Psychodietetyk Monika Chrzanowska

15 października to Europejski Dzień Walki z Rakiem.

Dla mnie ta data ma dodatkowe znaczenie – dokładnie 3 lata temu dowiedziałam się, że choruję na raka piersi 🎀 i od tego momentu moje życie zmieniło się nie do poznania.

Trzy lata… dzisiaj wiem, że niemożliwe nie istnieje 🍀

Chcę przekazać wszystkim Kobietom, które teraz walczą z chorobą, że są niezwykłe 💪
Całym sercem jestem z Wami!

🤔 ciekawe
Że drobny to zdrowszy? 😂🤣

To już dzisiaj!
Zapraszamy na Łasztownię. Macie ostatnią szansę w tym roku. Dziś od 14:00 do 20:00 a jutro od 12:00 do 18:00 🐟🐠🥳

Czekamy na Was w Łobzie 🤩

EKIPA ZWARTA I GOTOWA DO DZIAŁANIA‼️🔥

Patrol ESKA Summer City melduje się w Łobzie w ramach akcji Wolin z rybą na talerzu 🟠🐟

Czekamy na Was na Starym Boisku przy ul. Niepodległości 💪

Dzisiaj na rybkę zapraszam do 🥳

Ekipa ESKA Summer City dotarła do Skierniewic!

Wydarzenie Wolin z rybą na talerzu zawitało do kolejnej miejscowości w województwie łódzkim🐟 Jesteśmy nad Zalewem Zadębie🌊

Meldujemy się na stanowiskach 😁

🐟 Sandacz po staropolsku z puree chrzanowym
🐟 Sandacz okraszony sosem sezamowym podawany na puree z groszku i duszonymi warzywami z emulsją ryżową
👉 Takie dania zaserwują nam nasi nowi w ekipie kucharze
👨‍🍳 Arkadiusz Korzeń i 👨‍🍳 Piotr Papież podczas festynu w Radomsku.
Zapowiada się baaardzo smaczna niedziela.
☀️ Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Radomska i turystów przebywających w tej okolicy 🐟🐠 na festyn „Wolin z rybą na talerzu”.

Zapraszam do wysłuchania podcastu🙂
Moim gościem była Dr Sylwia Olszewska - psycholog, której jeszcze raz dziękuje za świetną rozmowę!

Znów moglam założyć słuchawki na uszy i usiąść przed mikrofonem! To był bardzo inspirujący czas, który mam nadzieje stanie się początkiem kolejnych wyzwań 😍
Zapraszam do słuchania!

Podcasty🎧 to nowy element naszego Projektu 🐟 który przygotowaliśmy dla Was w tym roku 👍 Nasza dietetyk 👉Monika Bochenko - Chrzanowska 🥗 którą wielu z Was, z pewnością zna, z osobistych spotkań podczas eventów 🐟 zaprosiła do rozmów 🎙lekarzy różnych specjalności, kosmetologów, fizjoterapeutów, ale też ichtiologów, wędkarzy czy kucharzy. Wspólnie próbują wyjaśnić nam 👉czy i jak jedzenie ryb 🐟 wpływa na nasz organizm, na nasze zdrowie i samopoczucie?

Jeśli jesteście ciekawi to w kolejnych postach będziemy Wam polecać konkretne rozmowy, a wszystkie podcasty 🎧do posłuchania tutaj 👉
https://wolinzrybanatalerzu.pl/edukacja-podcasty/

Jeszcze macie jakies wątpliwości? 😂

OBLICZENIA

I wszystko jasne!
😀

Pozdrawiam
Kura.
PS jeśli pragniecie postawić Kurze wirtualną kawę (czyli wesprzeć kurze rysunki), to możecie to zrobić tu buycoffee.to/kurarysuje
Bez rejestracji i innych kombinacji. Dziękuję!

Znalezione w necie 😂

A może tak Rybka🐠Wolinka z okazji zakończenia roku szkolnego?!

Zapraszamy dzis do Kamienia Pomorskiego!
Ja zwykle będzie można:
✅spróbować pysznych dań z ryb i to całkiem bezpłatnie
✅nauczyć się czegoś o świecie ryb oraz lepiej poznac ryby od kuchni i to dosłownie
✅oczywiście sprawdzić skład ciała ppd względem tkanki mięśniowej, tłuszczowej czy tez zawartość wody w organizmie.
A przy tym uzyskać całkowicie bezpłatną poradę jak pozbyć się tej nielubianej tkanki tłuszczowej



Szczegóły wydarzenia na www.wolinzrybanatalerzu.pl oraz tu⤵️

Tym razem wyjątkowo 👉w piątek ⏱zapraszamy do 👉 Kamienia Pomorskiego. Młodych uczestników naszej imprezy z pewnością ucieszy fakt 👍 że na naszej scenie pojawi się ➡️ MATLANE 👏👏czyli Mateusz Roskosz, młody r***r i tiktoker, który muzykę tworzy od ponad 2 lat. Karierę rozwinął z utworem "Dach" 🤙 dzięki któremu podbił polski YouTube. 💙 Trasę koncertową rozpoczął ▶️ w 2023 roku, podczas której wystąpi ▶️ na ponad 30 scenach w Polsce, a w ten piątek będzie można go zobaczyć ⏩ w Kamieniu Pomorskim🎤

Hej! Czy pamiętacie, że dziś wyjątkowo zaczynamy 🐟 o 11:00⏰

Weekendowy plan treningowy 😉
Co Wy na to? 🤣

Zapraszamy w najblizszą sobotę do Gryfina!
Będziemy doradzać ale i karmić 🐟🐠🦈
😁🙂

Chcę, żebyś spojrzał/a na to zdjęcie.
Co widzisz?

Dwie kobiety. Dwie bitwy.
Dwa serca. Dwie dusze. Dwa ciała.

Kiedy patrzysz na to zdjęcie, postaraj się nie oceniać. Zamiast tego spróbuj zrozumieć, że każdego dnia stawiamy czoła własnym walkom.
Mogą być oczywiste. Mogą nie być.

I bez względu na to, co odróżnia Wasze bitwy od Jej/Jego, WSZYSCY jesteśmy ludźmi.

Bądź miły/a❤

Zdjęcie - internet

Dziękuję za ciekawą rozmowę Dr Sylwia Olszewska - psycholog❤️
Niebawem udostępnimy Wam nasze podcasty
🦈🐠🐟

A kolejne spotkanie z wolińską rybką w Gryfinie juz 03 czerwca!
Zapraszamy 😎🐟🐠🦈

12 maja za nami, ale nie o datę tu chodzi a o działanie! Jeśli widzisz coś podejrzanego u siebie lub nie widzisz ale nigdy nie byłeś w tej sprawie u dermatologa - działaj! Badaj się! 👍

W Europejski Dzień Walki z Czerniakiem wraz z zaprzyjaźnionym lekarzem medycyny, specjalistą dermatologiem, współpracującym z podologami Taras Semenyna , przygotowaliśmy kilka informacji na temat, który często nurtuje Was w gabinetach, czyli
❗CZERNIAKA PODPAZNOKCIOWEGO❗:
🟥 jest rzadką odmianą, stanowi 0,7-3,5% wszystkich czerniaków.
🟥 często jest późno wykrywany i pacjenci zgłaszają się w fazie znacznego zaawansowania klinicznego, co znacznie obniża skuteczność terapii.
🟥 łatwo pomylić go z krwiakiem podpaznokciowym i zmianami melanocytowatymi czy też z zakażeniem grzybicznym płytki paznokcia.
🟥w diagnozie badanie kliniczne może nie być wystarczające, dlatego zaleca się wykonanie dermatoskopii.
🟥diagnostyka zmian chorobowych, zlokalizowanych w obrębie płytek paznokcia, jest utrudniona przez ograniczony wygląd, a warunki anatomiczne są niekorzystne do pobrania wycinków, w celu oceny histopatologicznej.
🟥biologiczny, powolny wzrost płytki paznokcia utrudnia również określenie, czy zmiana wędruje z płytką czy jest trwale związana z łożyskiem.

Wszystkie zmiany, które wyglądają niepokojąco, należy skonsultować z lekarzem.
Powinniśmy zwrócić uwagę na:
◼️ ciemne smugi pod paznokciem, które biegną prostopadle do naskórka.
◼️ smugi przybierające kolor czarny, brązowy lub ciemnoniebieski, jednak u połowy pacjentów na początkowym etapie choroby smuga nie ma pigmentu, a widoczna staje się na późniejszym etapie.
◼️ zmiany najczęściej pojawiające się na kciukach i dużych paluchach stopy.
◼️ zmiany obejmujące tylko jedną płytkę paznokcia.
◼️ zmiany, którym mogą towarzyszyć odkształcenia, deformacje, pęknięcia, ciemne guzki, a nawet krwawienia.

Najważniejsza jest szybka diagnoza oraz czujność pacjenta i specjalisty.👀🧠👍

Ruszył kolejny sezon naszego eventu!
Zapraszamy na spotkania z wolińską rybką! 😁

Moi Drodzy!
Trochę zbierałam się do tego wpisu, ale czas najwyższy zakomunikować Wam o zmianach!
Jak wiecie wyzwania to moja specjalność dlatego pracuję już nad nowym 😉
W związku z tym gabinet przekazałam w najlepsze ręce jakie mogłam - super specjalisty od stóp, podologa, lekarza ale przede wszystkim fantastycznego człowieka Taras Semenyna. To On przejął salon w zarządzanie w całości.
Będę tez Wam komunikować czasami o nowościach, które pojawia się w salonie.
Ściskam Was mocno i mam nadzieję do zobaczenia ❤️

Moi Drodzy, nie było czasu aby pochwalić postawę Krut, ale Jej nowe brewki powstały z chęci pomocy dzielnemu Walka o życie: Wiktor Lewicki vs. Guz Mózgu
W odpowiedzi na moj apel - pieniądze zamiast do mnie - trafiły na konto pomocowe 💚💙💜

Razem trzymamy kciuki za Wiktora!
A brewki niech się noszą jak najlepiej🙂