Vita Flow

Już w pierwszy weeknd października w Vita Flow przyjmować pacjentów pani dr Ałła Bazarova.
Od ponad 25 lat skutecznie stosuje metody naturalnych terapii w pomocy pacjentom; jako nutriciolog i fitoterapeuta pracuje z profilaktycznymi programami zdrowotnymi stosując efektywne, kompleksowe programy żywieniowe, wysoko technologiczną fitoterapię, aromaterapię, biorezonans, psychoterapie.
Zapisz się na wizytę pod nr tel: 602770090

Z początkiem tygodnia vitam Was radosną wiadomością - skorzystaj z Happy Hour!
Umówi się na masaż relaksacyjny do 14:00 w niższej cenie.
rezerwacje na: vitaflow.booksy.pl

Z radością i pełną ekscytacją informujemy, że od dziś możesz zarezerwować wizytę w Vita Flow na booksy.
Szukaj nas pod adresem: vitaflow.booksy.com
Czekamy na Ciebie

Vita Flow Zapraszam Cię na masaż lub sesję, które przyniosą Ci relaks, spokój i ulgę w ciele i na duchu 💚

Uwaga!
Zapraszam jutro na grupową sesję TRE w kobiecym gronie. Zaczynamy 18:30.
Jak masz pytania - pytaj!

Witaj

Już w ten piątek warsztat z psychodietetyk na temat: jaki masz styl jedzenia?

Już w piątek widzimy się na warsztacie dotyczącym stylów jedzenia! 🥳

Style jedzenia to inaczej indywidualne preferencje żywieniowe i nawykowe zachowania związane z jedzeniem. Kształtują je zarówno nasze biologiczne predyspozycje, jak i wzorce z dzieciństwa, czy codzienna rutyna.

Liczne badania naukowe pokazują, że style jedzenia mogą warunkować m.in. masę ciała, występowanie chorób dietozależnych, a nawet skuteczność stosowanej diety redukcyjnej.📝

Jednocześnie świadomość stylu jedzenia jaki przejawiamy może być pomocna, np. w planowaniu procesu odchudzania, czy podczas zmiany nawyków żywieniowych. 🍴

W czasie warsztatu dowiedz się kiedy innymi jaki masz styl jedzenia i jak dostosować do niego zmiany, które chcesz wprowadzić!🍅

Zapisz się na warsztat i zwiększ swoją samoświadomość żywieniową! 🫵🏼

Dziś jest wyjątkowy dzień.
Równo rok temu zawiesiłam te zieloną tabliczkę na ścianie kamienicy przy Ratuszowej 6 i wzięłam głęboki oddech. To był moment powstania Vita Flow, które zaczęłam samodzielnie prowadzić.
Przez ten rok poszerzyłam wachlarz moich usług, a w Vita Flow liczba prowadzących wzrosła o 200% (było 3, jest 9!), cieszę się tym co robię i patrzę z uśmiechem w przyszłość 💚💚
Dzisiaj również Ania, która była moim triggered do życiowych i zawodowych zmian, kończy 6 lat! 🥳🎂
PS. Na drugim zdjęciu Ania bawi się w chowanego w Ziemi 🫣

Witajcie WAKACJE!
Nasze dzieci śpią do południa i jedzą śniadanie na obiad a my czekamy na Ciebie z relaksem i wyciszeniem.
W tym tygodniu pracujemy w pełnym składzie:
💚 w każdy poniedziałek Mariusz zaprasza na Shiatsu - zapisy online
💚 w najbliższy wtorek odwiedźcie Huberta na powięziowy masaż MER, bo za tydzień go nie będzie!
💚 we wtorki możecie umówić się do Pauli na face lift i Kobido również w ciągu dnia!
💚 również we wtorek Luiza zaprasza na grupowe TRE o 18:30
💚 w środę Wiola czeka z Mauna Loa Bodywork a na 18:00 zaprasza Cię na plenerowy Krąg Snów
💚 na refleksologie w tę środę u Beaty już BRAK MIEJSC!
💚 we czwartek Luiza zaprasz na masaż i indywidualne sesje TRE
💚 Kasia natomiast na sesje Reiki - korzystajcie z ostatnich wolnych miejsc
💚 piątki to spotkanie z Alutką i kartami Tarota - zapisy online
💚 oraz praca z podświadomością pod okiem Renaty

💚 pamiętajcie, że do końca tygodnia możecie umówić się do Konrada na masaż tkanek głębokich lub tajski.

Widzimy się na Ratuszowej 🫶

Sobota z lotosem 🪷

Empatia jest częścią naszej pracy 🙂

🌟 Odkryj tajemnice swojej podświadomości! 🌟

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się w najgłębszych zakamarkach Twojego umysłu? 🧠✨ Teraz masz wyjątkową okazję, aby się tego dowiedzieć! Zapraszamy na sesję czytania podświadomości, która otworzy przed Tobą drzwi do nieznanego świata myśli i emocji.

🔮 Czym jest czytanie podświadomości?
To fascynująca metoda, która pozwala nam dotrzeć do ukrytych wspomnień, przekonań i blokad, które mogą wpływać na nasze codzienne życie. Dzięki tej sesji możesz:
✅ Zrozumieć swoje prawdziwe pragnienia i cele
✅ Odkryć źródło swoich lęków i ograniczeń
✅ Uwolnić się od negatywnych wzorców myślowych

🌈 Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy już wcześniej eksperymentowałeś z technikami medytacyjnymi i samopoznaniem, moja sesja będzie dla Ciebie inspirującym doświadczeniem.

🔗 Zarezerwuj swoje miejsce na stronie vitaflow.pl link w powrszym komentarzu.

Nie przegap tej niezwykłej okazji, aby zgłębić tajemnice swojego umysłu i odkryć, jak wiele możesz osiągnąć dzięki zrozumieniu samego siebie. Do zobaczenia na sesji! 😊
To ostatnia okazja skorzystać z sesji w cenie 170zł.
Od 07.07.2024r. koszt będzie wynosił 222zł.

Mam szczęście prowadzić fantastyczne miejsce.
VitaFlow to kameralne studio well-beingw środku miast, które skupią grono specjalistów i profesjonalistów w swoich dziedzinach o wielkich sercach.
Kilka tygodni temu odezwała się do mnie Pani z Olimpiady Specjalne Polska Warmińsko-Mazurskie z zapytaniem czy chciałbym się przyłączyć do akcji zbierania środków na obóz letni w Bieszczadach dla ich podopiecznych. Rzucając temat pozostałym prowadzącym, spotkałam się z niesamowitym odzewem i ostatecznie przekazaliśmy 8 naszych zabiegów i sesji.
Dzisiaj odbył się piknik rodzinny podsumowujący akcje i wiadomość dnia brzmi: udało się zebrać wymaganą kwotę 45k, a my jako Vita Flow byliśmy w top5 darczyńców.
Zostałam zaproszona na wydarzenie, żeby odebrać podziękowania, a przy okazji pobiegłam moimi córkami w sztafecie charytatywnej dokładając cegiełkę do puli zbieranych kilometrów.
Teraz czekamy na zwycięzców licytacji do odebrania swoich zabiegów i sesji. Jedno mogę obiecać: będziecie Państwo zadowoleni!
Dziekuję:
💚TuliPan - masaże, terapia, świadomy dotyk,
💚Poczuj duszę,
💚Mauna Loa Bodywork,
💚Beata Kozera,
💚Renata Rudnicka,
💚Alutka Tarot,
💚 Mariusz
za przyłączenie się do akcji

Zgadnijcie gdzie jestem 🙃

Cieszę się, czy udało mi się oswoić i igłami kolejną osobę

Witaj poniedziałku 🌞
Słoneczny i radosny!
Przypominam, że w tym tygodniu możecie się umówić na masaż tajski lub masaaż tkanek głęboki do Konrada, a już w tę sobotę przyjmować będzie dr Alla Bazarova.
Kontakt do rezerwacji wizyty znajdziecie na grafikach.
💚

No i stało się!
Przyszedł czas na egzamin z teorii, który kończy II roku studiów i 4-tygodniowy maraton zjazdów co weekend pełnych dużych ładunków wiedzy 🤔
Powodzenie na tym egzaminie to jednocześnie dopuszczenie do rocznej kliniki 🧐

Uprzejmie donoszę, że już w październiku zaczynam III rok nauki czyli klinikę w Szkoła Akupunktury Tradycyjnej w Bydgoszczy, bo dzisiejszy egzamin zdałam na 5!! 🥳

Dziękuję Wam za
słowa wsparcia,
trzymane kciuki,
dobre myśli,
odprawione czary.
Wszystko się zadziałało 🤩

Wracam ze szkoły z tarczą! 🥳
Jeszcze mnie emocje trzymają.
Za tydzień ciąg dalszy.

A od jutra widzimy się na Ratuszowej

Kolejny tydzień, lato coraz bliżej, a Ty?Czy potrzebujesz relaksu i chwili oddechu?
Od dziś do końca czerwca męską energię (pod nieobecność Huberta TuliPan - masaże, terapia, świadomy dotyk ) równoważył będzie
💚w każdy poniedziałek Mariusz i sesje Shiatsu ☯
💛 łapcie ostatnie wolne miejsca u Pauli na face lift i Kobido Manual LIFT - Szczytno - Olsztyn
❤️ Beatka i Wiola (Mauna Loa Bodywork) w tym miesiącu już Was nie przyjmą, zapisujcie się na zabiegi w czerwcu
💚w środę Luiza czeka na Was z grupowym TRE o 16:30 i 18:30
💚 są jeszcze ostatnie miejsca na czwartek u Kasi na Reiki Poczuj duszę
💚poniedziałek, wtorek i czwartek, Luiza czeka z masażem, akupunkturą i TRE na Ciebie
💚w piątek masz szansę popracować ze swoją podświadomością pod okiem Renaty
💚i zadać pytanie kartom TAROTA z Alutka Tarot
💙MĘŻCZYŹNI w niedzielę od 18:30 przybywajcie na Krąg w duchu Zen Caching'u

Nowy tydzień witamy słońcem.
U nas się dzieje, co widać na załączonym obrazku.
Najbliższe terminy do Huberta, Beaty, Kasi i Alutki dopiero w przyszłym tygodniu!!
Rzutem na taśmę możesz umówić się na wtorek do Pauli w godzinach 10-14.
Wiola w maju oferuje Mauna Loa Bodywork z kodem rabatowym : MAUNA
Pracę z podświadomością pod okiem Renaty możecie wykonać stacjonarnie lub on-line.
Luiza przez najbliższe 4 tygodnie dostępna jest od poniedziałki do czwartku!!

Słonecznego tygodnia i do zobaczenia na Ratuszowej.

About last night.
Kasiu, dziękuję za ten pierwszy Krag Kobiet w Vita Flow.
Czekam na następny

Pierwszy Krąg Kobiet, który zawołałam odbył się wczoraj w Vita Flow 🥳

Jak to z pierwszymi razami bywa, idealnie pewnie nie było i przyjmuje to z pokorą 😊
Jednocześnie dumna jestem z siebie, że mam odwagę robić to, do czego mnie woła i zostawiam ten post na pamiątkę 😉

Kręgi będą się odbywały co miesiąc, więc jeżeli chcesz spróbować spotkań z innymi kobietami w otwartości i wzajemnej akceptacji, zapraszam 🤗

W ostatnich latach bywałam na różnych kręgach i wniosły one wiele dobrego do mojego życia, dlatego chcę tworzyć te spotkania żebyś mogła doświadczyć jak to jest 🥰

Oto co na przykład dały mi kręgi kobiet:
- poczucie, że to co moje i u mnie jest ważne i może zostać wysłuchane,
- poczucie wspólnoty, siostrzeństwa z innymi kobietami,
- świadomość, że nie tylko ja 'tak' mam i inne kobiety mają podobnie,
- nauczyłam się lepiej mówić o trudnych emocjach i je wyrażać bez skrępowania,
- zobaczyłam inne punkty widzenia różnych sytuacji,
- otrzymałam ogrom wsparcia kiedy było trudno i mogłam dzielić swoje radości kiedy byłam w lekkości życia.

A przede wszystkim poznałam wiele wspaniałych, kolorowych i różnorodnych kobiet, z którymi mam kontakt do dziś i za których obecność w życiu jestem ogromnie wdzięczna 🥹💙

Mam nadzieję, że do zobaczenia! ✋🏼

May the 4th be with you
💚💚💚💚

Pojawienie się Kasi w Vita Flow wniosło bardzo dużo koloru.
Była pierwszą „nową” osobą w naszym składzie.
Dziś rozwija się w tym co robi w niesamowitym tempie i fantastycznym kierunku.
Kasiu, gratuluję Ci i tak trzymać.

PS. Przypominam, że już w najbliższy wtorek 7.05 Kasia zwołuje na Ratuszowej Krąg Kobiet!!

Czym są Reiki

Reiki to forma alternatywnej terapii pochodząca z Japonii i opracowana na początku XX wieku przez Mikao Usuiego. W pewnym momencie swojego życia Usui postanowił odbyć 21-dniowe medytacje, post i modlitwy na górze Kurama. Podczas tej praktyki odkrył techniki Reiki. Po tym doświadczeniu zdecydował się podzielić swoją wiedzą i umiejętnościami z innymi, co doprowadziło do powstania systemu Reiki, który znany jest do dzisiaj 🙌.

Nazwa „Reiki” pochodzi z dwóch japońskich słów: „Rei”, które oznacza „boską mądrość” lub „duch”, i „Ki”, co oznacza „energię życiową” 🍃.

W teorii Reiki, uważa się, że choroby fizyczne i emocjonalne są wynikiem zaburzenia przepływu energii życiowej w ciele. Praktyka ta ma na celu przywrócenie równowagi i harmonii energetycznej, co przekłada się na poprawę ogólnego samopoczucia.
W praktyce Reiki terapeuta dąży do przekazywania energii poprzez położenie dłoni na ciele pacjenta lub utrzymanie ich w niewielkiej odległości od ciała. Dla wielu ludzi to doświadczenie jest kojące i odprężające 💆‍♀️🥰.

W kolejnych postach znajdziecie informacje kto może skorzystać z Reiki i jak wygląda przebieg sesji. Chcesz więcej informacji? Śledź posty! 🤓

zdjęcie: naturalna

Spotykamy się w różnych miejscach, nie zawsze na Ratuszowej i pytacie mnie - Luizę:
co słychać w Twoim Vita Flow? 💚 Kręci się? 🌀
Ano dziękuję, kręci się i to jak!

Kiedy zaczęłam to miejsce prowadzić samodzielnie, miałam mnóstwo obaw i lęków czy się uda i czy dam radę? 🤔
Jednak z każdym miesiącem moje obawy mijały, a ja nabierałam coraz większej pewności, że to był dobry pomysł stworzyć studio well-being w centrum miasta, gdzie swoje usługi oferują osoby niebanalne.
Wyszło i nadal wychodzi świetnie. Jestem dumna!
Cieszę się, że odwiedzacie nas na Ratuszowej, wracacie i zaglądacie do kolejnych prowadzących.
Te 2 zdjęcia dzieli niecałe pół roku.

Dziękuję i zapraszam - obiecuję, że w story będę donosić o tym co robimy w ofercie stałej, sezonowej i okazjonalnie

Czym jest Masaż Tkanek Głębokich, który oferuje Konrad? 🤔
To jedna z najskuteczniejszych terapeutycznych form masażu. Stosowana w leczeniu większości zespołów bólowych w obrębie narządu ruchu m.in.:
☄️rwa kulszowe,
☄️zespoły bólowe dolnego odcinka kręgosłupa,
☄️migreny,
☄️zespoły bólowe stawów biodrowych, kolanowych
oraz wiele innych).
Powoduje poprawienie zdolności pracy poszczególnych tkanek poprzez rozluźnienie, wydłużenie i zlikwidowanie zrostów oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych.
Masaż ten łączy w sobie elementy stretchingu, co dobrze wpływa na likwidację bólu i punktów spustowych.
Dostępny w wersji 1h i 1,5h.

Dziś jest Dzień Ziemi, dlatego kłaniamy się nisko i z pokorą przed naszą Matką Ziemią.
O tym co w tym tygodniu u nas sprawdź nasze story, tam na bieżąco nasze wolne terminy, promocje i oferty:
🍃 z Luizą możecie się umówić od poniedziałku do czwartku
🍃w tym tygodniu Konrad Szot (tel: 739251593) zaprasza na Ratuszową na masaż tkanek głębokich
🍃rezerwujcie Kobido u Pauli
🍃Wiola ma dla was kod rabatowy MAUNA, na sesję Mauna Loa Bodywork do końca kwietnia
🍃również Wiola zaprasza w środę na 18:00 do Kręgu Snów
🍃we czwartek 2 ostatnie terminy do Kasi na Reiki
🍃Marta w piątki naucza jogi kobiety i mężczyzn w grupach i indywidualnie (tel: 532340914)
🍃również w piątek Renata pomoże Ci popracować z Twoją podświadomością
🍃Alutka czyta tarota, ale miejsc w kwietniu już brak