Gabinet Podologiczny Beata Pietrzak "Gabinet Kosmetyka& Podologia"

Pan 84 lat, zabieg przed i po.☺️❤️
Praca podologa Beaty Pietrzak.

Tel.733-636-600
Olsztyn ul. Kościuszki 21 m2

Historia mojego pacjenta, który ignorował drzazgę w pięcie przez tygodnie, aż w końcu musiałam interweniować jako podolog, jest doskonałym przykładem na to, jak ważne jest, aby nie bagatelizować nawet najmniejszych urazów. Chciałabym podzielić się z Wami tą opowieścią, abyście mogli lepiej zrozumieć, jak szybka wizyta u specjalisty może zaoszczędzić Wam bólu i problemów w przyszłości.

Mój pacjent, nazwijmy go Janek, przyszedł do mnie po kilku tygodniach od momentu, gdy wbiła mu się drzazga w piętę. Był to drobny uraz, który początkowo wydawał się nieistotny. Janek, jak wielu z nas, uznał, że to nic wielkiego i że organizm sam sobie z tym poradzi. Niestety, w jego przypadku sprawy potoczyły się inaczej. Z czasem drzazga zaczęła powodować coraz większy dyskomfort, a pięta zaczęła puchnąć i boleć przy każdym kroku.

Kiedy Janek wreszcie zdecydował się odwiedzić mój gabinet, sytuacja była już poważna. Pięta była zaczerwieniona, opuchnięta, a w miejscu, gdzie znajdowała się drzazga, pojawiła się ropna infekcja.

Podczas wizyty musiałam oczyścić ranę i usunąć drzazgę.
Dodatkowo, konieczne było zastosowanie antybiotyków od lekarza, aby zwalczyć infekcję. Cały proces leczenia trwał kilka tygodni, w trakcie których Janek musiał regularnie odwiedzać mój gabinet na kontrole i zmiany opatrunków. To wszystko mogło zostać uniknięte, gdyby tylko Janek zdecydował się na wizytę u specjalisty zaraz po wbiciu się drzazgi.

Chciałabym wyjaśnić, dlaczego tak ważne jest, aby nie ignorować nawet najmniejszych urazów stóp. Po pierwsze, stopy są wyjątkowo narażone na infekcje, ponieważ często mają kontakt z brudem i bakteriami. Nawet mała rana może stać się bramą dla bakterii, które mogą prowadzić do poważnych zakażeń. Przykład Janka doskonale to ilustruje. Zwykła drzazga, która mogła zostać łatwo usunięta, przekształciła się w poważny problem zdrowotny.

Po drugie, stopy są kluczowe dla naszego codziennego funkcjonowania. Każdy krok, który wykonujemy, obciąża nasze stopy. Ignorowanie bólu i dyskomfortu może prowadzić do przeciążenia innych części stopy lub ciała, co z kolei może powodować dodatkowe problemy zdrowotne. W przypadku Janka, ból w pięcie wymuszał na nim nienaturalny sposób chodzenia, co z czasem mogło prowadzić do problemów z kolanami czy kręgosłupem.

Na koniec chciałabym zaznaczyć, że szybka interwencja specjalisty może zaoszczędzić wiele bólu i problemów w przyszłości. Wizyta u podologa to nie tylko usunięcie drzazgi, ale również profesjonalna ocena stanu stopy i zastosowanie odpowiednich środków, aby zapobiec dalszym komplikacjom. W przypadku Janka, szybka wizyta mogła oznaczać usunięcie drzazgi i zastosowanie prostego opatrunku zamiast długotrwałego leczenia infekcji.

Wnioski z tej historii są jasne: nie bagatelizujcie nawet najmniejszych urazów stóp, dbajcie o swoje zdrowie i nie zwlekajcie z wizytą u specjalisty. Dzięki temu możecie uniknąć wielu problemów i cieszyć się zdrowymi stopami przez długie lata.

👣👣👣👣

Podolog: Beata Pietrzak

www.podologiaolsztyn.pl
Tel.733-636-600

Klamra tytanowa na wrastający paznokieć jest nowoczesnym i skutecznym rozwiązaniem problemu, z którym zmaga się wiele osób. Dzięki tej metodzie można uniknąć bólu, infekcji oraz innych powikłań związanych z wrastającymi paznokciami. W tym rozdziale dowiesz się, jakie są zalecenia po założeniu klamry tytanowej oraz jak dbać o paznokieć po zabiegu, aby zapewnić jego prawidłowe gojenie.

Po założeniu klamry tytanowej na wrastający paznokieć pierwszym krokiem jest przestrzeganie zaleceń podologa, który przeprowadził zabieg. Ważne jest, aby unikać moczenia stopy przez pierwsze 24-48 godzin, aby umożliwić klamrze prawidłowe przyleganie do paznokcia. Przez ten bezwzględnie nosić luźne obuwie, żeby nie uciskać stopy,ponieważ ucisk buta na klamrę może spowodować nacisk na nią oraz nieprawidłowe dalsze leczenie. Po to prostujemy żeby nie miażdżyć ponownie obuwiem🤯co wielu przypadków niestety ma miejsce.

Regularne wizyty kontrolne u podologa są niezbędne, aby monitorować postępy i ewentualnie dostosować klamrę. Zazwyczaj zaleca się wizyty co 4 tygodnie, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta. Podczas wizyt kontrolnych podolog oceni stan paznokcia oraz klamry, a także udzieli dalszych wskazówek dotyczących pielęgnacji ewentualnie zmieni na kolejna w celu kontynuacji leczenia.

Na zakończenie warto podkreślić, że klamra tytanowa na wrastający paznokieć jest skutecznym rozwiązaniem, które pozwala na komfortowe funkcjonowanie bez bólu i dyskomfortu. Kluczowe jest jednak przestrzeganie zaleceń dotyczących pielęgnacji oraz regularne wizyty kontrolne u podologa. Dzięki temu proces gojenia przebiegnie sprawnie, a Ty będziesz mógł cieszyć się zdrowymi i zadbanymi paznokciami.

Klinika podologiczna
ul. Kościuszki 21/2
Olsztyn
tel733-636-600
Rezerwacje online : www.podologiaolsztyn.pl

🤔😅

Stopa zmiażdżona przez czółenka, wykrzywione palce, halluksy, ale pacjentki mówią, że but jest wygodny. Podologiczne historie.

Wielu z nas marzy o eleganckim wyglądzie, a buty na wysokim obcasie, znane jako czółenka, często są wybierane jako atrybut stylu i elegancji. Jednakże, za tym modnym wyglądem kryje się szereg problemów zdrowotnych, które często są niedoceniane lub ignorowane przez noszące je osoby. W tym rozdziale przyjrzymy się bliżej problemom podologicznym wywołanym przez noszenie czółenek oraz poznamy historie pacjentek, które mimo bólu i dyskomfortu nadal twierdzą, że ich buty są wygodne.

Jednym z najbardziej powszechnych problemów związanych z noszeniem czółenek jest zmiażdżenie stopy. Wysoki obcas powoduje, że waga ciała jest przenoszona na przednią część stopy, co prowadzi do nadmiernego nacisku na palce. To zjawisko może prowadzić do poważnych deformacji stóp, takich jak wykrzywione palce czy halluksy. Halluksy, czyli deformacje dużego palca stopy, to problem, który dotyka wielu kobiet noszących wysokie obcasy. Deformacja ta nie tylko powoduje ból, ale również prowadzi do trudności w chodzeniu i noszeniu innych rodzajów obuwia.

Przykładem może być historia pani Anny, która przez lata nosiła czółenka na co dzień. Pracowała jako menedżerka w dużej korporacji, gdzie elegancki wygląd był niemalże obowiązkowy. Anna zaczęła odczuwać ból w stopach, ale ignorowała go, twierdząc, że to tylko chwilowy dyskomfort. Z czasem ból stał się nie do zniesienia, a palce jej stóp zaczęły się wykrzywiać. W końcu zdiagnozowano u niej zaawansowane halluksy. Mimo to, Anna nadal twierdziła, że jej czółenka są wygodne, ponieważ nie chciała rezygnować z eleganckiego wyglądu.

Innym przykładem jest historia pani Magdy, która uwielbiała nosić czółenka na spotkania towarzyskie. Magda zauważyła, że jej palce zaczynają się wykrzywiać, a na skórze pojawiają się bolesne odciski. Zgłosiła się do podologa, który zdiagnozował u niej deformacje stóp spowodowane noszeniem niewłaściwego obuwia. Mimo wyraźnych objawów i zaleceń specjalisty, Magda nie zrezygnowała z czółenek, twierdząc, że są one dla niej wygodne i nie wyobraża sobie życia bez nich.

Warto zwrócić uwagę na badania, które potwierdzają negatywny wpływ noszenia wysokich obcasów na zdrowie stóp. Według badania przeprowadzonego przez American Podiatric Medical Association, aż 71% kobiet, które regularnie noszą buty na wysokim obcasie, doświadcza bólu stóp. Ponadto, badania wykazały, że długotrwałe noszenie czułenek może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak skręcenia stawów, uszkodzenia ścięgien czy nawet trwałe deformacje kości.

Podolodzy zalecają, aby unikać noszenia wysokich obcasów na co dzień i wybierać obuwie, które jest nie tylko modne, ale przede wszystkim wygodne i zdrowe dla stóp. W przypadku, gdy noszenie czółenek jest konieczne, warto zadbać o odpowiednią amortyzację i wsparcie dla stóp, a także regularne wizyty u podologa, który pomoże w monitorowaniu stanu zdrowia stóp.

Podsumowując, choć czółenka mogą wydawać się wygodne i eleganckie, ich długotrwałe noszenie niesie ze sobą poważne ryzyko dla zdrowia stóp. Historie pacjentek pokazują, że często ignorujemy ból i dyskomfort, aby zachować modny wygląd. Ważne jest jednak, aby pamiętać o zdrowiu i wybierać obuwie, które jest zarówno stylowe, jak i bezpieczne dla naszych stóp. Regularne wizyty u podologa i dbanie o odpowiednią pielęgnację stóp mogą pomóc w zapobieganiu poważnym problemom zdrowotnym i utrzymaniu naszych stóp w dobrej kondycji.

Autor:Beata Pietrzak Podolog

😲👣 Odciski na stopach to bolesne zgrubienia skóry, które powstają w wyniku długotrwałego ucisku lub tarcia. Przyczyną mogą być nieodpowiednie buty, nadwaga czy nawet nieprawidłowa postawa ciała. 😓 Jeśli zauważyłeś u siebie odciski, warto odwiedzić podologa. Specjalista ten pomoże Ci pozbyć się problemu i doradzi, jak dbać o stopy, by uniknąć jego powrotu.

Klinika podologiczna Beata Pietrzak
Tel 733-636-600
Olsztyn ulica Kościuszki 21/2

Paznokieć wkręcający w palec, zmiażdżył łożysko. Pacjent po wyprostowaniu odzyskał czucie w palcu .
Gabinet podologiczny
Olsztyn ul. Kościuszki 21/2
Tel.733-636-600

Paznokieć u dłoni po urazie mechanicznym który w następniej kolejności zaczynał wrastać w skórę, również możemy ratować, klamrą zamiast zrywać przez chirurga...😊

Na zdjęciu przedstawiam paznokcia pacjenta po przybyciu do podologa oraz drugie zdjęcie po oczyszczeniu.

Pacjent na własną rękę próbował się leczyć i stosował przez 3 mce jeden z lakierów zakupionych w aptece na grzybicę paznokci ,stosowane było codziennie, a czasem dwa razy dziennie. Kiedy paznokieć podwoił swoją objętość, stwierdził że musi iść do dermatologa, ponieważ stopa przez paznokieć nie mieściła się w obuwiu , na wizycie u dermatologa ,lekarz po obejrzeniu skierował go do podologa na oczyszczenie paznokcia.
Paznokieć został oczyszczony, naświetlony lampą przeciwgrzybiczą " " następnie pacjent został poinformowany co do dalszego leczenia wrócił do domu bardzo zadowolony oraz wdzięczny za pozbycie się .....gumowej stylizacji po lakierze przeciegrzybiczym.

********"""
Czy wiesz, że grzybica paznokci może być groźna dla Twojego zdrowia?
Grzybica paznokci to nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny.
Jeśli zauważysz u siebie objawy takie jak żółte, kruche i łamliwe paznokcie, to koniecznie umów się na wizytę do podologa lub dermatologa. 👩‍⚕️👨‍⚕️
Leczenie grzybicy paznokci u specjalisty zaczyna się od dokładnego oczyszczenia paznokcia + naświetleń pact med- podolog oraz wspolnego leczenia przez dermatologa.

Pamiętaj, że domowe sposoby leczenia mogą nie przynieść oczekiwanych efektów, a często pogorszyć stan paznokci.
Dlatego nie zwlekaj i zadbaj o swoje zdrowie jak najprędzej.
Jeśli uważasz, że ten post może pomóc komuś z Twoich znajomych, nie zapomnij go polubić i udostępnić! 👍🏻💬



Olsztyn ul. Kościuszki 21/2
Tel. 733-635-600
rezerwacje również dostępne on-line
www.podologiaolsztyn.pl

Powoli zaczyna się weekend, a to oznacza tylko jedno - czas na relaks! 🍹🌴
My, podolodzy, dziękujemy naszym klientom za cały ten tydzień i zapraszamy do naszego salonu na kolejne 💆‍♀️💆‍♂️
Zapewniamy jak zawsze wspaniałą atmosferę i profesjonalną obsługę- to wszystko czeka na Ciebie u nas! 🤩👣
Nie czekaj, zarezerwuj termin już teraz bo miejsca znikają w błyskawicznym tempie 🙃😊 📅📞
A jeśli podoba Ci się nasz post, nie zapomnij go polubić lub udostępnić! 💕👍🤗

Tel. 733-636-600
Lub 733-737-500
www.podologiaolsztyn. pl

Miłego weekendu życzą Dominika,Ewa i Beata ♥️♥️♥️

Czy wiesz, że praca podologa to nie tylko dbanie o stopy, ale też mnóstwo śmiechu? 😂🦶
Podolog to nie tylko specjalista od stóp, ale też mistrz żartów! 😜 Dzięki temu wizyta u niego to nie tylko leczenie, ale też dobra zabawa. 🎉
Pomyśl tylko, ile radości może przynieść oglądanie, jak ktoś próbuje się nie śmiać, gdy podolog dotyka łaskotliwych miejsc na stopach. 😆👣
A czy wiesz, że podolog to też detektyw? Musi rozwiązywać zagadki, jak np. skąd się wziął ten 😉 odcisk na stopie?. 🕵️‍♂️🔍
Ale praca podologa to nie tylko żarty. ♥️
To też troska o zdrowie i komfort naszych stóp. Dlatego jeśli chcesz mieć piękne i zdrowe stopy, umów się na wizytę już dziś! 👣💙
Jeśli podoba Ci się ten post, zostaw lajka i udostępnij go swoim znajomym! 👍👣 Niech wszyscy dowiedzą się, jak ważna jest praca podologa i jak wiele radości może przynieść.

Na zdjęciu podolog Dominika 🤩

Zapisy:

Klinika podologiczna

ul. Kościuszki 21/2
Olsztyn
Tel. 733-636-600
Lub 733-737-500

Bardzo często zadajecie pytania :

Jakie buty wybrać, aby uniknąć problemów z stopami?

Wybór odpowiednich butów jest kluczowy dla zdrowia naszych stóp.
Nieodpowiednie obuwie może powodować wiele problemów, takich jak odciski, halluksy, bóle stóp i pleców, a nawet zmiany postawy ciała.
Aby uniknąć tych problemów, warto zwrócić uwagę na kilka ważnych kwestii przy wyborze butów.

Po pierwsze, ważne jest, aby buty były dopasowane do naszej stopy. Nie powinny być ani za ciasne, ani za luźne. Zbyt ciasne buty mogą powodować ucisk, który prowadzi do powstawania odcisków i pęcherzy, a także może prowadzić do deformacji stopy. Z kolei za luźne buty mogą powodować otarcia, a także zwiększają ryzyko skręcenia stopy.

Kolejną kwestią jest wybór odpowiedniego materiału. Buty powinny być wykonane z naturalnych materiałów, takich jak skóra czy bawełna, które pozwalają stopie oddychać. Unikajmy butów z tworzyw sztucznych, które mogą powodować nadmierne pocenie się stóp i powstawanie nieprzyjemnego zapachu.

Podeszwa butów również ma duże znaczenie. Powinna być elastyczna i amortyzująca, aby chronić stopy przed wstrząsami podczas chodzenia. Warto zwrócić uwagę na to, aby podeszwa była antypoślizgowa, co zmniejsza ryzyko upadku.

Ważne jest również, aby buty były odpowiednio wyprofilowane. Wkładka powinna być dopasowana do kształtu stopy, a pięta powinna być stabilna i dobrze podtrzymywana. W przypadku osób z płaskostopiem lub innymi wadami stóp, warto zainwestować w specjalistyczne wkładki ortopedyczne.

Kolejnym aspektem, na który warto zwrócić uwagę, jest wysokość obcasa. Zbyt wysokie obcasy mogą powodować przeciążenie stóp i bóle pleców. Dla zdrowia stóp najlepsze są buty na niskim obcasie, nie przekraczającym 3-4 cm.

Pamiętajmy również o tym, aby buty były dostosowane do pory roku. W lecie warto wybierać buty z przewiewnymi materiałami, a w zimie ciepłe i wodoodporne.

Podsumowując, wybierając buty, zwróćmy uwagę na ich dopasowanie, materiał, podeszwę, wyprofilowanie oraz wysokość obcasa. Pamiętajmy, że zdrowie naszych stóp jest najważniejsze, a odpowiednie obuwie może zapobiec wielu problemom.
1.
2.
3.
4.
5.
6. # podologiaolsztyn
www.podologiaolsztyn.pl
Tel. 733-636-600
Olsztyn ul Kościuszki 21/2

Rogowiec ***

Jest to choroba dotycząca skóry rąk i stóp, wynikająca z zaburzeń procesu rogowacenia naskórka o podłożu genetycznym. Schorzenie może przyjmować różny stopień nasilenia objawów o charakterze rozlanym, linijnym, wyspowym lub grudkowym.
Zdarza się także, że rogowiec na stopach może być nabyty. Choroba rozwija się pod wpływem wielu czynników. Wśród nich można wymienić m.in. niedobór witaminy A, wyniszczenie organizmu, wyprysk kontaktowy, łuszczycę.

Objawy rogowca stóp to:
*pogrubienie warstwy rogowej naskórka,
*pogrubienie naskórka,
*stwardnienie naskórka,
*zmiana zabarwienia naskórka na żółty.
W obrębie zmian chorobowych mogą tworzyć się bruzdy, pęknięcia, a nawet bardzo bolesne rozpadliny. Wzrasta także ryzyko infekcji.

Zapytaj podologa o: rogowiec stóp
Zapytaj podologa o: rogowiec stóp
HOMEPORADYZAPYTAJ PODOLOGA O: ROGOWIEC STÓP
Umów wizytę
Zmiany na podeszwach stóp to nie tylko modzele i bolesne odciski. Schorzeniem, z którym pacjenci zgłaszają się do gabinetu podologicznego, jest także rogowiec stóp. To choroba spowodowana zaburzeniami procesu rogowacenia naskórka. Charakteryzuje się występowaniem żółtych zgrubień na skórze, które są narażone na pękanie i infekcje. Co to jest rogowiec stóp? Jakie są jego przyczyny? Jak wygląda pomoc podologiczna? Na te i inne pytania odpowiada mgr Agnieszka Nowaczyk-Panasiuk – podolog z Instytutu Podologii w Poznaniu.

Co to jest i jakie są przyczyny rogowca stóp?
Rogowiec stóp jest chorobą skóry, czyli dermatozą. Jej charakterystyczną cechą jest nadmierne rogowacenie, co powoduje pogrubienie warstwy rogowej naskórka.

W większości przypadków rogowiec stóp jest uwarunkowany genetycznie. Powodują go wrodzone zaburzenia procesu rogowacenia naskórka. W zależności od tego, w których genach doszło do mutacji, choroba może ujawnić się w wieku niemowlęcym lub dopiero w dorosłym życiu.

Zdarza się także, że rogowiec na stopach może być nabyty. Choroba rozwija się pod wpływem wielu czynników. Wśród nich można wymienić m.in. niedobór witaminy A, wyniszczenie organizmu, wyprysk kontaktowy, łuszczycę.

Jakie są objawy rogowca stóp?
Objawy rogowca stóp to:

pogrubienie warstwy rogowej naskórka,
pogrubienie naskórka,
stwardnienie naskórka,
zmiana zabarwienia naskórka na żółty.
W obrębie zmian chorobowych mogą tworzyć się bruzdy, pęknięcia, a nawet bardzo bolesne rozpadliny. Wzrasta także ryzyko infekcji.

Rogowiec stóp może przypominać modzele, nagniotki, a niekiedy także brodawki wirusowe. Konieczne jest postawienie prawidłowej diagnozy, aby rozpocząć właściwą terapię.

Jakie są rodzaje rogowca stóp?
Istnieje kilka rodzajów rogowca stóp. Od nich zależy obraz kliniczny choroby. W podologii znaczenie ma przede wszystkim podział na:

rogowiec rozlany – pogrubieniu ulega cały naskórek na podeszwach stóp,
rogowiec rozsiany – pogrubieniu nie ulega cały naskórek na podeszwach stóp, a zmiany chorobowe występują w różnych miejscach.
Rogowiec stóp – jak może pomóc podolog?
Osoby zmagające się z rogowcem stóp powinny udać się do podologa. Profesjonalna pomoc pozwala złagodzić dokuczliwe objawy oraz kontrolować chorobę. Często zdarza się także, że pacjenci mylą rogowca z inną dermatozą stóp. W efekcie podejmują działania terapeutyczne na własną rękę, nie zdając sobie sprawy, że w ten sposób przyczyniają się do nasilenia zaburzeń procesów rogowacenia naskórka.

Rogowiec stóp jest bardzo trudny do wyleczenia, a w przypadku chorób o podłożu genetycznym jest to niemożliwe. Rolą podologa jest dopasowanie odpowiednich zabiegów i pielęgnacji, dzięki czemu schorzenie przestaje być uciążliwe dla pacjenta i pozwala na normalne funkcjonowanie.

Podstawą terapii podologicznej przy rogowcu stóp jest usuwanie nadmiernego naskórka.
Służy do tego pedicure podologiczny.
Spotkania z podologiem muszą być regularne. Tylko w ten sposób można osiągnąć oczekiwane efekty. Początkowo konsultacje odbywają się często – minimum raz w tygodniu. Z czasem częstotliwość konsultacji maleje.








www.podologiaolsztyn.pl

Nie Ignoruj Swoich Stóp! 🦶✨
Odkryj Sekret Komfortowego Kroczenia!
Czy wiesz, że Twoje stopy to fundament całego ciała?
Zaniedbane mogą prowadzić do poważnych problemów!
☺️ Dbaj o nie z najlepszymi podologami w mieście!
👣 Profesjonalna opieka podologiczna
Czujesz dyskomfort chodząc? Pękające pięty, odciski, czy wrastające paznokcie nie dają Ci spokoju? Mamy na to sposób! Nasze usługi podologiczne to gwarancja ulgi i zdrowych stóp.

👟
Indywidualnie dopasowane wkładki ortopedyczne🙂
Twoje stopy są unikatowe, dlatego oferujemy wkładki wykonane na miarę Twoich potrzeb. Zapomnij o bólu i ciesz się każdym krokiem!

🌟 Nowoczesne metody leczenia
Zastosowanie najnowszych technologii i produktów najwyższej jakości to nasz przepis na piękne i zdrowe stopy.

📆 Elastyczne terminy wizyt
Zajęty? Nie ma problemu! Dostosujemy się do Ciebie i umówimy wizytę w dogodnym terminie.

😊 Zadowoleni klienci
Dołącz do grona naszych zadowolonych klientów, którzy już dziś cieszą się zdrowiem i komfortem swoich stóp.

📞 Umów konsultację
Nie czekaj, aż drobny problem zamieni się w poważną dolegliwość. Umów się na konsultację już dziś i zadbaj o swoje stopy z profesjonalistą!

Czekamy na Ciebie! Kliknij ‘Umów się’ i zarezerwuj swoje spotkanie. Twoje stopy Ci za to podziękują! 👍🔝💙



www.podologiaolsztyn.pl

Olsztyn ul.Kosciuszki 21/2
Tel.733-636-600
Lub 733-737-500

👣 Czy wiesz, co robi podolog i dlaczego jest tak ważny dla twojego zdrowia? 👀

Podolog to specjalista zdrowia stóp, który diagnozuje i leczy różne dolegliwości , takie jak grzybice, wrastające paznokcie, modzele i odciski.

👩‍⚕️
Często zadawane pytania przez klientów to☺️:

1️⃣ Czy podolog może mi pomóc z bólem stóp?
Tak! Podolog jest ekspertem w diagnozowaniu i leczeniu różnych dolegliwości stóp, które mogą powodować ból.

2️⃣ Czy leczenie u podologa jest bolesne?
Nie, podolodzy używają nowoczesnych technik i narzędzi, które minimalizują dyskomfort.

3️⃣ Jak często powinienem odwiedzać podologa?
To zależy od twojego stanu zdrowia stóp.
Niektórzy ludzie muszą odwiedzać podologa regularnie, podczas gdy inni tylko od czasu do czasu.
👍 Jeśli ten post był dla ciebie pomocny, polub go i podziel się nim ze swoimi znajomymi.
Pamiętaj, że zdrowie stóp jest ważne dla twojego ogólnego samopoczucia i komfortu!
Zapraszamy do umówienia się na wizytę u naszego specjalistów.📞👣



Gabinet podologiczny
Tel. 733-636-600
Olsztyn ul Kościuszki 21 m 2

🚨
Czy wiesz, że nadpotliwość stóp to problem, z którym zmaga się mnóstwo osób? Nie jesteś sam! Ale spokojnie, mamy dla Ciebie kilka skutecznych domowych sposobów, dzięki którym powiesz "STOP" potliwym stopom! 🦶💦

1️⃣ Higiena to podstawa! 🧼
Regularne mycie stóp i zmiana skarpetek co najmniej raz dziennie to absolutny must-do. Wybieraj skarpetki z naturalnych materiałów, które lepiej wchłaniają pot.

2️⃣ Proszek do pieczenia - Twój nowy przyjaciel! 🤝
Posyp trochę proszku do pieczenia wewnątrz swoich butów. Ma właściwości absorpcyjne i neutralizuje nieprzyjemne zapachy!😱

3️⃣ Chłodna kąpiel dla stóp! 🧊
Regularne moczenie stóp w chłodnej wodzie z dodatkiem herbaty lub sody oczyszczonej może znacząco zmniejszyć potliwość.

4️⃣ Ziółka na ratunek! 🌿
Namaczaj stopy w naparze z szałwii lub dębu, które działają ściągająco i antyperspiracyjnie.

5️⃣ Odświeżające dezodoranty do stóp! 🌬️
Używaj specjalnych dezodorantów do stóp lub antyperspirantów, które pomogą kontrolować nadmierną potliwość.

6️⃣ Odpowiednie obuwie to klucz! 👟
Inwestuj w buty wykonane z naturalnych materiałów, które zapewniają lepszą cyrkulację powietrza.

7️⃣ Dieta też ma znaczenie! 🍏
Unikaj pikantnych potraw, kofeiny i alkoholu, które mogą nasilać potliwość.

Pamiętaj, że domowe sposoby są super, ale jeśli problem nadmiernego pocenia stóp utrzymuje się, warto skonsultować się z lekarzem! 🩺
👍 LUBISZ TAKIE LIFEHACKI? Polub ten post, podziel się swoimi sposobami i obserwuj nasz profil po więcej porad! 👣💖


www.podologiaolsztyn.pl
Tel.733-636-600
Olsztyn ul. Kościuszki 21/2

Kilka zdjęć z pracy podologicznej z jednym z naszych pacjentów . Całkiem często mamy do czynienia z takimi paznokciami. Jeżeli masz podobne problemy, zapraszamy.

👣👣👣

Czy wiesz, że Twoje stopy to fundament całego ciała? Codzienne stanie, chodzenie czy noszenie niewygodnych butów może przyczyniać się do bólu i dyskomfortu. Oto 5 łagodnych technik masażu stóp, które możesz wykonać samodzielnie, aby przynieść im ulgę i zapobiegać problemom.

1. **Masaż kciukiem** – Usiądź wygodnie i chwyć stopę jedną ręką. Używając kciuka drugiej ręki, wykonaj głębokie, okrężne ruchy na całej podeszwie, skupiając się szczególnie na łukach stopy. To pomoże rozluźnić mięśnie i poprawić krążenie.

2. **Rozciąganie palców** – Chwyć palce swojej stopy i delikatnie je pociągnij do przodu, a następnie do tyłu. Powtórz to kilkakrotnie. Dzięki temu rozciągniesz mięśnie, co może przeciwdziałać skurczom i zmęczeniu.

3. **Ugniatanie** – Użyj obu rąk, aby delikatnie ugniatać i ściskać różne części stopy – od pięty, przez środek stopy, aż do palców. Ta technika pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe i zwiększa przepływ krwi.

4. **Rolling** – Połóż małą piłkę (np. tenisową) na podłodze i umieść na niej stopę. Powoli tocz stopę po piłce, dociskając w miejscach, gdzie czujesz największą potrzebę ulgi. To świetny sposób na punktowy masaż.

5. **Chłodzenie** – Jeśli twoje stopy są opuchnięte i bolą, zastosuj zimny kompres lub zanurz je w chłodnej wodzie. Chłód pomoże zredukować opuchliznę i przyniesie szybką ulgę.

Podziel się swoimi doświadczeniami i nie zapomnij polubić tego postu, jeśli znalazłeś w nim coś dla siebie! Troska o stopy to inwestycja w Twoje zdrowie i samopoczucie. 🦶🌟

www.podologiaolsztyn.pl
Olsztyn ul. Kościuszki 21/2
Tel.733-636-600

🚨 5 MITÓW O PIELĘGNACJI STÓP, KTÓRE MUSISZ ZNAĆ! 🚨
Jeśli myślisz, że wiesz wszystko o dbaniu o stopy, to przygotuj się na zaskoczenie! 👣✨ Oto pięć popularnych mitów, które mogą zupełnie zmienić Twój sposób na codzienną pielęgnację!

1️⃣ MIT: "Im częściej obcinasz paznokcie u stóp, tym szybciej rosną."
Prawda jest taka, że szybkość wzrostu paznokci jest indywidualna i obcinanie ich nie wpływa na to, jak szybko rosną. Ważne jest, by robić to prawidłowo, aby uniknąć problemów takich jak wrastające paznokcie! 😌👌
2️⃣ MIT: "Noszenie ciasnego obuwia pomaga w modelowaniu stóp."
To nie jest prawda i może prowadzić do poważnych problemów! Ciasne buty mogą wywoływać odciski, halluksy i inne deformacje. Zawsze wybieraj buty na miarę Twoich stóp! 🥿👞
3️⃣ MIT: "Stopy nie potrzebują kremowania, skoro cały czas są w butach."
Twoje stopy potrzebują nawilżenia tak samo jak reszta ciała, szczególnie jeśli chcesz uniknąć pękających pięt i suchych skórek. Pamiętaj o regularnym używaniu kremu do stóp! 💧🦶
4️⃣ MIT: "Moczenie stóp w gorącej wodzie jest najlepszym sposobem na ich relaks."
Chociaż gorąca kąpiel może być przyjemna, zbyt wysoka temperatura wody może wysuszać skórę stóp. Lepiej jest stosować ciepłą wodę i dodawać do niej nawilżające olejki lub sole. 🛁💆‍♀️
5️⃣ MIT: "Jeśli nie masz problemów ze stopami, nie musisz odwiedzać podologa."
Regularne wizyty u podologa mogą zapobiegać wielu problemom i są ważne dla ogólnego zdrowia Twoich stóp. Nie czekaj na problemy, dbaj o stopy profilaktycznie! 👩‍⚕️✅
Nie daj się zwieść mitom – Twoje stopy zasługują na najlepszą opiekę! 👍 Daj like, jeśli chcesz, aby więcej osób dowiedziało się o prawidłowej pielęgnacji stóp i udostępnij ten post, aby pomóc innym! ❤️
👣 Polub ten post i odwiedź nasz gabinet podologiczny, aby dowiedzieć się więcej i skorzystać z profesjonalnych porad!
Zachęcam do polubienia posta i odwiedzenia naszego gabinetu – razem zadbamy o zdrowie i piękno Twoich stóp!

www.podologiaolsztyn.pl
Telefon 733-636-600
Lub 733-737-500

Kosmetyka Podologia Olsztyn, Kościuszki 21 Gabinet Kosmetyka i Podologia w Klinice Pologicznej powstał z myślą o osobach które wiedzą, jak ważna jest równowaga pomiędzy pielęgnacją urody a zdrowiem.

NOWOŚĆ w naszym gabinecie!

Wkładki ortopedyczne dla osób z odciskami i modzelami ,dostosowane specjalnie do Twoich potrzeb! 🎉👟

Cierpisz z powodu bolesnych odcisków i modzeli, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie?

Wiemy, jak duży dyskomfort mogą sprawiać i mamy od teraz na to skuteczne rozwiązanie! 🌟

Wkładki ortopedyczne specjalnie dla osób, które mają odciski lub modzele są indywidualnie dopasowane do Twojej stopy,to nie tylko komfort, ale także zdrowie dla Twoich stóp!

Dzięki nim:

✔️ Zmniejszysz nacisk na newralgiczne punkty stopy
✔️ Pokonasz dyskomfort podczas chodzenia
✔️ Zapobiegniesz powstawaniu nowych odcisków i modzeli
✔️ Poprawisz ogólną postawę ciała 👩‍⚕️ Skorzystaj z konsultacji naszych specjalistów, którzy pomogą Ci dobrać idealne wkładki ortopedyczne. Nie pozwól, aby ból stóp ograniczał Twoje codzienne aktywności! Wybierz rozwiązanie, które pozwoli Ci cieszyć się każdym krokiem.

👍 Polub ten post, jeśli chcesz mieć zdrowe i szczęśliwe stopy każdego dnia! Nie czekaj, zadziałaj już teraz! Twoje stopy Ci podziękują! 🦶💖

Diagnostyka komputerowa stóp oraz wkładki ortopedyczne zapisy online lub telefonicznie do ortopodologa:

Specj. Dominika Strużyńska

www.podologiaolsztyn.pl

Adres:
Klinika podologiczna
Beata Pietrzak
Olsztyn ul Kościuszki 21/2
Tel.733-636-600

👣 Odkryj pełną gamę pielęgnacyjnych zabiegów dla Twoich stóp!
👣
Klinika Podologiczna
Olsztyn ul. Kościuszki 21/2
Tel.733-636-600

1. **Pedicure podologiczny:
Zanurz się w chwili relaksu, podczas której nasz doświadczony podolog zadba o kondycję Twoich paznokci, usuwając ewentualne nierówności i nadając im zdrowy blask.

2. **Usuwanie odcisków i modzeli:
Pozbądź się dyskomfortu! Specjalistyczne zabiegi pomogą usunąć odciski i modzele, przywracając Twoim stopom lekkość i wygodę.

3. **Zabiegi nawilżające i odżywcze: Pedicure SPA
Odżywcze kąpiele, maski i balsamy sprawią, że Twoje stopy nabiorą miękkości i elastyczności, eliminując suchość skóry.

4. **Diagnostyka i porady: Nasz zespół podologów służy pomocą nie tylko w zabiegach, ale także w diagnozie różnych problemów stóp. Zdobądź cenne porady dotyczące codziennej pielęgnacji.

Zanurz się w chwili relaksu i przywróć swoim stopom zdrowie i piękno. Umów się na zabieg już teraz! 👣✨