Indywidualna Praktyka Psychologiczna Małgorzata Rawska-Zajdel
Najbliższe kliniki
Starzyńskiego 2 Wejście B Ii Piętro Gabinet
Ulica Teofila Starzyńskiego
Ulica Teofila Starzyńskiego
Starzyńskiego
Ulica Starzyńskiego
Teofila Starzyńskiego
Ulica Eskadrowa
Gabinet Psychologiczny świadczy usługi terapeutyczne i diagnostyczne, także badania psychotechnic Stosuję podejście integracyjne.
Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych i młodzieży, psychoterapią par i rodzin. Swoją pracę terapeutyczną poddaję superwizji. Pomagam osobom w kryzysie, udzielam porad dla rodziców, prowadzę zajęcia rozwijające kompetencje osobiste. Przeprowadzam badania psychotechniczne kierowców i operatorów maszyn.
"Wyobraźcie sobie, o ile łatwiej byłoby się nauczyć kochać, gdybyśmy zaczęli od wspólnej definicji. Miłość najczęściej uznaje się za uczucie, a jednak wszyscy co wnikliwsi teoretycy zgadzają się, że kochalibyśmy lepiej, gdybyśmy myśleli o niej jak o działaniu. Spędziłam wiele lat na poszukiwaniu sensownej definicji i poczułam wielką ulgę, gdy ją znalazłam - w klasycznym poradniku 'Droga rzadziej przemierzana', wydanym po raz pierwszy w 1987 roku, psychiatra M. Scott Peck, nawiązując do Ericha Fromma, określa miłość jako „wolę rozszerzenia własnego Ja w celu pielęgnowania cudzego rozwoju duchowego”. I dodaje: „Miłość poznajemy po jej owocach. Miłość jest aktem woli - czyli zarówno intencją, jak i działaniem. Wola implikuje również wybór. Nie musimy kochać. Postanawiamy, że będziemy kochali”. Aby pielęgnować rozwój, trzeba podjąć decyzję - definicja ta zatem przeczy powszechnemu założeniu, że kochamy instynktownie."
Bell Hooks - Wszystko o miłości. Nowe wizje (1999)
tłum. Karolina Iwaszkiewicz (2023)
fot Ketut Subiyanto
Wspaniałego czasu!
"Więź nie przetrwa bez czasu, który powinien być na nią przeznaczony (...). Poprzez czas, jaki oddajemy na rzecz więzi, przekazujemy sobie ważną wiadomość. Jeden z partnerów, ten, który daje czas mówi: "Jesteś dla mnie ważny/Jesteś dla mnie ważna." Drugi dostaje wiadomość, że osoba, z którą chce być blisko, pragnie tej wspólnoty czasu. Ceni ją ponad inne smaki życia, albo przynajmniej nie mniej niż inne."
Bogdan de Barbaro, Bliskość. Co i jak robić, co i jak mówić, żeby naprawdę być razem więcej
fot Zoe
"nie potrzebuje .... kiedy mam Ciebie"
„Pewien zmagający się z uzależnieniem pacjent powiedział swojej żonie na ostatniej sesji terapeutycznej: «Nigdy nie wiedziałem, jak być blisko, jak pokazywać, czego potrzebuję. Teraz, kiedy potrafię to robić, nie chcę już nigdy odpuścić. Nie pozwolę, by alkohol wkroczył między nas. Nie potrzebuję alkoholu, kiedy mam ciebie. Miałaś rację, mówiąc mi, że muszę wybrać między moim romansem z alkoholem a tobą. Wybieram ciebie». Inaczej mówiąc, ludzie wpadają w uzależnienia, kiedy nie mogą liczyć na bezpieczne schronienie w relacjach z innymi. Muszą znaleźć zastępczą formę łagodzenia paniki i bólu. Kiedy jesteś już uzależniony – od alkoholu, narkotyków, seksu, hazardu lub czegoś innego – nie jesteś w stanie ich porzucić, dopóki nie znajdziesz lepszego sposobu zaspokojenia potrzeby kontaktu z innymi ludźmi. Jesteśmy istotami społecznymi to zasoby tkwiące w relacjach pozwalają nam wrócić do zdrowia.”
Sue Johnson,
"Dlaczego przyjaźni nie traktuje się na równi ze związkiem? Dwoje ludzi pozostaje razem przez lata, a wiążą ich nie seks, nie atrakcyjność fizyczna, nie pieniądze, nie dzieci, nie własność, lecz wzajemna zgoda na bycie razem, wzajemne zobowiązanie wobec unii, która nie daje się skodyfikować. Przyjaźń oznacza bycie świadkiem dręczących nieszczęść przyjaciela, długich okresów nudy i rzadkich triumfów. To przywilej bycia przy drugiej osobie w jej najtrudniejszych chwilach i świadomość, że samemu też można się przy niej czuć podle".
Hanya Yanagihara, Małe życie
fot. Sharon McCutcheon
"A przecież to, co naprawdę w życiu ważne, to prawdziwe przeżycia. Głębokie, autentyczne, nurtujące człowieka przez długi czas: miłość, przywiązanie, zdolność do podziwu i zachwycenia, chęć dzielenia się, pasje poznawania świata i rozumienia bliskich ludzi. A z tym wiąże się trud i niepokój, ból i przerażenie - dodajmy - czasami też. Bo niczego, co cenne, nie dostaje się za bezcen."
profesor Jerzy Jedlicki (1930-2018)
fragment książki "Miłość jest warta starania"
fot pixabay
Ja uważam, że ziewanie nosem jest super.
By Marta Frey 💙 Marta Frej Memy
Stop stygmatyzacji
Z przymróżeniem oka…
Coś e tym bardzo jest..,
Można śmiało powiedzieć, iż zdolność do tolerowania niepewności jest wstępnym warunkiem wykonywania tego zawodu.
Ludzie zwykle sądzą, że terapeuta metodycznie i pewnie prowadzi pacjenta przez kolejne, dające się z góry przewidzieć, etapy terapii, do z góry znanego sobie celu.
To się zdarza, ale bardzo rzadko.
Irvin D. Yalom
🐶
„Krzywa katastrofy” ma następujące fazy:
Faza początkowa (pierwszy dzień) - szok, lęk.
Faza heroiczna (pierwszy tydzień) – bohaterskie akty, podejmowanie ryzyka celem ochrony życia, mienia, altruizm.
Faza „miesiąca miodowego” (po pierwszym tygodniu, do dwóch miesięcy) – społeczność współdziała wspierając siebie wzajemnie i współpracuje z ośrodkami bezpośrednio udzielającymi wsparcia, przeważa aktywność, nastrój optymizmu.
Faza rozczarowania (po dwóch miesiącach do roku lub dłużej) – po okresie wspierania przez instytucje oraz wzajemnej solidarności następuje poczucie izolacji, porzucenia, depresja, dochodzi do reaktywacji traum z przeszłości.
Faza rekonstrukcji (kilka lat) – powrót do normalności z okresami smutku, mierzenie się ze stratą.
Podział ten może ułatwiać rozumienie na jakim etapie znajduje się społeczeństwo, ale także indywidualny pacjent.
prof Katarzyna Prot-Klinger
😜
Heheszki dla przypomnienia
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Widea (pokaż wszystkie)
Kategoria
Skontaktuj się z praktyka
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ulica Starzyńskiego 2, Gab. 433 (III Piętro)
Szczecin
70-506
Ulica Wielka Odrzańska 18/1
Szczecin, 70-535
Mental Panda to projekt szkoleniowy skierowany do firm i organizacji.
Aleja Jana Pawła II 40/1
Szczecin, 70-445
Prywatna praktyka psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szczecinie
Ulica Unisławy 20a/5
Szczecin
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Pomagam w pokonywaniu trudności, kryzysach oraz samorozwoju.
Jana Pawła II 28/7a
Szczecin, 70-454
Pracownia Dobrostanu to miejsce, w którym specjaliści (podczas terapii czy warsztatów) dbają o to, by człowiek pomimo przeciwności losu mógł dotrzeć do takiego miejsca w sobie, z k...
Ulica Adama Mickiewicza 88/3
Szczecin, 71-145
Oferuję pomoc psychologiczną i psychoterapię dla dorosłych, młodzieży i dzieci w wieku szkolny
Lekarska 10/7
Szczecin, 70-804
Porady psychologiczne, porady psychoterapeutyczne, leczenie uzależneń
Szczecin, 71-804
Znajdziesz tutaj informacje jak wielkie znaczenie ma inteligencja emocjonalna dziecka i jak ważnym jest zwracać uwagę na jego emocje. Możesz również poznać jakie skutki czasami ma ...
Stoisława 2
Szczecin
Nazywam się Katarzyna Daniszewska. Jestem psycholożką i terapeutką uzależnień. Pomogę Ci w kryzysie
Winogronowa 15
Szczecin, 70-771
Centrum Wsparcia i Rozwoju Gabinet Psychologiczny mgr Renata Łopatka to miejsce otwarte dla każd
Deptak Bogusława X 9 Lok. 4
Szczecin, 70-440
Pomagamy - Uczymy - Wspieramy! Również online! Z nami krok po kroku dojdziesz do celu, bo towarzys
Langiewicza 14/4
Szczecin, 70-263
Specjalizujemy się we wspieraniu i poprawie dobrostanu dzieci, młodzieży i rodziny 💛