Denthelp.pl

Chcesz, aby Twoje zęby i dziąsła były zdrowe? 😁

Oto 5 kroków, które poprowadzą Cię do zdrowego uśmiechu:

✅ Szczotkuj zęby przynajmniej 2 razy dziennie, poświęcając na to około 2-3 minut.

✅ Używaj nici dentystycznych, aby wyczyścić swoje przestrzenie międzyzębowe.

✅ Stosuj płyny do płukania jamy ustnej, aby pozbyć się zalegających bakterii i resztek pożywienia.

✅ Przestrzegaj zasad zdrowej diety i ogranicz spożywanie cukrów.

✅ Odwiedzaj stomatologa przynajmniej raz na pół roku w celu kontroli uzębienia.

👉 Zastosuj się do powyższych wskazówek i ciesz się pięknym, zdrowym uśmiechem!😁✨

Czy to możliwe, by zbyt mocne zaciskanie szczęk mogło być objawem choroby? 😒

Niestety tak.

❌ Bruksizm objawia się głównie w nocy, dlatego często nie zdajemy sobie sprawy z tego dość poważnego problemu zdrowotnego. Za główne przyczyny tej dolegliwości uważa się predyspozycje genetyczne, wady zgryzu, przewlekły stres, jak również czynniki neurologiczne.

❌ Nieleczony bruksizm doprowadza do uciążliwych bólów głowy oraz okolicy stawu skroniowo-żuchwowego, ścierania szkliwa, recesji dziąseł, a nawet zaników przyzębia czy rozchwiania zębów.

✅ Dlatego jak najszybciej należy zaopatrzyć się w produkty, które skutecznie wyeliminują przykre skutki zgrzytania zębami. Są nimi w szczególności tzw. szyny relaksacyjne, dostosowujące się do naszego uzębienia i przynoszące szybką poprawę.

👉 Można je znaleźć w naszym sklepie www.denthelp.pl – serdecznie zapraszamy! 🩵

Oto 5 najlepszych płynów do płukania jamy ustnej w sklepie Denthelp.pl:

✅ Elgydium Anti Plaque zawiera fluorinol wzmacniający szkliwo, ksylitol przeciwdziałający powstawaniu próchnicy oraz wyciąg z grejpfruta likwidujący nieestetyczne przebarwienia na powierzchni zębów. Zabezpiecza florę jamy ustnej oraz skutecznie odświeża oddech.

✅ Eludril Classic 0,10% z chlorheksydyną to produkt pomagający utrzymać właściwy poziom czystości w jamie ustnej przede wszystkim u osób noszących aparaty ortodontyczne. Płyn ten wykazuje działanie kojące i łagodzące na błony śluzowe i dziąsła.

✅ L’Angelica Pełna Ochrona to produkt oparty na mocy działania składników naturalnych i to aż w 98%. Ekstrakt z imbiru posiada właściwości antyseptyczne oraz przeciwzapalne, cynk hamuje namnażanie się chorobotwórczych bakterii, ksylitol chroni przed próchnicą, a mięta skutecznie walczy z nieświeżym oddechem.

✅ BlanX płukanka ochronno-wybielająca to produkt stworzony dla osób z nadwrażliwością zębów oraz dziąseł pozbawiony alkoholu. Likwiduje powierzchniowe przebarwienia z powierzchni szkliwa, chroni przed próchnicą i przyjemnie odświeża oddech na długi czas.

✅ Listerine Zero Mild Mint łączy w sobie cztery rodzaje olejków eterycznych , dzięki czemu zapewnia ulgę przy leczeniu infekcji jamy ustnej, a także przyjemne uczucie odświeżenia. Likwiduje płytkę nazębną i osady, a brak alkoholu z w składzie sprawia, ze mogą go używać także dzieci powyżej szóstego roku życia.

✨ Chcesz zapoznać się z innymi płynami? ✨

Zachęcamy do przejrzenia naszego rankingu 👉 https://denthelp.pl/blog/ranking-plynow-do-plukania-ust 🦷

Szukasz płynu do płukania jamy ustnej dla swojego dziecka? 💦

✅ Wybierz Elgydium EMOJI Junior, czyli produkt przeznaczony dla dzieci od 7. do 12. roku życia, który dzięki odpowiedniej dawce fluoru doskonale chroni szkliwo zębowe przed próchnicą.

🍓Środek posiada atrakcyjny, malinowo-truskawkowy smak! Można stosować go codziennie.

✨ Odwiedź www.denthelp.pl i zapewnij swojemu dziecku skuteczną ochronę przed bakteriami. ✨

👉 https://denthelp.pl/plyn-do-plukania-jamy-ustnej-dla-dzieci-7-12-lat-elgydium-emoji-junior-500-ml.html

Szukasz irygatora do zębów? Świetnie się składa! 🙌

Przygotowaliśmy dla Ciebie listę 5 najlepszych irygatorów w sklepie Denthelp.
Oto one:
✅ 1. Smilesonic AquaFlow – irygator bezprzewodowy, zakres ciśnienia 2,75-7,6 bara, zbiornik o pojemności 300 ml, 5 końcówek w zestawie;
✅ 2. Waterpik WP-100 E Ultra – irygator stacjonarny, zakres ciśnienia 0,62-6,2 bara, zbiornik o pojemności 600 ml, 7 końcówek w zestawie;
✅ 3. Oclean W10 – irygator bezprzewodowy, zakres ciśnienia do 8,28 bara, 5 trybów pracy, zbiornik o pojemności 200 ml, 4 końcówki w zestawie;
✅ 4. Panasonic EW1211 – irygator bezprzewodowy, zakres ciśnienia 2,0-5,9 bara, 3 tryby pracy, zbiornik o pojemności 130 ml, 2 końcówki w zestawie;
✅ 5. Panasonic EW1411 – irygator bezprzewodowy, zakres ciśnienia 2,0-5,9 bara, 4 tryby pracy, zbiornik o pojemności 130 ml, 2 końcówki w zestawie.

Więcej irygatorów znajdziesz w naszym rankingu: https://denthelp.pl/blog/ranking-irygatorow

Zapoznaj się z naszą ofertą i wybierz odpowiedni produkt! 🩵

Posiadasz aparat ortodontyczny? 🤍

✅ Chcesz zadbać o jego pielęgnację oraz skuteczne wyczyścić swoje zęby? Wybierz ortodontyczną pastę PEARLS & DENTS, które zadba o trudno dostępne miejsca w Twojej jamie ustnej.

✅ Środek ochroni Cię przed próchnicą i stanami zapalnymi.

👉 Znajdziesz go pod tym linkiem: https://denthelp.pl/pearls-dents-ortodontyczna-pasta-do-zebow-z-mikrogranulkami.html. 👈

Czy wiesz, jak ważne dla zdrowia jamy ustnej jest nawodnienie? 💦

💧 Spożywanie odpowiednich ilości płynów pomaga w nawilżeniu błon śluzowych, neutralizacji kwasów, redukcji suchości w ustach oraz eliminacji bakterii.

💧 Osoby odwodnione mogą być bardziej podatne na infekcje, stany zapalne oraz inne problemy natury stomatologicznej. Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu!

💧Pij przynajmniej 30 ml wody na jeden kilogram masy ciała.

❎ Jeśli cierpisz na suchość jamy ustnej, sprawdź ofertę specjalistycznych płynów do płukania na www.denthelp.pl!

🔥 Stosujesz suplementy diety? 🔥

Świetnie się składa, ponieważ do naszego sklepu trafiły właśnie popularne i cenione produkty marki Olimp! 💙

👉 Wśród nich znajdziesz m.in. środki wspierające odporność, krążenie, prawidłowe funkcjonowanie kości i mięśni, a także układu nerwowego.

👉 Dzięki nim zadbasz o zdrowie swoich narządów wewnętrznych, poszczególnych partii swojego ciała oraz całego organizmu.

✅ Sprawdź ofertę suplementów diety marki Olimp w sklepie Denthelp - https://denthelp.pl/producenci/olimp-labs! ✅

✨ Czy wiesz, czym jest chlorheksydyna? ✨

✅ To organiczny związek chemiczny będący popularnym składnikiem płynów do płukania jamy ustnej.
✅ Wyróżnia się silnym działaniem antybakteryjnym oraz odkażającym. ✅ Możemy znaleźć ją również w składach past do zębów.
✅Sięgając po środek z chlorheksydyną, możesz mieć pewność, że będzie on skutecznie walczyć z bakteriami osadzonymi na Twoich zębach i dziąsłach.

👉 Sprawdź naszą ofertę produktów z chlorheksydyną na stronie www.denthelp.pl!

Czy wiesz, że choroby zębów mogą objawiać się w różny sposób? 😢

Oto 5 znaków, które mogą wskazywać na problemy z uzębieniem:
❌ ból ucha – wady zgryzu, braki zębowe oraz urazy zębów mogą powodować nieprawidłowości w pracy stawu skroniowo-żuchwowego, a co za tym idzie – również wywoływać ból ucha
❌ zapalenie zatok – zatoki i zęby znajdują się w bliskim sąsiedztwie, dlatego też infekcje zębów mogą przenosić się na obszary umiejscowione między oczodołami
❌ zapalenie gardła – ząb objęty próchnicą jest siedliskiem bakterii, które mogą obejmować kolejne obszary jamy ustnej, np. gardło
❌ migrena – bóle głowy i zębów pochodzą często z tego samego źródła, czyli z nerwu trójdzielnego, dlatego czasami trudno jest wywnioskować, z którym z nich mamy do czynienia
❌ angina Ludwiga – to bardzo rzadkie i zarazem bardzo poważne powikłanie głębokiej próchnicy, które może manifestować się poprzez wzrost temperatury ciała oraz dreszcze.

Zapraszamy na nasz blog https://denthelp.pl/blog ❤️

Szczotkowanie zębów u dzieci to jedna z najważniejszych kwestii w dbaniu o ich zdrowie. 👶🦷

👉 Fakt, że zęby mleczne wypadną, by dać miejsce tym stałych nie obliguje do tego, by zaniedbać ich systematyczne czyszczenie!

👉 Każdy rodzic powinien zdawać sobie sprawę, że o prawidłową higienę jamy ustnej swojego dziecka warto zadbać już od najmłodszych lat jego życia.

👉 Pomoże to uchronić nasze dzieci przed poważnymi problemami zdrowotnymi w postaci próchnicy, stanów zapalnych, a nawet utracie zęba w przyszłości.

✅ https://denthelp.pl/ ✅

Chcesz wyczyścić swoje przestrzenie międzyzębowe, ale nie wiesz, czy warto sięgnąć po nić dentystyczną?

Oto 4 korzyści wynikające z jej stosowania:

✅ codzienne nitkowanie zapobiega zapaleniu dziąseł
✅ stosowanie nici zapobiega próchnicy w przestrzeniach międzyzębowych
✅ nitkowanie daje możliwość dokładnego przeglądu zębów
✅ za pomocą nici z usztywnioną końcówką oczyścisz zęby z aparatem ortodontycznym!

👉 https://denthelp.pl/

🔥 Potrzebujesz płynu do płukania jamy ustnej na zapalenie dziąseł? 🔥

✅ Polecamy Ci środek o nazwie Kin Gingival, który zawiera chlorheksydynę, dzięki czemu wykazuje działanie antybakteryjne.

✅ Płyn skutecznie zwalcza stany zapalne dziąseł oraz hamuje powstawanie płytki nazębnej.

✅ Ponadto zapewnia długotrwały efekt świeżości w jamie ustnej! Zadbaj o swoje dziąsła wraz z płynem Kin Gingival!

👉 https://denthelp.pl/kin-gingival-plyn-do-plukania-jamy-ustnej-z-chlorheksydyna-0-12-500-ml.html

Lubisz się uśmiechać? 😍

Pamiętaj więc, że ładny uśmiech to w głównej mierze zdrowe i białe zęby. Nie jest możliwe osiągnięcie go bez odpowiedniej pielęgnacji uzębienia. Szczotkuj oraz nitkuj swoje zęby regularnie, a ponadto używaj płynu do płukania jamy ustnej oraz uczęszczaj na regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym. 💫

Oprócz tego stosuj zbilansowaną dietę oraz pasty do zębów o skutecznym i zarazem bezpiecznym działaniu. To przepis na olśniewający uśmiech! 😊

👉 https://denthelp.pl/

🔥 Szukasz tradycyjnej szczoteczki do zębów? 🔥

✅ Mamy dla Ciebie zestaw 3 miękkich szczoteczek marki Curaprox. ✅

Jak sama nazwa wskazuje, posiadają one 3960 włókien, które umożliwiają masaż wrażliwych miejsc oraz oczyszczanie powierzchni wokół zębów i dziąseł. Szczoteczki Curaprox 3960 są delikatne, a więc nie musisz obawiać się podrażnień. Ich kolory dobierane są losowo. Wybierz bezpieczeństwo swoich dziąseł!

👉 https://denthelp.pl/szczoteczka-do-zebow-curaprox-cs-3960-1-szt-1.html

💫 Czy wiesz jak dbać o swoje dziąsła? 💫

👉 Pamiętaj, że dziąsła pełnią bardzo ważną rolę, gdyż chronią korzenie zębów oraz szyjki zębowe przed szkodliwymi drobnoustrojami i urazami. Chcesz o nie zadbać?

Zastosuj się do poniższych wskazówek:

🦷 myj zęby dwa razy dziennie szczoteczką o miękkim lub średnim włosiu
🦷 uczęszczaj na regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym
🦷 zadbaj o pielęgnację swoich przestrzeni międzyzębowych
🦷 stosuj pasty do zębów o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym
🦷 stosuj dietę, która je wzmacnia, np. sięgaj po białka, nienasycone kwasy tłuszczowe czy witaminy, takie jak witamina C, witamina E czy witamina A
🦷 usuwaj płytkę nazębną codziennie, aby nie dopuścić do tworzenia się kamienia nazębnego
🦷 jeśli posiadasz szczoteczkę z trybem do masażu dziąseł, korzystaj z niego systematycznie

👉 https://denthelp.pl/ 💙

💫 Szukasz bezprzewodowego irygatora do zębów? 💦

✅ Mamy dla Ciebie zupełną nowość! To model Smilesonic AquaFlow, który posiada szeroki zakres ciśnienia do wyboru (2,75-7,5 bara), a jego akumulator pozwala nawet na dwa tygodnie pracy bez konieczności ładowania.

✅ Ponadto w zestawie z urządzeniem znajdziesz aż pięć różnorodnych dysz czyszczących! Zadbaj o swoje przestrzenie międzyzębowe wraz z irygatorem Smilesonic!

👉 https://denthelp.pl/smilesonic-aquaflow-blue.html
👉 https://denthelp.pl/smilesonic-aquaflow-black.html
👉 https://denthelp.pl/irygator-bezprzewodowy-smilesonic-aquaflow-white.html
👉 https://denthelp.pl/smilesonic-aquaflow-pink.html

✨Z okazji zbliżających się Świąt Wielkiej Nocy życzymy Ci pełnego spokoju i radości czasu spędzonego w gronie rodziny i przyjaciół. ✨

Niech Twój zniewalający uśmiech, który zawdzięczasz również stosowaniu produktów z naszego sklepu, nigdy nie znika z Twojej twarzy! 🐇

Życzy zespół Denthelp 🐣

👉 https://denthelp.pl/

💫 10 faktów o zębach, które musisz znać! 💫

🦷 Średnio człowiek posiada 32 zęby, wliczając w to mądrościowe.

🦷 Próchnica zębów jest najczęstszą przyczyną utraty zębów u dorosłych.

🦷 Emalia zębów jest najtwardszym materiałem w ludzkim ciele.

🦷 Dziąsła zdrowej osoby mają różowy kolor i są jędrne.

🦷 Zdrowy uśmiech może podnieść pewność siebie i poprawić nastrój.
🦷 W przypadku krwawienia z dziąseł warto skonsultować się z dentystą, może to być objaw choroby przyzębia.

🦷 Zęby są w stanie wytrzymać ogromne siły, zwłaszcza podczas żucia.

🦷 Stres może negatywnie wpływać na zdrowie jamy ustnej, zwiększając ryzyko chorób dziąseł.

🦷 Regularne szczotkowanie zębów trwa około 2 minut.

🦷 Wizyta u dentysty co pół roku to kluczowy element dbania o zdrowie jamy ustnej!

👉 https://denthelp.pl/

Po co nam fluoryzacja? 🌟

Fluor to pierwiastek, który pełni ważną rolę w walce z próchnicą zębów. Z kolei fluoryzacja polega na pokryciu zębów środkami bogatymi we fluor.

Oto korzyści, jakie daje nam fluoryzacja zębów:
✨ poprawia wygląd uzębienia
✨ wzmacnia szkliwo zębowe
✨ chroni przed próchnicą
✨ normalizuje pH w jamie ustnej
✨ minimalizuje ryzyko tworzenia się kamienia nazębnego

👉 https://denthelp.pl/ 💙

Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, że konkretne witaminy są niezastąpione dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia zębów i dziąseł. 🦷

Witamina A posiada szereg bardzo ważnych funkcji, z których warto wymienić następujące:
🧡 odpowiada za zdrowy rozwój szkliwa,
🧡 jest niezbędna w regeneracji dziąseł,
🧡 poprawia odporność,
🧡 eliminuje ryzyko zachorowania na groźne infekcje jamy ustnej,
🧡 bierze udział w produkcji śliny regulując poziom pH w buzi.

❌ Niedobór witaminy A w organizmie może skutkować suchością w ustach, co z kolei zwiększa uszkodzenia szkliwa, prowadzi do rozwoju halitozy, a nawet szybszego rozwoju próchnicy. 🙈

Zapraszamy do zakupu w naszym sklepie:
👉 https://denthelp.pl/catalogsearch/result/?q=witamina+a

Uciążliwe obrzęki, stany zapalne, bolesne krwawienia dziąseł. Czy są to znane Ci problemy? 😢

✅ Znaleźliśmy na nie skuteczne rozwiązanie! Jest nim produkt marki Ajona, czyli pasta do zadań specjalnych. Nie tylko skutecznie wzmacnia szkliwo zębowe, ale też stanowi prawdziwą tarczę ochronną przed chorobami przyzębia.

✅ Dodatkowo zapobiega próchnicy i odświeża oddech. Czegóż chcieć więcej?

👉 https://denthelp.pl/pasta-na-krwawiace-dziasla-i-choroby-przyzebia-ajona-stomaticum-6-ml.html

Z pewnością wiesz, że brak odpowiedniej higieny jamy ustnej może doprowadzić do poważnych konsekwencji dla zębów i dziąseł. 😢

Oto 3 główne dolegliwości, z którymi możemy się borykać, gdy zbyt rzadko myjemy nasze zęby:

❌ Powstanie kamienia nazębnego – to zmineralizowana płytka nazębna, którą można usunąć wyłącznie w gabinecie stomatologicznym. Aby nie dopuścić do jej występowania, należy na bieżąco usuwać płytkę nazębną z powierzchni zębów.

❌ Ubytki próchnicowe – nieusuwane bakterie, w tym płytka nazębna oraz kamień nazębny, mogą przyczynić się do powstania próchnicy, a w konsekwencji – do pojawienia się ubytków zębowych.

❌ Choroby dziąseł – brak higieny jamy ustnej, a zwłaszcza dopuszczenie do gromadzenia się kamienia nazębnego, to prosta droga do stanów zapalnych oraz innych chorób dziąseł.

Pamiętaj o regularnym szczotkowaniu!

👉 https://denthelp.pl/

Zdrowe ząbki i dziąsła u dziecka to marzenie każdego rodzica, dlatego tak ważne jest świadome wybieranie odpowiednich produktów. ✨

✅ Zadbaj o higienę jamy ustnej swojego dziecka ze szczoteczką elektryczną Oral-B Vitality PRO 103 Kids! ✅

🌈 Dwa tryby pracy dostosowane do wieku dziecka, odpowiedniej wielkości główka czyszcząca oraz miękkie włosie nie podrażniające dziąseł to kluczowe zalety tego produktu.

🌈 Jest przeznaczony dla dzieci już od trzeciego roku życia, a naklejki z księżniczkami z bajek to dodatkowa zachęta do systematycznego mycia zębów.

👉 https://denthelp.pl/oralb-vitality-kids-d103-princess.html 🩷

✨ Czy Coca-Cola niszczy zęby? ✨

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie swoich zębów, to warto przede wszystkim ograniczyć spożywanie słodkich napojów gazowanych, w tym również Coca-Coli. 🥤

To prawdziwa cukrowa bomba, która zawiera w sobie kwas fosforowy powodujący niebezpieczną demineralizację szkliwa. 😷

👉 https://denthelp.pl/

Chcesz lepiej zadbać o zdrowie swojego uśmiechu, ale nie wiesz, co oprócz dobrze dobranej szczoteczki oraz pasty do zębów możesz zrobić? 💦

Rozwiązaniem może być irygator stacjonarny Waterpik WP-70 Classic, ktory po napełnieniu zbiornika pozwala na aż 120 sekund pracy! Produkt ten usuwa nawet 99,9% bakterii, skutecznie poprawia jakość oddechu, a przy tym może z niego korzystać cała rodzina, ponieważ posiada aż 4 wymienne końcówki w zestawie.

✅ Zadbaj o zdrowe zęby i dziąsła wybierając irygator Waterpik WP-70. ✅

👉 https://denthelp.pl/irygator-stacjonarny-waterpik-wp-70-classic.html

Co należy wiedzieć o skalingu zębów? 😁

🦷 to dość popularny zabieg, który polega na usunięciu kamienia nazębnego z powierzchni zębów;

🦷 zaleca się, by poddać się tej metodzie higienizacji 1-2 razy do roku;

🦷 powinien zostać przeprowadzony przez dyplomowanego higienistę stomatologicznego w profesjonalnym gabinecie;

🦷 używa się do jego wykonania zarówno narzędzi mechanicznych (skaler ultradźwiękowy), jak i narzędzi ręcznych;

🦷 warto go wykonywać, ponieważ długotrwała obecność kamienia nazębnego powoduje krwawienie dziąseł, stany zapalne jamy ustnej, odsłaniania się szyjek zębowych, zanik kości wokół zębów, co zwiększa ryzyko paradontozy.

👉 https://denthelp.pl/

❤ Piękny, a przede wszystkim zdrowy uśmiech nie ma swojej ceny. ❤

❤ Dbając o niego, dbamy tym samym o całościowy wygląd, lepsze samopoczucie, większą pewność siebie, bo z osobami uśmiechniętymi dużo łatwiej nawiązać kontakt.

❤ Pamiętaj więc o tym, że regularna higiena jamy ustnej to najlepsza inwestycja w siebie!

👉 https://denthelp.pl/

✨ Pierwsza pasta do zębów! ✨

🦷 Uważa się, że pierwsza pasta do zębów pojawiła się około 5 tysięcy lat p.n.e w starożytnym Egipcie.

🦷 Miała ona formę proszku.

🦷Podobno jej przepis opierał się na tym, by „do sproszkowanych kopyt bydlęcych dodać zioła Myrrh, następnie rozdrobnione skorupki jaj i pumeks” i wszystko dokładnie ze sobą wymieszać.

Prawda, że interesujące? Kto w dzisiejszych czasach zaryzykowałby zastosowanie tak przyrządzonego specyfiku?

👉 https://denthelp.pl/

Warto wiedzieć, że niektóre produkty, po które chętnie sięgamy codziennie lub co kilka dni mogą negatywnie wpływać na kondycję zębów. 🦷

Oto one:

❌ 1. kawa – zawiera taninę, czyli substancję niszczącą szkliwo zębów oraz jest odpowiedzialna za powstawanie nieestetycznych brązowych przebarwień;

❌ 2. czarna herbata – tanina w niej zawarta ma właściwości silnie brudzące zęby;

❌ 3. słodkie napoje gazowane – cukier uszkadza szkliwo zębów;

❌4. wino (zwłaszcza czerwone) – zawiera kwasy, dlatego barwi zęby oraz osłabia je;

❌ 5. alkohol – powoduje suchość w ustach oraz odwodnienie sprzyjające rozwojowi groźnych chorób jamy ustnej;

❌6. cukier – stanowi świetną pożywkę dla bakterii, które wywołują próchnicę;

❌ 7. masło orzechowe – lepka konsystencja zalepia zęby powodując ich szybsze psucie;

❌ 8. suszone owoce – duża ilość cukru prowadzi do powstawania bakterii;

❌ 9. ogórki konserwowe – spora dawka octu przyczynia się do demineralizacji szkliwa;

❌ 10. migdały – są bardzo twarde, przez co mogą doprowadzić do pęknięcia lub nawet złamania zęba;

❌ 11. twarde landrynki – to ogromna ilość cukru niszczącego szkliwo oraz ryzyko wyszczerbienia zęba;

❌ 12. owoce cytrusowe – kwaśne pokarmy pogłębiają erozję szkliwa;

❌ 13. białe pieczywo – zalepia zęby, a jego resztki na długo pozostają w przestrzeniach między nimi;

❌14. słone przekąski (chipsy, paluszki) – sól i cukier uszkadzają szkliwo zębów;

❌ 15. jogurty owocowe – zwierają spore ilości cukru, który niszczy zęby, a drobne kawałeczki owoców mogą zarysować lub nawet uszkodzić delikatne szkliwo.

👉 www.denthelp.pl