Fitnesska

Udział w nagrywaniu tego teledysku był fantastycznym przeżyciem 🥰
Obejrzyjcie efekty tej przygody, ale przede wszystkim posłuchajcie anielskiego głosu Ewa Alchimowicz-Wójcik /profil oficjalny/ i pięknej muzyki jej męża Jacka 🥰 Brawo EDEIN ❤️

EDEIN - Twoja Ziemia (Official Music Video) 2023 W swoim najnowszym singlu „Twoja Ziemia” duet EDEIN porusza jedno z najważniejszych i jednocześnie ponadczasowych zagadnień, które dotyczy nas wszystkich –...

Zapisy do nowej grupy pole dance od zera czas start 🤗 nie czekaj aż ktoś zgarnie Twoje miejsce 🙈 pisz smsa z imieniem i nazwiskiem na numer: 607889757 🙂 📷

Liczy się każdy pieniążek 💞

Planujemy nową grupę szarf. Jeśli Twoje dziecko jest w wieku 9-12 lat, to pisz SMS na numer 607889757. 📷

Komu? Komu? 🤗

Fitnesska.olsztyn on Instagram: "Nowa grupa zupełnie od zera 🙃 Zajęcia we wtorki i czwartki o 21:00 ⭐️ Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć z nami, pisz smsa na numer 607889757 🤗 📷 @madebyemphoto ❤️" Fitnesska.olsztyn shared a post on Instagram: "Nowa grupa zupełnie od zera 🙃 Zajęcia we wtorki i czwartki o 21:00 ⭐️ Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć z nami, pisz smsa na numer 607889757 🤗 📷 ❤️". Follow their account to see 18 posts.

Hej!
Ta Pani na zdjęciu, to Sylwia- Trenerka Odżywiania, która potrzebuje Waszej pomocy!🙋🆘
Otworzyła nowe miejsce - Strefę Zdrowych Zmian i chce, by jak najwięcej osób się o nim dowiedziało.
Dlatego w styczniu wykonuje BEZPŁATNE

ANALIZY SKŁADU CIAŁA, z omówieniem wyników.

Badanie pokazuje 10 parametrów - m.in. nawodnienie, wiek metaliczny organizmu, poziom masy mięśniowej, ocenę budowy ciała.

Skorzystaj koniecznie, bo dowiesz się wielu ciekawych informacji i pomożesz w rozkręceniu nowego miejsca. 😊🥳 A Sylwia od 7 lat pomaga uzyskiwać fantastyczne rezultaty wagowe na stałe!

Jeśli jesteś chętny, to wypelnij 30 sekundową ankietę i odbierz analizę składu ciała bezpłatnie!👇

https://forms.gle/NmaZWF5Lq8pjnpNV6

❗Udostępnij, bo jak nie Ty, to może ktoś inny skorzysta z badania.

❗Jeśli jesteś spoza Olsztyna - wypełnij ankietę,
a Sylwia umówi się z tobą na bezpłatną rozmowę on-line o Twoim odżywianiu.😊

to zajęcia dla dzieci w wieku przedszkolnym. Polegają one na zapoznaniu dziecka z muzyką i ruchem; są wprowadzeniem do świata tańca. Najmłodsi nauczą się podstaw różnych stylów tańca połączonych z wszechstronnym i harmonijnym rozwojem dziecka. Zajęcia prowadzone są w formie radosnej, spontanicznej zabawy z tańcem i muzyką – dla dzieci to pierwszy kontakt z usystematyzowaną formą ruchu. Dzięki tym zajęciom Twoja pociecha rozwinie koordynację ruchową, poczucie rytmu, spożytkuje nadmiar energii oraz pozna nowych znajomych. Zapraszamy dzieci w wieku 4-6 lat 🤗
Prowadzi: Ilona Kuncewicz

Pierwsze zajęcia 13.09

Pole choreo to zajęcia taneczne poziom open, gdzie będziemy uczyć się choreografii z wykorzystaniem rurki i floorworku. Jeśli chcesz uwolnić swoje emocje, pobujać nóżką i bioderkiem, a przy okazji spalić trochę kalorii w dobrym towarzystwie, to są to zajęcia dla ciebie. Tańczymy na boso lub w skarpetkach, więc jedyne, czego potrzebujesz, to otwartej głowy i uśmiechu, ewentualnie ochraniaczy na kolana 😉

Wpadaj do w środy o 18.45 🤗

Zajęcia High heels to inaczej taniec na szpilkach, który łączy w sobie różne kobiece style taneczne. Zajęcia charakteryzują się nauką kobiecych choreografii, poruszania się na szpilkach, techniką high heels. Nie musisz chodzić na co dzień na obcasach, by zajęcia były dla Ciebie 😉 Weź swoje ulubione szpilki, w których czujesz się komfortowo i poczuj taniec, zmysłowość i pewność siebie.

Jak wyglądają zajęcia?
1. Rozgrzewka w płaskim obuwiu lub boso.
2. Technika high heels, poruszanie się na szpilkach.
3. Choreografia taneczna.
Zapraszamy w poniedziałki o 20:30

Exotic - zajęcia taneczne dla tych, którym  temat "szklanek" nie jest obcy. Na tych zajęciach nauczysz się choreografii w różnych stylach z płynnymi przejściami, z wykorzystaniem exo tricków i floorworku.

Dołącz do nas w poniedziałki o 18.45 🤗

📷

Rodzice,
Pomału szykujemy się na nowy rok szkolny.
Na SZARFY KIDS oraz VERTICAL KIDS zapisujemy dzieci z rocznika 2014 i starsze.

Młodsze dzieci zapraszamy na KIDS DANCE 🤗

Zapisy do wszystkich grup dziecięcych przyjmujemy w SMSach 😊
Podajcie w SMSie imię i wiek dziecka oraz zajęcia, na które chcecie je zapisać 🤗

📷 🧡

Dziś zaczynamy urlop ⛅️ miesiąc minie mega szybko i zaraz znów się widzimy 🤗 pod koniec sierpnia zaczniemy smsowe zapisy do grup dziecięcych oraz do nowej grupy pole dance 😎 Do zobaczenia już niebawem 🤗

Tego jeszcze nie było w Olsztynie😋 kto ma chęć spróbować? 🤗

To, że możecie u nas aktywnie spędzić czas wiadomo nie od dziś, ale tego jeszcze nie grali…
❗️Joga na SUPach ❗️
Jeśli joge znasz tylko z amerykańskich seriali to chodź, a pokażemy Ci jak bardzo są one mylne 😎
Jeśli masz już za sobą jogowe doświadczenia , to napewno zmiana podłoża na deskę SUP dostarczy Ci wielu nowych doznań 💦

➡️ Podsumowując, zapraszamy wszystkich zainteresowanych na jogę w wydaniu jakiej Olsztyn jeszcze nie widział 🧘🏽‍♀️

Zajęcia poprowadzi znana i lubiana Iza Łagun ( ), doświadczona instruktorka wielu dyscyplin takich jak: joga, aerial joga, stretching czy pole dance, właścicielka klubu .olsztyn ☺️

❗️Ilość miejsc jest ograniczona, swoje zgłoszenia kierujcie w wiadomości do Nice Bay Wakepark Olsztyn

Gdzie? 📍Nice Bay Wakepark, Miła 3, Olsztyn
Kiedy? 🗓 niedziela 3.07 godzina 8.00*
Koszt? 💰50pln na naszych SUPie lub 30pln na swoim SUPie
Co zabrać? 💡 Strój do ćwiczeń, strój na zmianę, ręcznik, pozytywne nastawienie, a w sercu dużo zapału ❤️

*jeśli nasza formuła się sprawdzi, zajęcia będą odbywały się cyklicznie

Jeśli masz chęć dołączyć do tej zbiórki, to idąc w tym tygodniu na zajęcia do nas, możesz zabrać ze sobą środki opatrunkowe lub artykuły kosmetyczne, a Magdalena Bialik dostarczy wszystko na miejsce 🧡

Zapraszamy 🤗

PRZYSTANEK PIERNICZKOWO KOLEJNA EDYCJA !🥳

Już jutro, są jeszcze miejsca, weź koleżankę/kolegę i przyjdź do nas ! Pamiętajcie tylko o smsowych zapisach💌

Dnia 18.12.2021 (sobota) zgodnie z tradycją Fitnesski odbędzie się wspólne robienie pierników.

Start godz. 15:00, zakończenie godz. 17:00.
Dzieci zostają bez rodziców. Koszt 40 zl, rodzeństwo 30 zł za dziecko 🤗

Prosimy o zabranie ze sobą wałka do ciasta 🙂
Zapisy smsowo – tel. 607889757. Obowiązuje limit miejsc - 18 dzieci. Zapraszamy! 🤩🤩

PS. Takie pyszne pierniki zrobiliśmy na jednej z edycji 👇👇