Podolog mobilny Katarzyna Majka

Paznokieć wkręcający się to często spotykany, bolesny problem. 😔 Aby pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości kluczowe jest skorygowanie kształtu i toru wzrostu płytki paznokciowej. ✅

W przypadku tej terapii zastosowałam klamrę tytanową, która pozwoliła uwolnić się od wieloletniego bólu. 🥰👣

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzę wszystkim zdrowia, radości i spokoju na ten wyjątkowy czas oraz pomyślności w Nowym Roku. 🎄❤👣

14 listopada na całym świecie obchodzimy Dzień Walki z Cukrzycą. Obecnie zmaga się z nią co najmniej 2 000 000 Polek i Polaków.❗

Wszystkim Diabetykom i ich bliskim życzę siły i wytrwałości w codziennej walce o zdrowie. ❤️‍🩹
A wszystkim Pacjentom, którzy opiekę nad swoimi stopami oraz profilaktykę powikłań cukrzycy oddali w moje ręce, dziękuję za zaufanie. ❤️👣

W rozmowach telefonicznych często pada pytanie o możliwość wizyty u osoby przebywającej na szpitalnym oddziale lub w ośrodku opiekuńczym.

Oczywiście. 🙂👣

Wizyty podologiczne w takich placówkach to duża część mojej codziennej pracy. Doświadczenie pozwala mi w komfortowy sposób zadbać o stopy również osób leżących.

Jeśli niepokoi Cię stan stóp bliskiej Ci osoby, rozważcie skorzystanie z pomocy podologa. Seniorzy często w milczeniu znoszą towarzyszący każdemu krokowi ból.

A w ten deszowy, ostatni wakacyjny poniedziałek, przypominam o tym, jak prawidłowo wybrać obuwie na nowy rok szkolny. 👟👣⬇️

Nieuchronnie zbliża się koniec wakacyjnej beztroski - rozpoczęcie nowego roku szkolnego. Ostatnie dni sierpnia są więc czasem kompletowania wyprawki szkolnej. Najczęściej oprócz plecaków, książek czy zeszytów dzieciaki trzeba zaopatrzyć również w nową parę butów. Na co należy zwrócić szczególną uwagę, aby dokonać dobrego wyboru dla stopy dziecka?
👟 rozmiar powinien być dobrany do wielkości stopy dziecka - nie na styk, ale też nie na zapas ;) długość buta powinna być dłuższa od stopy dziecka o maksymalnie 5 mm,
👟 nosek buta powinien być wystarczająco szeroki, aby nie ściskać palców,
👟 but powinien być lekki oraz elastyczny. Najlepiej jest sprawdzić elastyczność podeszwy łapiąc czubek buta trzema palcami , jeśli jesteś w stanie bez trudu zgiąć go w 1/3 długości podeszwa jest odpowiednia,
👟 zapiętek powinien zapewniać stopie stabilność, zachowując przy tym miękkość,
👟 materiał, z którego zostało wykonane powinien zapewniać przepuszczanie powietrza. Pamiętajmy, że dzieciaki spędzą w tym obuwiu długie godziny lekcyjne, dlatego ich komfort jest bardzo ważny.

Wybierasz się na górskie szlaki? Świetnie! Już zazdroszczę Ci pięknych widoków! 🏔️ 🥰

Zanim wyruszysz, pamiętaj jednak o jednej bardzo ważnej rzeczy. Jeśli na paznokciach Twoich stóp zaaplikowany jest lakier hybrydowy lub stylizacja żelowa, koniecznie zgłoś się do swojej stylistki paznokci w celu jej usunięcia.❗️👣

Preparaty tego typu utwardzają płytkę paznokciową, zaburzając współpracę aparatu paznokciowego w fazach chodu. Jest to szczególnie niebezpieczne w czasie schodzenia z wzniesień, kiedy całym ciężarem naszego ciała napieramy na stopy, które wykonują ciężką pracę w twardych, górskich butach. 🥾

Stylizacja hybrydowa w tym czasie zwiększa ryzyko powstania:

- urazów płytki paznokciowej,
- krwiaka podpaznokciowego,
- onycholizy,
- retronychii.

Mimo, że w ostatnich dniach pogoda nas nie rozpieszcza, sezon urlopowy trwa w najlepsze, a wiele osób wybiera się w słoneczne kierunki. ☀️ Jeśli właśnie pakujesz wakacyjną walizkę koniecznie spakuj:

👣 krem z filtrem - nakładanie kremu na grzbietową powierzchnię stóp jest tak samo istotne jak kremowanie twarzy czy ramion. Skóra tego obszaru jest szczególnie wrażliwa oraz podatna na poparzenia słoneczne. Pamiętajmy o tym również w kontekście profilaktyki czerniaka.

👣 nawilżający krem do stóp - słona woda i gorący piasek sprzyjają przesuszeniu skóry. W walizce powinno znaleźć się miejsce dla kremu nawilżającego/regenerującego, zawierającego składniki takie jak colostrum, lipidy, alantoina czy pantenol. W tym czasie lepiej jest zrezygnować z preparatów z dużą zawartością mocznika.

PAMIĘTAJ!
Niektóre składniki stosowane w produkcji kosmetyków działają fotouczulająco ❗️
Zaliczamy do nich np.: olejki eteryczne (lawendowy, waniliowy, cedrowy) oraz ekstrakty roślinne (z nagietka, rumianku, arniki).

👣 ONYCHOGRYFOZA 👣
czyli szponowatość paznokci, objawia się zmienioną barwą płytki, przerostem paznokcia na grubość, zmianą toru wzrostu i kształtu paznokcia.
Do jej przyczyn zaliczyć można:
- zaburzenia biomechaniki stóp,
- urazy macierzy paznokcia,
- predyspozycje genetyczne,
- niektóre schorzenia układu krążenia.

Zabieg podologiczny pozwala na pozbycie się bólu i dyskomfortu w czasie chodzenia oraz przywrócenie estetycznego wyglądu stóp. 👣

Drodzy Pacjenci, czas zregenerować siły. ☀️🏖
Na wszystkie wiadomości i połączenia odpowiem po powrocie - 19 lipca.
Słonecznych dni! ☺️

Skarpetki złuszczające? Zdecydowanie NIE! ❌
Skarpetki złuszczające nie są dobrym sposobem na uzyskanie gładkiej skóry stóp i usunięcie zrogowaceń, a ich stosowanie bywa niebezpieczne.
🦶🏻 płyn, którym nasączone są skarpetki to najczęściej mieszanka kwasu mlekowego, glikolowego oraz salicylowego, ich stężenie zazwyczaj jest nieznane. Są to silnie działające substancje keratolityczne, które pozbawiają skórę stóp fizjologicznej warstwy ochronnej- bariery hydrolipidowej,
🦶🏻 kwasy działają w tym przypadku na całą powierzchnię stopy - również na delikatne przestrzenie międzypalcowe oraz cześć grzbietową, pozbawioną zrogowaceń,
🦶🏻 silne właściwości złuszczające tych produktów mogą spowodować również uszkodzenie płytki paznokciowej. Terapia paznokci uszkodzonych preparatami chemicznymi bywa długa i wymagająca.
🦶🏻 działanie tego typu preparatów jest zupełnie niekontrolowane i bardzo często prowadzi do chemicznych poparzeń naskórka, których przykłady widoczne są na zdjęciach ⬇️
A czy Tobie zdarzyło się zaufać marketingowej magii tego typu produktów? 🤔

❗ ONYCHOFAGIA, zaliczana jest do psychodermatoz, czyli chorób dermatologicznych, których pierwotna przyczyna leży w psychice. Badania wskazują, że nasz poziom stresu rośnie z każdym rokiem! 😞
Oprócz innych oczywistych przyczyn, takich jak lęk oraz poczucie osamotnienia, wymieniane są zaburzenia poziomu żelaza, miedzi lub witamin.
Zgniatanie płytki paznokciowej prowadzi do jej rozwarstwiania, a podrażnione skórki stanowią ryzyko powstawania stanu zapalnego oraz infekcji. ❗

Onycholiza, czyli oddzielenie się płytki paznokciowej od łożyska, w tym przypadku spowodowana była urazem paznokcia.

Przedstawione zdjęcia dzieli zaledwie 5 tygodni. Dzięki determinacji i sumiennemu stosowaniu się do zaleceń Pacjentka pożegnała się już z tym problemem. 😍 🥰

Kluczem do terapii onycholizy jest oczyszczenie płytki paznokcia oraz regeneracja łożyska odpowiednio dobranym preparatem.

Warto wiedzieć, że w przypadku wystąpienia problemu dotyczącego paznokci dłoni również można szukać pomocy u podologa. 👣😊

Dzień Matki tuż tuż! 💐

Przy tej okazji przypominam o możliwość zakupu vouchera podarunkowego. 🎁👣

🌷 voucher obejmuje wykonanie specjalistycznego zabiegu podologicznego, czyli skrócenie i opracowanie paznokci, oczyszczenie wałów paznokciowych, usunięcie wszelkich zrogowaceń i wygładzenie podeszwy stopy oraz aplikację specjalistycznych preparatów pielęgnacyjnych i zalecenia dot. pielęgnacji domowej,

🌷 czas na wykorzystanie prezentu przez obdarowaną osobę to 3 miesiące,
🌷 cena to 180 zł,
🌷 voucher stanowi ozdobnie zapakowany, gotowy do wręczenia prezent, ale można również zakupić go w formie elektronicznej do samodzielnego wydruku.

Drodzy Pacjenci,
jeśli zależy Wam na terminie przed rozpoczęciem lata zapraszam do szybkiego kontaktu. Mój grafik na maj został zapełniony, obecnie prowadzę zapisy na czerwcowe wizyty. Dziękuję za zaufanie! 👣😍

Jednocześnie informuję, że swój letni urlop planuję w terminie 10-23.07 - w tym czasie nie będę dostępna.

Zapisy na wizyty są możliwe za pośrednictwem Messengera lub telefonicznie ☎️ 799 288 634.

Pamiętajcie - nie odbieram telefonu w czasie wykonywania zabiegu. Na każde połączenie oddzwaniam, najpóźniej w godzinach wieczornych tego samego dnia.

Dobrego tygodnia! 👣😊

Przypominam, że oprócz wizyt domowych istnieje możliwość wizyty stacjonarnej w salonie M-Studio Sklep & Salon Kosmetyczny w Obornikach. 🙂

Zapisów na zabiegi można dokonywać kontaktując się bezpośrednio z gabinetem (☎️ tel. 737 625 011).
Do zobaczenia! 👣

Mamy dla Was dobrą wiadomość‼️

Z racji tak duzego zaintersowania otwieramy zapisy na kolejny dzień w miesiacu kwiecień. 🤩

PODOLOG: .katarzynamajka

Kto się nie załapał wcześniej zapraszamy do zapisów.
Pamiętajcie lato już tuż tuż 🏵🏵

Zdrowia, spokoju oraz radosnych Świąt Wielkanocnych! 🐥🐰

Pierwszy krok terapii paznokcia zmienionego chorobowego to jego oczyszczenie.❗️👣 Podczas tego zabiegu, za pomocą cęgów podologicznych oraz specjalistycznych frezów, usuwam zmienione fragmenty płytki paznokciowej. Bez obaw - jest to proces zupełnie bezbolesny! 🙂 Jest to bardzo ważny etap terapii - umożliwia efektywne wchłanianie zalecanych preparatów oraz ogranicza rozwój infekcji bakteryjnej lub grzybiczej.
W przypadku paznokcia widocznego na zdjęciu badanie mykologiczne wykazało infekcję grzybiczą wywołaną przez Candida albicans.

Czy wiesz, że w kulturze dalekiego wschodu kobiety z malutkimi stopami były lepiej postrzegane przez społeczeństwo? 👣 🤔

Krępowanie stóp bandażami oraz zbyt małymi butami miało na celu spowodowanie deformacji kostnej, tak aby stopy były nienaturalnie małych rozmiarów. Była to charakterystyczna cecha Chinek o wysokim statusie społecznym. Po co komu sprawne stopy, jeśli ma być się wyłącznie noszonym na rękach? Ot, symbolika tej tradycji. 😉
Dla ciekawych i mniej wrażliwych na nieprzyjemne widoki załączam zdjęcie w komentarzu. 🙂

A dziś post ku przestrodze. ❗️
Zdarza się, że zmiany skórne lub paznokciowe stanowią sygnał alarmowy, dotyczący tego co dzieje się z naszym organizmem. Nie ignorujmy ich.
Szczególną uwagę należy zwrócić na zmiany, które pojawiły się samoistnie (bez wystąpienia urazu mechanicznego), postępujące w szybkim tempie oraz wszelkie podłużne, linearne zaciemnienia na płytce paznokciowej.

Wiele chorób może wpływać na wygląd paznokci - od nowotworów przez zmiany infekcyjne, po najrozmaitsze choroby z kręgu zapalnych czy autoimmunizacyjnych. Do wyboru, do koloru. Spośród zmian nowotworowych na pewno najlepiej kojarzycie czerniaka, ale wcale nie jest to jedyny nowotwór potrafiący zagnieździć się pod płytką paznokciową i parokrotnie inne niż czerniak zmiany natury onkologicznej też już tu gościły. Z kręgu zmian infekcyjnych z pewnością nie trzeba nikomu przypominać o grzybicach, choć na fanpejdżu pojawiały się już też zmiany wywołane przez Pseudomonas aeruginosa, pałeczkę ropy błękitnej. Ta ostatnia kategoria wreszcie... Tu najbardziej chyba kojarzy się łuszczyca i również się tu niejednokrotnie pojawiała. Ale tym razem nie mamy do czynienia z łuszczycą. Ani z nowotworem czy infekcją.

Trzydziestosiedmioletnia kobieta poszukiwała pomocy z powodu narastających zmian - przebarwień i nie tylko - paznokci stóp. Nieprawidłowości pojawiły się ponad trzy lata wcześniej, problem jednak początkowo niewielki z czasem wzmagał się.

Paznokieć (pacjentki) jaki jest, każde z was widzi. Podłużne, linijne przebarwienia, łamliwy i podłużnie pękający, z ciemniejszymi plamami być może wylewów krwi podpaznokciowo. Przyczyn mogło być wiele, kluczowe okazały się dobrze zebrany wywiad i badanie mikroskopowe. Badania mikrobiologiczne śladów infekcji nie znalazły, jednak badanie histopatologiczne ukazało rzadki w tej lokalizacji obraz. Rozległe nacieki zapalne i szczególny typ zapalnych guzków, ziarniniaków. O ziarniniakach pisałam już kiedyś w notce o leczeniu raka pęcherza moczowego (https://patolodzynaklatce.wordpress.com/2019/07/02/pratkiem-w-raka-czyli-co-ma-gruzlica-do-raka-pecherza/), wspominając przy tym, że ziarniniaki mogą wyglądać różnie i towarzyszyć różnym chorobom. W tym przypadku wywiad w połączeniu z ziarniniakami pomogły w rozwikłaniu problemu. Otóż kobieta chorowała na sarkoidozę, przewlekłą układową chorobę zapalną. Niby bez objawów obecnie, ale właśnie... No właśnie nie do końca bez objawów. Sarkoidoza potrafi się objawiać także zmianami skórnymi, w których obrazie mikroskopowym podstawą są właśnie ziarniniaki. A choć sarkoidoza paznokci nie jest częsta, zdarza się niekiedy, niejednokrotnie zresztą atakując też przy okazji kości paliczków, czego tu na szczęście nie zaobserwowano.

Włączenie chorej triamcynolonu (w Polsce pod nazwą Polcortolon) wyraźnie stan paznokci poprawiło.

źródło: https://www.karger.com/Article/Fulltext/481694

Jak bardzo mały odcisk międzypalcowy potrafi uprzykrzyć życie, wie tylko ten, kto z takowym się borykał. Ulgę przynosi jedynie dokładne usunięcie zrogowacenia.

❗️ NIE WOLNO w takim przypadku stosować plastrów na odciski i innych tego typu specyfików. Nie usuną one drążącego w głąb tkanki zrogowacenia, a ich stosowanie jest obarczone ogromnym ryzykiem powstania rany oraz miejscowego poparzenia naskórka. ❗️
Należy pamiętać, że odciski zawsze powstają w skutek nadmiernego ucisku, dlatego:

🦶🏻 nie warto ulegać modzie na buty z wąskim noskiem - powinien być odpowiednio szeroki, aby palce nie były stłoczone,

🦶🏻również ciasne skarpetki mogą wywoływać ucisk na przodostopie, częstymi winowajcami bywają skarpetki typu stópki,

🦶🏻obuwie na wysokim obcasie zostawmy na naprawdę wyjątkowe okazje 😉,

🦶🏻jeśli za wywoływanie nadmiernego ucisku odpowiada deformacja kostna w obrębie paliczka lub stawu palce powinny być każdego dnia separowanie i amortyzowane za pomocą specjalnych odciążeń podologicznych.

Jeśli masz do mnie pytanie lub chciałbyś ustalić termin wizyty domowej serdecznie zapraszam do kontaktu za pośrednictwem Messengera lub pod numerem telefonu ☎️ 799 288 634.

A czy wiesz dlaczego to na stopach wielu z nas ma łaskotki? 👣😀

Często przed pierwszą wizytą pojawiają się wątpliwości - w jaki sposób należy przygotować się do wizyty podologa w Twoim domu? 🤔 Spieszę z odpowiedzią! 😊

🦶🏻 Aby wykonać zabieg potrzebujemy jedynie wygodnego miejsca, na którym usiądziesz - krzesła lub fotela. Całą resztę (podnóżek podologiczny, przenośne krzesełko) mam ze sobą.

🦶🏻 Na miejscu poproszę jedynie o dostęp do dwóch gniazdek elektrycznych.

🦶🏻 Nie ma potrzeby, aby przed zabiegiem moczyć stopy - zamiast tego używam specjalistycznych preparatów zmiękczających.

🦶🏻 Nie musisz przygotowywać też ręcznika ani preparatów dezynfekujących - na każdej wizycie towarzyszą mi jednorazowe podkłady oraz wszelkie inne środki pozwalające zagwarantować pełne bezpieczeństwo zabiegu.

Jeśli masz do mnie pytanie lub chciałbyś ustalić termin wizyty serdecznie zapraszam do kontaktu za pośrednictwem Messengera lub pod numerem telefonu ☎️ 799 288 634.

Drodzy Pacjenci, Nowy Rok przynosi zmiany! 😊👣
Oprócz wizyt domowych będę miała możliwość zaopiekować się Waszymi stopami także stacjonarnie w gabinecie M-Studio Sklep & Salon Kosmetyczny w Obornikach. 🙂
W M-Studio będę gościła już we wtorek 31 stycznia.
Zapisów na zabiegi można dokonywać kontaktując się bezpośrednio z gabinetem (☎️ tel. 737 625 011).
Do zobaczenia! 👣

Jak już wiecie podjęliśmy współpracę z podologiem .katarzynamajka

Już 31.01 (we wtorek ) można skorzystać ze specjalistycznego zabiegu podologicznego.

Nie zwlekaj!
Umów się już dzisiaj na wizytę.

Tel: 737 625 011

Młyńska 8b, Oborniki

W Nowy Rok bez bólu 😊👐

👣 ONYCHOGRYFOZA 👣
czyli szponowatość paznokci, objawia się zmienioną barwą płytki, przerostem paznokcia na grubość, zmianą toru wzrostu i kształtu paznokcia.
Do jej przyczyn zaliczyć można:
- zaburzenia biomechaniki stóp,
- urazy macierzy paznokcia,
- predyspozycje genetyczne,
- niektóre schorzenia układu krążenia.

Zabieg podologiczny pozwala na pozbycie się bólu i dyskomfortu w czasie chodzenia oraz przywrócenie estetycznego wyglądu stóp. 👣

Niech stopy niosą Was zdrowo przez Święta i Nowy Rok! 👣 🎅