Orangetheory Fitness Warszawa CH Klif

🧡🔥 WALENTYNKI W ORANGETHEORY FITNESS 🔥🧡

Czy wiecie, że miłość do zdrowego stylu życia jest najlepszym prezentem dla siebie i bliskich? 🎁❤️
Z okazji Walentynek, mamy dla was niespodziankę – nasza promocja trwa aż do końca lutego! 💪🎉

To idealna okazja, aby spędzić czas razem, dbając o swoje zdrowie. 🚴‍♀️🧘‍♂️

A to nie wszystko! Przyjdźcie na trening w parze, a otrzymacie dodatkowy rabat na nasze karnety! 🤩💑

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w naszym konkursie!💚 Po długich naradach wybraliśmy zwycięzców 🍊

Gratulacje dla Katarzyna Korjat oraz Tomek Jędraszczyk 🥰🎉🏆💐

Zapraszamy po odbiór nagród do DM Klif :)

Mamy dla Was super wiadomość! 🎉

Orangetheory Fitness łączy siły z The Body Shop, aby stworzyć wyjątkowy konkurs! 🤝💪

Konkurs jest dla WSZYSTKICH, niezależnie od tego, czy jesteście już częścią społeczności Orangetheory Fitness, czy dopiero odkrywacie uroki aktywnego trybu życia! 💪

🚀 JAK WZIĄĆ UDZIAŁ?
Odpowiedz na pytanie: „O czym myślisz podczas treningu?” 🤔
Nie ma ograniczeń kreatywności, więc daj z siebie wszystko!💪
Spośród Waszych odpowiedzi, wybierzemy dwie najciekawsze!

🎁 CO MOŻESZ ZYSKAĆ?
Fantastyczne nagrody od The Body Shop oraz Orangetheory, które sprawią, że Twój dzień będzie jeszcze piękniejszy, a dokładniej:
- 1x zestaw dla kobiet zawierający masło do ciała, żel pod prysznic, krem do rąk oraz szampon. Dodatkowo 1x trening EMS oraz 1x trening personalny 💄
- 1 x zestaw dla mężczyzn, w tym żel pod prysznic, krem do rąk, maskę do twarzy, szampon, jak również 1x trening EMS oraz 1x trening personalny 🛍️

📆 KIEDY?
Konkurs trwa od 18.01.2024 do 31.01.2024.
Nie przegap szansy na wzięcie udziału!

Odbiór nagród w klubie Orangetheory Fitness DM Klif.

🚀 Powodzenia! 🍀✨

TRANSFORMATION CHALLENGE 🍊

Stań ze sobą oko w oko na początku 2024 roku 👀

Przyjdź na pierwszy próbny trening i dołącz do wyzwania pełnego dobrej zabawy z przyjemnymi efektami ubocznymi 🔥🔥

Kto zrobi większa różnicę? 🤩
Kto uzbiera więcej punktów? 💪
Kto podejmie się tego wyzwania? 🙋🙋‍♀️

Zgłoś się do nas w wiadomości! 🧡

Ostatni trening w 2023 🎉
Dziękujemy wszystkim, którzy byli częścią OTF, widzimy się za chwilę z podwojoną mocą 💪🏼💪🏼

Wszystkiego dobrego 🧡

‼️ Skorzystaj z naszych grudniowych promocji ‼️
💪 Nie czekaj do stycznia, aby zacząć spełniać swoje postanowienia noworoczne! 💪
❌Kup teraz karnet do Orangetheory Fitness i zapłać później! ❌
To doskonała okazja, by zrobić sobie prezent i zacząć działać już teraz. 🎁 Umów się na trening próbny i poznaj wszystkie nasze promocje 😄 Wejdź na www.otfpolska.pl/kontakt lub zadzwoń na recepcję klubu +48223546546
Czekamy na Ciebie w Orangetheory Fitness, gdzie każde treningi to wyjątkowe doświadczenie, dostosowane do Twoich indywidualnych celów. Niech twój fitness journey zacznie się teraz!👩‍🎤

Nie czekaj dłużej - oferta ważna tylko do końca grudnia! 😍

Jeśli zastanawiacie się czym obdarować na Święta swoich najbliższych, przyjaciół znajomych to mamy dla Was podpowiedź. W naszym studio zakupić w naszym klubie Fitness Gift Pack! 🎁🧑‍🎄
Pięknie, świątecznie zapakowane pudełko zawiera, kartę upoważniającą do nielimitowanego, miesięcznego korzystania z treningów w naszych klubach oraz sportowe gadżety 🌟

Cena Fitness Gift Pack'u to jedyna 199zł.
Idealny prezent na realizację celów Noworoczynch, nie sądzicie?🧡

📣📣 LAST CALL 📣📣Informujemy, że jeszcze TYLKO przez dwa dni macie szansę skorzystać z PROMOCJI w Orangetheory Fitness. Nie przegapcie tej szansy bo taniej już raczej nie będzie 😃 Aby skorzystać wystarczy wejść na www.otfpolska.pl/blackweek/ lub zadzwonić do nas do studia 222501989 💪

Przypominamy o naszej promocji!

🔥 2 TRENINGI PERSONALNE ZA JEDYNE 99ZŁ! 🔥

Nasi trenerzy są gotowi, by dostosować treningi do indywidualnych potrzeb! 💪 Promocja skierowana jest do Wszystkich, możecie podarować treningi również znajomym!

A dla klubowiczów, którzy jeszcze nie mieli okazji skorzystać z bezpłatnego TRENINGU WPROWADZAJĄCEGO - teraz jest idealny moment! Zgłoście się do Naszych dziewczyn z recepcji 👯‍♂👯‍♀️

Nie czekajcie! 💥 Zróbcie coś dobrego dla swojego ciała i umysłu. 🧡💪

Czy poznajecie tego Pana? 😎

Na pewno mieliście okazję spotkać Tomek Wojtal podczas treningów Hellweek, ponieważ zrobił ich aż 8! 🏋🚀

🎉 Ogromne brawa 🎉 Nie było to łatwe zadanie, ale Tomek podjął wyzwanie i to z ogromnym poświęceniem, determinacją i siłą woli. To jest dowód na to, że nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli masz motywację i zaangażowanie!

Gratulacje kierujemy również do Wszystkich, którzy mieli okazję przeżyć te niecodzienne treningi 😃

Pochwalcie się w komentarzach ile treningów udało Wam się zrealizować! 🍊

Tym co jeszcze nie spróbowali treningów w naszych klubach, przypominamy o aktualnej promocji 😀 Dzięki niej macie możliwość wypróbowania naszych zajęć bez żadnych haczyków czy długoterminowych zobowiązań. Aby skorzystać należy wejść na https://tiny.pl/cj291 i wypełnić formularz lub zadzwonić pod numer tel. 223546546
Zapraszamy!🙂

Zawody DRI TRI za nami!🍊

Chcielibyśmy pogratulować wszystkim za niesamowity wysiłek i determinację, jaką pokazaliście podczas sobotniego DRI TRI! To był dzień pełen wyzwań, ale także chwil triumfu i przełamania własnych ograniczeń. 🏋

Szczególne gratulacje kierujemy do tych, którzy stanęli na podium! Wasza wytrwałość i poświęcenie są naprawdę godne podziwu. 💪🏆

Dziękujemy również wszystkim, którzy wzięli udział w zawodach. Wasza obecność sprawiła, że to wydarzenie było wyjątkowe 😍

Niech ta energia, którą poczuliśmy będzie motywacją do dalszego działania 🔝

Do zobaczenia na następnej edycji!

Poznajcie naszą nową trenerkę Kasię!

Kasia związana jest ze sportem od 10 roku życia. Trenowała piłkę ręczną 🤾‍♀️, wioślarstwo 🚣‍♀️, sztuki walki 🤼‍♀️.
Spędziła setki godzin na siłowni szlifując technikę ćwiczeń. 💪
Jest międzynarodową Instruktorką BODYART, holistycznego treningu funkcjonalnego z nurtu Body&Mind, bazującego na ćwiczeniach inspirowanych jogą, wzmacniających i terapeutycznych. 🧘‍♀️
Jako trenerka personalna wykorzystuje w pracy z podopiecznymi swoje doświadczenie coachki i mentorki biznesowej.
W wolnym czasie pasjonatka długodystansowych wypraw rowerowych🚴‍♀️

Dodatkowo informujemy, że...

Teraz możecie skorzystać z 2 treningów personalnych lub 2 treningów EMS za jedyne 99zł! 🤩
To szansa dla tych z Was, którzy jeszcze nie mieli okazji spróbować treningów personalnych.

Dlaczego warto? 🤔

Nasi trenerzy pomogą Wam opanować poprawną technikę ćwiczeń, dzięki czemu osiągniecie lepsze wyniki i unikniecie kontuzji🍊

Trening personalny to okazja do stworzenia spersonalizowanego planu treningowego dostosowanego do Waszych celów i potrzeb. Każdy trening będzie dopasowany specjalnie dla Was! 🧡

Zapiszcie się na listę chętnych, kontaktując się z recepcją pod nr tel. 507 389 676 💪🏋️‍♀️

🍊COŚ NOWEGO 🍊

Już od niedzieli wprowadzamy nową odsłonę naszych treningów siłowych.

Od teraz - zajęcia LIFT45 zostaną zastąpione nowymi zajęciami o nazwie STRENGTH50.

🕒 Nowe, Dłuższe Zajęcia: STRENGTH50 to trening trwający 50 minut, co oznacza dodatkowe 5 minut intensywnego wysiłku, dające Wam więcej okazji do pracy nad swoją kondycją i siłą.

🗓️ Terminy Zajęć: Nowe zajęcia STRENGTH50 będą odbywać się w tych samych terminach, które były wcześniej zarezerwowane dla zajęć LIFT45. Dzięki temu możecie kontynuować swoje treningowe nawyki.

🏋️‍♀️ Różnorodność Ćwiczeń: Na zajęciach STRENGTH50 skupimy się na treningu całego ciała - z podziałem na poszczególne partie. Będziemy pracować nad górnymi partiami mięśni, dolnymi partiami oraz total body.

🔥 STRENGTH50 to świetna propozycja dla osób, które chcą skoncentrować się na treningu funkcjonalnym, Dlatego chcielibyśmy zaprosić wszystkich, którzy mieli okazję trenować na zajęciach LIFT, jak i tych, którzy jeszcze nie mieli okazji spróbować tych zajęć.

Kto będzie testował?💪🔥

Radość po treningu Orange Everest - check ✔️

Mimo strachu, wszyscy poradzili sobie wspaniałe 🦾 Gratulacje 🔥

Bardzo lubimy treningi na których możecie sprawdzać swoje postępy 💪🏼
Dziś macie szansę…

🔥Sprawdzić się podczas biegu na 1 mile🔥

Komu udało się poprawić swój wynik? 📈
Jaki mieliście czas? ⏰

Chwalcie się 🍊

Co to był za trening 🔥🔥🔥

Brawa dla wszystkich, którzy wylali litry łez i potu na sali 💦

Śmiało można stwierdzić, że nasi klubowicze to prawdziwi wojownicy 🦾

Do zobaczenia na kolejnych wyzwaniach!

Pierwsi śmiałkowie mają trening INFERNO już za sobą 🔥

Nasi Coachowie sugerują, aby trzymać się jednej z dwóch strategii:
#1 - Zacznij spokojnie, gdzieś pomiędzy tempem BASE i PUSH, spróbuj utrzymać swoje tempo na stałym poziomie.
#2 - Rozpocznij w tempie ALL OUT. Wiedząc, że będziesz stopniowo zmniejszać intensywność wraz ze wzrostem dystansu.

Którą strategię wybieracie i z kim widzimy się na zajęciach popołudniowych? 😊

Właśnie dostaliśmy pozdrowienia od naszego Klubowicza Roberta prosto z Kentucky 🍊

Jest nam bardzo miło, ze pamiętacie o nas będąc tak daleko 🥰 czekamy na więcej zdjęć z Waszych podróży!

Robert koniecznie podziel się wrażeniami z treningu! 💪🏼

Pytanie do Was…
Komu jeszcze udało się odwiedzić inne studia OTF? ✈️

Nasza metamorfoza wciąż trwa 🍊

Marzka to uczestniczka pierwszej edycji projektu "Metamorfoza" i jak widać nie zwalnia tempa!

Jesteśmy bardzo dumni z efektów, jakie udaje się osiągnąć Marzenie, więc postanowiliśmy pochwalić się pewnymi liczbami 🙂

Wspólnie udało się zredukować już ponad 15kg, zgubić 12% tkanki tłuszczowej oraz zmniejszyć obwody łącznie o ponad 75cm 🔥

Wisienką na torcie jest fakt, że Marzenka podczas pierwszego testu Coopera maszerowała (zapewne myśląc "niech to się wreszcie skończy 😜"), a teraz przebiegnięcie 12 minut nie sprawia żadnego problemu!

Dobra robota! Keep going 💪🏼

Oto ona❗️ Monika zwyciężczyni konkursu "Polecaj i wygrywaj nagrody". Poleciła nasze treningi aż 23 osobom, i tym samym stała się niekwestionowaną liderką konkursu 😀 Nagroda, jaką wręczyliśmy Monice, to słuchawki bezprzewodowe airpods oraz pakiet 40 treningów personalnych! Gratulujemy wygranej 🥳 🤩 Kolejna edycja konkursu już niebawem, bądźcie więc czujni 😎