Praca50.plus

Odpocznij w ruchu! To nasze hasło na trwające wakacje.

Praca potrzebuje odpoczynku.
Czy jednak umiemy odpoczywać? Czy równoważymy siedzenie przed komputerem/telefonem z aktywnością fizyczną? Nie chodzi o jednorazowy zryw, ale stały poziom ruchu fizycznego.

➡ Jak ruch wpływa na mózg, wspominaliśmy o tym niedawno, a więcej szczegółów można znaleźć w książce Asi Podgórskiej "Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie".

➡ Sprawdziliśmy, jakie aktywności są dostępne bezpłatnie w wybranych miastach Polski w lipcu. Zachęcamy do skorzystania szczególnie tych, którzy w ciągu roku zapominają o ruchu lub nie mają czasu lub możliwości. Może to będzie dobry start to trwałej zmiany.

BYDGOSZCZ
Joga na trawie 2024 - szósta edycja
https://bit.ly/4eQcp42

Zostań Turystą w swoim mieście - Spływy, spacery z przewodnikiem i poznawanie Bydgoszczy.
https://bit.ly/3WaqKBn

WROCŁAW
Potańcówka Wrocławska - pl. Wolności, bezpłatne zabawy taneczne w centrum miasta.
https://bit.ly/4eHxMop

Wakacje z Mocną Emocją, cykl bezpłatnych zajęć w Parku Południowym
https://bit.ly/3VMD7lD

Gry miejskie z WROCMANIĄ
https://bit.ly/4bsaxvK

KATOWICE
Joga życia w Centrum Kato – darmowa praktyka jogi
https://lnkd.in/dZ-7jDu4

GDAŃSK
Rolkowisko w Ergo Arenie
https://lnkd.in/d55gxrQM

Darmowe zajęcia taneczno-fitnesowe
https://lnkd.in/dPgSFgs4

GDYNIA
Wakacyjne bezpłatne zajęcia na plaży
https://lnkd.in/dzsPvW_C

ZIELONA GÓRA
Letnie spacery z przewodnikiem po Muzeum Etnograficznym
https://lnkd.in/dnSZFBzS

Nie nudzę się latem – cykl spacerów po Zielonej Górze
https://lnkd.in/dT_TwiSK

Weekend Otwarty Wieży Braniborskiej
https://lnkd.in/dbrr2_ih

Praca w zróżnicowanym wiekowo zespole może być w równym stopniu rozwijająca, co trudna i stawiająca spore wyzwania. Zbudowanie zespołu to jedno, ale współpraca w jego ramach to drugie.

Jakie jest Twoje doświadczenie?

Czy praca z osobami w innym wieku - starszymi lub młodszymi jest dla Ciebie wyzwaniem, okazją do rozwoju, a może nie zwracasz uwagi na wiek współpracowników lub pracujesz tylko z osobami w podobnym wieku?

💪 W zdrowym ciele zdrowy duch?

Czy „zadbane” ciało (nie mylić z „chude”) ma znaczenie w codziennej pracy? Czy wykonując pracę siedzącą lub stojącą, która nie wymaga sprawności fizycznej warto poświęcać czas na utrzymanie ciała w dobrej kondycji?


📖 W książce Asi Podgórskiej „Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie” autorka poświęciła osobny rozdział wyjaśnieniu, jak ruch wpływa na działanie mózgu.
Niezwykły i odkrywczy jest fakt, że poruszanie się zarówno to planowane w postaci regularnych ćwiczeń 🏊‍♀️ 🏋‍♀️ 🚴‍♂️ ⛷ 🚣‍♂️, ale także ruch „spontaniczny” 🤸‍♀️ mają ogromny wpływ na to, co dzieje się w naszym mózgu. Nie chodzi tylko o hormony i substancje wpływające na lepsze samopoczucie, ale także wpływ ruchu na zdolności intelektualne umysłu jak pamięć, łatwość uczenia się oraz rozumienia. Autorka opiera się na badaniach naukowych, których szczegółową listę podaje w książce, a zatem możemy śmiało powiedzieć, że sprawne ciało, lepiej myśli.

🧘‍♀️ O ruchu, który ma wpływ na, w zasadzie wszystkie, aspekty życia, opowiada film "Jak ruchem zmieniać umysł", dostępny bezpłatnie na YouTube. Film, podobnie jak książka, wyjaśnia jak istotne jest ruszanie się dla zdrowego mózgu i sprawności intelektualnej.

https://www.youtube.com/watch?v=AA-3DA5BWBs

🔂 Ciało i umysł są nierozerwalną całością, przez co kondycja fizyczna może mieć znaczący wpływ na efektywność naszej pracy umysłowej. 🧠 Badania naukowe wykazują, że osoby prowadzące aktywny tryb życia mają znacznie lepszą pamięć, koncentrację oraz zdolność do rozwiązywania problemów w porównaniu z osobami, które prowadzą siedzący tryb życia.

Podczas wysiłku fizycznego organizm uwalnia endorfiny, które nie tylko poprawiają nastrój, ale także wpływają pozytywnie na funkcje poznawcze, takie jak koncentracja i kreatywność. Dodatkowo, regularne ćwiczenia pomagają w redukcji stresu, który może być poważną przeszkodą dla efektywnego wykonywania pracy umysłowej.

Warto też zwrócić uwagę na związek między aktywnym stylem życia a lepszym snem. Regularny ruch pomaga w regulacji cyklu snu, co ma kluczowe znaczenie dla naszej zdolności do koncentracji i efektywności umysłowej w ciągu dnia.

Znajdźmy czas na regularną aktywność i ruszajmy się spontanicznie w czasie całego dnia – spacer zamiast samochodu czy autobusu, schody zamiast windy.

Film dokumentalny "Jak ruchem zmieniać umysł" Film dokumentalny „Jak ruchem zmieniać umysł” jest przełomową produkcją zachęcającą do eksplorowania różnych metod transformacji umysłu poprzez działanie na ...

❓Czy 50 lat to dużo czy mało❓❔

Co oznacza dla nas wiek i postrzeganie swojego własnego wieku? Czy jestem za młody/a na coś? Czy jestem za stary/a, żeby coś zrobić?

Zmiana pracy, nowy zawód, nowe stanowisko o mniejszym zakresie odpowiedzialności, czy są możliwe w wieku dojrzałym? Zawodowe wzorce społeczne wskazują jeden kierunek – rozwój oznacza coraz wyższe stanowiska, coraz większą odpowiedzialność i coraz wyższą pensję.

Co w przypadku osób, które nie widzą siebie na tej ścieżce lub nie mają predyspozycji do pięcia się po szczeblach kariery? Czy osoby, które rozwój widzą w nowych kierunkach zawodowych, znajdują swoje miejsce? Czy w rekrutacjach jest przestrzeń dla osób, które chciałaby zacząć od juniora w wieku dojrzałym?

Na naszym portalu można znaleźć ofertę udziału w płatnym stażu zawodowym skierowaną do osób także 50+ w kilku różnych miastach Polski.

bit.ly/4bAscBH

Warto zajrzeć i wysłać swoje zgłoszenie. Oferta z jednej strony umożliwia rozpoczęcie nowej ścieżki zawodowej, a z drugiej pozwala na wykorzystanie zdobytej wiedzy, kompetencji i doświadczenia.

Naszym zdaniem wiek nie ogranicza zmian zawodowych. Ważne, że pracodawcy dostrzegają potencjał dojrzałych pracowników i umożliwiają rozwój w nowych kierunkach także osobom dojrzałym.

Praca po pięćdziesiątce, 60+ - oferty pracy - praca50.plus Tutaj znajdziesz szeroki wybór ofert pracy dla osób 50+. Znajdź wymarzoną ofertę w swoim mieście i zawodzie

❓Kiedy jest za późno na naukę?

Czy jest górna granica wieku, w którym ma sens uczenie się i zdobywanie nowych umiejętności? Czy jest możliwe, że w pewnym wieku, już niczego nowego się nie nauczymy lub nauka będzie nam szkodzić?
Odpowiedzi na te pytania zmieniają się wraz z rozwojem nauki. Do niedawna sądzono, że połączenia neuronalne powstają raz na całe życie i mamy ich z góry określoną liczbę. Najnowsza wiedza wskazuje, że niezależnie od wieku, człowiek może nabyć nowe umiejętności i jest możliwe tworzenie się nowych połączeń neuronalnych, które umożliwiają zdobycie i zapamiętanie nowej wiedzy.

🧠 Plastyczność mózgu określa zdolność układu nerwowego do regeneracji neuronów zarówno pod względem anatomicznym, jak i funkcjonalnym, a także możliwość tworzenia nowych połączeń. Mózg osoby dorosłej może wytworzyć nowe połączenia nerwowe, a więc uczenie na pewnym poziomie jest procesem fizycznym.

👨‍🎓 Przykładem uczenia się, nie uznającego granic wieku jest dr David Marjot, który będąc 95-latkiem zdobył tytuł magistra współczesnej filozofii europejskiej na Uniwersytecie w Kingston w Wielkiej Brytanii. Jak sam twierdzi, rozpoczęcie edukacji po kilkudziesięciu latach przerwy, było trochę ryzykowne, ale zachęca wszystkich zainteresowanych nauką, do nie rezygnowania mimo wieku. Bardzo ciekawa jest również opinia wykładowczyni dr Davida Marjota, która zwróciła uwagę na pozytywny wpływ dojrzałego ucznia na grupę, poprzez dzielenie się różnorodnym i bogatym doświadczeniem oraz wiedzą, które umożliwiały spojrzenie na problemy naukowe z nowej perspektywy.

❓Co sprzyja uczeniu się?

😤 Emocje. Jeśli podawana wiedza nacechowana jest emocjonalnie i uruchamia w odbiorcy uczucia, łatwiej ją przyswoić. Łatwiej zapamiętywana jest historia, która porusza odbiorcę, niż historia neutralna i rzeczowa.

👩 Zaangażowanie uczącego. Bierne słuchanie czy czytanie trudniej przekazuje wiedzę niż samodzielne uczestniczenie w rozwiązywaniu problemów, szukaniu odpowiedzi na pytania.

✍ Powiązanie nowej wiedzy z już posiadaną, tworzenie analogii, uzupełnianie posiadanej wiedzy.

🤓 Systematyczność i konsekwencja w uczeniu; są konieczne, aby zrealizować plany długoterminowe.

💪 Motywacja; podstawa działania, jest motorem napędowym wszystkich podejmowanych aktywności.

❓ W jakim celu uczyć się, a szczególnie w wieku dojrzałym?.. aby zdobyć nowe kwalifikacji i zmienić zawód, a co za tym idzie pracę.
.. aby zdobyć nowe umiejętności jak języki obce, sporty, zdolności manualne. Aplikacje językowe jak Duolingo, eTutor czy lokalne kluby sportowe oferują opcje, które są dostosowane do potrzeb uczących się w każdym wieku.
.. aby utrzymać mózg w dobrej kondycji. Jeśli tylko mózg przestaje się uczyć, traci swoją plastyczność.

Ciągła nauka i rozwój są dostępne dla każdego, w każdym wieku. Niezależnie czy celem jest zmiana kariery, posługiwanie się nowym językiem, czy nowy sport zawsze jest odpowiedni moment, aby zacząć. Zacznij dzisiaj!

💎 5 rzeczy, których warto unikać w CV

🤓 1. Zrezygnuj z daty urodzenia, adresu zamieszkania, stanu cywilnego.

Dzisiaj to niepotrzebne szczegóły, które jak mówią sami rekruterzy i rekruterki, raczej mogą wskazywać, że kandydat nie jest na bieżąco ze standardami tworzenia CV. Gdy korzystamy z poczty elektronicznej oraz telefonu, nie ma powodu, dla którego mielibyśmy podawać dane teleadresowe.
Podobnie zmianie uległy standardy w zakresie danych osobowych i dzisiaj pytania o wiek, stan cywilny, dzieci czy prywatne plany jest postrzegane jako dyskryminujące i nie powinno mieć miejsca podczas procesu rekrutacji.

🏆 2. Pochwal się osiągnięciami, nie tylko obowiązkami.

Częstym błędem, jaki popełniają kandydaci, niezależnie od wieku i stanowiska, jest brak wskazania osiągnięć zawodowych. Zwykle obok zajmowanych stanowisk i miejsc pracy, wymieniana jest lista obowiązków. Obowiązki są istotną informacją dla pracodawcy i należy ją podać, ale dużo ważniejsze będzie pokazanie sukcesów i osiągnięć.

💬 3. Zadbaj o słownictwo w CV spójne ze słownictwem z oferty.

Ważne jest by sprawdzić, czego dokładnie wymaga pracodawca. Czy na pewno wszystko, co napisaliśmy jest potrzebne pracodawcy do podjęcia decyzji o spotkaniu i z drugiej strony, czy coś nie zostało pominięte? Warto posługiwać się tym samym słownictwem, które zostało użyte w ofercie.

🧐4. Nie każ domyślać się rekruterowi/rekruterce.

Zdarza się, że kandydaci nie umieszczają, ich zdaniem, oczywistych umiejętności i sukcesów. Przykładem może być CV osoby pracującej w obsłudze klienta, która aplikuje na stanowisko o większym zakresie obowiązków. Bardzo często nie wymienia umiejętności pracy z trudnymi klientami, która wydaje się oczywista, ale dla przyszłego pracodawcy może być argumentem do zaproszenia na rozmowę.

🎯 5. Umieść podsumowanie zawodowe

Każde CV powinno zaczynać się od krótkiego profesjonalnego podsumowania, czyli sekcji mającej za zadanie przedstawić najważniejsze umiejętności, osiągnięcia oraz cele zawodowe kandydata. Kluczowe elementy podsumowania zawodowego to opis doświadczenia oraz specjalistyczne kompetencje. Warto także dodać cele i dążenia zawodowe.

❓ Czy warto zrezygnować z etatu i przejść na system pracy projektowej?

Trend związany z przechodzeniem pracowników z zatrudnienia na etacie do pracy projektowej zdaje się być wciąż aktualny i widoczny w różnych branżach.

Przede wszystkim praca projektowa jest popularna w sektorach takich jak IT, marketing, projektowanie, doradztwo, budownictwo oraz media i rozrywka​​​​. W tych dziedzinach projekty są często czasowo ograniczone i wymagają specjalistycznych umiejętności, co sprzyja zatrudnianiu do konkretnych zadań w określonym czasie.

Jeśli chodzi o wiek pracowników angażujących się w prace projektowe, dostępne dane nie pokazują przewagi którejś z grup. 💡 Elastyczność i możliwość pracy zdalnej przyciągają zarówno młodszych, dla których ważna jest równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, jak i doświadczonych specjalistów poszukujących ciekawych i wysokopłatnych zadań​​.

Pracownicy decydują się na pracę projektową z kilku powodów. Wśród najczęściej wymienianych jest potrzeba większej elastyczności, większej kontroli nad własnym czasem oraz praca nad różnorodnymi projektami. Dodatkowo, o czym już wspomnieliśmy, praca projektowa to często lepsze możliwości zarobkowe.

Jeśli chodzi o przyszłość pracy na projektach, wielu rekruterów i rekruterek wskazuje, że trend ten będzie się utrzymywał, co nie oznacza, że pracownicy w ogóle zrezygnują z etatu. Transformacja cyfrowa, postępująca automatyzacja i oczekiwania pracowników sprzyjają modelowi zatrudnienia opartemu na realizacji konkretnych zadań zamiast stałego etatu. Pracownicy i pracodawcy będą coraz częściej szukać form współpracy, które umożliwiają szybką adaptację do zmieniających się warunków rynkowych i technologicznych​​, niezależnie od wieku w którym są.

Podsumowując wskazalibyśmy wśród zalet pracy projektowej:

🏝ELASTYCZNOŚĆ - praca projektowa często pozwala na większą elastyczność w zakresie godzin pracy i miejsca wykonywania obowiązków.

⚙RÓŻNORODNOŚĆ DOŚWIADCZEŃ - pracownicy mogą zdobywać doświadczenie w różnych branżach i dla różnych klientów.

💰 POTENCJALNIE WYŻSZE ZAROBKI.

😎WIĘKSZA SAMODZIELNOŚĆ - większa niezależność w podejmowaniu decyzji dotyczących sposobu realizacji zadań.

💻 PRACA ZDALNA - większa możliwość pracy poza biurem niż w przypadku zatrudnienia na etacie.

Praca projektowa nie dla każdego będzie dobrym rozwiązaniem, ponieważ ma także swoje wyzwania:

🌀 BRAK STABILNOŚĆI- niepewność co do kolejnych zleceń i regularnych dochodów.

😟 BRAK KORZYŚCI PRACOWNICZYCH - często dostęp do benefitów takich, jak ubezpieczenie płatne urlopy, vouchery i bonusy jest tylko dla pracowników etatowych.

🕜 KONIECZNOŚĆ SAMODZIELNEGO ZARZĄDZANIA CZASEM - praca projektowa wymaga doskonałych umiejętności organizacyjnych.

👉 IZOLACJA ZAWODOWA - dla niektórych brak codziennej interakcji z zespołem może prowadzić do poczucia izolacji i mniejszej przynależności do organizacji.

❗ „Zasoby ludzkie” oraz „kapitał ludzki” to pojęcia obecne w przestrzeni publicznej i używane w codziennym języku, gdy mówimy o pracownikach. Wyższe uczelnie prowadzą zajęcia na kierunku „Zarządzanie zasobami ludzkimi w organizacjach” lub „Narzędzia do zarządzania kapitałem ludzkim".

💡Jednakże, pojawiają się głosy krytyczne wobec tego podejścia. Głosy te podkreślają, że traktowanie pracowników jako zasobów lub kapitału może być dehumanizujące i po prostu nieodpowiednie.
Argumenty krytyczne przeciwko traktowaniu pracowników jako zasobów czy kapitału to przede wszystkim:

🏭Dehumanizacja. Krytycy twierdzą, że termin „zasób ludzki" obniża wartość pracowników podobnie jak mówimy o zasobach materialnych i niematerialnych firmy. Zamiast tego, proponują traktowanie pracowników jako partnerów lub uczestników organizacji.

🙅‍♀️Brak uwzględniania indywidualności każdego człowieka. Stosowanie terminu "zasób ludzki" sugeruje, że pracownicy są jednorodnymi zasobami, ignorując ich indywidualne umiejętności, talenty i potrzeby.

💰Niepełne oddanie wartości pracowników. Może prowadzić do traktowania pracowników wyłącznie jako narzędzi do osiągnięcia celów organizacji z pominięciem ich wartości społecznej i emocjonalnej.

Firmy starają się coraz bardziej podkreślać znaczenie pracowników jako kluczowej wartości przyczyniającej się do sukcesu organizacji a w związku z tym angażować pracowników w proces podejmowania decyzji, a idąc jeszcze dalej rozwijają kulturę organizacyjną opartą na współpracy i zaufaniu. Jednakże, nadal można spotkać organizacje używające tradycyjnej terminologii związanej ze "zasobami ludzkimi", choć zwykle starają się równocześnie podkreślać znaczenie humanizacji relacji z pracownikami.

Czy to jest moja historia? A może historia kogoś, kogo znam? Może w mojej organizacji widzę osoby, których ta historia dotyczy?

Dzisiaj przyglądamy się dyskryminacji ze względu na wiek nie tylko podczas procesu rekrutacji, ale także w miejscu pracy. Czy taki problem występuje i dotyczy istotnej grupy pracowników, a może to sporadyczne przypadki? Może dyskryminacja wygląda inaczej i dotyczy młodszych, a nie dojrzałych pracowników?

Zachęcamy do pozostawienia opinii pod postem. Ciekawi jesteśmy komentarzy na temat dyskryminacji ze względu na wiek w różnych wymiarach.

Podzielił się z nami swoją historią, Wiktor, którego na początkowym etapie budowy portalu, zapytaliśmy o opinię, czy tworzenie miejsca dla pracowników dojrzałych to dobry pomysł?

Wiktor jest w średnim wieku, pracuje w firmie technologicznej jako Starszy Specjalista ds. Rozwoju, a dokładnie zajmuje się pozyskiwaniem klientów. Mimo niewątpliwie dużego doświadczenia i doskonałych kwalifikacji, dostrzegł, że jego kariera zaczyna tracić impet. Zatrzymanie lub jak to nazwał utknięcie na stanowisku, zaczęło się, gdy do zespołu dołączyli młodsi, bardzo ambitni pracownicy.

Wraz z pojawieniem się nowych osób, Wiktor zauważył, że awanse są przyznawane dość szybko właśnie tym młodym, dynamicznym pracownikom. Spostrzegł, że tworzone są nowe stanowiska jak Senior czy Head i dotyczą pracowników, którzy przyszli stosunkowo niedawno. On natomiast pozostawał na swoim dawnym miejscu Starszego Specjalisty. Wiedział, że młodsi pracownicy byli bardziej skłonni poświęcać swój czas na pracę po godzinach, uczestniczyć w firmowych imprezach, a także nawiązywać nieformalne relacje z klientami.
Być może to stało się kluczem do awansu?

Wiktor, traktował pracę poważnie i była ona istotnym elementem jego tożsamości. Czuł się przywiązany do swojej firmy, znał ją doskonale i jego wszyscy znali. Koncentrował się na pracy, ale cenił równowagę między życiem zawodowym a osobistym. Nie był zainteresowany nadmiernym angażowaniem się poza godzinami pracy. Skupiał się na efektywnym wykonywaniu obowiązków i rozwijaniu umiejętności zawodowych w ramach określonych godzin i form pracy. Osiągał doskonałe wyniki, ale nie tak dobre, jak Ci, którzy poświęcali pracy znacznie więcej czasu i zaangażowania.

Z wiekiem Wiktor nabrał dystansu do tego, na ile może się poświecić pracy, aby nie wypalił się zawodowo, a jednocześnie pracował tak, by czuł satysfakcję. Pamiętał siebie sprzed dekady, gdy praca zajmowała dużo więcej miejsca w jego życiu. Dziś jednak nie dla niego były nieprzespane noce, alkohol, czas spędzony poza rodziną i przyjaciółmi.

Trudno nie premiować sprzedawcy za wyniki, trudno nie awansować kogoś, kto te wyniki ma doskonałe, trudno nie docenić kogoś, kto zdołał nie tylko pozyskać klientów, ale też się z nimi zaprzyjaźnić?
Czy to jest jedyna droga do dalszego rozwoju zawodowego, a może ten rozwój w naturalny sposób się zatrzymuje i należy ustąpić miejsca młodszym?

❓ ❓ ❓ Czy pracownicy dojrzali uczestniczą w programach zmiany kwalifikacji i zajmują nowe stanowiska pracy w ramach tej samej organizacji?

🔔 Przewiduje się, że przekwalifikowanie i zmiana zawodu kilka razy w ciągu życia będą naturalne, a wręcz konieczne z uwagi na coraz szybciej zachodzące zmiany w technologii, która z kolei wpływa na zanikanie zawodów w równej mierze, co powstawanie nowych. Pracodawcy stoją przed faktem zwalniania pracowników przy jednoczesnej rekrutacji nowych.

🧐 Zwrócenie uwagi na pracowników dojrzałych i wdrożenie długoterminowych programów szkoleniowych może być znacznie efektywniejszym i znacznie tańszym rozwiązaniem niż zwalnianie i rekrutowanie stale nowych osób. Pracownicy dojrzali mają zwykle bogate doświadczenie w pracy zawodowej, znają organizację i jej procesy, a także posiadają część kompetencji, które nadal są bardzo poszukiwane na rynku. Przy odpowiednim programie szkoleniowym, mogą wnieść unikalne wartości do organizacji.

💼Ważne jest by sami pracownicy otworzyli się możliwość zmiany zawodu w wieku dojrzałym, by otwarcie szukali dla siebie nowych możliwości w organizacji i brali inicjatywę w swoje ręce. Zmiana kwalifikacji wymaga wysiłku i zaangażowania, ale daje zupełnie nowe ścieżki kariery.

💡 Osoby w wieku 50 plus stanowią obecnie 37% społeczeństwa w Polsce. GUS szacuje, że w ciągu najbliższych 10 lat udział ten wzrośnie do 45%.

❓ Czy to duży udział, czy mały?

🧐 Na tyle duży, że warto już zwrócić uwagę na ten fakt w procesach rekrutacji, na tyle nadal mały, że wciąż w ofertach pojawia się jako benefit „praca w młodym dynamicznym zespole”.

Pracownikom dojrzałym, których udział w naszych miejscach pracy stale rośnie i będzie rósł adekwatnie do procesu starzenia społeczeństwa, przyglądamy się już od jakiegoś czasu. W artykule dzielimy się naszymi spostrzeżeniami jakie procesy i zmiany zachodzą na rynku pracy i jak to przekłada się na pojedyncze zakłady pracy.

O pracownikach 50 plus Odpowiedzi na to pytanie można poszukać na różnych płaszczyznach, począwszy od dostosowywania miejsc pracy do potrzeb coraz bardziej dojrzałego społeczeństwa, poprzez reskilling osób w dojrzałym wieku w ramach jednej organizacji, aż po modyfikacje kultury organizacyjnej

Co sądzicie o przechodzeniu na emeryturę? Czy warto ulegać presji otoczenia i zrezygnować z pracy na rzecz rodziny i odpoczynku? Bardzo ciekawy tekst, który ukazał się w "Twoim Stylu" jest głosem w dyskusji na temat społecznych wzorców postępowania w wieku dojrzałym. Co trzeba, co nie trzeba, co wypada, a co nie? Gorąco zachęcamy do lektury i do podzielenia się swoim punktem widzenia.

"Nie chcę przechodzić na emeryturę. W pracy mówią, że blokuję stanowisko, w domu zarzucają egoizm" Podobno tendencje demograficzne wymuszają, aby kobiety dłużej pracowały. Niestety, mam odwrotne doświadczenie. I w domu, i w pracy, próbują mnie

😏 Czy łatwo dogadać się w zróżnicowanym wiekowo zespole?

Istnieją zespoły, w których pracowników dzieli różnica wieku 20 lat lub więcej. Czy łatwo pracuje się z kimś, kto nie znał świata bez Internetu lub z drugiej strony, z kimś kto ma tyle lat doświadczenia zawodnego, ile my w ogóle żyjemy?

Różnice między generacjami pojawiają się na wielu płaszczyznach jak systemy wartości, style pracy i komunikacji. Aby wypracować systemy i sposoby radzenia sobie z nimi, warto zacząć od ich zdefiniowania.

💼 Różnice w doświadczeniach zawodowych. Bogate doświadczenie zawodowe osób dojrzałych może prowadzić do pewnej niechęci do nowatorskich pomysłów młodszych pracowników. Młodsi pracownicy z kolei, mogą niechętnie korzystać z wypracowanych już wcześniej sposób działania.

⚙ Różnice w stylach pracy. Młodsi pracownicy mogą preferować bardziej elastyczne formy pracy, takie jak praca zdalna, nieregulowane godziny pracy, podczas gdy osoby dojrzałe mogą cenić ustalone sztywno godziny pracy. Wartościowanie wyników pracy versus wartościowanie stażu pracy może również być źródłem konfliktów.

🏆 Różnice w oczekiwaniach wobec kariery. Młodsi pracownicy mogą zgłaszać oczekiwania szybkiego awansu i lepszego wynagrodzenia, podczas gdy dojrzali pracownicy, mogą częściej patrzeć perspektywą długoterminową.

💬 Sposób komunikacji. Słownictwo i sam sposób wypowiedzi podlegają istotnym zmianom na przestrzeni lat. Nie zawsze nadajemy to samo znaczenie słowom. „Zadzwoń do mnie” dla młodszych pokoleń wchodzących dopiero na rynek pracy, może oznaczać kontakt za pomocą jednego z komunikatorów. Dla osób 50+ to zwykle jest tradycyjna rozmowa telefoniczna.

👎 Brak zrozumienia i stereotypy. Istnieje wiele stereotypów na temat różnych generacji, często też wykazujemy tendencję do uproszczonego i skrótowego odbierania innych osób. Ważne jednak, by podchodzić do każdej osoby indywidualnie i nie kierować się błędnymi przekonaniami.

🤓 Trudności w utożsamieniu się z problemami drugiej grupy wiekowej: Młodsi pracownicy i osoby starsze mogą mieć różne wyzwania życiowe i zawodowe, co może utrudniać wzajemne zrozumienie i empatię.

Jak zatem minimalizować te różnice? To pytanie otwarte i zapraszające do dyskusji. Jak wypracowywać w organizacjach standardy, które pomogą w zrozumieniu siebie nawzajem?

💪Dojrzały pracowniku/Dojrzała pracowniczko! Czy wiesz jak wiele zalet posiadasz? Myślisz o zmianie pracy, ale boisz się, że ze względu na wiek nie znajdziesz nowego miejsca? Może czujesz się niedoceniona/y przez obecnego pracodawcę i uważasz, że już za późno na rozwój i lepszą pracę? Sprawdź, jak wiele korzyści możesz zaoferować pracodawcy.

💎Pracownicy dojrzali, którzy są krótko przed 50 rokiem życia lub już ukończyli 50 lat mają sporo potencjalnych zalet. Wśród nich możemy wymienić:
1. Doświadczenie zawodowe: dojrzałe osoby mają na swoim koncie lata pracy, co oznacza, że przynoszą ze sobą wiedzę i umiejętności zdobyte na przestrzeni lat.

2. Stabilność i wiarygodność: osoby w wieku 50 plus mają zazwyczaj ustabilizowane życie osobiste, co może wpływać pozytywnie na ich sposób pracy i efektywność w realizacji zadań.

3. Umiejętności interpersonalne: większa elastyczność i komunikatywność, zdobyta dzięki długiemu doświadczeniu zawodowemu.

4. Rozwiązują problemy efektywnie: Bycie w różnych sytuacjach, poniesienie wielu porażek i niepowodzeń, pozwala pracownikom dojrzałym na efektywne rozwiązywanie problemów.

5. Lepsza zdolność do radzenia sobie ze stresem.

6. Mentorstwo: Pracownicy dojrzali mogą pełnić rolę mentorów dla młodszych członków zespołu, przekazując swoją wiedzę i pomagając w rozwoju zawodowym innych pracowników.

7. Długi okres zatrudnienia: Starsi pracownicy często są bardziej lojalni wobec swojego pracodawcy.

8. Zdolność do adaptacji: Wiele osób w wieku 50 lat posiada zdolność do szybkiej adaptacji do nowych technologii czy zmian w otoczeniu biznesowym.

Każda osoba jest unikalna i nie wszystkie wymienione cechy muszą być obecne u każdego pracownika dojrzałego. Niemniej jednak, różnorodność wiekowa w zespole może przynosi liczne korzyści i umożliwia organizacji stabilny rozwój.

Leonessa Polacca, czyli Lwica Polska – Ewa Trzcińska. Niezwykła kobieta, która miała odwagę zmienić kraj i miejsce zamieszkania po 50. roku życia. Działa dla społeczności polskiej za granicą, a przede wszystkim działa na rzecz propagowania polskiego biznesu za granicą. Jak sama mówi, trzeba wskakiwać do pociągów, które nadjeżdżają, ale należy robić to z głową.

🟩 Skąd i jak czerpać odwagę oraz siłę do takich rewolucyjnych zmian i szerokich działań? Pani Ewa podzieliła się z nami swoją receptą.

Odwaga i siła do przeprowadzenia dojrzałych zmian zawodowych Leonessa Polacca, czyli Lwica Polska – Ewa Trzcińska. Niezwykła kobieta, która miała odwagę zmienić kraj i miejsce zamieszkania po 50. roku życia. Działa dla społeczności polskiej za granicą, a przede wszystkim działa na rzecz propagowania polskiego biznesu za granicą.

W czwartek, 8 grudnia, braliśmy udział w seminarium podsumowującym pilotażowy program zrealizowany przez Urząd Miasta Warszawy, właśnie pod nazwą „Dobry pracownik nie ma wieku.”

Program pilotażowy, a więc ograniczona skala działania.

Celem programu było z jednej strony przekonanie pracodawców do zatrudniania osób w wieku emerytalnym, z drugiej strony – zaktywizowanie osób w właśnie w wieku dla kobiet i dla mężczyzn do kontynuowania aktywności zawodowej lub powrotu do zawodu.

Wnioski, jakie zostały zaprezentowane są oczywiste:

🟩 Tak, warto wdrażać takie programy.

Jednak najciekawsza była debata, która odbyła się po prezentacji wyników.

W debacie brali udział:

▪️Hanna Zalewska - dyrektor Departamentu Statystyki i Prognoz Aktuarialnych w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych,
▪️dr Ewa Flaszyńska - dyrektor Departamentu Rynku Pracy w Ministerstwie Rodziny i Polityki Społecznej,
▪️prof. zw. dr hab. Jacek Męcina - kierownik Katedry Ustroju Pracy i Rynku Pracy Uniwersytetu Warszawskiego,
▪️Elżbieta Ostrowska - przewodnicząca Zarządu Głównego Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów,
▪️Maksymilian Lewandowski - Pracodawcy Mazowsza.

Dwie sprawy, które jasno wybrzmiały z tej debaty:

🟨 Nie mamy w Polsce strategii długoterminowej na aktywizowanie osób w wieku emerytalnym. Działania ze strony rządu, jakie są podejmowane, to doraźne programy naprawcze, które nie rozwiążą problemu dzisiejszych 45- czy 50-latków.
W świadomości społecznej istnieje wiele błędnych przekonań na temat osób 50+ , w tym starszych 60+, które nie są zgodne z rzeczywistością.

🟨 To, czego potrzebujemy, to zrozumienie procesów zachodzących we współczesnym świecie, a więc przede wszystkim tego, że zawody znikają i przestają być potrzebne w coraz szybszym tempie. Z drugiej strony pojawiają się zawody nowe, które potrzebują pracowników, a w których nie ma mistrzów i seniorów.

Niezależnie od wieku, o czym mówimy w naszych artykułach i podcastach, można dokształcać się, szkolić i zmieniać branże, a jednocześnie wykorzystywać dotychczasowe doświadczenie zawodowe.

Osoby dojrzałe, to równoprawni uczestniczy rynku pracy z wieloma kompetencjami i zasobami, które warto wykorzystać w każdego typu organizacjach, zarówno korporacjach, jak i małych start-upach.

Dobry pracownik nie ma wieku Z myślą o osobach w wieku emerytalnym i stołecznych pracodawcach Urząd Pracy m.st. od stycznia rusza z projektem pilotażowym „Dobry pracownik nie m...

To już 4. edycja Dnia Kariery Kobiety w IT - bezpłatnego wydarzenia online organizowanego przez szkołę kompetencji cyfrowych Future Collars. To event dla kobiet, które chcą wejść do branży technologicznej i dla tych, które świadomie budują swoją karierę w IT.

🟢 W najbliższy wtorek, 22 listopada, będzie można wziąć udział w sesjach, mentoringach i doradztwie kariery, podążając za ścieżkami Re:Start lub UP&Great w zależności od tego, czy rozpoczyna się przygodę z , czy ma już się doświadczenie w branży.

W zeszłym roku w Dniu Kariery uczestniczyło ponad 1700 kobiet, nie tylko z Polski.

Z przyjemnością i dużym entuzjazmem włączyliśmy się do tegorocznej edycji - Alicja Sielawa poprowadzi panel „I did IT” - spotkanie online z kobietami, które mając już na swoim koncie karierę zawodową, postanowiły dokonać zmiany i przejść do IT.

🟩 Temat tego panelu jest ściśle związany z naszymi działaniami - www.Praca50.plus propaguje ideę przebranżowienia i zmiany zawodowej niezależnie od wieku.

Uczestniczki panelu opowiedzą o swoich własnych doświadczeniach przy przejściu do IT, o tym, jak wygląda ich praca teraz, co jest wartością i dlaczego tej zmiany dokonały. Poznamy ich motywacje, trudności i to, co musiały zrobić, aby tej zmiany dokonać.

Zapraszamy!

🔲 Zapisy na Dzień Kariery: https://hopin.com/events/dzien-kariery-kobiety-w-it-2022

Wydarzenie jest bezpłatne i dostępne online w dniu 22 listopada 2022.

Partnerzy Dnia Kariery Kobiety w IT:
Accenture, Akamai Technologies, Amazon, BNP Paribas Bank Polska, mBank Polska, Orange, PKO Bank Polski, NN, NESst oraz SimCorp.