł.
Nr konta 94 1140 2004 0000 3402 7612 1973, w tytule wpisz „warsztaty”
Czym jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia czaszkowo-krzyżowa to rodzaj terapii manualnej. Jej całościowe działanie polega na uruchomieniu samonaprawczych mechanizmów organizmu.
Podstawy terapii oparte są na anatomii i fizjologii człowieka. W ciele człowieka występują trzy rytmy fizjologiczne: rytm bicia serca, rytm oddechowy i rytm tętnienia płynu mózgowo-rdzeniowego.
Terapia czaszkowo-krzyżowa stosowana jest w celu normalizacji ostatniego z tych rodzajów rytmu.
Przy pomocy dotyku i delikatnego ucisku terapeuta nawiązuje kontakt z tkanką łączną i w ten sposób uwalnia powstałe w niej napięcia i blokady. Subtelne techniki manualne w obrębie czaszki, miednicy, przepony, klatki piersiowej i kości krzyżowej rozluźniają struktury łącznotkankowe i normalizują przepływ płynów.
Terapia czaszkowo-krzyżowa wpływa na poprawę pracy wszystkich organów, w których ta tkanka się znajduje.
Dla kogo jest terapia Cranio-Sacral?
Każdy może się poddać terapii czaszkowo-krzyżowej i na pewno poprawi ona jego ogólny stan zdrowia i odporności.
Zastanawiasz się w jakich dolegliwościach terapia jest pomocna?
* bóle i zawroty głowy
* przewlekłe migreny
* wszystkie urazy powypadkowe
* bóle kręgosłupa i pleców
* stres
* problemy ze snem
* rwa kulszowa
* porażenie mózgowe
* autyzm
* kłopoty ze wzrokiem i słuchem
* chroniczne zapalenie uszu u dzieci i dorosłych
* napięcia i bóle w stawie skroniowo-żuchwowym
*skolioza
* bolesne napięcie barków.
Ponadto terapia ta pogłębia oddech i jest doskonała przy bezsenności. Likwiduje niezdiagnozowane bóle brzucha, poprawia krążenie i pracę układu limfatycznego oraz likwiduje urazy okołoporodowe.
🍀 Ta terapia ta jest całkowicie bezpieczna i bardzo delikatna, zalecana w każdym wieku.
Jak się zapisać?
przez fanpage
535 090 353
[email protected]

Na szkoleniu z twarzoczaszki skupimy się na rozluźnianiu:

➡️kości podniebienia
➡️kości szczękowych (rozluźnianie zębów)
➡️kości nosowych
➡️języka
➡️stawu skroniowo-żuchwowego
➡️punktów kraniometrycznych: Bregma, Lambda, Asterion i Pterion.

Zapraszam fizjoterapeutów, terapeutów manualnych, terapeutów czaszkowo-krzyżowych i wszystkich tych, którzy chcą pogłębić swój warsztat pracy o nowe techniki.

Kiedy?
15-16.06.2024 w Lublinie

Gdzie?
Lublin ul. Łabędzia 17 Majdanek
10.00-18.00

Kto prowadzi
Beata Serafin - absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Lublinie - kierunek fizjoterapia. Provider metody TRE.
Blisko 20 lat nauki, pracy i doświadczenia z terapią czaszkowo-krzyżową z dorosłymi, jak i z dziećmi.

Przy wpłacie zaliczki 200 zł na konto 2 tygodnie przed rozpoczęciem szkolenia - cena 1050 zł, później 1250 zł.
Nr konta 94 1140 2004 0000 3402 7612 1973, w tytule wpisz „warsztaty”

Jak się zapisać?
przez fanpage
535 090 353
[email protected]

https://www.facebook.com/share/p/uTbefgZD8yzg7tUu/

‼️‼️‼️UWAGA‼️‼️‼️

🪻☘️🌸PROMOCJA WIOSENNA 🌼☘️🪻

‼️Do końca kwietnia szkolenie certyfikowane kosztuje €500 ‼️‼️‼️

Od maja €700

🪻🪻🪻Zapraszamy🪻🪻

https://facebook.com/events/s/szkolenie-certyfikowane-terapi/1625877631549062/

Sesja TRE
👉 Kiedy: zaczynamt 06 kwietnia 20 kwietnia w soboty od godziny 10.00-11.30.

👉 Gdzie: Ul.Struga 71 LSM Lublin
👉 Za ile:
Cena za 1 spotkanie 90 zł
Cena za 2 spotkania 150 zł
Przy wpłacie na konto do 5 kwietnia 140 zł za 2 spotkania.
Nr konta
94 1140 2004 0000 3402 7612 1973

Można dołączyć on line cena 60 zł za 1 sesję.
👉 Jak się zapisać: Zapraszam do kontaktu, FB, email: [email protected] lub tel. 535-090-353 - lub po prostu napisz na priv albo w komentarzu pod tym postem

👉 Co to jest TRE:
Ćwiczenia TRE uwalniają stres, napięcie, emocję i traumę w ciele. Poprzez specjalnie dobrane ćwiczenia ciało zaczyna drżeć. Metoda ta redukuje chroniczny stres, napięcia mięśni i ból szczególnie w obszarze dolnych pleców. Delikatne drżenia uwalniają głębokie wzorce napięciowe co jest trudne dla innych technik.
Drżenie jest u człowieka wrodzoną reakcją centralnego układu nerwowego, genetycznie w nim zakodowaną jako naturalny mechanizm regulacji napięć w ciele.
Ćwiczenia TRE dla każdego, kto żyje w stresie i w pośpiechu w dniu codziennym. Ćwiczenia te rozluźniają napięte ciało, pogłębiają oddech i dają dużo odprężenia i relaksu w ciele.

👉 Z kim: Beata Serafin
🟣 fizjoterapeutka holistyczna,
🟣 Provider TRE® metody na stres w ciele,
🟣 Certyfikowany instruktor Pilates Core,
🟣 Certyfikowany terapeuta w terapii czaszkowo-krzyżowej/ cranio-sacral,
🟣 masażystka Jivaka.
Moją ogromną pasją jest wszystko to, co dobrze wpływa na ciało i umysł np. jog, medytacja, głębokie oczyszczające oddechy, taniec w ruchu, masaże i chodzenie.
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapraszam serdecznie.
Będzie mi miło jak udostępnisz mój post.