Przychodnia Specjalistyczna w Olsztynie

Przychodnia Specjalistyczna w Olsztynie

Zakład Opieki Zdrowotnej
ul. Dworcowa 28
10-437 Olsztyn
www.przychodniaspecjalistyczna.pl

09/08/2024

🩺 Gwałtownie rośnie liczba zakażeń odrą i krztuścem.

➡️ Od 1 stycznia do 31 lipca 2024 r. odnotowano 246 zakażeń odrą, to 10-krotny wzrost w porównaniu do tego samego okresu ubiegłego roku i prawie 19-krotny w stosunku do 2021.

➡️ Z kolei zakażeń krztuścem do końca lipca było 8647- 16 razy więcej niż w tym samym czasie rok temu, a w porównaniu do roku 2021 to wzrost ponad 47-krotny.

✅Szczepionka przeciw krztuścowi jest powszechnie dostępna, ale odporność wygasa wraz z wiekiem, w konsekwencji maleje odpornośc populacyjna.

❗Wprawdzie zakłada się, że krztusiec nie jest groźny dla zdrowych dorosłych, ale dla pacjentów z niewydolnością krążenia i dzieci stanowi zagrożenie życia.

🩺 💉 Stąd lekarze zalecają wykonywanie szczepień przypominających, co 10 lat.

🩺 U dorosłych krztusiec najcześciej ma objaw przewlekłego kaszlu. Jeśli utrzymuje się on powyżej dwóch tygodni, powinien być skonsultowany z lekarzem.

❗Krztusiec ma wysoki współczynnik reprodukcji, który określa, ile osób z otoczenia może zakazić jeden aktywnie chorujący. Dla krztuśca i odry ten wskaźnik i wynosi około 12-17 osób. Oznacza to, że obie choroby łatwo przenoszą się drogą oddechową, a to wszystko wpływa na obserwowany obecnie wzrost zachorowań.

źródło: rynekzdrowia.pl

06/08/2024

Tak zwana ustawa Kamilka to pakiet rozwiązań, które mają chronić dzieci przed przemocą. W ich wdrażanie zaangażowane są również placówki ochrony zdrowia. Mówił o tym w Głosie Regionu Kamil Kolendo z Przychodnia Specjalistyczna w Olsztynie Polecamy 🙂

31/07/2024

W 2023 roku statystyczna długość życia kobiety w Polsce wyniosła 82 lata, mężczyzny - 74,7 💪.

Co oznacza, że w porównaniu do 2022 kobiety żyły o 1,3 roku dłużej, mężczyźni o 0,9 roku dłużej.
Takie dane podał GUS.

✅ Jeśli spojrzymy w jeszcze szerszej perspektywie, różnica jest jeszcze większa. W porównaniu do 1990 roku kobiety żyją 8,5 roku dłużej, panowie 6,8 roku dłużej.

Publikowane przez Eurostat i ONZ prognozy wskazują, że ta tendencja będzie się utrzymywać, warto zatem robić wszystko, aby jak najdłużej być sprawnym i w dobrym zdrowiu:

➡️Stosować lekkostrawną dietę.
➡️ Dbać o kondycję i starać się jak najdłużej być w ruchu, najlepiej na świeżym powietrzu.
➡️ Ćwiczyć umysł: czytać, rozwiązywać łamigłówki, rozwijać swoje pasje.
➡️ Regularnie korzystać z badań profilaktycznych.

❗❗❗I najważniejsze: cieszyć się każdym dniem, spotykać z przyjaciółmi i uśmiechać się do siebie 🙂

Photos from Przychodnia Specjalistyczna w Olsztynie's post 22/07/2024

Raz jeszcze dziękujemy Wszystkim, którzy byli z nami na olsztyńskiej Plaży Miejskiej 🙂🛟⛱

✅Dzięki Paniom Pielęgniarkom Halinie Micek i Grażynie Syczewskiej przebadaliśmy ogrom Pacjentów 🩺👍

✅Serdecznie dziękujemy przedstawicielom Warmińsko-Mazurskiemu Oddziału NFZ w Olsztynie za zaproszenie, a wszystkim partnerom akcji "Zdrowe i bezpieczne wakacje 2024" za super zabawę 🙂☀️ 🕶

17/07/2024

Czy macie już plany na piątek 🤓 ?
Jeśli nie - to zapraszamy 🙂
My będziemy na pewno i razem z Warmińsko-Mazurskim Oddziałem NFZ w Olsztynie zapraszać będziemy do dbania o zdrowie 💪

16/07/2024

Wszyscy słyszeliśmy, że w czasie upałów należy pić dużo wody, dziś przypominamy, dlaczego to takie ważne.

➡️ Naturalną reakcją organizmu na wysokie temperatury jest pocenie się. W ten sposób ciało chroni się przed przegrzaniem.

➡️ Wraz z potem tracimy jednak również sole mineralne i potas, a to może doprowadzić do zachwiania homeostazy, czyli równowagi organizmu.

➡️ W efekcie może dojść do osłabienia układu krwionośnego: podniesienie ciśnienia krwi, zwiększenie ryzyka zawału lub udaru.

➡️ Brak odpowiedniego nawodnienia obciąża też układ nerwowy, powodując zmniejszenie poziomu koncentracji i apatię.

➡️ Dlatego w czasie upałów warto pić 2-3 litry wody, najlepiej bogate w minerały.

➡️ Doskonale sprawdzi się w czasie takich temperatur sok pomidorowy: to skarbnica potasu (230 mg/100 g), dlatego szklanka schłodzonego soku z pomidorów znakomicie uzupełni niedobór tego pierwiastka.

➡️ Jeżeli od pomidorów wolicie ogórki, to chłodnik ogórkowy będzie idealnym rozwiązaniem. Ogórek w 95% składa się z wody, a do tego zawiera sporo potasu (ok. 140 mg/100 g).

Smacznego 🤩😉🥒🍅

11/07/2024

Drodzy Pacjenci, jak wiecie od rana walczymy ze skutkami wczorajszej burzy.
Przyjmujemy pacjentów na rehabilitację, choć nie w pełnym zakresie.

‼️Jeśli są Państwo na dziś umówieni prosimy o kontakt telefoniczny pod tym numerem:
📞 +48 534 092 283

11/07/2024

Szanowni Państwo,
Z powodu skutków wczorajszej burzy Przychodnia Specjalistyczna w Olsztynie dzisiaj, czyli w czwartek 11.07.2024, nie przyjmuje Pacjentów.
O nowych terminach wizyt będziemy informować telefonicznie.
Przepraszamy za niedogodności.

10/07/2024

Przed nami bardzo upalny dzień ⛱☀️
Synoptycy zapowiadają, że temperatura przekroczy 30 stopni Celsjusza.
To szczególnie niebezpieczne dla seniorów.

➡️Upały obciążają układ sercowo-naczyniowo, a co za tym idzie: zwiększają ryzyko zawałów.
Organizm stara się ochłodzić poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do obniżenia ciśnienia. W konsekwencji serce, aby utrzymać odpowiednie ciśnienie "pompuje" intensywniej. To może prowadzić do jego przeciążenia.

➡️ Jak wyliczyli eksperci Brytyjskiego Towarzystwa Kardiologicznego - mężczyźni po 60. roku życia są bardziej narażeni na zawał serca, zwłaszcza podczas ciepłych, letnich nocy.
❗Okazuje się, że każdy wzrost temperatury o 1 st. C podnosi ryzyko wystąpienia incydentu sercowo-naczyniowego o 3,1 proc.

✅ Dlatego dziś przypominamy i prosimy: pijcie Państwo dużo płynów, aby nie dopuścić do odwodnienia - dobrze jest w tym czasie zrezygnować z działającej moczopędnie kofeiny.

✅ Pamiętajcie, że organizm seniora trudniej radzi sobie z termoregulacją - dlatego wybierajcie naturalne materiały, pozwalające skórze oddychać.

Miłego dnia 🙂

08/07/2024

Jeśli jeszcze Państwo nie widzieli, to polecamy : Profilaktyka 40 plus w pigułce 🙂🩺📺 co się zmienia, jak skorzystać z programu i dlaczego warto? O tym mówili miedzy innymi eksperci z Przychodnia Specjalistyczna w Olsztynie 🙂🙂🙂

04/07/2024

Szanowni Pacjenci,
Przypominamy, że mogą Państwo ponownie skorzystać z programu Profilaktyka 40 plus, jeśli minęło 12 miesięcy od ostatniego badania.

➡️ Co ważne, nie muszą Państwo ponownie generować skierowania, system wystawi je automatycznie po upływie rok od ostatnich badań.

➡️ Jeśli chcą Państwo skorzystać z programu, możecie umówić się osobiście lub telefonicznie.
W naszej Przychodni czekamy pod numerem:

📞 89 537 32 17

01/07/2024

Warto posłuchać 🙂 O tym co robimy w kontekście profilaktyki, mówiła w Radio Olsztyn Beata Deka- Dyrektor Przychodni Specjalistycznej 🩺🎙

01/07/2024

Czy już skorzystaliście z programu Profilaktyka 40 plus?
Jeśli nie - nic straconego 🙂
🩺 Program został przedłużony do 31 grudnia tego roku.
🩺Z programu, raz w roku, można skorzystać po ukończeniu 40 lat.

Przygotowane są odrębne pakiety dla kobiet i mężczyzn:

🩺 Pakiet badań 40+ dla kobiet:
morfologia krwi obwodowej z wzorem odsetkowym i płytkami krwi;
stężenie cholesterolu całkowitego albo kontrolny profil lipidowy;
stężenie glukozy we krwi;
AlAT, AspAT, GGTP;
poziom kreatyniny we krwi;
badanie ogólne moczu;
poziom kwasu moczowego we krwi;
krew utajona w kale – metodą immunochemiczną (iFOBT);
pomiar ciśnienia tętniczego;
pomiar masy ciała, wzrostu, obwodu w pasie oraz obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI).

🩺 Pakiet badań dla mężczyzn:
morfologia krwi obwodowej odsetkowym i płytkami krwi;
stężenie cholesterolu całkowitego albo kontrolny profil lipidowy;
stężenie glukozy we krwi;
AlAT, AspAT, GGTP;
poziom kreatyniny we krwi;
badanie ogólne moczu;
poziom kwasu moczowego we krwi;
krew utajona w kale – metodą immunochemiczną (iFOBT);
PSA – antygen swoisty dla stercza całkowity;
pomiar ciśnienia tętniczego;
pomiar masy ciała, wzrostu, obwodu w pasie oraz obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI).

✅ Ważne - od 1 lipca przestaje działać infolinia. Aby skorzystać z programu, należy wypełnić ankietę na IKP.

26/06/2024

Dziś Międzynarodowy Dzień Solidarności z Osobami Uzależnionymi od Narkotyków.
Dlatego chcemy zwrócić Państwu uwagę na coraz częściej pojawiający się w przestrzeni problem fentanylu.

➡️ W USA to prawdziwa epidemia, uzależnienie od tej substancji zabija rocznie nawet 100 tys. osób.

➡️ Fentanyl jest syntetycznym opioidem.To silny lek przeciwbólowy, dostępny tylko na receptę.

W Polsce pojawiły się przypadki zatrucia fentanylem, a Ministerstwo Zdrowia zapowiedziało kontrolę wypisywanych recept.

Swój apel dołączają policjanci:

➡️ Wakacje to czas beztroski, eksperymentowania, probowania nowości… Dlatego funkcjonariusze apelują do rodziców, aby zwrócili uwagę czy dziecko nie odwiedza częściej aptek, a w jego kieszeniach nie ma blistrów po nieznanych lekach.

✅ Przede wszystkim jednak najważniejsza jest rozmowa. Chodzi o to, żeby szacunkiem, szczerze, otwarcie bez straszenia i pouczania rozmawiać z nastolatkiem o zagrożeniach.
✅ W końcu to on, ona, w sytuacji gdy będzie w grupie rówieśniczej, albo w trudnej sytuacji emocjonalnej będzie podejmować decyzję, jak się odnaleźć.
✅ Warto by młody człowiek miał wiedzę i świadomość konsekwencji swoich działań.

Duża w tym rola rodziców. Nie chodzi o to by straszyć, ale uświadamiać, zapobiegać ewentualnym konsekwencjom i dbać o bezpieczeństwo swoich dzieci.

24/06/2024

To pierwszy wakacyjny poniedziałek, w którym podpisujemy się pod sentencją mówiącą, że jeśli praca uszlachetnia, to wakacje uzdrawiają. 🙂☀️🙂

🩺 Regularny i efektywny wypoczynek poprawia pracę układu krążenia i zmniejsza ryzyko wystąpienia tak zwanego zespołu metabolicznego, na który składają się:
- otyłość,
- wysokie ciśnienie krwi,
- wysoki poziom trójglicerydów i glukozy na czczo.
➡️ To ten zespół odpowiedzialny jest m.in. za choroby sercowo-naczyniowe i inne schorzenia cywilizacyjne.

🩺 Rolę regularnego wypoczynku wzięli też pod lupę badacze z Uniwersytetu Helsińskiego. Przez 40 (!) lat badali 1000 mężczyzn pracujących na kierowniczych stanowiskach. Ci, którzy przynajmniej przez 3 tygodnie w roku wypoczywali na urlopie, żyli dłużej.

🩺 Z kolei naukowcy z San Francisco badali zależność między urlopem a aktywnością niektórych genów. Okazało się, że wypoczynek poprawiał aktywność genów związanych z odpowiedzią na stres i pracę układu odpornościowego.

➡️ Przestrzegamy jednak, aby wakacje nie były urlopem od zdrowego trybu życia. Alkohol, używki, słodycze i nadmiar jedzenie na urlopie, to nie jest ten rodzaj wypoczynku, który pomoże organizmowi zregenerować siły po pracowitych miesiącach 😉

Radosnych i zdrowych wakacji życzymy Państwu i sobie !

23/06/2024

Drodzy Panowie, Wspaniali Ojcowie 🙂
W dniu Waszego święta życzymy Wam abyście mieli jak najwięcej czasu i energii na spełnianie się w tej fantastycznej przygodzie, jaką jest ojcostwo 🙂♥️💪

Życzymy Wam opartej na miłości, zaufaniu i zrumienieniu relacji z Waszymi dziećmi, ale przede wszystkim życzymy Wam zdrowia 💪

Nieprzypadkowo Dzień Ojca jest też Ogólnopolskim Dniem Świadomości Raka Prostaty.

🩺 To najczęściej występujący wśród mężczyzn nowotwór, którego ryzyko występowania rośnie wraz z wiekiem.

🩺 Choroba rozwija się powoli, niekiedy bezobjawowo, ale można ją wykryć na wczesnym etapie.

🩺 Po pierwsze, po 40 roku życia każdy pacjent powinien znać swój poziom PSA, czyli poziom swoistego antygenu gruczołu sterczowego.
🩺 Przyjmuje się, że poziom powyżej 4ng/ml powinien być skonsultowany z lekarzem urologiem, ale nawet niższe wartości (1-2ng/ml) u ludzi młodych lub obciążonych dziedzicznie wymagają konsultacji z lekarzem specjalistą.
🩺
Inaczej mówiąc: po wykonaniu badania należy pojawić się z wynikiem u urologa 🙂

🩺 Po drugie, po 50 roku życia każdy z Panów powinien raz w roku pojawić się na kontrolnej wizycie u urologa. Oczywiście, jeśli w rodzinie były przypadki raka prostaty należy te kontrole rozpocząć w młodszym wieku.

🩺 Warto pamiętać też o badaniach mówiących o tym, że choroba częściej występuje u osób otyłych, których dieta zawiera dużo mięsa, mało warzyw. W tym kontekście racjonalna dieta i utrzymanie jest prawidłowej masy ciała na pewno nie zaszkodzi, a może przynieść wiele korzyści 🙂

Wspaniałego świętowania 🙂🙂🙂

17/06/2024

W tym tygodniu chcemy Państwu przypomnieć, o tym jakie macie prawa odwiedzając naszą Przychodnię i każdy inny podmiot medyczny.

🩺 Chcemy również zapytać, jakie są Wasze oczekiwania wobec placówek ochrony zdrowia i panujących tam zasad.

✅ Punktem wyjścia musi być świadomość i wiedza.
✅ Warto wiedzieć, że prawa pacjenta znajdują się w ustawie z 6 listopada o Prawach Pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta.

🩺 Ten dokument znajdą Państwo w Internecie, pod tym linkiem.

https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=wdu20090520417

✅🩺. Przede wszystkim macie prawo do równego dostępu do świadczeń opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych.

✅🩺 To również prawo do jasnej i klarownej informacji o stanie swojego zdrowia.

✅🩺 Za tym idzie prawo do godności, intymności i zachowania tajemnicy,


Za każdym z tych sformułowań stoją konkretne życiowe sytuacje i zasady, które regulują zachowania pacjentów i personelu medycznego.

🩺 Wszyscy jesteśmy elementami składowymi systemu ochrony zdrowia i nasze zachowania oraz świadomość praw i ich stosowanie wpływa na to, jak ten system wygląda.

🩺🩺🩺 A jakie są Państwa oczekiwania wobec podmiotów medycznych i stosowania praw pacjenta?

➡️ Jakie macie doświadczenia?
➡️ Czy wiecie czym są prawa pacjenta?
➡️ Co oznacza poszanowanie godności, a co prawo do świadczeń medycznych?

Chcielibyśmy poznać Wasze doświadczenia i oczekiwania. Może macie wątpliwości co do znaczenia lub stosowania praw pacjenta? Piszcie w komentarzach 🙂

05/06/2024

Jak znaleźć złoty środek między ochroną przed słońcem, a zapewnieniem sobie odpowiedniej dawki witaminy D ? Rozwiewamy dziś wątpliwości 🙂🌞

Zacznijmy od tego, że witamina D jest niezbędna naszym kościom, zębom i mięśniom. Nasz organizm potrafi ją wytwarzać pod wpływem światła słonecznego.

I tu pojawia się dylemat - jak pogodzić ochronę przed słońcem z zapotrzebowaniem na tę cenną witaminę.

✅ Wystarczy 15 minut przebywania na słońcu w godzinach 10–15, przy odsłonięciu 18 proc. ciała (krótka koszulka i spodenki), bez filtrów UV oraz zachmurzenia lub smogu, aby zapewnić odpowiednią ilość witaminy D.

✅ Przy czym warto pamiętać, że synteza witamy D spada wraz z wiekiem.

✅ Tkanka tłuszczowa ogranicza wchłanianie witaminy D do krwi.

Bezpiecznego przebywania na słońcu życzymy 🙂

04/06/2024

W tym tygodniu chcemy zwrócić Wam uwagę na bezpieczne korzystanie ze słońca. Zanim zaczniecie intensywnie przebywać na świeżym powietrzu, obejrzyjcie dokładnie swoją skórę.

✅ To najlepszy moment, bo tej porze roku znamiona są bardzo dobrze widoczne.

ℹ️ W ocenie znamion potencjalnie niebezpiecznych pomaga prosta skala ABCDE.

🔹 A - asymetria, niepokój powinno zbudzić znamię ma nierówny kształt
🔹 B - brzegi poszarpane
🔹C - kolor niejednolity
🔹 D - duży rozmiar, powyżej 6 mm
🔹E - ewolucja, znamię zmieniło swój wygląd

Jeśli zauważyliście, że Wasze znamię spełnia któreś tych kryteriów, skonsultujcie je z lekarzem dermatologiem.

Badanie dermatoskopem jest krótkie, bezbolesne, a pozwala szybko rozwiać wątpliwości.

26/05/2024

❤️🌹 Drogie Panie , wspaniałe Mamy ❤️

W dniu Waszego Święta życzymy Wam radości , spełnienia, czasu dla siebie i czasu z bliskimi ❤️, ale przede wszystkim życzymy Wam zdrowia. I przypominam jak wiele same możecie zrobić dla siebie ❤️

❤️ Dbając siebie, dbacie o swoich bliskich.
Macie narzędzia, dostosowane do wieku
każdej z Was. Wystarczy z nich skorzystać 🙂

🔹 Po 25 roku,raz na 3 lata, jeśli poprzednie wyniki były prawidłowe możecie wykonać cytologię, korzystając z bezpłatnego programu. To badanie profilaktyczne , w kierunku raka szyjki macicy, które wykrywa zmiany już przednowotworowe.

🔹Cukrzyca, miażdżyca, nowotworowy nie bolą na początku choroby. Jeśli nie robisz badań, nie wiesz czy nic złego się nie dzieje. Podstawy pakiet badań znajdziesz w programie Profilaktyka 40+

🔹 Rak piersi jest najczęstszym nowotworem kobiet. Wcześnie wykryty daje ogromne możliwości leczenia. Jeśli jesteś między 45 a 74 rokiem życia, co dwa lata możesz wykonać bezpłatnie badanie mammograficzne.

🔹Pamiętaj też o takich możliwościach jak kolonoskopia, USG jamy brzusznej, prześwietlenie płuc - zwłaszcza jeśli palisz papierosy.

🔹 Badania to tylko jeden z elementów, to co możesz zrobić dla siebie na co dzień, to po prostu zdrowo żyć 🙂💪🥦odpowiednia dieta, prawidłowa masa ciała, aktywność fizyczna, pozwolą utrzymać ciało w dobrej formie, a Ciebie w dobrym nastroju. To udowodnione, że ruch wydłuża życia.

🔹 Na koniec najważniejsze zalecenie 😉 : uśmiechajcie się, przytulajcie swoje dzieci i bądźcie szczęśliwe i radosne 🙂❤️ Żyjcie pełnią życia 🙂

22/05/2024

Drodzy Pacjenci, w tym tygodniu mówimy o alergiach, bo dla wielu z Was to trudny okres.

✅ Alergia może zacząć dawać objawy na każdym etapie życia. Także w wieku dorosłym.

✅ Oczywiście, nie każdy katar od razu musi być objawem alergii, niemniej jeśli pojawia się regularnie, o tej samej porze roku – warto przeprowadzić diagnostykę.

✅ Natomiast, jeśli mają Państwo zdiagnozowaną alergię wziewną, w czasie najbardziej intensywnego pylenia warto pamiętać o kilku elementach, aby ułatwić sobie życie:

🔹Dbaj o czystość w mieszkaniu – kurz i roztocza, a tym bardziej zarodki pleśni, to niebezpieczne środowisko nie tylko dla alergików.
🔹Zwracaj uwagę na to czym oddychasz, przede wszystkim unikaj kurzu, nawet w ten sposób, aby podczas sprzątania nosić maseczkę.
🔹Śledź kalendarz pyleń w swojej okolicy.
🔹Nie stosuj żadnych leków na własną rękę. Stosowanie bez wskazówek lekarza środków antyhistaminowych, może sprawić, że organizm się na nie uodporni. Eksperci udowodnili też, że wbrew obiegowej opinii, wapno nie łagodzi reakcji alergicznych.

17/05/2024

Piątek 17 maja to Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego.

✅ W tym dniu, nie tylko przypominamy o znaczeniu utrzymywania prawidłowego ciśnienia tętniczego, ale też o tym, że badanie ciśnienia znajduje się w pakiecie badań PROFILAKTYKA 40+.

❗️Z tego pakietu mogą Państwo skorzystać do końca czerwca 2024.

➡️ Wystarczy wejść na swoje IKP, wypełnić ankietę i zgłosić się do placówki wykonującej badania. Takie skierowanie zrealizują Państwo w naszej Przychodni Specjalistycznej.

✅ Nadciśnienie tętnicze przez lata może nie dawać objawów, ale nieleczone może prowadzić do zawałów serca i udarów mózgu.

✅ O nadciśnieniu mówimy, jeśli pomiary stale wskazują wartości powyżej 140/90 mmHg.

✅ Szacuje się, że w Polsce z nadciśnieniem tętniczym zmaga się 10 milionów Polaków.

To niestety konsekwencje zmian cywilizacyjnych. Czynniki, które zwiększają ryzyko nadciśnienia tętniczego to:

♦️niewłaściwa dieta, bogate w tłuszcze nasycone
♦️spożywanie nadmiernej ilości soli
♦️nadużywanie alkoholu
♦️otyłość
♦️palenie papierosów
♦️brak ruchu
♦️stres
♦️obciążenie genetyczne

Sporo tego, ale to wskazówka, w jak wielu obszarach możemy działać, żeby poprawić stan swojego zdrowia.

I tego Państwu życzymy 🙂

14/05/2024

W każdy drugi wtorek maja obchodzimy Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej.
➡️ To najczęstsza przyczyna niepełnosprawności.
➡️ Co roku w Polsce 60 tys. osób doznaje udaru mózgu.

Ryzyko rośnie wraz z wiekiem, ale możne je zmniejszyć. Podstawowe elementy profilaktyki udarowej to:

✅ monitorowanie i prawidłowe leczenie takich schorzeń jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, hipercholesterolemia, miażdżyca

✅ zdrowia dieta, bogata w produkty roślinne, ograniczająca sól i tłuszcze zwierzęce,

✅ aktywność fizyczna, mierzona np. 7500 kroków dziennie

✅ odpowiednia masa ciała

✅ absolutnie niezbędne ❗️rezygnacja z papierosów ❗️

✅ ograniczenie do minimum alkoholu

Photos from Przychodnia Specjalistyczna w Olsztynie's post 14/05/2024

Dzielimy się z Wami wyjątkowymi emocjami, jakie towarzyszyły nam podczas obchodów Dnia Pielęgniarek :) To był wspaniały, wypełniony wzruszeniami dzień ❤❤❤ Dziękujemy za każdą emocję - to dodaje nam skrzydeł i jeszcze bardziej motywuje do pracy :)

13/05/2024

Bez pielęgniarek i pielęgniarzy nie ma systemu ochrony zdrowia. To oni są na pierwszej linii pracy z pacjentem. To praca wymagająca wiedzy, umiejętności i empatii. Za to wszystko Pielęgniarkom dziękowali dziś: Robert Szewczyk: Prezydent-elekt Olsztyna Sylwia Rembiszewska-Piątek, Halina Ciunel oraz przedstawicielki Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych. Życzenia przesłał także poseł Maciej Wróbel. Jesteśmy dumni z każdej z Pań i Panów pracujących w Przychodnia Specjalistyczna w Olsztynie ❤️❤️❤️

Photos from Przychodnia Specjalistyczna w Olsztynie's post 09/05/2024

Z dumą informujemy, że nasza Dyrektor Beata Deka- Dyrektor Przychodni Specjalistycznej została nominowana do tytułu Osobowości Roku 2023 w kategorii Polityka, Samorządność i Społeczność Lokalna.

OSOBOWOŚĆ ROKU to wielki plebiscyt prowadzony w całej Polsce przez dzienniki regionalne i serwisy internetowe wydawnictwa Polska Press. W naszym województwie akcję prowadzi Gazeta Olsztyńska i serwis www.gazetaolsztynska.pl oraz miejskie i powiatowe serwisy www.naszemiasto.pl.

Gratulujemy i życzymy powodzenia.

08/05/2024

Rak jajnika stanowi ogromne wyzwanie.

✅ W ponad połowie przypadków dotyka kobiet w wieku 50–70 lat i jest piątym najczęściej diagnozowanym nowotworem u Polek.
✅To około 3700 nowych przypadków rocznie.

✅Pomimo wieloletnich wysiłków ginekologów nie udało się stworzyć programu profilaktycznego, który pozwoliłby wykryć chorobę na wczesny etapie.

✅W większości przypadków pacjentki diagnozowane są gdy choroba jest zaawansowana.
✅ Jedynym rozwiązaniem tego problemu są regularne wizyty u ginekologa i wykonywanie USG.

✅ Rak jajnika daje niespecyficzne objawy, które mylone są często z objawami żołądkowymi i trawiennymi: wzdęcia, ból miednicy, trudności związane ze spożywaniem pokarmów.
✅ Z pomocą może przyjść oznaczanie poziomu markera CA 125, które mogą wykonać państwo w naszym laboratorium.
✅ Antygen nowotworowy CA 125 to specyficzna glikoproteina, która obecna jest na powierzchni jajników, gdy te objęte zostały chorobą nowotworową.

➡️ Przypominamy Paniom, że nasza poradnia ginekologiczna czynna jest:
Wtorek 11.00 - 20.00
Środa 9.00 - 15.00, 16.00 - 19.00
Czwartek 8.00 - 18.00

Rejestracja: poniedziałek - piątek 07.30 - 18.00
Rejestracja telefoniczna 89 537 32 70

07/05/2024

Drodzy Pacjenci, dziś chcemy Wam zwrócić uwagę na problem astmy.

✅ Z badań epidemiologicznych wynika, że objawy astmy występują u ok. 4 mln Polaków, ale tylko 2,2 mln wie o swojej chorobie i jest w procesie leczenia.

✅ Dlatego tegorocznych obchodom towarzyszy idea popularyzowania wiedzy na temat astmy, jej objawów i leczenia.

✅ Wczesne rozpoznanie choroby, a następnie stosowanie się do wytycznych lekarskich pozwala nie doprowadzić do groźnych powikłań i zachować komfort życia pacjenta.

✅ Objawy astmy są dość charakterystyczne: to kaszel, świsty, duszności, nietolerowanie wysiłku.

✅ Mogą być one wywołane lub nasilone przez przeziębienia, grypę, zanieczyszczenie powietrza i dym papierosowy.

✅ Bardzo częstą przyczyną astmy jest nieleczona alergia. Przy czym często rozpoczyna się do alergii pokarmowej lub skórnej, która z czasem dotyka oskrzeli.

✅ W Polsce z alergią zmaga się 12 mln pacjentów.

W naszej przychodni mogą Państwo wykonać testy alergiczne.

✅ W ofercie znajduja się m.in :
- panel atopowy 30 parametrowy
- panel oddechowy 10 parametrowy
- testy do ilościowego oznaczania stężenia specyficznych IgE
- badanie IgE całkowite
- wykrywanie konkretnych alergenów IgE

Laboratorium czynne jest od
6.30 -15.00

25/04/2024

💉🩺❗️Drodzy Pacjenci, czy wiecie, że szczepienia dorosłych są równie ważne jak szczepienia dzieci ?
➡️ Tak uważają lekarze i epidemiolodzy, dlatego Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego przygotował kalendarze szczepień dorosłych, dopasowane do wieku, stanu zdrowia, zawodu i stylu życia.

➡️ Zdaniem ekspertów nasza odporność też się starzeje. To zjawisko określa się jako ❗️immunosenescencja i ma związek ze zmniejszaniem się aktywności komórek immunologicznych wraz z wiekiem.

➡️ Im jesteśmy starsi, tym częściej dotykają nas choroby układu oddechowego,układu krążenia częściej zmagamy się z cukrzycą i schorzeniami reumatologicznymi.
Te problemy mogą wpływać na cięższy przebieg chorób zakaźnych.

🩺 Zachęcamy Państwa aby sprawdzić swój kalendarz szczepień na tej stronie:

https://szczepienia.pzh.gov.pl/kalendarze-szczepien-doroslych-2/

Miłego dnia 🙂

23/04/2024

Drodzy Pacjenci,
Trwa Eurpejski Tydzień Szczepień 🩺💉
W tym tygodniu będziemy Panstwu zwracać uwagę na istote szczepień.
➡️ Widzimy, ze wciąż pojawiają się w przestrzeni publicznej niezweryfikowane informacje i fake newsy, których efektem jest rosnąca liczba odmów szczepień.
➡️ Jak powiedział w wywiadzie dla PAP prof. Jarosław Pinkas, konsultant krajowy w dziedzinie zdrowia publicznego : „ Nieustannie mamy wzrostowy trend odmowy szczepień ochronnych. Rok 2023 był kolejnym, w którym wzrosła liczba tych, którzy wątpią w szczepienia i nie szczepią swoich dzieci. Jest ich już powyżej 80 tys.”
➡️ Jak zauważył profesor, jeżeli ten trend się utrzyma – stracimy odporność populacyjną. ➡️ Mamy coraz większy problem z odrą, za nasza południową granicą koklusz.
Co zrobić, żeby ten trend odwrócić?

✅ Przede wszystkim edukować. Eksperci już przygotowują informacje, które znajdą się w edukacji zdrowotnej – nowym szkolnym przedmiocie.
✅ Ale pamiętajcie Państwo, że pielęgniarki i lekarze są po to by udzielać Wam sprawdzonych naukowo informacji. To oni powinni być dla Was pierwszym źródłem wiedzy 💉🩺 Miłego dnia 🙂

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Olsztyn?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Adres


Dworcowa 28
Olsztyn
10-437

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 18:00
Wtorek 07:30 - 18:00
Środa 07:30 - 18:00
Czwartek 07:30 - 18:00
Piątek 07:30 - 18:00
Sobota 00:00 - 00:15

Inne Medical Services w Olsztyn (pokaż wszystkie)
Motocyklowe Ratownictwo Medyczne Olsztyn Motocyklowe Ratownictwo Medyczne Olsztyn
Pstrowskiego 28B
Olsztyn, 10-900

Strona Ratownictwa Motocyklowego Olsztyn

Centrum Medyczne Anima Centrum Medyczne Anima
Jarocka 86
Olsztyn, 10-699

W skład Centrum Medycznego Anima wchodzą: 1) Poradnie Specjalistyczne: - Endokrynologiczna; - Neurologiczna; - Leczenia Bólu; - Zdrowia Psychicznego; - Nadciśnienia Tętniczego; - P...

Prywatne pakiety medyczne - MedicCentre - Grupa Luxmed Prywatne pakiety medyczne - MedicCentre - Grupa Luxmed
Olsztyn, 10-699

Prywatna opieka medyczna - Medic Centre - Grupa LUXMED

POLMED S.A. POLMED S.A.
Kardynała Stefana Wyszyńskiego 5B
Olsztyn, 10-457

Lekarz, Centrum Medyczne, przychodnia, medycyna pracy, badania, zabiegi, opieka medyczna, teleporada

Gabinet Usług Medycznych Świadoma Kobieta Gabinet Usług Medycznych Świadoma Kobieta
Warmińska 24
Olsztyn, 10-900

Gabinet Usług Medycznych Świadoma Kobieta świadczy usługi z zakresu opieki położniczej nad kobietami w każdym wieku. Opiekę Położnej Środowiskowej sprawujemy w ramach kontraktu z N...

Profilaktyka zakaźnych chorób odkleszczowych Profilaktyka zakaźnych chorób odkleszczowych
Zbożowa 27 E
Olsztyn, 10-806

Skorzystaj z bezpłatnych badań i konsultacji medycznych w ramach projektu „Profilaktyka zakaźnych chorób odkleszczowych w woj. warmińsko-mazurskim”

New Line Clinics Olsztyn New Line Clinics Olsztyn
Wyszyńskiego 1
Olsztyn, 10-457

New Line Clinics to prywatna przychodnia specjalistyczna. Nasza oferta obejmuje porady lekarskie, za

Strabico diagnoza i rehabilitacja zaburzeń widzenia - Ortoptystka Olsztyn Strabico diagnoza i rehabilitacja zaburzeń widzenia - Ortoptystka Olsztyn
Aleja Wojska Polskiego 30a
Olsztyn, 10-229

W gabinecie ortoptycznym prowadzone są badania i ćwiczenia w przypadku zeza i niedowidzenia

Centrum Wad Twarzoczaszki. Centrum Wad Twarzoczaszki.
Żołnierska 18A
Olsztyn, 10-563

Chirurgia czaszkowo Szczękowo twarzowa rekonstrukcyjna i plastyczna dla dzieci i młodzież

Balance.Center - Szymon Urbanowski Balance.Center - Szymon Urbanowski
Kanta 14/26
Olsztyn, 10-260

Fizjoterapia ortopedyczna, pediatryczna, diagnostyka i korekcja stóp, integracja sensoryczna, treni

Gabinet logopedyczny dr Natalia Buczek Gabinet logopedyczny dr Natalia Buczek
Dąbrowszczaków 39/802
Olsztyn, 10-542

Gabinet logopedyczny zajmuje się profilaktyką zaburzeń rozwoju mowy i języka, diagnozowaniem ora

Konopna Farmacja Olsztyn Konopna Farmacja Olsztyn
Ulica Asnyka 2
Olsztyn, 10-028

Zajmujemy się sprzedażą produktów dermokosmetycznych oraz spożywczych z konopi Cannabis sativia firmy Carun.