Dotyk i Zdrowie

📣 Informacja urlopowa 📣
Nadszedł i dla mnie czas na (aktywny) wypoczynek 😄
Wracam 16 lipca, ale z tego co widzę 17-20 lipca terminy są już zajęte więc zapraszam od 22 lipca 🤩
Telefony i maile odbieram, gdyby ktoś chciał się umówić w ten sposób, ale przypominam również o wygodnej formie rezerwacji przez Booksy: https://dotykizdrowie.booksy.com
💥💥💥 Wracam nie tylko z nowymi siłami ale również z nowościami w ofercie 🫢🙂

Fot. Zdjęcie zrobione przeze mnie dzisiaj w Eesti Tervisemuuseum Muzeum Zdrowia w Tallinie, w którym już za 2 dni odbędzie się kolejny etap regat The Tall Ships Races Tallinn 2024. Polskę reprezentuje 15 statków ⛵️💪

😍 Tallin 😍 - przepiękne miasto zarówno do zwiedzania, jak i do odpoczynku, polecam 👌

Z okazji Dnia Mamy życzę Wszystkim Mamom dużo zdrowia oraz dużych i małych radości na co dzień ❤️

Niech w Waszym sercu zamiast zmartwień gości spokój i miłość, bo to najlepsze wsparcie dla Waszych dzieci. Dbajcie o siebie, szczęśliwa mama to szczęśliwsze dziecko 😎

PS. Dziś dzień wolny od pracy i idealna pogoda na spacer, w podwójnej roli jako mama i jako córka 🙂 Jestem wdzięczna za ten czas 😍

Pięknej soboty dla każdego kto to czyta 🌞

Ostatnio rzadko wrzucam informacje o bieżących wydarzeniach tych, które organizuję i tych, w których biorę udział, gdyż w ferworze codziennych zajęć odkładam to na później, a po pół roku zbiera się tego tyle, że nie wiadomo od czego zacząć 🤪

Tym razem jednak pomimo (a może właśnie dlatego 🤔), że minęły 2 tygodnie piszę, żeby podziękować Frederick Rossakovsky-Lloyd za warsztaty, które wniosły dużo dobrego do mojej praktyki 🙌 Przekazujesz wiedzę w przystępny i profesjonalny sposób, z pasją i sercem do ludzi. Nie były to moje pierwsze warsztaty z Modern Reflexology Academy i na pewno nie ostatnie 🙂 Martin Rossakovsky-Lloyd wielkie dzięki za doskonałą organizację i wsparcie w każdej sytuacji. Na warsztatach panowała super atmosfera, pełna dobrej, pozytywnej energii dzięki wspaniałym ludziom, którzy brali w nich udział 🥰

😎 Znowu refleksologia? - pyta mnie ostatnio zaskoczona klientka - nie chciałaś pojechać na coś nowego?

😎 Znowu - odpowiadam - w tym roku szykuje się jeszcze kilka reflekso-szkoleń i z każdego przywiozę coś nowego 🙂

🌊 Pasja jest jak ocean, możesz płynąć na powierzchni i podziwiać mieniącą się różnymi kolorami taflę wody, a możesz zanurzyć się w głębinach, odkrywając niesamowity tętniący życiem podwodny świat z całym bogactwem fauny i flory, zachwycając się za każdym razem i odkrywając kolejne intrygujące tajemnice 🌊

To taka moja weekendowa złota myśl 🤓

Radosnego odkrywania i zgłębiania pasji 🙃

Kochane Kobietki ❤️

W Dniu naszego Święta życzę każdej z Was, żebyście na co dzień czuły się zaopiekowane, kochane i akceptowane przez swoje otoczenie, ale przede wszystkim przez Siebie 🥰

Bądźcie dla siebie wyrozumiałe i wspierające, zwłaszcza w tych trudniejszych chwilach z przekonaniem, że "po nocy przychodzi dzień a po burzy słońce" 🌞
🙌 Jak by to było codziennie zauważać coraz więcej powodów do radości i wdzięczności ? 🍀
🙌 Jakie to uczucie mieć błogi spokój i pewność, że życie zawsze podsunie najlepsze rozwiązanie?🍀

I pamiętajcie Drogie Panie - jak zwykła mawiać Sophia Loren "Nic nie czyni kobiety piękniejszą niż jej wiara w to, że jest piękna"🫶

32 Finał WOŚP już za nami, ale na Allegro Orkiestra gra nadal 💪😃
Nasza aukcja już wkrótce się kończy, jednak wiele charytatywnych aukcji trwa do 9 lutego🤩

https://allegro.pl/oferta/bon-podarunkowy-na-refleksologie-stop-15101271455

🌟 Szukasz wyjątkowego prezentu na Święta? 🌟

A może tak podarować wizytę, dzięki której można się zrelaksować, zadbać o swoje zdrowie i poczuć się lepiej? 😊

Bon podarunkowy na zabiegi w "Dotyk i Zdrowie" teraz w nowej, świątecznej oprawie 👌

Zapraszam serdecznie 😊

Bony można zamawiać mailowo lub telefonicznie:

📩 [email protected]
☎️ +48 531 230 680

👣 Czy refleksologia może skutecznie i szybko (nawet po pierwszej sesji) pomóc w przypadku chrapania?
👣 Czy w przypadku astmy zawsze stymulujemy obszar odruchowy płuc?
👣 Czy nachylenie stopy ma znaczenie podczas analizy obszaru odruchowego serca?
👣 Czy stymulacja refleksologiczna może wpłynąć na zmniejszenie ilości blaszek miażdżycowych w tętnicach?

Odpowiedzi na te i wiele innych pytań można było poznać podczas seminarium refleksologii naukowej Doktora Jesus Manzanares Corominas organizowanej przez Akademia Refleksologii Terapeutycznej - ART Tym razem skupiliśmy się na układzie krwionośnym i oddechowym, dla mnie był to 7 i 8 moduł, zostało jeszcze jedno seminarium w grudniu, a potem egzamin 🤓
Na szkoleniu jak zawsze ogrom przydatnej wiedzy, niezwykle interesujące "case studies" i miła, rodzinna atmosfera 😊
Bardzo dziękuję Doktorowi i Ani za ten intensywny, wartościowy czas 🥰🙏. Wdzięczna jestem także wszystkim uczestniczkom❤️ (tym razem 100% pierwiastka żeńskiego😉) za fantastyczną wymianę doświadczeń oraz modelowym pacjentom za podzielenie się z grupą swoją sytuacją zdrowotną 🙏

🙌 Dzięki holistycznemu podejściu Doktor uczy jak precyzyjnie odczytywać informacje płynące ze stóp i wspierać organizm odpowiednią stymulacją 👣 Często analiza refleksologiczna rzuca zupełnie inne światło na daną dolegliwość tak jak np. w sytuacji modela, byłego kolarza, który musiał zrezygnować ze sportu ze względu na podejrzenie astmy - diagnoza Doktora Manzanaresa okazała się inna, związana z niskim poziom kortyzolu. Ciekawych analiz i wniosków było dużo, jak zawsze.

Polecam gorąco seminaria Doktora i szkolenia organizowane przez AnnaKa Refleksolog 👌

A chętnych na zabiegi zapraszam do zapisów🙂:
przez Booksy:
https://f274c8a6.booksy.com
lub telefonicznie
☎️ 531 230 680

🎗️ Dziś obchodzimy Światowy Dzień Onkologii 🎗️

Co prawda nie znalazłam w światowych źródłach wzmianki o tym święcie🤨, jednak niezależnie od tego czy światowe święto obchodzimy w Polsce czy na całym świecie - to dobry dzień do przypomnienia, jak ważna jest profilaktyka antynowotworowa☝️

❗Przy tej okazji chciałabym również poruszyć ważny, wywołujący żywe dyskusje, temat, jakim jest wykonywanie zabiegów refleksologicznych osobom chorym na nowotwory❗

👉 Wśród refleksologów można znaleźć rozbieżne opinie. Niektórzy definitywnie odmawiają pracy, żeby “nie mieć klienta na sumieniu”, jeśli jego stan zdrowia pogorszy się po zabiegu. Inni proszą o zgodę lekarza, jeszcze inni nie robią wywiadu, twierdząc, że pracą na stopach nigdy nie może zaszkodzić.

👉 Każdy ma swój “kodeks” postępowania. Ważne, żeby pracować w zgodzie ze swoją wiedzą i przekonaniami. Jeżeli refleksolog z różnych względów boi się pracy z daną dolegliwością lepiej, żeby tego nie robił, bo zestresowany terapeuta to zestresowany klient.

👉 Faktem jest, że badania naukowe nie wykazały pogorszenia zdrowia pacjentów onkologicznych po zabiegach manualnych. Z drugiej strony nie ma jednoznacznych dowodów na to, że wpływają pozytywnie na proces leczenia i że na pewno w 100% nie mogą zaszkodzić. Decydując się na pracę z osobą chorą onkologicznie na pewno trzeba zapytać o stan chorego, znać lokalizację i stopień zaawansowania nowotworu, czy nie występują przerzuty (jeśli nie ma pewności w tej ostatniej kwestii lepiej wstrzymać się z pracą, żeby np. nie stymulować zainfekowanego węzła chłonnego).

🙌 Osoby z chorobami onkologicznymi często bardzo potrzebują pracy z ciałem i często żalą się, że “nikt nie chce ich dotknąć”, przez co czują się jeszcze bardziej samotni i wykluczeni. Zabiegi manualne wykonywane delikatnie, z wyczuciem, znajomością anatomii i przede wszystkim zrozumieniem stanu emocjonalnego chorej osoby - są najczęściej bardzo wspierające. Pacjenci wskazują na efekty takie jak złagodzenie bólu, zmniejszenie stresu, wyciszenie i lepsze samopoczucie ogólne 😇

👉 Co istotne, istnieją metody pracy dedykowane osobom chorującym na nowotwory np. te opracowane przez specjalistów z fundacji Wellness for Cancer. W Polsce szkolenia z tych metod prowadzi fundacja Spa For Cancer . Całkowicie bezpieczne, oparte na delikatnym dotyku wyciszającym układ nerwowy.

Jeśli chodzi o metody refleksologiczne - osobiście stosuję protokół onkologiczny opracowany przez Frederick Rossakovsky-Lloyd założyciel Modern Reflexology Academy i jestem wdzięczna, że mogłam zapoznać się z tą metodą🥰

👉 Protokół obejmuje delikatne techniki stymulacji, jak również detoksykację organizmu poprzez zastosowanie specjalnych ziołowych kompresów na stopy oraz pracę energetyczną na stopach 👣

👉 Na zdjęciu widać, że stopy są szczelnie owinięte bandażem, wszystko po to, żeby zioła jak najlepiej się wchłonęły i pomogły w usuwaniu toksyn z organizmu . Zabieg najczęściej wprowadza w głęboki stan relaksu i poczucia “ulgi od choroby”.

🎗️ Wracając do Światowego Dnia Onkologii - dbajmy o swoje ciało w kontekście fizycznym i emocjonalnym, jak wskazują badania na nowotwór można sobie „zapracować” stylem życia 🎗️

👉 Oczywiście to nie reguła, chorują także osoby bardzo o siebie dbające. Jeśli jednak interesuje Cię 12 zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia w celu prewencji nowotworów znajdziesz je tutaj: http://pacjent.gov.pl/aktualnosc/europejski-kodeks-walki-z-rakiem

Dużo zdrowia dla Was i Waszych Bliskich 💪🫶

🌸 Poznajcie Olę 🌸

Oto moja przeurocza, najmłodsza i jednocześnie najbardziej wiercąca się klientka😆🥳 Przyszła wczoraj z mamą na kontrolę po terapii biorezonansowej Mezator 1. Jej uśmiech i ciekawość są absolutnie zaraźliwe! 😊🥰

W zeszłym tygodniu nie miała tak wesołej minki, bo m.in. męczył ją katar, a poza tym trochę bała się, że badanie będzie boleć. Na szczęście szybko przekonała się, że jest ono zupełnie bezbolesne💪😃

👣Jak wiecie w celach terapeutycznych do tej pory stosowałam głównie refleksologię i nadal to robię, nieustannie pod wrażeniem efektów jakie przynosi, często w połączeniu z olejkami eterycznymi 🌱

🧐 Jednak ponieważ terapię biorezonansową "wypróbowałam" już wcześniej na sobie i swojej rodzinie - przekonałam się, że będzie to świetne uzupełnienie diagnostyczno-terapeutyczne w gabinecie. I tak jest. Spośród wielu urządzeń tego typu wybór padł na Mezator M1. Co takiego potrafi to urządzenie?

Między innymi:
• analizuje szczegółowo organy, komórki, narządy, tkanki i układy organizmu,
• wykazuje obecność wirusów, bakterii, grzybów, pasożytów z określeniem ich dokładnej lokalizacji w organizmie (jeden z najwyższych wskaźników na rynku, aż 95% dokładności),
• identyfikuje ogniska infekcji w celu podjęcia dalszych kroków (w tym również terapii biorezonansowej),
• potrafi wskazać tendencje do występowania określonych dolegliwości, nieprawidłowości i odchyleń od tzw. normy zdrowotnej,
• posiada wbudowane terapie przeciwbólowe, wzmacniające i przeciw patogenom,
• posiada możliwość nagrywania na odpowiednie nośniki (np. krople ziołowe, woda) częstotliwości wspierające w konkretnych dolegliwościach.

❗️❗️❗️Co ważne - pracuję z tym urządzeniem w celach wsparcia diagnostycznego i terapeutycznego, w sytuacji kiedy występują objawy lub dolegliwości, na które dotychczasowe metody nie działają lub oczekiwane jest przyspieszenie działania.

❗️❗️❗️Nie jestem zwolenniczką wyszukiwania patogenów czy dysfunkcji w organizmie tak "na wszelki wypadek" bez występowania objawów.

Nasz organizm ma niesamowite zdolności do samoregulacji i radzenia sobie z patogenami w fizjologiczny sposób, a informacja o potencjalnych "zagrożeniach" mogłaby zwiększyć poziom stresu i niepokoju, co nie wpływa korzystnie na zdrowie. Zamiast szukania "na siłę" dysfunkcji jestem za wdrażaniem zdrowych, dobrych nawyków, uważności na swoje ciało, potrzeby i emocje oraz przeprowadzaniem okresowych badań profilaktycznych💪☺

Z życzeniami dobrego samopoczucia niezależnie od okoliczności - pozdrawiam serdecznie 🫶

👉Jeśli chcesz umówić się na wizytę pamiętaj, że można w dogodny sposób zrobić to na Booksy lub telefonicznie:
link do zapisów 👉 https://f274c8a6.booksy.com
☎️ tel. 530 230 680

Dzień dobry 🙌😊 jako że praktycznie do końca lipca odpoczywam (z przerwą 17.07). Teraz na odosobnieniu w ciszy, z mocno ograniczonym dostępem do telefonu, potem jeszcze nie wiem gdzie 😁 - proszę o wyrozumiałość jeśli nie będę odbierać tel, w razie potrzeby można zawsze napisać a w sprawie zapisów na sierpień zapraszam na https://f274c8a6.booksy.com pozdrawiam i życzę Wszystkim odpoczynku i spokoju na codzień 🫶

😎🌞🌷Refleksologia majówkowa🌷🌞😎

Co robi refleksolog, gdy ma trochę więcej wolnego? To, co lubi najbardziej, chwyta stopy, które ma "pod ręką" i rozpracowuje to i owo 😄. W dodatku w pięknych okolicznościach pogodowo-przyrodowych🌿.
Carpe diem 😎 a może raczej ... carpe pedicus🤪👣

🤓 Tym oto majówkowym akcentem rozpoczynam cykl Q&A (pytania i odpowiedzi) na temat refleksologii. Pomysł powstał dzięki pytaniom, które spłynęły do mnie mailowo i telefonicznie po ostatnim seminarium u Dr Manzanaresa.

Może zacznijmy od pytania wciąż jeszcze często zadawanego: czym w ogóle jest refleksologia? Czy chodzi po prostu o masaż stóp? 👣 🙌

A zatem - w dużym majówkowym skrócie 🙂

👉 Refleksologia jest to metoda terapeutycznej pracy z ciałem (nie tylko ze stopami!) która polega na stymulacji obszarów i punktów (tzw. strefy odruchowe) odpowiadającym im organom i układom ciała.

👉 Działanie refleksologii opiera się na mechanizmie tzw. łuku odruchowego, czyli - w dużym skrócie - przez zakończenia nerwowe zostaje wysyłany impuls, który za pośrednictwem układu nerwowego dociera do określonego narządu w ciele. Z kolei nurt refleksologii oparty na medycynie chińskiej opiera się również na koncepcji, że podczas refleksologii stymulowane są meridiany czyli kanały energetyczne, co prowadzi do odblokowania zastojów energii życiowej.

👉 Dzięki odpowiedniej stymulacji obszarów odruchowych pobudzone zostają procesy samoregulacji, regeneracji i detoksykacji organizmu. Refleksologię patrząc z boku można by określić jako masaż, jednak biorąc pod uwagę konkretne terapeutyczne cele i efekty tej pracy, z całą pewnością nie każdy masaż jest refleksologią☝️🙂 I... nie każda refleksologia jest masażem 😉

Kolejne pytania i odpowiedzi już wkrótce 😃

Z majówkowymi pozdrowieniami 😎

Witajcie😊🙌

W ubiegły poniedziałek wróciłam z niezwykle interesującego i inspirującego seminarium z refleksologii naukowej prowadzonego przez doktora nauk medycznych Jesusa Manzanaresa, guru światowej refleksologii 🌟 Od razu rzuciłam się w wir pracy, a teraz na spokojnie pragnę się z Wami podzielić wrażeniami😊

🧐 Podczas seminarium zgłębialiśmy wiedzę z zakresu układu trawiennego, urologicznego i ginekologicznego. Jak zawsze Doktor Manzanares prowadził nas przez świat refleksologii z pasją, precyzją naukową i humorem 😄. Mieliśmy okazję dowiedzieć się, jak refleksologia może pomóc w rozwiązaniu dolegliwości zdrowotnych np. refluks żołądkowo-przełykowy, zespół jelita drażliwego czy też np. hemoroidy.

🔎 Doktor analizował stopy pacjentek borykających się z także z innymi problemami np. trudności z zajściem w ciążę, niewyjaśnione bóle brzucha czy też nietrzymanie moczu, które jak wynika z moich obserwacji jest częstym, choć niestety wstydliwym problemem wielu kobiet (zresztą mężczyzn również - badania WHO wykazują, że nietrzymanie moczu stanowi problem połowy mężczyzn po 70 roku życia!).

👩‍⚕️ Refleksologia naukowa Doktora Manzanaresa to metoda oparta na badaniach naukowych🤓, która daje precyzyjne wskazówki, jak analizować i stymulować stopy, aby osiągnąć szybkie efekty terapeutyczne. Z każdym modułem uczę się coraz więcej o powiązaniach pomiędzy poszczególnymi dolegliwościami, co pozwala lepiej zrozumieć ich przyczyny i szybko znaleźć rozwiązania. To niesamowite, jak wiele potrafi zdziałać refleksologia!🌟

🙏 Dziękuję Doktorze Manzanares Method of Reflexology i Akademia Refleksologii Terapeutycznej - ART za wartościowe seminarium, które jeszcze bardziej zmotywowało mnie do pracy i nauki w tej dziedzinie! Z niecierpliwością czekam na kolejne spotkania i nowe odkrycia👍

Jeśli jesteście ciekawi refleksologii naukowej, zapraszam do kontaktu. Chętnie opowiem więcej i pokażę, jak refleksologia może wpłynąć na poprawę Waszego samopoczucia! 😌🫶

Dobrego, zdrowego tygodnia💪🙂

Niech te Święta Wielkanocne upływają Wam w zdrowiu, spokoju i radości 🫶
Wiosny w sercu i za oknem🌷

Wszystkiego Najlepszego! 🐣

Moi Drodzy! Z przyjemnością przedstawiam nowego członka naszego zespołu👌
Dziki specjalizuje się w drapejskim masażu pleców i głowy 🙌, to oaza spokoju choć czasem potrafi pokazać pazurki 🤭
Jest nieśmiały, ale specjalnie dla Was pozwolil się sfotografować, uroczy, prawda ?
Zapraszamy 👍

⏰ Last Minute ⏰

🎁 Prezent za prezent 🎁

Bon podarunkowy to ulubiony prezent dla wielu Pań, a zatem jeśli jeszcze zastanawiasz się, co podarować na Dzień Kobiet - zachęcam do skorzystania z okazji 🎁 Prezent za prezent 🎁. Na czym polega ta okazja?

🔔 Przy zakupie bonu podarunkowego na dowolny zabieg w Dotyk i Zdrowie o wartości powyżej 100 zł otrzymujesz drugi bon o wartości 40 zł w prezencie również na dowolny zabieg🎁🫶

Pełna oferta zabiegów znajduje się pod poniższym linkiem (aplikacja Booksy):

https://linkd.pl/2z4ez

📣 Bony są wydrukowane do odbioru przez cały dzień lub w wersji pdf do wydruku na maila

☎️W razie pytań zapraszam do kontaktu pod nr tel. 531 230 680

Jeśli nie wiecie co podarować bliskim na Święta rozważcie zakup bonu podarunkowego na fajny zabieg lub masaż 🎅🎁. W tym roku już niekoniecznie u mnie, ponieważ została mi tylko jedna sztuka 🤭😂 Nie przewidziałam takiego zainteresowania🫶😍, a świąteczną edycję miałam tylko w tradycyjnej drukowanej wersji🙂

Jest jednak wiele miejsc godnych polecenia, które oferują vouchery na dowolną kwotę lub konkretny masaż. Z serca mogę polecić np. Centrum Rehabilitacji i Kosmetologii L'ascada , Andelu , a w Jarocinie NUAL Renata Wojtkowiak. Fantastyczne miejsca, osobiście odwiedzam 🥰 Takich miejsc jest więcej, ale trudno wszystkie wymienić, poza tym nie wiem, czy wszystkie oferują bony🤔

Tymczasem korzystając z okazji chciałabym życzyć, żebyście czuli się w te święta bezpiecznie, spokojnie, otoczeni akceptacją i życzliwością🥰🤗
Z drugiej strony niech ten magiczny czas pozwoli Wam na otaczanie ciepłymi uczuciami bliskich nawet w okresie tzw. “świątecznej gorączki”
A wtedy i zdrowie będzie bardziej dopisywać💪😁 Niech narodzi się w Waszych sercach Bóg, w jakiego wierzycie. Albo ten, w którego nie wierzycie😇

Pozdrawiam świątecznie🎄🎅🎄

Ostatnie, przedświąteczne szkolenie refleksologiczne w tym roku 💪 Moduł Centralny Układ Nerwowy wg metody Doktora Jesus Manzanares Corominas zorganizowany przez Akademia Refleksologii Terapeutycznej - ART .
Jestem pod wielkim wrażeniem precyzji i wyczucia, z jakim pracuje Doktor. Każdy milimetr ma znaczenie. Doktorze, Aniu - bardzo dziękuję za ten czas🫶, jak zawsze ogrom wiedzy przekazany w przystępny sposób (i bezbłędnie przetłumaczony)❤ Na seminarium jest także możliwość pokazania swoich stóp Doktorowi i innym uczestnikom, moje, jak widać na zdjęciu, są widocznie bardzo zabawne 😉😆

Dokładnie rok temu rozpoczęłam naukę metody MRM i muszę przyznać, że ta metoda dużo wniosła w moją praktykę. Dzięki niej w wielu przypadkach oczekiwane efekty osiągane są w krótszym czasie, organizm dostaje bodziec dokładnie tam, gdzie potrzebuje i w najbardziej optymalny sposób. Pracuję różnymi metodami w zależności od konkretnej sytuacji zdrowotnej klienta, ale techniki Doktora stosuję praktycznie w każdym zabiegu🤓

W 2023 r. planuję ukończyć cykl szkoleniowy i zdać egzamin. Zostały mi jeszcze 3 moduły obejmujące m.in. układ krwionośny, immunologiczny i urologiczny. Jeśli któryś ze znajomych refleksologów rozważa, czy rozwijać swoje umiejętności pod bacznym okiem Doktora - serdecznie polecam, naprawdę warto👣🥰

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę dużo cierpliwości dla siebie i dla bliskich podczas ferworu świątecznych przygotowań😇😄

We wrześniu obchodziliśmy Światowy Tydzień Refleksologii i z tej okazji postanowiłam przełamać niechlubną tradycję pisania postów tylko z życzeniami na święta 😉

Co mnie do tego skłoniło do tego trudnego zadania? 😄

Dwie sprawy.

☝️ Po pierwsze - każda okazja jest dobra, żeby pisać o refleksologii. Wiele osób nigdy o niej nie słyszało. A jest to przecież tak skuteczna metoda przywracania ciału i duszy wewnętrznego balansu.

👣 Opiera się ona na założeniu, że poszczególne części ciała (np. twarz, stopy, dłonie ale nie tylko) stanowią mikrosystemy ludzkiego organizmu, tzn znajdują się na nich punkty i obszary opowiadające określonym narządom 👣

👣 Odpowiednia stymulacja tych miejsc wywołuje reakcję na poziomie układu nerwowego, powięziowego i energetycznego, dzięki czemu ciało dostaje bodziec do uruchomienia procesów regeneracji i zdrowienia. 👣

Ale☝️ - jak mawiał Hans Zeier "Początkiem każdej nauki jest osobiste doświadczenie”, a zatem żeby dołożyć swoją cegiełkę w szerzeniu wiedzy o refleksologii - chciałabym zaprosić jedną osobę na zabieg refleksologii stóp 👣 i jedną osobę na zabieg refleksologii twarzy.

Uprzedzając pytania -

📍 jeśli zapraszam tzn. że będzie to prezent ode mnie a nie zaproszenie płatne 🙃

📍 prośba, żeby były to osoby, które dotychczas nie korzystały z refleksologii

📍 w grę wchodzą jedynie terminy dopołudniowe, gdyż ze względu na duże obłożenie grafiku popołudniowe godziny mam już na długi czas zajęte przez osoby regularnie do mnie przychodzące.

🌟 🌟 🌟 Kto chce skorzystać z zaproszenia niech pisze w komentarzu, otrzymają je dwie pierwsze osoby. Można zgłosić kogoś kogo znacie a wiecie, że może potrzebować takiego zabiegu, byle ta osoba zechciała przybyć. Uszczęśliwianie kogoś na siłę z reguły nie kończy się dobrze 😉

☝️ Teraz druga sprawa - ostatnio coraz częściej dzwonią do mnie osoby, które planują zająć się refleksologią z pytaniem, od czego najlepiej zacząć. Hmm...Jakby by to było, gdyby tylko jedna droga była tą jedyną słuszną i właściwą? 🤔

Ja swoją podróż z refleksologią rozpoczynałam w Polski Instytut Refleksologii, tam powoli zdobywałam kolejne stopnie wtajemniczenia najpierw u Magda Best i następnie u założycielki Instytutu Wanda Bratko. Jeździłam na każde warsztaty, praktykowałam, zdałam egzamin i otrzymałam dyplom. Wspaniały czas, jestem bardzo wdzięczna za pokazanie mi tak pięknej i szlachetnej drogi oraz zarażenie pasją. Ponadto to właśnie Wanda 6 lat temu powstrzymała mnie przed zabiegiem chirurgicznym wycięcia zgrubienia na twarzy wskazując jak pracować z refleksologią. Po 6 miesiącach zgrubienie stało się prawie niewidoczne, choć wg chirurgów było to niemożliwe. Zdjęcie z USG trzymam na pamiątkę. Dziękuję 🙏❤️

W międzyczasie korzystałam ze szkoleń u innych wspaniałych nauczycieli takich jak Hanne Marquardt, Sally Kay, Mauricio Kruchik👌 Potem rozpoczęłam naukę w Akademia Refleksologii Terapeutycznej - ART na seminariach Manzanares Method of Reflexology, a także na szkoleniach z TREE Therapeutic Reflexology Emotional Equilibrium autorstwa Sylwia Achionye. Był to przełom, dosłownie! Precyzyjna refleksologia naukowa, której działanie zostało udokumentowane w warunkach klinicznych przez Doktora Jesus Manzanares Corominas rzuciła nowe światło na pracę na stopach👌, a refleksologia TREE pokazała jak czytać ze stóp jak z otwartej księgi zwanej życiem i jak dzięki pracy na stopach połączonej z rozmową pomóc uwalniać emocje z ciała👌 Nauka trwa. AnnaKa Refleksolog, Dr Jesus Manzanares ,Sylwia, z serca dziękuję❤️

Równolegle jako że sporo pracuję z tkankami twarzy, szukałam również nowych inspiracji w tym zakresie i tak rok temu trafiłam do Szkoła Multiterapii Beaty Sekuły, gdzie oprócz technik terapeutycznej pracy z twarzą i mózgoczaszką, dostaję solidną dawkę refleksji w temacie rozwoju osobistego. Głęboki wgląd w rolę terapeuty w kontekście szerokiego, holistycznego podejścia do terapii. Duża wiedza i doświadczenie życiowo-zawodowe nauczycielki. Rozmowy, po których przychodzi rozjaśnienie w głowie i tzw. efekt „aha” Uświadomienie, że często mniej znaczy więcej. Bardzo dziękuję Pani Beato ❤️

Dlaczego o tym wszystkim piszę?

Refleksologii można uczyć się w różnych miejscach i u różnych osób. Czy któraś ze szkół jest lepsza czy gorsza? A wg jakich kryteriów? Nie wiem, nie oceniam. Wiem, że dla mnie każdy nauczyciel wnosi w nasz proces nauki coś innego, wartościowego, w różnych momentach życia jest nam z kimś innym po drodze i tyle. Wdzięczność i szacunek pozostaje na zawsze. Każda nauka jest cennym drogowskazem jak pracować z ludźmi. Była, jest i będzie, w końcu uczymy się całe życie 😊

Czasami słyszę: znowu refleksologia? Ile można? Oj dużo można 😊 , tak dużo, że trzeba wybierać biorąc pod uwagę trenera, termin, lokalizację, wreszcie - zasobność portfela. Trzeba jednak dać sobie czas na praktykę, przetrawienie treści. Warto zatrzymać się w pędzie ciągłego zdobywania nowych umiejętności, żeby … pomyśleć, zakwestionować, poczuć...

„Tam gdzie kończy się wiedza, zaczyna się czucie” autor - Barbara Szulc. Tak przynajmniej mi się wydaje, że to do mnie przyszło z… (wtajemniczeni wiedzą skąd 😆) ale jak kogoś cytuję to śmiało proszę mnie naprostować 😉

Przydługawy ten post, ale kto wie, czy przypadkiem kolejnym postem nie będą życzenia na Boże Narodzenie 😆.

Pozdrowienia 🙌, pięknej, złotej jesieni Wam życzę 😊🍁🤗

Z serca życzę Wszystkim udanych Świąt Wielkanocnych (przepis poniżej) 😎🐣

Dziś Światowy Dzień Walki z Depresją🌼

Depresja to choroba, która wciąż bywa traktowana jako temat tabu, a jej objawy jako zwykłą chandrę czy gorszy nastrój. Tymczasem wg oficjalnych danych chorobę tę zdiagnozowano w Polsce u ponad 1 mln osób, a liczba ta niepokojąco wzrosła w okresie pandemii.

Czy wiesz, że:
☝Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym. Najprostsza rada “weź się w garść” może wręcz pogorszyć stan chorego.
☝Wg danych Narodowego Funduszu Zdrowia w Polsce recepty na leki przeciwdepresyjne realizuje rocznie ok 4 mln osób
☝Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest w czołówce najczęściej występujących chorób na świecie, a według prognoz do 2030 r. będzie na pierwszym miejscu tej listy
☝U osób chorych na depresję obserwuje się zmniejszenie niektórych struktur mózgu, takich jak hipokamp odpowiedzialny za zapamiętywanie informacji.
☝Zaburzenia mikroflory jelitowej, mogą być jednym z czynników przyczyniających się do rozwoju depresji
☝Jedną z przyczyn depresji może być przewlekły stres powodujący obniżenie nastroju i nadprodukcję kortyzolu
☝Oprócz klasycznych objawów ze strony układu nerwowego, depresji towarzyszą często również objawy ze strony ciała jak na przykład bóle żołądkowo-jelitowe, bóle głowy, podbrzusza lub pleców
☝W przypadku depresji wysokofunkcjonującej, zwanej też uśmiechniętą cierpienie psychiczne jest maskowane uśmiechem. Szacuje się, że nawet około 40% chorych na depresję, może właśnie cierpieć na ten jej rodzaj.

🤔Czy terapie manualne mogą wesprzeć osoby chore na depresje?

👍 Niewątpliwie tak. Trzeba pamiętać jednak o tym, że każdą osobę trzeba traktować indywidualnie, z dużą wrażliwością i szacunkiem do konkretnej historii choroby. Powszechnie uważa się, że odpowiednio dobrany dotyk to wspaniały lek na depresję, choćby dlatego, że zwiększa produkcję hormonów takich jak serotonina, dopamina czy oksytocyna.

☝️To prawda, jednak w przypadku depresji o podłożu traumatycznym często nawet delikatny dotyk powoduje dyskomfort lub nawet ból.

Właśnie dlatego dobór odpowiedniej terapii manualnej wspierającej proces leczenia depresji jest kluczowy. Czasem delikatny masaż Dotyk Motyla lub zabieg reiki jest zbawienny, a czasem głęboka praca z emocjami w Refleksologii Emocjonalnej TREE 👣 czy też refleksologia jelita grubego.

Jeśli czujesz, że metody, którymi pracuję mogą wesprzeć Cię w procesie powrotu do pełnego zdrowia zapraszam do kontaktu❤

☎️ +48 531 230 680

Pamiętaj jednak, że terapie manualne nie powinny zastępować konsultacji ze specjalistą☝️

Źródła:
https://psychologia.edu.pl/
https://www.mp.pl/pacjent/psychiatria/
https://pacjent.gov.pl/jak-zyc-z-choroba/kiedy-smutek-jest-choroba
https://forumprzeciwdepresji.pl/depresja/o-chorobie/typy-depresji

☝Zoga Face Integration, oprócz refleksologii i masażu kobido to najchętniej wybierany zabieg w Dotyk i Zdrowie🤩

Dlaczego?

Być może dlatego, że często nawet po jednym zabiegu widoczne są efekty pracy😍

Jakie efekty?
✅ poprawa symetrii twarzy i szyi,
✅ rozluźnienie mięśni i zniwelowanie napięć mięśniowych na całej głowie oraz
w obrębie obręczy barkowej,
✅ spłycenie zmarszczek,
✅ mniejsze opuchlizny i zasinienia pod oczami,
✅ napięta, wygładzona i bardziej odżywiona skóra,
✅ redukcja tzw. “wdowiego garbu”

Niektóre z tych efektów widać na zdjęciu mojej klientki (fragment zdjęcia publikuję oczywiście za jej zgodą)👍

☝Oprócz efektów wizualnych ważne są też efekty zdrowotne, takie jak redukcja napięciowych bólów głowy czy też bruksizm, ponieważ podczas zabiegu rozluźniane są mięśnie odpowiedzialne za te problemy, również dzięki pracy wewnątrz ust (tzw. masaż transbukalny).

☝Co najważniejsze - ZOGA to terapia, która ustalana jest indywidualnie z uwzględnieniem szczegółowej oceny postawy ciała, położenia poszczególnych tkanek względem siebie, poziomu napięcia mięśniowego.

☝Techniki dobierane są w zależności od wyników tej oceny, każdy z nas jest inny, więc potrzebuje trochę innej pracy z mięśniami i powięziami również w obszarze twarzy.

Jeśli zainteresowała Cię terapia Zoga Face Integration zadzwoń i sprawdź, czy jest ona dla Ciebie😊
☎ +48 531 230 680

Dostępna również intensywna, kompleksowa terapia manualna wykorzystująca techniki Zogi oraz masażu kobido z relaksującym i liftingującym wykończeniem👌😊

Rezerwacje on-line:
https://www.moment.pl/mj14up

, , , , ,