Elżbieta Szostak-masaże

Hej. Ostatnio ukończyłam ciekawy kurs rozluźnienia powięzionego. Każdy kto korzystał z moich usług wie, że na masażu daje z siebie wszytko i staram się pomóż w każdej dolegliwości. To kolejny kurs, który pozwoli mi jeszcze lepiej radzić sobie z problemami napięć na ciele. Doskonale techniki dla osób, które mają różnego rodzaju dolegliwości bólowe, a ich napięcia są tak duże że trudno pracować głębokimi ruchami. Jeśli meczą Was jakieś bóle, zmagacie się z bruksizmem, częstymi bólami głowy lub porostu chcecie się zrelaksować zapraszam serdecznie.

Jak wiele z nas boryka się z częstymi bólami głowy? Przyczyn powstawania bólu głowy jest wiele. Do częstych przyczyn należą
*wady wzroku
*anemia
*nadciśnienie
*stres
*zaburzenia hormonalne
*zapalenia zatok
*dysfunkcje TMJ(stawy skroniowo-żuchwowe)
*bóle szyjne
*migreny
Jeśli i Ty zmagasz się z tym problemem, zapraszam Cię na konsultacje. Podczas konsultacji przeprowadzimy dokładna analizę, oraz ustalimy najbardziej skuteczna metodę działania, dzięki której częstotliwość oraz siła bólu powinna być zredukowana.

Dziś ukończyłam czterodniowy kurs „DYSFUNKCJE KOMPLEKSU CCAT” ( CCAT - głowy (Caput), szyi (Collum) i stawów skroniowo żuchwowych (Articulatio Temporomandibularis), to obfita dawka wiedzy w zakresie bólów i zawrotów głowy, szumów usznych dysfunkcji układu ruchu narządu żucia ze szczególnym uwzględnieniem stawów skroniowo-żuchwowych. Od dawna jestem związana z nauka ludzkiego ciała. Najpierw ukończyłam studia na kierunku ratownictwo medyczne, a od trzech lat kształcę się jako masażystka. Podczas mojej szkoły i teraz w trakcie kursów mam możliwość spotkań z wieloma specjalistami, którzy dzieła się swoją wiedzą i doświadczeniem. Dzięki temu odkrywam wciąż nowe możliwości jakie niesie ze sobą masaż, sama również korzystam z usług profesjonalnych masażystek/masażystów. Bóle głowy towarzyszyły mi zawsze, tak naprawdę będąc odkąd pamietam zawsze musiałam mieć przy sobie leki przeciwbólowe, od kiedy korzystam z regularnych masaży częstotliwość oraz siła bólu jest znacznie mniejsza.

Badania pokazują, że zbyt częste przyjmowanie NLPZ(leki przeciwbólowe) może przyczyniać się do ryzyka zawałów serca, jest przyczyna zapalenia żołądka, oraz perforacji jelit.
Dlatego zachęcam do radzenia sobie z bólem w inny sposób. Od dłuższego czasu szukałam kursu, który poszerzy moja wiedzę w tej tematyce. Często zgłaszają się do mnie osoby, z nadmiernym napięciam mięśni żwaczy, częstymi bólami głowy. Mam nadzieje, że dzięki wiedzy którą udało mi się zdobyć, będę mogła lepiej diagnozować Wasze potrzeby i zadziałać najlepsza możliwa techniką. Zapraszam do kontaktu, jeśli macie jakieś pytania.
# bólglow

Już kiedyś wyrzucałam post odnośnie bóli głowy. Dziś chciałam Wam tylko powiedzieć, że od kiedy przestałam regularnie korzystać z masażu owa przypadłość do mnie powróciła. W sobotę miałam okazje spotkać się z wspaniała osobą, która doskonale wie jak rozluźnić mięśnie i poprawić komfort życia .agnieszkaszostak dziękuje bardzo. Od kilku dni lepiej śpię, zapomniałam o ciężkiej i obolałej głowie. Ostatnio usłyszałam od klientki, że od kiedy korzysta z masażu jej komfort życia sie zdecydowanie poprawił… jest mniej zestresowana, lepiej śpi i tak ogólnie jest jej dobrze. W takich monetach wiem, ze to co robimy ma sens. Zachęcam aby każdy z Was przekonał sie sam co możemy zmienić podczas masażu

Najlepszy prezent na dzień matki. Masaż kobido napisz już teraz super cena za masaż 140 zł. Specjalna okazja tylko do 26 maja.

W związku z tym, ze miałam dużo zapytań czy efekty terapii Zoga Face są długoterminowe spieszę z odpowiedzią. Na pierwszym zdjęciu oczka przed masażem oraz tuż po nim. Na kolejnym zdjęciu oczka po masażu i z dzisiejszego dnia, czyli 4 dni od masażu. Jak widać efekty nie są chwilowe i tylko do zdjęcia po zabiegu, ale utrzymują się. Wiadomo, ze jeden zabieg nie przyniesie spektakularnych efektów i ważna jest konsekwencja, ale czasami już pierwsza terapia przynosi niesamowite rezultaty. Ja dodatkowo wykonuje mięsień okrężny oka, które postaram się nagrać w najbliższym czasie. Pamietajmy też o tym, że nie tylko oznaki starzenia się skóry są wskazaniem do masażu. Zarówno Zoga Face jak i Kobido doskonale nas rozluźnia. Redukuje bruksizm oraz bóle głowy.

Problem dotyka wielu osób a chodzi o opadające powieki. Na zdjęciu piękny progres po 4 terapiach Zoga Face. Wykonałyśmy 3 terapie w odstępach tygodniowych, teraz spotykamy się raz na dwa trzy tygodnie. Opadające powieki pięknie się cofają dzięki głębokiemu masażowi. Pamietajmy o tym, że z masażami twarzy jest jak z ćwiczeniami. Jeśli ćwiczymy regularnie nasze ciało zmienia się. Twarz jest również zbudowana z mięśni. Jeśli o nią nie dbamy, nie dziwny się, że oznaki starzenia pojawiają się szybciej .

Ból głowy dokucza chyba każdemu. Najczęstsza przyczyna są napięcia w obrębie szyi oraz barków. Jeśli zmagasz się z bólami głowy wypróbuj metody podane w poście. Zapraszam tez na masaże, które rozluźnia mięśnie w najbardziej spiętych obszarach

Bruksizm bardzo często prowadzi do uszkodzenia zębów, boli głowy, zmiany owalu twarzy. Masaże są najlepszym sposobem leczenia tego schorzenia. Zarówno kobido jak i zoga face przynoszą natychmiastową ulgę. Jeśli borykasz się z tym problemem koniecznie skorzystaj z tych masaży.

Dziś zakończyliśmy z Milenką serie masaży. Milena jest młoda i piękna kobieta, wiec nie było tu potrzeby likwidowania zmarszczek. Dzięki serii masaży uzyskaliśmy znaczna poprawę kondycji skóry. Mówi, ze teraz nie potrzebuje już makijażu 🥰poprawa owalu twarzy oraz uniesienie powiek też jest widoczne. Zapraszam do kontaktu i pamiętajcie, ze trwa promocja.

Już niedługo dzień kobiet. Voucher na masaż kobido to doskonały prezent dla każdej kobiety. Doskonały relaks i rozluźnienie. Zapraszam do kontaktu.

Po zakończonym kursie czas na ćwiczenia. Wykonana pierwsza cześć terapii i ogromne zmiany. Szyja znacznie się wydłużyła, oraz przesunęła. W dzisiejszych czasach kiedy spędzamy dużo czasu przed ekranami telefonów oraz komputerów to częsta przypadłość. Przez co tworzy nam sie tak zwany „wdowi garb”. Przez rozluźnienie odpowiednich mięśni uzyskujemy niewiarygodne efekty. Tu był wykonany jeden masaż, nie mogę się doczekać kolejnych efektów.

Kurs dobiegł końca. Niesamowita dawka wiedzy oraz energii. Świętna atmosfera, ciekawi ludzie i siła do kolejnych zmian. Teraz już wiem za co pokochaliście Zoge Modelowanie twarzy oraz naturalne odmładzanie na tak wysokim poziomie, to jest to czego chcemy. #

Zoga Face Integretion jest częścią nurtu Zoga Movement skupiającego się na przywracaniu całemu ciału równowagi napięciowej i swobody relacji ślizgowych w ciele. Zapewnia to możliwość statycznej i dynamicznej równowagi w grawitacji zwiększając wydajność ciała jako całości.

Zoga Face Integration to manualne estetyczne modelowanie twarzy i ciała przy pomocy technik manipulacji mięśni, które oddziałują na tkanki klienta w celu normalizacji napięcia mięśniowo-powięziowego obszaru dekoltu, czepca i mięśni mimicznych. Zadanie specjalisty jest rozpoznanie obszaru zagęszczeń kolagenowych i restykcji ruchu poszczególnych struktur anatomicznych względem siebie. Określenie w jaki sposób wpływają na obszary napięcia i stłoczenia skóry dzięki czemu skutecznie oddziałują na zmarszczki i odżywinie skóry. Dzięki prawidłowemu krążeniu odżywiają ją od środka. Metoda jest uzupełnieniem terapii Integracji Strukturalnej, która ma za zadanie przywrócić właściwe ułożenie tkanek względem pola grawitacyjnego.

To koncepcja dla każdego kto preferuje skuteczne i naturalne metody odmładzania. Zoga Face Integration znacznie różni się od większości dostępnych metod masaży kosmetycznych. Charakteryzuje się dużym bodźcem i spektakularnym efektem odmładzającym, liftingującym i terapeutycznym.

Zoga Face Integration została zaprojektowana w celu wspierania i osiągania celów równoważenia tkanek oraz zmiany sposobu organizacji układu mięśniowo-powięziowego wokół twarzy.

Układ oddechowy pełni ważną funkcję życiową dla każdego organizmu, polegającą na dostarczeniu do tkanek tlenu pobranego ze środowiska, a wydaleniu dwutlenku węgla. Funkcjonowanie ukłądu oddechowego jest ściśle powiązane z funkcją układu krążenia.

Wpływ masażu na układ oddechowy:
* dochodzi do lepszej wentylacji płuc
* następuje wydzielenie histaminy co prowadzi do zwężenia drzewa oskrzelowego i zmniejszenia powierzchni nieużytecznej płuc
* poprawia się wentylacja płuc i wydolność oddechowa organizmu.

Masaż może działać pobudzająco lub uspokajająco na układ nerwowy człowieka. Masaż działając na centralny układ nerwowy powoduje wysyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz do poszczególnych narządów ustroju.
Centralny układ nerwowy:
Doprowadza do produkcji związków takich jak
*serotonina ( wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, koncentracje , wywiera korzystny wpływ na nastrój redukuje niepokój oraz leki)
* histamina ( przyspiesza gojenie się ran, zmniejsza ciśnienie krwi, poprawia koncentracje. Działa korzystnie na mięśnie gładkie żołądka, jelit oraz oskrzeli)
*acetylocholina ( poprawia czynność pracy serca, procesy pamięciowe oraz funkcjonowanie przewodu pokarmowego.)
Ośrodkowy układ nerwowy:
W zależności od dobranej techniki może pobudzić lub uspokoić. Wpływa ma lepsze ukrwienie dotlenianie oraz odżywienie układu nerwowego. Powoduje zmniejszenie depresji oraz znaczna poprawę samopoczucia.

Mięśnie pod wpływem masażu są lepiej zaopatrzone w substancje odżywcze i tlen.
*szybciej wydalane są produkty przemiany materii
*masaż pobudza włókna mięśniowe do skurczu, podnosi ich napięcie, zapobiega zanikom mięśniowym
*zwiększa zdolność mięśni do pracy
*po 5 - minutowym masażu zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 3÷5 krotnie.

Masaż i kolejne właściwości tym razem oddziaływanie na skórę;
* usuwa obumarłe komórki naskórka
* poprawia czynność wydawnicza gruczołów łojowych i potowych
* rozszerzenie naczyń krwionośnych co poprawia obieg krwi i chłonki
( zastoje limfatyczny)
* poprawia odżywienie skóry
* przyspiesza wydalanie produktów przemiany materii
* szybsza odbudowa uszkodzonych komórek

Masaż jest najczęściej stosowaną metodą terapeutyczną.
Układ krwionośny;
* poprawa krążenia krwi
* dostarczenie substancji odżywczych do wszystkich tkanek i narządów w organizmie
* ułatwia pracę serca
* szybsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii
* zmniejsza ryzyko żylaków
* reguluje ciśnienie
* ułatwia odpływ krwi żylnej
* usprawnia proces wymiany gazowej w płucach
* szybsze usuwanie toksyn z organizmu

Obecnie żyjemy szybko, dużo pracujemy i mało śpimy. Ma to ogromny wpływ na organizm. Przewlekły stres oraz siedzący tryb życia wpływa na ogromne napięcie mięśniowe. Co skutkuje bólami najczęściej w obrębie karku oraz kręgosłupa. Aby zmniejszyć bóle w obrębie kręgosłupa warto wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie core. Jest to bardzo ważna grupa mięśni tworząca w pewnym sensie gorset, który utrzymuje stabilność kręgosłupa oraz miednicy. Ćwiczenia jednak nie rozluźnia mięśni. Dlatego bardzo ważne jest regularne wykonywanie masaży. Pomogą nam rozluźnić mięśnie oraz pozwolą nam się zrelaksować. Masaż kobido obejmuje prace na mięśniach szyi barków, mięśniu piersiowym oraz twarzy. Doskonale rozluźnia obręcz barkowa, co wpływa na „otwarciem” klatki piersiowej. Niweluje napięcie stresowe, które obciąża nasze barki. Redukuje bruksizm oraz bóle głowy, które często towarzysza nam w sytuacjach stresowych.

Nie masz pomysłu na prezent na walentynki? Może voucher na masaż? Masaż kobido redukuje wiele napięć z którymi zmagamy się codziennie. Redukuje bóle głowy, bruksizm oraz ma wiele innych zalet.

Kobido w japońskim oznacza „ dom pachnącego piękna” doskonale oddaje jego główne atrybuty. Tradycyjny charakter oraz nacisk na efekty estetyczne. Kobido jest to japoński rytuał przeprowadzony w zgodzie z liczącymi sobie ponad pięćset lat zasadami. Jest to najstarsza i najbardziej technicznie doskonała forma masażu twarzy. Praktyka kobido obejmuje 48 kategorii ruchów( łącznie około 1000 ruchów). Filozofia kobido mówi, ze najdoskonalsze piękno jest wynikiem harmonii zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego. Techniki masażu oddziałują na te wszystkie sfery. A w połączeniu ze specjalistycznymi produktami pomagają uzyskać piękną skórę.

Uwaga Konkurs!!! Wygraj masaż kobido. Zasady:
Udostępnij post w relacji
Oznacz dwie osoby
Zaobserwuj profil
Wyniki 06-02 2022

Ruszamy z nowym sezonem szkoleniowym 👩‍🎓

STYLIZACJA RZĘS I BRWI! 💙

Zarówno dla początkujących jak i osób już po szkoleniach, z doświadczeniem, chcących poszerzyć swoją wiedzę:)

✅ogrom wiedzy teoretycznej
✅praca praktyczna na modelkach
✅poszkoleniowe wsparcie instruktora
✅wstęp do zamkniętej grupy dla kursantów United Lash Army - wsparcie i edukacja,
✅zniżki na produkty do ponad 30 sklepów
✅zniżka na kolejne szkolenia
✅praca podczas szkolenia na produktach różnych firm,
✅małe grupy,
i wiele innych :)

Napisz do nas i poznaj szczegóły
:)

Witam serdecznie wszystkich. Jestem Ela. Od zawsze wiązałam swoją przyszłość z medycyna. Kilka lat temu ukończyłam studia na kierunku Ratownictwo Medyczne. Spełniam się w swojej pracy, ale czułam, że mogę jeszcze więcej… masaż był kolejnym kierunkiem, który chciałam zgłębić. Obecnie spełniam swoje marzenia. Masaż kobido to coś co pozwala realizować moje pasje. Będę cały czas się rozwijać i dalej walczyć o piękny młody wygląd oraz uwalnianie napięć, które utrudniają codzienne życie. Zapraszam do kontaktu.